Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Содержание
  1. Пошаговое приготовление
  2. Пищевая и энергетическая ценность:
  3. Описание приготовления:
  4. Вкусные сырные лепешки на кефире на сковороде
  5. ОПИСАНИЕ
  6. Ингредиенты:
  7. Ингредиенты
  8. Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
  9. Рецепт «Сырные лепёшки с луком и яйцом»:
  10. фотоотчеты к рецепту0

Как приготовить тортилью с сыром и яйцом на сковороде: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты. Чтобы приготовить тортилью с сыром и яйцом на сковороде, нам понадобится: 2 лепешки тортильи; 3 небольших яйца; 3 веточки петрушки; 50 г сыра; черный молотый перец и соль по вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Яйца разбить в миску. Посолить, поперчить. Взбить до относительной однородности.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Сыр натереть на средней терке.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Петрушку вымыть, обсушить и мелко порубить.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На сухую сковороду выложить лист тортильи. Если тортилья больше диаметра сковороды, то каждую лепешку нужно обрезать, чтобы диаметр был немного больше диаметра сковороды, чтобы края были слегка приподняты, тогда начинка не будет вытекать за пределы тортильи.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сверху вылить взбитые яйца, стараясь, чтобы масса не вытекла за пределы лепешки. Накрыть сковороду крышкой и жарить тортилью 5 минут на среднем огне.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда яйца чуть схватятся, равномерно посыпать их тертым сыром и зеленью.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Накрыть начинку второй лепешкой и прижать.Лепешку перевернуть и готовить еще 2-3 минуты.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Готовую тортилью разрезать на 4 части и сразу же подать к столу.Приятного аппетита!

Впервые я попробовала тортилью 3 года назад в аэропорту в Сочи. К сожалению, мы так спешили, что я практически не почувствовала ее вкуса. Она была с фаршем и чем-то еще.
Вернувшись домой я все собиралась приготовить эту закуску дома, но благополучно об этом забыла.
И вот на днях приготовила сразу с двумя видами начинки: с помидорами и с сыром. Та, что с сыром и яйцами, мне понравилась больше. Сыр для тортильи лучше брать не сильно растекающийся. У меня была нерассольная моцарелла, которую обычно используют для пиццы. Она идеально подходит для запекания.
Стоит различать испанскую и мексиканскую тортилью. Несмотря на одинаковое название — это разные блюда. Испанская тортилья — это омлет с овощами. И мексиканская — это лепешка из кукурузной муки ярко-желтого цвета, которую можно есть просто так или в запеченном виде с разными начинками.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1151 ккал
белки
70.7 г
жиры
20.6 г
углеводы
171.4 г
Порции
ккал
191.8 ккал
белки
11.8 г
жиры
3.4 г
углеводы
28.6 г
100 г блюда
ккал
153.5 ккал
белки
9.4 г
жиры
2.7 г
углеводы
22.9 г

Описание приготовления:

Больше всего,наверное, известны хачапури в виде лодочки. Действительно, они выглядят наиболее привлекательно. В отличие от имеретинских они совсем не плоские. Называются они аджарскими хачапури. Тесто для них готовится дрожжевое. Разбавляем в молоке дрожжи, даем настояться. Потом добавляем их в муку, а также добавляем мацони и замешиваем. Тесто отставляем — пускай настоится. Для приготовления хачапури с яйцом и сыром сыр можно взять адыгейский и брынзу, или просто адыгейский, но хорошо его посолите.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Яйца
Блюдо: Выпечка / Хачапури
География кухни: Грузинская

Вкусные сырные лепешки на кефире на сковороде

Рецепт быстрых и вкусных сырных лепешек, а благодаря тесту, замешенному на кефире, они получаются воздушными и нежными. Их можно приготовить на завтрак или обед.

Время готовки: 50 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Порций: 4

  • Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

    Сыр натрите на крупной терке. Отмерьте 50 грамм для начинки.

1

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

В миске смешайте кефир, сахар, соль, соду, муку и сыр. Замесите тесто.

2

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Разделите тесто на четыре части и раскатайте тонкие лепешки. На середину каждой лепешки положите немного тертого сыра, сверните тесто в кулек и еще раз раскатайте.

3

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Обжарьте лепешки на растительном масле с двух сторон.

4

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Лепешки промокните от жира бумажными полотенцами и подавайте на стол.

5

Приятного аппетита!

ОПИСАНИЕ

Люблю лепешки, а уж сырные тем более! Использовала 2 вида сыра. Много зелени в моей лепешке — это на любителя, но летом она просто просится сюда. Покажу вариант своих добавок, но можете брать любую зелень. Горчица тут кстати для пикантности. Тесто подходит и для сладких блюд, рецепт будет позже. Берем половину данного теста на одну лепешку. Или используем все тесто на несколько лепешек.

Ингредиенты:

  • Молоко  — 200 Миллилитров
  • Пакетик дрожжей  — 1 Штука
  • Сахар  — 2 Чайных ложки
  • Мука  — 800 Грамм
  • Соль  — 0,5 Чайных ложки
  • Мацони  — 1 Штука
  • Сыр адыгейский  — 700 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Яйца  — 4 Штуки

Количество порций: 4

Ингредиенты

Для приготовления аджарских хачапури с сыром понадобится:

600 г муки;

250 мл молока;

1 яйцо (в тесто);

0,5 ч. л. соли;

1 ст. л. сахара;

4 ст. л. растительного масла;

1,5 ч. л. сухих дрожжей;

1 яйцо для смазывания хачапури.

Для начинки:

300 г сыра «Сулугуни»;

5 яиц;

сливочное масло;

растительное масло для смазывания бумаги для выпечки.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яичный белок45 ккал/100г
  • Яичный желток352 ккал/100г
  • Яичный порошок542 ккал/100г
  • Яйцо куриное157 ккал/100г
  • Яйцо страуса118 ккал/100г
  • Алтайский сыр355 ккал/100г
  • Грюйер сыр396 ккал/100г
  • Каунасский сыр355 ккал/100г
  • Латвийский сыр316 ккал/100г
  • Литовский сыр250 ккал/100г
  • Озерный сыр350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % — ной жирности 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % — ной жирности 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» 361 ккал/100г
  • Сыр белый 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % — ной жирности 395 ккал/100г
  • Перец черный молотый255 ккал/100г
  • Зелень петрушки 45 ккал/100г
  • Соль0 ккал/100г
  • Тортилья286 ккал/100г

Калорийность продуктов: Тортилья, Яйца, Твёрдый сыр, Петрушка, Перец черный молотый, Соль

Рецепт «Сырные лепёшки с луком и яйцом»:

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Сыр натереть на крупной терке.
Соединить кефир, соль, сахар и соду.
Туда же отправить сыр и постепенно добавлять муку.
Тесто должно быть нежное, мягкое, но в тоже время его можно раскатать.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Лук и яйца нарезать, немного посолить.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Тесто разделить на 5-6 частей.
Каждый кусочек раскатать толщиной 4-5 мм.
Выложить на середину по 1,5-2 ст. л. начинки.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Защипнуть края.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Перевернуть и аккуратно опять раскатать.
Обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством масла.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

С двух сторон.

Сырные лепёшки с луком и яйцом – кулинарный рецепт

Приятного аппетита.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Сырные лепёшки с луком и яйцом

Рецепт: Сырные лепёшки с луком и яйцом

Эти лепёшки просто палочка-выручалочка. И вместо пирожков, и вместо хлеба.Готовятся быстро ( ну как я люблю же).Начинку можно конечно и другую.

Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки

Ингредиенты для «Сырные лепёшки с луком и яйцом»:

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит