Ягоды Годжи — вся правда о тибетской ягоде

Ягоды Годжи — вся правда о тибетской ягоде

Содержание
  1. Посадка и уход за годжи
  2. Краткая историческая справка
  3. Ботаническое описание
  4. Противопоказания
  5. Требования к местоположению
  6. ТОП-6 экстрактов ягод годжи
  7. Сбор годжи и хранение
  8. Температурный режим
  9. Свойства годжи – вред и польза
  10. Внесение удобрений
  11. Обрезка
  12. Побочные эффекты и противопоказания
  13. Литература
  14. Где купить ягоды годжи?
  15. Цена
  16. Болезни и вредители
  17. Волшебный чай

Посадка и уход за ягодой Годжи, особенности выращивания растения. Описание кустарника, сорта, сбор и использование ягод.

Посадка и уход за годжи

  • Посадка: посев семян на рассаду – в марте, высадка сеянцев в школку – когда появятся первые листья. На постоянное место саженцы высаживают через год весной.
  • Освещение: яркий солнечный свет.
  • Почва: любого состава и любого уровня кислотности.
  • Полив: умеренный, но регулярный.
  • Подкормки: со второго сезона в приствольный круг ежегодно вносят компост и комплексное минеральное удобрение.
  • Обрезка: первые несколько лет необходимо формировать крону растения, а в дальнейшем нужно будет только поддерживать эту форму и проводить санитарную прочистку кроны. Обрезают дерезу ранней весной, до начала сокодвижения.
  • Подвязка: пока куст не вырастет, нижние ветви подвязывают к опоре, чтобы они не лежали на земле.
  • Размножение: семенами и одревесневшими черенками.
  • Вредители: тля, колорадские жуки и гусеницы озимой совки.
  • Болезни: мучнистая роса и фитофтороз.
  • Свойства: растение обладает лекарственными свойствами и широко применяется в народной китайской медицине.

Подробно о выращивании годжи читайте ниже

Краткая историческая справка

Рост спроса на годжи зародился в 2006 году. Доктор Х.Ву из Японии нашел в соке ягоде нечто интересное – биологически активные вещества, которые способны восстановить структуру молекулы ДНК. Ученый настаивал на уникальных молекулярных связях, особой энергетике, функциональности ингредиента. Гуру здорового питания и рекламщики решили донести исследование массам, подкрепив выгодными и очевидными фактами. Начали всплывать истории о китайских долгожителях, возраст которых превышал 100 и даже 200 лет. Эти истории были связаны одним центральным ядром – все долгожители постоянно употребляли в пищу ягоды годжи.

Территориальное распространение

Историческая родина нашумевшей ягоды – Китай. Растение произрастало в таких локациях: Синьцзян, Внутренняя Монголия, Шаньси, Ганьсу, Хэбей, Сыучань.

Сегодня годжи культивируют в каждом, даже наиболее отдаленном, уголке мира. Культивированные растение часто дичают, на исторической родине (северная и центральная часть Китая) произрастают культурно. Промышленное выращивание годжи также сосредоточено в Китае.

Ботаническое описание

Дереза обыкновенная – листопадный кустарник высотой до 3,5 м при ширине кроны до 6 м. Корневая система у растения мощная, глубоко проникающая в землю и образующая множество корневых отпрысков. Повислые светло-желтые ветви дерезы усеяны тонкими шипами. Листья простые, цельнокрайние, маленькие, эллиптической формы, сверху светло-зеленые, с нижней стороны сизоватые. Фиолетово-розовые, пурпурные или коричнево-фиолетовые цветки колокольчатой формы источают мягкий аромат. Плод представляет собой маленькую продолговатую ягоду длиной до 2 см кораллово-красного, оранжевого или багряного цвета. Плодоношение начинается с третьего года роста, но иногда и раньше.

Противопоказания

Полезное – не значит безопасное

Полезное – не значит безопасное

Несмотря на большую пользу ягод, их применение недопустимо при следующих, присутствующих у человека, показаниях:

  • индивидуальная непереносимость и предрасположенность к аллергии
  • беременность и период лактации
  • дети, не достигшие 3-летнего возраста
  • заболевания ЖКТ

Запрещается употреблять плоды одновременно с лекарствами (снотворное, антикоагулянты).

Обязательное консультирование лечащего врача при следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет
  • гипертония
  • гипотония
  • нарушение свертываемости крови
Ягоды Годжи

Ягоды Годжи

Если превысить рекомендуемую дозу, могут проявиться следующие побочные симптомы:

  • головная боль
  • тошнота, рвота
  • слабость
  • бессонница
  • диарея

В данных случаях необходимо в срочном порядке прекратить употребление ягод.

