Домашний шоколад без сахара — вкусное и полезное лакомство! Угощайте детей, с удовольствием ешьте сами! Сладость, которую можно адептам ЗОЖ, веганам и тем, кто держит пост. Пошаговый рецепт с фото!
ОПИСАНИЕ
У Юлии Высоцкой несколько рецептов вкусных муссов, но этот самый любимый. Готовлю его уже несколько лет, и каждый раз благодарю. Может быть кому-то напомню этот замечательный рецепт!!!!!
Ингредиенты
200 г черного шоколада
4 яйца
90 мл сливок
1-2 ст.л. коньяка (другого ароматного алкоголя)
3 ст.л. сахарной пудры
Описание
При правильном приготовлении диетический шоколад получается твердым, хрустящим, не расплавляется в руке. Чтобы создать такой продукт, применяют темперирование: нагревают шоколадную массу до 45–50 °C, резко охлаждают до 28–30 °C, потом снова нагревают.
Рецептов приготовления домашнего шоколада огромное количество, но главное условие – отсутствие сахара среди ингредиентов. Делают лакомство из какао-масла и любого диетического подсластителя:
- стевии;
- сиропа топинамбура;
- сиропа агавы;
- натурального меда;
- кокосового сахарозаменителя;
- глюкозы.
Диетический шоколад на основе какао-масла сладкий с приятной горчинкой, тает во рту. Присутствующий в составе какао-порошок содержит клетчатку, кофеин и теобромин, благодаря чему благотворно влияет на пищеварение, заставляет жировые накопления сгорать быстрее, улучшает работоспособность мозга, нормализует эмоциональное состояние.
Для приготовления домашнего шоколада без сахара по классическому рецепту нужны такие продукты.
- масло какао 25 г
- тертый какао в плитке 50 г
- подсластитель на выбор 2 ч. л.
-
Растопить масло на паровой бане.
-
Добавить тертый шоколад.
-
Смесь нагреть до 40 °C. Всыпать подсластитель.
-
Вылить состав на мраморную разделочную плитку. Несколько минут мешать от краев к середине, чтобы температура шоколада опустилась примерно до 25 °C.
-
Снова поставить на паровую баню. Нагревать несколько секунд до 35 °C.
Второй вариант, как сделать свой полезный диетический десерт:
- Масло соединить с 9/10 тертого шоколада. Расплавить на паровой бане.
- Снять с плиты, всыпать оставшуюся часть шоколада.
- Размешивать, пока масса не остынет до 25 °C.
- Снова поставить на паровую баню. Греть до 35 °C.
Третий рецепт шоколада:
- Растопить масло на паровой бане. Добавить тертое какао. Довести до 40–45 °C.
- Всыпать подсластитель.
- Поставить в морозильную камеру. Держать, пока края массы не затвердеют.
- Достать, поставить на несколько секунд на паровую баню.
- Размешать до однородной консистенции.
Приготовленную шоколадную массу остается разлить по формочкам, оставить до застывания. При желании можно добавить наполнитель: цедру цитрусов, орехи, кусочки сушеных фруктов.
Ниже приводятся самые интересные и популярные рецепты приготовления домашнего шоколада без сахара.
Что нам нужно:
- кухонные весы;
- паровая баня;
- градусник;
- формочка для шоколада;
- лед.
Если у вас нет кухонных весов, отмерьте ингредиенты чайными ложками – здесь главное соблюсти пропорцию. Для темперирования шоколада лучше всего использовать лазерный термометр, но с этой задачей может справиться и обычный градусник, с которым ничем не хуже, просто с ним сложнее работать. В качестве формочки можно использовать любой контейнер, но если вы подготовитесь и заранее приобретете специальный молд, десерт будет выглядеть намного презентабельнее.
Диетический шоколад пошаговый фото-рецепт
-
Растапливаем какао масло на водяной бане.
-
Добавляем в масло мёд, и размешиваем его до перехода в жидкое состояние.
-
В медово-маслянную смесь добавляем какао порошок, и размешиваем до однородной консистенции.
-
Чтобы шоколад изменил структуру, стал твердый и хрустящий как магазинный, его нужно темперировать. Для этого пиалу с жидкой шоколадной массой погружаем в воду со льдом.
-
Постоянно помешиваем шоколад, пока масса не станет густой.
-
Застывшую массу возвращаем на водяную баню, и снова доводим её до жидкого состояния.
-
Растопленный шоколад разливаем в формочки.
-
Внутрь погружаем начинку. На количестве лучше не экономить. Это могут быть орешки, свежие ягоды или сублимированные, сухофрукты или что-то другое, исходя из ваших вкусовых предпочтений. После этого отправляем шоколад в морозильную камеру до полного застывания.
-
Достаём наши плитки из форм, и дегустируем. Шоколад получается гладким, блестящим, хрустящим и очень-очень вкусным. Приятного аппетита.
- Главная
- Конфеты
- Диетический шоколад
Как сделать мусс в домашних условиях — базовые ингредиенты и правила
Консистенция десерта зависит от входящих в состав ингредиентов — если в их числе есть сливки и масло, то десерт будет густой и плотный, а если присутствуют желатин или белки, его консистенция будет воздушно-нежной.
Для приготовления также используют:
- шоколад;
- воду;
- какао;
- ягоды и фрукты;
- сахар или пудра из него.
Надо строго соблюдать рекомендуемый температурный режим и в целом придерживаться рецептуры, использовать только качественные продукты, не заменяя их более дешевыми аналогами.
После создания рекомендуется охладить десерт, поставив его на 1–3 часа в холодильник.
Ваш запрос не может быть обработан
Ваш запрос не может быть обработан
С данным запросом возникла проблема. Мы работаем чтобы устранить ее как можно скорее.
Нутриенты
- Редактировать
- Печать
- Основная
- Контрольная отработка
- Версии пользователей
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Продукт/заготовка | БРУТТО, г | НЕТТО, г | Потери ХО, % | Аналоги |
---|---|---|---|---|
Выход | 1 000,00 | |||
Глазурь шоколадная | 500,000 | |||
Масло сливочное 82,5% | 35,000 | |||
Сахарная пудра | 150,000 | |||
Яйцо куриное С2 | 350,000 | |||
Желатин | 10,000 | |||
Вода | 60,000 |
- Cook-Chill
- Основная
Технология приготовления
Шоколад растопить с маслом сливочным на водяной бане. Взять 50 гр сахарной пудры и сварить сироп (на 50 гр воды), добавить в горячий сироп размоченный в воде желатин, мешать до полного растворения желатина. Отделить желтки от белков.Желтки взбить , тонкой струйкой влить сироп и еще раз взбить. Аккуратно ввести растопленный шоколад и соединить со взбитыми белками. Блюдо готовят по мере необходимости и реализуют в порционной посуде сразу после приготовления.
Сроки и условия хранения
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
При приготовлении кулинарного изделия «Мусс шоколадный, заготовка» технология Cook-Chill не используеся
Сроки и условия хранения
Нет доступа к информации
- Микробиология
- Органолептика
Показатели качества
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
- Закупочные цены
- Продажные цены
- Печать
- Минимальная
- Текущаяя
- Калькуляции
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Узнайте себестоимость кулинарного изделия «Мусс шоколадный, заготовка»!
Для актуализации себестоимости кулинарного изделия укажите цены, по которым поступают продукты на ваше предприятие.
Это бесплатно, требуется только авторизация!!!
Только авторизованные пользователи могут добавить калькуляцию
- Нутриентный состав
- Расчет пищевой ценности
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Нутриент | Количество | Ед. изм. |
---|---|---|
Вода | г | |
Зола | г | |
ЭНЕРГИЯ И МАКРОНУТРИЕНТЫ | ||
. Энергия | 4 078,450 | ккал |
. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии | ||
. . Макронутриенты | ||
. . . БЕЛКИ | 77,318 | г |
. . . . Аминокислоты | ||
. . . . . Незаменимые аминокислоты | ||
. . . . . . Триптофан | г | |
. . . . . . Треонин | г | |
. . . . . . Изолейцин | г | |
. . . . . . Лейцин | г | |
. . . . . . Лизин | г | |
. . . . . . Метионин | г | |
. . . . . . Цистин | г | |
. . . . . . Фенилаланин | г | |
. . . . . . Тирозин | г | |
. . . . . . Валин | г | |
. . . . . . Гистидин | г | |
. . . . . Заменимые аминокислоты | ||
. . . . . . Аргинин | г | |
. . . . . . Аланин | г | |
. . . . . . Аспарагиновая кислота | г | |
. . . . . . Глутаминовая кислота | г | |
. . . . . . Глицин | г | |
. . . . . . Пролин | г | |
. . . . . . Серин | г | |
. . . ЖИРЫ (липиды) | 234,184 | г |
. . . . Жирные кислоты насыщенные | г | |
. . . . . 4:0 | г | |
. . . . . 6:0 | г | |
. . . . . 8:0 | г | |
. . . . . 10:0 | г | |
. . . . . 12:0 | г | |
. . . . . 14:0 | г | |
. . . . . 16:0 | г | |
. . . . . 17:0 | г | |
. . . . . 18:0 | г | |
. . . . . 20:0 | г | |
. . . . Жирные кислоты мононенасыщенные | г | |
. . . . . 16:1 всего | г | |
. . . . . . 16:1 c | г | |
. . . . . 18:1 всего | г | |
. . . . . . 18:1 c | г | |
. . . . . . 18:1 t | г | |
. . . . . 20:1 | г | |
. . . . Жирные кислоты полиненесыщенные | г | |
. . . . . . 18:2, всего | г | |
. . . . . . . 18:2 i | г | |
. . . . . . . 18:2 n-6 c, с | г | |
. . . . . . . 18:2 CLAs | г | |
. . . . . . 18:3, всего | г | |
. . . . . . . 18:3 n-3 c, c, c (ALA) | г | |
. . . . Стеролы (стерины) | ||
. . . . . Холестерин | мг | |
. . . . . Холин | мг | |
. . . УГЛЕВОДЫ | 414,696 | г |
. . . . Сахар, всего | г | |
. . . . . Полисахариды | ||
. . . . . . Пищевые волокна, всего | г | |
. . Микронутриенты | ||
. . . Витамины | ||
. . . . Водорастворимые витамины | ||
. . . . . Витамин B1 (тиамин) | мг | |
. . . . . Витамин B2 (рибофлавин) | мг | |
. . . . . Витамин B3 (ниацин) | мг | |
. . . . . . Ниацин | мг | |
. . . . . Витамин B4 (холин) | мг | |
. . . . . Витамин B5 (пантотеновая кислота) | мг | |
. . . . . Витамин B6 (пиридоксин) | мг | |
. . . . . Фолаты общие | мкг | |
. . . . . . Витамин B9 (фолаты) | мкг | |
. . . . . . Фолаты, DFE | мкг | |
. . . . Жирорастворимые витамины | ||
. . . . . . Ретинол | мкг | |
. . . . . . Каротин, бета | мкг | |
. . . . . . Витамин A UI | IU | |
. . . . . . Витамин A, RAE | мкг | |
. . . . . . Токоферол, альфа | мг | |
. . . . . . Витамин D (кальциферол) | IU | |
. . . . . . Витамин D (D2 + D3) | мкг | |
. . . . . Витамин K | мкг | |
. . . Минеральные вещества | ||
. . . . Макроэлементы | ||
. . . . . Натрий (Na) | мг | |
. . . . . Магний (Mg) | мг | |
. . . . . Фосфор (P) | мг | |
. . . . . Калий (K) | мг | |
. . . . . Кальций (Ca) | мг | |
. . . . Микроэлементы | ||
. . . . . Фтор (F) | мкг | |
. . . . . Железо (Fe) | мг | |
. . . . . Медь (Cu) | мг | |
. . . . . Цинк (Zn) | мг | |
. . . . . Селен (Se) | мкг | |
МИНОРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА | ||
. . Ситостерол, бета | мг |
Расчет пищевой ценности производится в несколько этапов
-
Этап 1
Получаем содержание питательных веществ в 100 г каждого продукта, входящего в состав блюда
Наименование продукта Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ ИТОГО — 103,910 125,220 153,050 Глазурь шоколадная — 4,900 34,500 52,500 Масло сливочное 82,5% — 0,850 81,110 0,060 Сахарная пудра — — — 99,770 Яйцо куриное С2 — 12,560 9,510 0,720 Желатин — 85,600 0,100 — Вода — — — — -
Этап 2
Рассчитываем содержание питательных веществ в сырьевом наборе блюда
-
Этап 3
Рассчитываем остаток питательных веществ с учётом их потерь при тепловой обработке
-
Этап 4
Рассчитываем остаток питательных веществ с учётом потерь массы продуктов при тепловой обработке
-
Заключение
Pассчитываем пищевую и энергетическую ценность блюда на выход 1000 г и 100 г продукта по формуле
К = Б×4 + Ж×9 + У×4 + С×7
Масса Этиловый спирт (алкоголь), г БЕЛКИ, г ЖИРЫ (липиды), г УГЛЕВОДЫ, г Калорийность, кКал 100 г — 7,732 23,418 41,470 407,571 1000 г — 77,318 234,184 414,696 4 075,706
- Блок-схема
- Рабочий лист
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!
Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку
Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.
Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.
Загрузка…
Шоколад из кэроба
Быстрый и несложный рецепт подразумевает приготовление шоколада не из какао, а из порошка плодов рожкового дерева. Продукт идеально соответствует принципам ПП, имеет невысокую калорийность.
Нужны всего два ингредиента:
- 80 г какао-масла;
- 10 чайных ложек кэроба.
Чтобы сделать низкокалорийный шоколад:
- Масло растапливают.
- Не снимая с плиты, всыпают порошок. Тщательно размешивают.
- После 5 минут нагревания разливают по формам, ставят в холодильник примерно на 2 часа для застывания.
Для улучшения вкуса можно использовать добавки: ваниль, сухофрукты, орехи.
Рецепты диетического шоколада
В приготовлении диетического шоколада нет ничего сложного, и в этом вы убедитесь сейчас сами!
Нужна помощь?
— Руководство по работе с программой Шеф Меню
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Использование
Загрузка…
Есть вопросы?
Напишите нам, мы в онлайне!
info@creative-chef.ru.
Офис: +7 (499) 705-04-27
Мобильный, WhatsApp, Viber: +7 (989) 531-69-65
Шоколад из детского питания
Такой диетический шоколад придется по вкусу и взрослому, и ребенку. Для приготовления берут:
- коробку любой молочной детской смеси;
- 50 г подсластителя;
- 50 г порошкового какао;
- 300 мл молока низкой жирности.
В глубокой посуде соединяют детское питание, подсластитель и какао, тщательно размешивают, вливая молоко. Смесь взбивают в блендере на небольшой скорости. Разливают по формам, ставят в морозилку до застывания.
Полезный видео рецепт
Вот ещё один крутой рецепт пп-шоколада:
Пошаговый рецепт с фото
На водяную баню поставить растапливаться шоколад с 4 ст.л. воды.
Отделяем белки от желтков. Желтки немного взбиваем.
В отдельных посудах взбиваем сливки и белки с щепоткой соли. Когда белки взобьются, добавляем постепенно сахарную пудру, не переставая взбивать.
В желтки добавить шоколад и коньяк, все хорошенько перемешать.
Затем вводим в шоколад взбитые сливки.
После, очень аккуратно вводим в шоколад со сливками, взбитые белки.
Затем, распределяем по креманкам или стаканам наш мусс и отправляем в холодильник для застывания, на пару часов.
Бархатный
Ингредиенты:
- молочный шоколад — 180 г;
- яйца — 3 штуки;
- масло оливковое — 180 мл;
- сахарная пудра — 120 г;
- кофе — 50 мл;
- ликер — 2 ст. л.
Приготовление:
- Молочный шоколад прогревают до получения жидкой массы.
- Взбивают желтки с пудрой, добавляют к ним кофе и ликер.
- Вводят в шоколад масло и желтковую смесь.
- Взбивают белки и аккуратно вносят их в основу для мусса.
- После перемешивания компонентов раскладывают по порционным вазочкам и охлаждают.
Калорийность 100 г десерта — 547 ккал, 32 г углеводов, 41 г жиров, 5 г белка.