Рубленые куриные котлеты с кукурузой ⋆

Рубленые куриные котлеты с кукурузой ⋆

Содержание
  1. Пищевая и энергетическая ценность:
  2. ОПИСАНИЕ
  3. Ингредиенты
  4. Ингредиенты
  5. Ингредиенты:
  6. Описание приготовления:
  7. Рецепт «Рубленые куриные котлеты с кукурузой»:
  8. Советы по правильному питанию.

Рецептов куриных котлет и оладий существует огромное количество, к мясу курицы можно добавлять грибы, овощи, крупы и так далее и всегда вы получите новый, неповторимый вкус. Я предлагаю попробовать необычные и очень вкусные, интересные куриные котлеты, приготовленные с кукурузой. Такие котлетки …

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1386.7 ккал
белки
151.1 г
жиры
23.6 г
углеводы
132.6 г
Порции
ккал
115.6 ккал
белки
12.6 г
жиры
2 г
углеводы
11.1 г
100 г блюда
ккал
171.2 ккал
белки
18.7 г
жиры
2.9 г
углеводы
16.4 г

ОПИСАНИЕ

Многим наверняка знаком рецепт рубленых котлет из курицы. В своем рецепте предлагаю добавить к курице консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» . Котлеты получатся интереснее на вкус, сочнее и ярче.

В преддверии новогодних праздников хочу пожелать всем здоровья! Это самая большая ценность, от которой зависит качество нашей жизни. 

Сайту «Едим Дома» желаю развития, новых идей, вдохновения и нескончаемой популярности!

ТМ «Фрау Марта» желаю сохранить традиции, создавать новую качественную и конкурентноспособную продукцию.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 250 г
  • Сыр 80 г
  • Свежий укроп 2–3 веточки
  • Консервированная кукуруза 120 г
  • Яйцо 1 штука
  • Мука 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Молотый чёрный перец по вкусу
  • Растительное масло 2–3 ст. ложки

Ингредиенты

Для приготовления куриных котлет с кукурузой понадобится:

куриное филе — 300 г;

кукуруза консервированная — 100 г;

перец болгарский сладкий — 0,5 шт.;

яйцо куриное — 1 шт.;

яичный белок сырого яйца — 1 шт.;

мука — 2 ст. л.;

укроп измельченный — 2 ст. л.;

соль, перец черный свежемолотый — по вкусу;

масло растительное для жарки котлет.

Ингредиенты:

  • Мясо курицы — 500 граммов. Можно использовать грудку или бедра куриные. А можно брать мясо из других
  • частей курицы
  • лук порей (белая часть) — один
  • яйца куриные — одно яйцо
  • сыр твердый — 80 граммов
  • сметана — 80 граммов
  • чеснок — два зубчика
  • кукуруза консервированная — четыре или пять столовых ложек
  • соль, черный перец по вкусу
  • укроп измельченый — две столовых ложки
  • крахмал — четыре столовых ложки. Можно заменить обычной мукой.
  • растительное масло для жарки

Описание приготовления:

Не знаю, как ваши дети и мужья, а мои домашние просто обожают котлеты. При чем в них можно добавлять все, что угодно. В лучшем случае удивятся как вкусно, а в худшем — никто ничего не заметит. Куриные котлеты с кукурузой получаются очень нежными, а сама кукуруза делает их яркими и необычными.

Рецепт «Рубленые куриные котлеты с кукурузой»:

Этап приготовления:
1. Куриное филе нарезаем мелкими кубиками, добавляем манку, яйца, кукурузу, перец и соль по вкусу, перемешиваем, даём 15 минут манки набухнуть
2. Добавляем немного подсолнечного масла, формируем котлеты с помощью ложки, обжариваем с двух сторон по 3 минуты, до образования золотистой корочки.
3. Складываем обжаренные котлеты в сковородку заливаем 100 граммами воды, добавляем лавровый лист и чеснок, тушим под крышкой 15 минут.
Получись очень нежные котлеты, на их приготовления ушло всего 30 минут времени,

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Рубленые куриные котлеты с кукурузой

Рецепт: Рубленые куриные котлеты с кукурузой

Нежные рубленные котлеты из куриного филе с кукурузой. Простой и очень вкусные рецепт!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рубленые куриные котлеты с кукурузой»:

Попробуйте приготовить вместе

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит