Сэндвич с ветчиной и сыром. Рецепты редактора.

Шаг 1

Моем помидор и салат. Высушиваем бумажным полотенцем.

Ингредиенты

Хлеб тостовый — 4 ломтя

Острый соус — 40 г

Сливочное масло — 30 г

Салат-латук — для подачи

Рецепт Сэндвич с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Сэндвич с курицей
богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 — 11,1 %, витамином B6 — 13,5 %, витамином PP — 13,5 %, кремнием — 24,5 %, кобальтом — 43,9 %, марганцем — 16,4 %, селеном — 12,7 %, хромом — 18 %

• Витамин В5
  участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6
  участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин РР
  участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Кремний
  входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
• Кобальт
  входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец
  участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Селен
  — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром
  участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Картофельные сэндвичи с копченым сыром и ветчиной

Купить готовые замороженные блюда

Замороженные готовые блюда — верное и рациональное решение, благодарякоторому каждый может для себя или для большой семьи за несколько минутприготовить полноценный обед или ужин из нескольких блюд. Питаться вкусными исытными полуготовыми блюдами хорошо на работе — это и удобно, и быстро, иполезнее, чем бутерброды или сухая лапша.

Продукция компании ТПК «Вилон» — сочетание высокого качества, отличноговкуса и доступной цены. В составе замороженной готовой еды мы используемтолько продукты высшего качества. За счет применения шоковой заморозки намудается готовить еду длительного хранения без синтетических компонентов.

При ускоренном охлаждении:

• ● пища сохраняет все свои вкусовые и качественные характеристики,
• ● позволяет использовать более длительные сроки хранения,
• ● сберегаются все органолептические свойства.

Интернет-магазин замороженных блюд от производителя ТПК «Вилон»

Заказывайте замороженные блюда от ведущего производителя ООО ТПК «Вилон»по интернету и не тратьте время на походы по магазинам. К сожалению, мы неможем гарантировать, что в ближайшем супермаркете окажется всё то вкусное, чтомы можем предложить. Поэтому, чтобы вы не остались без быстрого и полезногозавтрака, обеда и ужина, предлагаем оформить заказ на сайте.

Замороженные блюда торговых марок ТПК «Вилон» способны стать основойполноценного питания для всех членов семьи. Их удобно закупать впрок, чтобыкогда не будет времени или желания сходить в магазин, под рукой всегда былаупаковка чего-то вкусненького: запеканка к завтраку, суп на обед или полноценныйужин из гарнира с мясом, рыбкой либо овощным дополнением.

Торгово-промышленная компания «Вилон» постоянно расширяет ассортиментпроизводимой продукции, ориентируясь на запросы и пожелания покупателей. Мывсегда рады получать от поклонников наших замороженных блюд иполуфабрикатов обратную связь в виде откликов и предложений. Ведь мыработаем для того, чтобы вы могли питаться вкусно, сбалансировано, быстро.

Все блюда, представленные в интернет-магазине готовой замороженной еды отТПК «Вилон», по-домашнему вкусные. Наша еда полностью безопасна, а составуказан на упаковке, чтобы вы точно знали, что будете подавать к столу.

Замороженные блюда из нашего интернет-магазина также всегда можно найти навитрине замороженной продукции в магазинах крупных торговых сетей «Магнит»,«Перекресток», «Карусель», «Глобус». Покупайте готовые обеды ТМ «Сытоедов» удистрибьюторов ТПК «Вилон» или напрямую на сайте производителя — питайтесьправильно и будьте здоровы.

Что дает регистрация?

Ингредиенты для «Слойки «Закусочные» с ветчиной и сыром»:

• Тесто слоеное (1 упаковка) — 500 г
• Ветчина — 250 г
• Сыр твердый — 200 г
• Чеснок — 2 зуб.
• Майонез — 3 ст. л.
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Укроп — 0,5 пуч.
• Яйцо куриное (Для смазывания) — 1 шт

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 15