Количество игроков: любое Дополнительно: лыжи, кирпичи, телогрейки Можно провести эстафету — забег на лыжах по резиновой дорожке стадиона с двумя кирпичами в руках в телогрейке и это все в жаркий летний день… Победителем, естественно, будет считаться тот, кто первым достигнет финиша.
Что такое эстафета и особенности такого типа соревнований
Далеко не каждый групповой конкурс — это эстафета. Его можно назвать таковым только тогда, когда в процессе выполнения задания на скорость участники передают друг другу снаряд или очередь перемещаться по дистанции.
Например, перетягивание каната или «Твистер» — это не эстафеты, а просто игры, а вот прыжки в мешках по очереди — да.
Место
Конечно, свежий воздух и оборудованная турниками площадка в живописном парке – лучший вариант в рамках этой темы. Или загородный дом с просторным двором, беседкой, площадкой для игр. Развесить шарики-гирлянды, обустроить зону для пикника, поставить мусорный контейнер – готово!
Погода не располагает к отдыху на природе? Вечеринка в спортивном клубе или зале пройдет не менее эмоционально. Придется уделить чуть больше времени оформлению, зато пространства для конкурсов предостаточно. Плюс все удобства под рукой, что немаловажно как для детей, так и для взрослых.
И даже организованная дома спортивная вечеринка непременно оставит яркие впечатления, если внимательно отнестись к сценарию. Да, в условиях тесного помещения устроить серьезные соревнования не получится, но надо ли? Ведь это праздник, а не олимпийские игры!
Если встреча пройдет в клубе или дома, уберите все лишнее, освободите «поле» для игр, определитесь с обеденной зоной. Когда места не слишком много, стол лучше поставить в другой комнате, а в зале для развлечений – только напитки и легкие закуски. Или можно внести угощения после игровой части сценария.
1.Эстафета «Три кирпича»
Реквизит:купите в строительном магазине пенополистирол повышенной плотности для полов толщиной10 см, и вырежьте прямоугольники размером 25*12 см – по три штуки для каждойкоманды. Если участвует две команды, соответственно понадобится шестьпрямоугольных кирпичей. Вместо пенополистирола подойдут и деревянные бруски,таких же размеров.
Правила следующие: на старте эстафетной дорожки раздаём командампо три «кирпичика». Участники становятся ногами на два, а третий ставят передсобой. По команде «Старт!», нужно пройти дистанцию 5 метров на этихтрёх кирпичах, не коснувшись земли ногами. Назад собираем кирпичи и бежим дляпередачи эстафеты следующему участнику из команды.
Побеждает команда самыхловких.
Игра «Реслинг наоборот»
Понадобится: стол
Вызываются участники, и им предлагается «проиграть» в простом реслинге, то есть выиграть в «реслинге наоборот». Задача участников — поддаваться сопернику.
Выигрывает тот, кто «проиграл».
Игра «Со стулом»
Понадобится: стулья со спинками
Ставятся два стула (надо, чтобы они были со спинками, — для сложности), на которые садятся играющие. За стул (почти под него) ставится пачка сигарет. Играющие по команде поднимают ноги от земли. Не прикасаясь никакой частью тела к земле, нужно достать зубами пачку сигарет и вернуться таким же способом в исходное положение.
Побеждает тот, кто сделает это первым.
2. Конкурс «Минное поле»
Отличная игра, частоиспользуемая на тимбилдингах в помещении и на открытом воздухе.
Реквизит:
- Молотый мел;
- Повязки наглаза;
- Мины, в качествекоторых можно использовать кегли, мячи, бумажные кораблики. Веселый вариант мины на природе – это сырыеяйца.
Схема минного поля
Правила: рисуем мелом минноеполе – квадрат с размерами примерно 3 на 4 метра. Также мелом делаем два входаи один выход. Расставляем мины. Ставим двух участников у входов и завязываем имглаза. Еще два взрослых играют роль наводчиков, подсказывая свои«слепым» напарникам, как обойти взрывоопасные снаряды. Игрок,наступивший на мину, выбывает. Победа за командой, представитель которой первымудачно найдет выход.
Игра «Защита»
Понадобится: булава, мяч
В центре маленького круга, очерченного на земле или на полу, ставят булаву. Около круга становится защитник, в руках у него мяч. Остальные участники игры, взявшись за руки, окружают защитника широким кольцом. Потом они опускают руки, один из играющих получает от защитника мяч. Стоящие в кругу перебрасывают мяч между собой; улучив удобный момент, каждый игрок может кинуть мяч в булаву, чтобы сбить ее. Защитник прикрывает собой булаву и отбивает мяч любым способом, не ударяя, однако, по нему ногой.
Тот, кому удастся сбить булаву, меняется ролью с защитником. Может случиться, что неловким движением булаву повалит сам защитник,
весь текст→
3. Конкурс «Флюорография»
Реквизит (на каждогоучастника):
- Надувной шарик;
- 10 пластиковыхстаканчиков, маленьких или больших. Такого добра на природе хватает.
Начинаем проверку лёгких. Толькораздеваться необязательно, всё намного проще. Ставим перед каждымсоперником по 10 стаканов. С помощью надувного шарика им нужно складыватьстаканы один в один. В стакан опускаемшар, а затем надуваем. Удерживая таким образом пластиковую емкость,приподнимаем и ставим в другой. Кто первым соберёт все стаканчики в один –победитель.
Конкурс «Переправа»
Понадобится: веревки
Натягивается на высоте примерно 1,5 метров веревка. Парень, взяв девушку на руки и отклоняясь назад, должен пройти под веревкой, не задев ее. Веревка с каждым разом опускается ниже и ниже. Парни с девушками падают чаще и чаще… (Подстелите что-нибудь мягкое.)
Выигрывает пара, прошедшая под самой низкой веревкой.
Конкурс «Пивной теннис»
Понадобится: пиво в бутылках, теннисный стол, теннисные шарики
Играется пивными бутылками, закрытыми резиновыми пробками. Кто набирает очко, отпивает из бутылки. Чем легче бутылка, тем легче ею играть.
Самое трудное в этой игре — доиграть до конца, несмотря на позывы организма.
Игра «Упражнения на бревне»
Понадобится: бревно длиной не более 1 метра
Участник становится на бревно и, перебирая ногами, катит его вместе с собой от старта до финиша и обратно. Выигрывает тот, кто первым придет к финишу.
5. Конкурс «Копирка»
Этот веселый конкурс одновременно лёгкий исложный. Каждому под силу нарисовать домик, бабочку, цветок или зайчика. Такчто принять участие смогут все желающие.
Реквизит:
- альбомные листыформата А4;
- маркеры;
- скотч;
- сложенныевчетверо бумажки с простыми картинками. Для раскрепощенной компании картинкимогут быть пикантными.
Правила: приглашаем по два участника от каждой группы. Первомускотчем крепим к спине листок. Второй вытягивает бумажку с картинкой и рисуетдоставшееся изображение на спине товарища. Тот, на ком рисуют, долженмаксимально точно скопировать картинку на свой листок.
Рисовать нужно просто и понятно, чтобы не сложнобыло повторить. Пример: рисуем домик. Первым делом чертим квадрат, а участникповторяет линии. Потом треугольник — крышу, далее окна, дверь…
Пара, у которой картинки скопированы лучше, ипередают больше деталей — чемпионы.
Если есть сомнение, кому отдать победу, командыголосуют за своих оглушительным криком. Громкий дружный рёв объединит команды изарядит позитивом на прохождение следующих состязаний.
Игра «Кто сильнее всех»
Объявляется конкурс на самого сильного мужчину. Вызываются мужчины, желающие померяться силой. Потом каждый из мужчин выбирает себе «ассистентку» (девушку).
По команде ведущего «силачи» берут девушек на руки и начинают приседать под счет ведущего: раз, два, три… Когда остается два «силача», им предлагают поменяться девушками и поприседать заново.
Как правило, больше 15 приседаний никто не выдерживает.
Монетка-2 — игра для взрослых
Количество игроков: любое
Дополнительно: газета, монета, вода
Игра проводится на свежем воздухе летом. Из газеты скатывается трубочка и вставляется игрокам в штаны спереди, а на лоб кладется монетка.
Ведущий объясняет игрокам:
— Игра заключается в том, чтобы попасть со лба монеткой в трубочку. И в зависимости от того, в какую штанину попадет монетка, дальше будет развиваться игра.
Игрокам дается несколько тренировочных попыток (в это время кто-то из зрителей незаметно приносит кастрюлю воды).
Ведущий объявляет:
— Все, игра начинается.
Читать далее @title
6. Конкурс «Светофор»
Три цвета светофора: красный- стой,жёлтый – приготовься, зелёный — иди! Организовать такой конкурс на природе не сложно,так как аксессуары малогабаритные и легко взять с собой.
Реквизит: три воздушных шарикадля каждой команды.
Условия: от каждой компаниивзрослых приглашаем по 3 участника. Ведущий раздаёт им надувные снаряды цветовсветофора. Задача первого надуть шары и завязать на узел. Второй бежитдистанцию пять метров с ними, подбрасывая в воздухе (держать запрещено), чтобшары не коснулись земли, к третьему, который руками сделал баскетбольноекольцо. Забрасывать надо последовательно: красный-жёлтый-зелёный илизелёный-жёлтый-красный.
Варианты прохождения этого конкурса:
· первый – наполняем воздухом шары по очерёдности, и забиваем по одному;
· второй – надуть нужно все сразу, бежать к кольцу и жонглировать ими, чтоб неупустить на землю;
· третий – каждый игрок сам надувает снаряд и бежит с ним к кольцу. А какзабросит, становится сам баскетбольной корзиной и ждёт следующего участника. Атот, кто был корзиной, бежит дуть свою сферу.
Второй вариант более сложный впрохождении. Шары выбирайте среднего размера, маленькими труднее жонглировать.Не забудьте снять весёлое видео «как работает светофор»!
7. Конкурс «Анаконда»
Здесь от количества участников зависит«качество» соревнования. Чем больше взрослых, тем веселей и интереснейэстафета.
Реквизит: обруч гимнастическийпластиковый. Купите в детском или спотривном магазине. Размер: минимум 80см в диаметре. При выборе ориентируйтесь на талии участников. Чем они габаритней,тем больше диаметр.
От каждой команды выходят всеучастники, становятся в линию, и берутся за руки. Первому вешают на рукуобруч. Под свисток, пролезаем как змея через него. Обруч перекручиваем с рукина голову, просовываем ноги, и перекидываем следующему участнику на руку, норуки при этом не разъединяем.
Второй игрок подхватывает ногами обруч,и помогать первому, скорей перебросить обруч на себя. Участники команды,которые ловко проползут, как змея, становятся победителями.
Конкурс «Анаконда»
Если в компании взрослых на природе присутствует«Винни-пухи», избавьте его от возможного застревания в обруче – предоставьте отгулот эстафеты.
Игра «Отжимание каре»
Выберете четырёх игроков одинакового роста, умеющих отжиматься. Первый игрок ложиться лицом вниз, ладони на земле на уровне плеч. Второй игрок занимает ту же позицию под углом 90° к первому и кладёт ему ноги на поясницу тыльной ступни вниз. Третий игрок занимает ту же позицию и кладёт ступни на поясницу предыдущего игрока. Четвёртый игрок располагается так, что его ступни находятся на пояснице третьего игрока, а ступни первого — на его пояснице, так что сплетённые тела игроков образуют каре. По сигналу ведущего все четверо начинают отжиматься. При согласованности усилий над землёй поднимутся четыре тела, а земли будут касаться всего восемь рук.
весь текст→
Игра «Бой подушками»
Понадобится: невысокая скамейка, 2 подушки
На скамейку встают два игрока. В руках у каждого подушка. С помощью этой подушки нужно столкнуть соперника со скамейки.
Выигрывает тот, кто, столкнув соперника, сам на скамейке устоит.