Требования к местоположению

Годжа

Годжа

Так как растение быстро растет и имеет мощные корни, его можно использовать в качестве живого ограждения. Наилучшим вариантом будет высаживание на пустом месте. Куст сильно разрастается, будет затемнять рядом растущие низкорослые культуры. Годжи отдает предпочтение местам с хорошей освещенностью, хотя приспосабливается и к затененным участкам.

ТОП-6 экстрактов ягод годжи

Подобные добавки выпускаются в капсулах с нормированным содержанием активных компонентов. Оболочка изготовлена из растительного сырья, она защищает от раздражения слизистой ЖКТ и обеспечивает наиболее полное высвобождение экстракта в тонком кишечнике. БАДы удобно принимать и дозировать.

ТОП-6 капсул с экстрактом плодов годжи:

Сбор годжи и хранение

Когда ягоды годжи созреют и станут ярко-красными, расстелите под кустом ткань и сбивайте на нее плоды, но не забудьте надеть перчатки: дереза колется. Собранные ягоды очищают от листьев, веточек и другого мусора и укладывают под навес на сушку. Через время от плодов отделяют плодоножки и продолжают сушить их в тени, не используя для этого ни печей, ни других технических приспособлений. Ягоды нужно время от времени шевелить и переворачивать, чтобы они высыхали равномерно. Готовность сырья можно установить по легко отшелушивающейся кожице. Хранят ягоды в стеклянной или керамической посуде под крышкой. Плоды годжи можно не только сушить, но и замораживать, а потом хранить в морозилке. Из них готовят напитки и пекут пироги.

Нажмите, чтобы запустить видео

Температурный режим

Растение годжи

Растение годжи

Растение обладает хорошей морозостойкостью. Нормально развивается при температурном диапазоне -26…+400С. Не требовательно к уровню влажности. Со спокойствием относится к засушливому климату.

Свойства годжи – вред и польза

Полезные свойства

В состав «ягод долголетия» входят цинк, фосфор, медь, железо, кальций, селен, германий, Бета-каротин, витамин C, аминокислоты, полисахариды, антиоксиданты, флавоноиды, стероидные сапонины, тиамин, рибофлавин и другие необходимые для человека вещества.

В китайской народной медицине ягоды годжи применялись для лечения болезней печени, почек, репродуктивной системы и глаз. Они снижают уровень сахара в крови, предотвращая развитие диабета, избавляют от длительной бессонницы и головных болей, восстанавливают мочеиспускательные функции и гормональный баланс, устраняя негативные последствия менопаузы, улучшают работу нервной и кроветворной системы, укрепляют легкие, сдерживают жировое перерождение печени, угнетают кандидоз, патогенную кишечную палочку и другие воспалительные процессы в организме. Современные китайские медики экспериментальным путем подтвердили, что ягоды годжи являются афродизиаком.

Полезные свойства ягод годжи и противопоказанияНа фото: Ягоды годжи не только полезны, но имеют и противопоказания

Диетологи рекомендуют прием годжи для похудения без активных усилий, поскольку это растение способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, ускоряет расщепление жировых клеток и снижает уровень вредного холестерина. Для достижения омолаживающего эффекта применяют годжи для лица в составе лосьонов, кремов и других косметических средств.

В качестве лечебных препаратов популярны настой плодов и настой листьев растения.

Противопоказания

К сожалению, у некоторых людей проявляется индивидуальная непереносимость ягод годжи, и им нельзя употреблять в пищу плоды и применять препараты из них. Противопоказан продукт также при беременности, в период вскармливания, не рекомендован он детям до трех лет. Для здорового человека норма употребления годжи – не более 25 ягод в сутки. И даже если вы не входите в группу риска, прежде чем применять годжи для похудения или в других целях, проконсультируйтесь с врачом.

Внесение удобрений

Внесение удобрения весной

Внесение удобрения весной

Молодые растения не нуждаются в удобрении в течение последующего года, т.к. питательной прослойки, внесенной в момент высаживания, ему будет вполне достаточно для нормального развития. В дальнейшем потребуется регулярное внесение питательных комплексов в грунт вокруг куста. Это может быть органическое удобрение (например, коровяк в расчете 5 л/м, перегной) или комплекс минеральных элементов:

  • суперфосфат – 10 г
  • сульфат калия – 10 г
  • аммиачная селитра – 10 г

Обрезка

Засуха и переизбыток влаги не столь губительны

Засуха и переизбыток влаги не столь губительны

Верхняя часть дерезы растет очень быстро. По этой причине кусту требуется постоянная обрезка лишних веток и стеблей. Это увеличит объем будущего урожая и сделает вид посадки красочным. После обрезки должны остаться наиболее сильные ветви, которые удалены друг от друга на приблизительно равное расстояние. Именно здесь будут формироваться плодовые плечи, а в дальнейшем плодовые ветви. В будущем они будут снова укорачиваться до оставшихся 4 почек. Это простимулирует прирост. Большее количество урожая будет формироваться на более взрослых ветвях.

