Салат из тунца с красной фасолью рецепт с фото пошагово

Простой пошаговый вариант.Вкусный салат с тунцом, кукурузой и яйцом. С помидорами. С маслинами. С авокадо. С фасолью

Ингредиенты

• Яйца 4 штуки
• Маринованные или свежие огурцы 2 штуки
• Лук 1 штука
• Консервированный тунец 1 банка
• Консервированная кукуруза 1 банка
• Свежий укроп по вкусу
• Соль по вкусу
• Сметана или майонез 2–3 ст. ложки

Пищевая и энергетическая ценность:

Как приготовить салат с тунцом и кукурузой — 15 разновидностей

1. Овощной салат с тунцом и кукурузой
2. Салат из кукурузы с тунцом-классический
3. Салат с тунцом, кукурузой и маслинами
4. Салат с тунцом, кукурузой и свежими огурцами
5. Салат с кукурузой, тунцом и авокадо
6. Салат с тунцом, кукурузой и пастой
7. Салат с кукурузой, тунцом и фасолью
8. Праздничный салат с тунцом и кукурузой
9. Слоённый салат с тунцом и кукурузой
10. Салат с кукурузой, тунцом и стручковой фасолью
11. Салат с макаронами, тунцом и кукурузой
12. Салат с тунцом, кукурузой и картофельным гарниром
13. Зелёный салат с тунцом и кукурузой
14. Салат с тунцом, кукурузой и бананом
15. Салат с тунцом, кукурузой и соевым соусом

Простой пошаговый вариант

• 

  Отварные яйца мелко порубить

• 

  Огурцы тщательно вымыть и снять с них тонко шкурку. Разделив на 4 части вдоль, нарезать тонкими дольками.

• 

  В миске для подачи разделить тунца на одинаковые части при помощи вилок или ножа.

• 

  Отделить нужное количество кукурузы, смешать все компоненты вместе.

• 

  Добавив майонез и соль, перемешать ингредиенты. Украсить мелкорубленой зеленью.

Вариант подойдет идеально, как дополнение к рису.

Салат с тунцом, рисом и кукурузой

Ингредиенты:

• рис – 100 г
• тунец консервированный – 300 г
• кукуруза – 200 г
• лук красный – 1 шт.
• майонез – 3-4 ст. ложки

Отварить до готовности рис так, чтобы он не был слипшимся. Лучше использовать рис для суши. Лук мелко измельчите, тунец подавите вилкой. Соедините в салатнице все продукты, добавьте консервированную кукурузу и немного майонеза.

Ингредиенты и как готовить

Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

Этап 2 / 8

С консервированной кукурузы слить жидкость и выложить её в глубокую миску.

Рецепт «Салат с тунцом и кукурузой»:

1. Нарезаем кубиками огурец, сыр и несильно мелко яйца. Нарезаем зеленый лук.

2. Берем глубокий салатник и соединяем в нем нарезанный огурец, сыр, яйца, консервированную кукурузу (жидкость из нее предварительно сливаем)и зеленый лук. Открыв банку с тунцом, сливаем жидкость, если тунец кусочками разминаем вилкой, если салатный добавляем так как есть. Солим по вкусу и заправляем салат сметаной, перемешиваем.

Наш чудесный салат готов! Приятного аппетита и замечательного настроения!

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и кукурузой

Необыкновенно вкусный, сочный и лёгкий в приготовлении салат с тунцом. Идеально подойдёт к ужину и праздничному столу.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и кукурузой»:

Другие варианты рецепта

146

Попробуйте приготовить вместе

Похожие рецепты

Чем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

• Читать полностью

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

• Читать полностью

Чтобы салаты получались вкуснее…

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

• Читать полностью

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

• Читать полностью

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

• Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

• Читать полностью

Чтобы удалить из лука горечь…

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

• Читать полностью

Фотографии «Салат с тунцом и кукурузой» от приготовивших (2)

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

• добавлять свои рецепты;
• участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
• сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
• задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
• общаться с другими поварятами на форуме.

Салат с кукурузой, тунцом и фасолью

Фасоль богата витаминами и минералами. В этом салате она станет прекрасным дополнением к тунцу и кукурузе.

Ингредиенты:

• Консервированная фасоль красная-1 банка
• Консервированная кукуруза-1 банка
• Тунец консервированный-1 банка
• Листья салата-1 упаковка
• Помидоры черри-5 шт.
• Льняное масло-1 чайная ложка

Приготовление:

Помидоры лучше брать свежие, тогда вкус салата кажется насыщеннее.

1. Фасоль,кукурузу и тунец смешайте в миске.
2. Нарежьте листья салата и помидорки, затем добавьте к салату.
3. Сбрызните салат льняным маслом и украсьте парочкой помидорок.

Слоённый салат с тунцом и кукурузой

Очень нежный и сытный салат. Подойдёт на любые праздники.

Ингредиенты:

• Тунец консервированный-1 банка
• Консервированная кукуруза-1 банка
• Сыр-1 головка
• Варёные яйца-3 шт.
• Солёные огурцы-4 шт.
• Майонез-200 г.

Приготовление:

1. Выкладываем первым слоем кукурузу.
2. Вторым слоем тёртый сыр.
3. Третим слоем тёртые яйца.
4. Четвёртым слоем нарезанные огурцы.
5. Пятым слоем кладём тунец.
6. Украшаем тёртым желтком.

Этап 8 / 8

Выложить салат в салатник и сразу подавать.
Приятного аппетита!