Салат с курицей и гранатом — идеальный вариант для здорового питания: рецепт с фото и видео

Салат из курицы с гранатом можно легко видоизменять, сюда отлично вписываются сыр, различные овощи и фрукты, грибы. Каждый ингредиент придает салату совершенно новый оттенок и может кардинально изменить вкус.

Салат «Гранатовый браслет»

Очень вкусный и простой в приготовлении, этот салат придется по вкусу всем гостям.

Продукты понадобятся такие:

• куриное филе – 300 г
• лук — 1
• картофель — 2
• морковь — 2
• свекла — 2
• яйца — 3
• грецкие орехи – 50 г
• гранат — 1
• соль, перец, майонез

Этот салат можно приготовить совсем быстро, если все ингредиенты уже подготовлены, но даже в противном случае, максимум за час можно получить готовое блюдо, да приготовить дополнительно еще что-нибудь.

Посмотрите на видео, как легко приготовить этот вариант салата Гранатовый браслет.

Салат с гранатом и курицей – пошаговый фото рецепт

Легкий, полезный и красочный салат из отварного мяса курицы, зеленых листьев с зернами граната займет почетное место на обеденном столе, а также будет отличным дополнением к любому блюду. Приготовление такого салата займет совсем немного времени.

Слоеный салат «Два сердца»

Вот какие продукты содержатся в этом салате:

• картофель
• соленый огурец
• курица (грудка)
• чернослив
• шампиньоны
• огурец свежий
• яйцо
• морковь
• сыр
• грецие орехи
• гранат

Приготовление салата «Два сердца»:

1. В такой же последовательны, как у списке ингредиентов, укладываются слои в салате. Курица используется вареная. Чернослив нужно запарить на полчасика. грибы жарят с луком, морковь – использовать сырой с чесноком.
2. Орехи измельчают любым способом, ножом или на блендере, сыр трется на терку.
3. Все операции наверняка вам хорошо знакомы и не вызовут никаких сложностей.

Салат с курицей, гранатом и сыром

Вот, что вам нужно для этого салата:

• куриное филе 500 г
• сухарики 150 г
• морковь по-корейски 150 г
• папоротник по-корейски 100 г
• сыр 120 г
• гранат 1
• лук репчатый 1
• майонез

Ингредиенты

• Куриное мясо: 200 г
• Гранат средний: 1/2 шт.
• Консервированная кукуруза: 100 г
• Салатные листья: 70 г
• Соль, перец: по вкусу
• Майонез: 60-80 г

Инструкция приготовления

1. Готовим необходимые продукты. Филе варим до готовности в подсоленной воде. Открываем кукурузу и сливаем маринад.

   

2. Споласкиваем зеленые листья, подсушиваем бумажными или тканевыми салфетками. Чтобы салат сохранил свою свежесть и сочность, аккуратно рвем его руками. Выкладываем на дно салатницы первым слоем.

   

3. Сверху распределяем на листья консервированную кукурузу.

   

4. Отваренное и полностью охлажденное филе нарезаем поперек волокон средними кусочками. Выкладываем поверх кукурузы. Солим, перчим по вкусу.

   

5. Наносим толстый слой майонеза.

   

Засыпаем ровным слоем зернами граната. Даем готовому блюду настояться не менее получаса. Подаем готовый салат как отдельную холодную закуску. По желанию в салат можно добавить слой яиц или твердого сыра. Получится более сытный вариант.

Салат «Долька арбуза»

Очень симпатичный, прямо аппетитный салатик. Вот, что вам для него понадобится:

• 300 г куриного филе
• Банка консервированных ананасов
• 100 г сыра
• 300 г шампиньонов консервированных
• 1 маленькая луковица
• Майонез
• 1 гранат
• 150 г винограда — для украшения

Готовить салат нужно так:

1. Курицу измельчаем сырой, а затем жарим. Так процесс жарки займет значительно меньше времени, поскольку кусочки прожариваются быстрее, чем целая курица.
2. Шампиньоны с луком жарим отдельно.
3. Режем также ананасы, чтобы их кусочки были соизмеримы с кусочками курицы.
4. Осталось все смешать и придать форму дольки арбуза.
5. Для украшения берем зерна граната и ягоды винограда, разрезанные пополам.

Салат Гранатовый браслет с копченой курицей

Продукты нужны следующие:

• Свекла вареная 2-3
• Картофель вар. 2-3
• Лук 1
• Куриная грудка 500 г
• Майонез 200 г
• Орехи грец. 0,5 ст.
• Гранат 1-2
• Масло раст.

Этот салат имеет несколько особенностей в приготовлении, которые вы можете узнать из видео. У вас получится такое же красивое и полезное блюдо.

Салат с гранатом, куриным филе, свеклой и сыром

Блюдо богато витаминами, имеет кисло-сладкий вкус. Оливковое или льняное масло делает состав салата ещё более сбалансированным.

Ингредиенты:

• филе курицы — 2 шт.
• зерна граната — из 1 шт.;
• свекла — 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• сыр твердый — 50 г;
• клюква — 20-30 ягод;
• оливковое или льняное масло — 3-4 ст.л.
• соль, перец молотый — по щепотке

Приготовление:

Мытые овощи, свеклу и морковь, нужно завернуть в фольгу и запечь в духовке (до мягкости), остудить, очистить и нарезать корнеплоды кубиками.

Куриное филе обжарить на выбранном растительном масле, посолить, посыпать перцем.

Все ингредиенты перемешать, заправить растительным маслом, сверху посыпать тертым сыром.

Фотографии «Салат из курицы и граната» от приготовивших (2)

Салат «Красавица» с гранатом

Возьмите продукты для салата по такому списку:

• Куриная грудка — 500 г
• Яйца — 2
• Грецкие орехи е — 1/2 стакана
• Гранат — половина
• Зеленый салат — 150-200 г
• Зелень  — любая, какая есть под рукой
• Винный уксус — 2 ст.л.
• Специи – соль и перец

Посмотрите, как вы сможете сделать такую же красавицу параллельно просматривая видео – все очень просто и доступно. Порадуйте оригинальным блюдом своих родных и близких.

Салат «Царская охота»

Само название уже возбуждает аппетит – еще бы, охота, да еще и царская. После этого мероприятия, царь и его свита наверняка ели что-нибудь вкусное и сытное, чтобы быстро восстановить силы. Салат «Царская охота» именно такой – невероятно вкусный и достаточно сытный с хорошо и легко усваиваемыми компонентами. Тут и грибы, и курица, и язык, и красота с витаминами в виде зерен граната. В общем, кушать и радоваться жизни. Попробуйте приготовить!

Вот, что вам нужно, чтобы создать это царское блюдо:

• Язык — 1
• Филе куриное — 100 г
• Грибы марнованые — 200 г
• Яйца — 2
• Гранат — 1
• Майонез — 100 г
• Зелень и специи

И еще немного времени, чтобы увидеть те интересные моменты, которые ждут вас в видео. Готовьте с удовольствием!