Годжи имеет способность хорошо переносить формирование кроны.

Пока растение не вырастит до 2 м, ветки снизу необходимо поднимать с земли и подвязывать.

Побочные эффекты и противопоказания

Ингредиент необходимо исключить из рациона беременных и кормящих женщин. Ягода может спровоцировать вздутие живота, что ухудшит самочувствие матери. Также ингредиент противопоказан пациентам с индивидуальной непереносимостью желтых/оранжевых/красных фруктов и компонентов, входящих в состав.

Запрещены годжи и пациентам с повышенным артериальным давлением. Учтите, что продукт достаточно активный и способен взаимодействовать с другими веществами, в том числе и медикаментозными. Ягоды повышают риск побочных эффектов от употребления лекарств, поэтому тщательно подходите к составлению рациона и учтите возможные последствия.

Важно: следите за количеством плодов, которое вводите в ежедневное меню. Максимальная доза годжи – 2 столовые ложки в сутки. Чрезмерное употребление ягод провоцирует бессонницу, оказывает слабительный эффект и может стимулировать высыпания на кожном покрове. Рекомендуется съедать продукт в первой половине дня в ограниченном количестве с дополнительной дозой клетчатки.

Американские ассоциации утверждают, что годжи – не универсальный суперфуд и от него легко можно отказаться. Сбалансируйте свой рацион, рассчитывайте расход калорий, а вместо дорогостоящих годжи выбирайте более полезную морковь или цитрусовые.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Литература

  1. Читайте по теме на Википедии
  2. Особенности и другие растения семейства Паслёновые
  3. Список всех видов на The Plant List
  4. Дополнительная информация на World Flora Online

Разделы: Плодово-ягодные растения Ягодные кустарники Паслёновые Растения на Г

После этой статьи обычно читают

Где купить ягоды годжи?

Централизованных поставок в Россию плодов годжи нет. Отдельные предприниматели завозят ягоды годжи из Китая. Имеется западная компания, которая изготовляет сок из ягод дерезы китайской.

Цена

В России цена ягоды колеблется от 2500 рублей за 1 кг сушёных ягод до 1000 рублей за 200-250 г.

Болезни и вредители

Древесная зола – как удобрение и натуральное лекарство от заболеваний

Древесная зола – как удобрение и натуральное лекарство от заболеваний

Насекомые, которые опасны для годжи:

  • колорадский жук
  • тля
  • гусеница озимой совки

Для уничтожения данных вредителей кустарник опрыскивают настоем полыни.

Растение подвержено следующим заболеваниям:

Годжи может заболеть, если отсутствует подкормка древесной золой. Она обязательно должна вноситься в момент посадки. При первых проявлениях вышеперечисленных болезней, крона растения осыпается древесной золой. Данный метод при запущенных формах заболеваний не приносит излечение. Тогда в ход идет применение препаратов с фунгицидным действием.

Волшебный чай

Полезно тем, кто хочет похудеть

Полезно тем, кто хочет похудеть

Еще одним вариантом употребления ягод годжи является приготовление чая, который будет полезен для общего укрепления организма. Особенно он подойдет тем, кто хочет похудеть.

Рецепт:

Для употребления напиток ничем не подслащивается, даже медом. Допускается добавление других составляющих, например, засушенная малина, клюква или черника. Это только обогатит чай аминокислотами, которые станут помогать в избавлении от лишних жировых отложений. Ягоды после заваривания выбрасываются, т.к. ничего полезного они уже не имеют.

Несмотря на свое экзотическое происхождение, чтобы наслаждаться годжи – его красотой на своей территории и целебными плодами для здоровья, заготовленными самостоятельно на зиму – не требуется посещать далекие страны и тратить на его покупку огромные деньги. Соблюдение основных моментов по посадке и уходу даст возможность каждому иметь у себя в саду это прекрасное растение и добиться от него хорошей урожайности.

Видео: Ягоды Годжи. Польза, выращивание, уход

Видео: Ягода Годжи (дереза). Выращивание

10 Total Score

Для нас очень важна обратная связь с нашими читателями. Оставьте свой рейтинг в комментариях с аргументацией Вашего выбора. Ваше мнение будет полезно другим пользователям.

Помогла ли Вам наша статья?

10

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит