Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день.
История
Самые первые предпосылки повыплате пенсий были еще в Древней Руси. Князь брал на себя обязательства обеспечиватьсобственных воинов в преклонном возрасте или в случае получения ранения. Самойжелаемой выплатой считалась не денежная, а получение жилья или земельногоучастка.
Первыми законными пенсионнымивыплатами были денежные средства, выплачиваемые высшему руководству флота, ихузаконил Петр I. При правлении Екатерины II иее сына производились выборочные выплаты пенсий определенному контингенту.Выбирались те, кто отслужил в армии, на флоте или на государственной службе безконфликтов или других негативных моментов. К концу 18 века внедряется понятиеслова «стаж».
Глобальные преобразования впенсионном деле произошли во времена правления СССР. Первыми выплатами были попотере кормильца или при ранениях в войнах. С 1965 года и до распада Советскогосоюза пенсионный фонд работал по закону «О государственных пенсиях».
После 1991 года были проведеныпенсионные реформы, которые внесли изменения при начислении и назначениипенсионных выплат. Время от времени правительствопересматривает законы о пенсиях, вносит изменения и коррективы.
На данный момент пенсионные фондыработают, согласно утвержденному законодательству и предоставляют следующиеуслуги населению:
- назначение выплат разнымкатегориям населения;
- перечисление денежных средствнаселению;
- контролирование засвоевременными отчислениями;
- другие виды работ с клиентами.
Пенсионный фонд занимается еще иначислением, выплатой и вручением сертификатов на материнский капитал.
Начать день с позитива
Магия утра
Утром не бросайтесь сразу к ноутбуку. Почта, планы на день и прочие заботы подождут. Сперва улыбнитесь своему отражению в зеркале, примите теплый душ, спокойно насладитесь чашкой ароматного кофе или чая. Можно почитать книгу, помедитировать, сделать зарядку… Для этого специально встаньте чуть пораньше.
Вы существуете — это само по себе настоящее чудо. Прочувствуйте это. Вы свободны и можете делать со своей жизнью все, что пожелаете. А впереди — новый замечательный день, который будет ярким, радостным и волшебным, если только вы сами этого захотите.
Сходите в кафе
Иногда приятно побыть наедине с собой. Можно выпить чашку любимого кофе, осторожно понаблюдать за окружающими, записать свои мысли в блокнот.
С днем рождения мужчине в прозе короткие
Пусть в день рожденья будет много поздравлений.
Пусть мир добрее станет и родней.
Прими скорее поздравления.
Будь веселей, задорней и смелей.
***
Пусть сложиться все в жизни круто.
Не будет повода для грусти и тревог.
Пусть друг поможет в трудную минуту.
Не будь печален, озабочен, одинок.
***
Пусть сбудутся заветные желания.
Звезда дорогу будет освещать.
Не знай огорчений и страдания,
Умей ценить, любить, прощать!
***
Так много слов тебе скажу
В твой день рожденья, праздник дорогой.
Пусть будет жизнь сплошной малиной.
На сердце будет радость и покой.
***
Тебе желаю чаще улыбаться.
Тревоги и обиды не копить.
Сбываются почаще пусть желания,
Родные будут пусть тебя сильней любить.
***
Добра тебе еще и позитива,
Здоровье свое чаще укреплять,
Добрее становиться и богаче
Все краски жизни поскорей познать!
***
Желаю чтобы ты был всегда молод и красив чтоб был слегка мот и обормот что был и плейбой и парень свой и как всегда щедр и широк душой.
***
Здоровья счастья улыбок море и любви размером с океан!
А главное оставаться всегда красивым умным и обаятельным!
***
Пусть родные люди дарят тебе свою теплоту и заботу а верные друзья придут на помощь в любую секунду. Счастья любви и здоровья.
***
В юбилей дарю тебе успех и в работе рвение. Пожелаю тебе мужчина чтобы тебе покровительствовала судьба чтобы ангелы оберегали тебя. Пусть тебя греет моя любовь!
***
Сегодня я хочу от души поздравить самого мудрого храброго мужественного и сильного человека которого я знаю.
***
Я желаю тебе осуществления самых тайных и самых дерзких планов которые только приду тебе в голову. Добейся достижения всех целей к которым стремишься.
***
Пусть в семье тебя ценят любят и понимают и всё в твоей жизни будет позитивным приятным и добрым!
***
В этот день пожелаю чтобы ты и дальше своей солнечной улыбкой смог постоянно зажигать радость и счастье в сердцах окружающих людей.
***
Мечтай и осуществляй заветные желания в реальность. Пусть каждый день твоей жизни будет наполнен морем позитивных эмоций.
Никогда не смотри на неудачи.
***
Пусть все твои друзья и родные всегда окружают лаской и заботой дарят тебе свою любовь и теплоту понимают с полуслова а тебе желаю просто светиться от счастья.
***
Желаю чтобы твоя жизнь развивалась со скоростью молнии была такой же ограниченной как вселенная.
***
Пусть сбудется так мало твоих желаний сколько и звезд на небе а уши услышат добрых слов так мало как песчинок на нашей большой планете.
***
Искренне желаем чтобы в твоей судьбе было больше ясных светлых погожих дней и людей наполняющих твою жизнь светом добром и любовью! И пусть сбудутся все твои мечты!
***
Драгоценный наш именинник!
Поздравляем тебя с этим чудесным праздником – Днём твоего рождения!
***
Пусть новая цифра возраста обозначит новую главу твоей жизни – успешной радостной и наполненной позитивом!
Самого-самого мужчину с днем рождения!
***
Пусть жизнь дарит новые головокружительные возможности а ты их с успехом используешь и реализовываешь в реальность.
***
Пусть надежда вера и любовь будут твоими спутниками в жизни.
Люблю тебя и хочу видеть самым счастливым на свете.
***
Дорогой именинник пусть стремительность и яркость твоих успехов сравнится лишь с безупречностью ясного светила которое играет золотистыми лучами!
***
Сегодня отличный день отличного человека! С Днём Рождения. Живи ярко, гармонично и богато!
***
С Днём! Живём один раз, поэтому используй все возможности, чтобы быть счастливым и успешным! Ты классный!
***
С Рождением! Всё, что у нас есть – это результат того, что мы делали вчера! Судя по всему, ты жил правильно! Продолжай в том же духе и не теряй веру в себя!
***
С Днём Варенья! Желаю тебе всегда быть «на коне», не терять деловую хватку, видеть всё на два шага вперёд и конечно, быть здоровым!
***
Дорогой мой друг, поздравляю! Всегда иди только вперёд и не оглядывайся назад. Просто делай выводы и иди дальше к своим целям и мечтам! С Рождением!
***
С Днём Рождения, настоящий мужчина! Карьерного роста, жизненной энергии, решительных действий и море удовольствия! Ура.
***
С Днём Рождения, прекрасный человечище! Мир вокруг – зеркало, так вот пусть к тебе притягивается всё только хорошее и светлое, такое же каким являешься ты!
***
Желаю тебе дойти до конечной жизненной станции «Успех», несмотря на все неприятные остановки Неудача, Ошибки, Апатия, Предательство, Действия! С Днём Рождения.
***
С Днём Рождения, друг! Пусть у тебя всё получается, как ты хочешь и всем от этого будет хорошо и радостно!
***
Поздравляю с Днём Эгоиста! Чтобы всегда было такое же чувство юмора и невероятная харизма!
***
А ты с годами всё хорошеешь и хорошеешь! Продолжай в том же духе! С Днём Рождения и весёлого праздника!
***
С Днём Рождения, дружище! Пусть всегда будет драйв, энергия, отличное настроение и приятная компания! Ура!
***
Дорогие! Сегодня, в день вашего бракосочетания, Вам подарило частицу себя Солнце, и эта частица — семейный очаг. Храните этот дорогой подарок.
***
Дорогие (имена)! «Промеж мужа и жены нитки не продернешь». Так говорят о семейных отношениях с давних времен народные пословицы. И это действительно так.
***
От души поздравляю вас с днём свадьбы. Желаю жить в полном согласии и мире. Пусть каждый день совместной жизни превращается в чудесную сказку и счастливую историю.
***
Поздравляю с днём вашей свадьбы. Пусть ваш совместный путь будет лёгким и счастливым, пусть ваша семья живёт в достатке, счастье и любви.
***
Поздравляю с вашей свадьбой и искренне желаю жить в благе и достатке, счастье и любви, понимании и мире, уважении и радости.
***
С Днем свадьбы. Дорогие молодожены! Пускай ваша жизнь будет светлой, безоблачной и счастливой. Чтобы в жизни было понимание, мир и конечно же — много любви.
***
В день свадьбы желаю огромного счастья. Пусть каждый год совместной жизни разжигает новый пожар любви и симпатии друг к другу. Здоровья Вам, достатка и всех благ!
***
Поздравляю с днём бракосочетания и желаю Вам счастливых рассветов, весёлых семейных историй и уютных тёплых вечеров.
***
Поздравляю вас, дорогие, с днём свадьбы. Желаю всегда оставаться влюблённой парой и суметь стать счастливой и крепкой семьёй!
***
Поздравляю, с днём создания семьи. Пускай у вашем доме царит любовь и понимание. Чтобы все ваши мечты реализовались и вы имели все, что душе угодно.
***
С бракосочетанием! Желаем Вам наслаждаться совместной жизнью и любить, как можно сильнее, друг друга.
***
Дорогие молодожены!От всего сердца поздравляем вас со вступлением в законный брак и образованием семьи. Самое ценное в жизни — большая человеческая.
***
Поздравляю с днём свадьбы и желаю крепкой любви и прочного счастья, памятных моментов и замечательных семейных традиций.
***
Поздравляю искренне с вашей свадьбой. Желаю мира и добра, благополучия и счастья, верной любви и дружной семьи.
***
С днем свадьбы. Дорогие молодожены, пускай Ваша жизнь будет наполнена только яркими эмоциями. Любите друг друга, уважайте, заботьтесь и поддерживайте.
***
Поздравляю с днем свадьбы, сладкая парочка! Пусть ваш первый общий праздник станет верным началом счастливой семейной жизни!
***
Новорожденная семья подобна алмазу. Желаю Вам превратить его в восхитительный бриллиант, огранив согласием, мудростью и любовью!
***
Сегодня истинный праздник торжества любви! Пусть этот радостный день длится у вас целую жизнь. Желаю Вам взаимопонимания, семейного уюта и детского смеха!
***
Поздравляю с днем свадьбы! Желаю хранить вашу любовь еще долгие годы! Мира и благополучия вашей семье! Пусть ваше счастье будет бескрайним океаном!
***
В наше время бытует выражение: «Не диво, что расходятся, диво, что живут». А мы Вам желаем, чтоб вы жили на диво!
***
Сударыня, дражайшая Диана,
Любви Вы мне открыли волшебство!
В Вас безупречно всё! В Вас нет изъянов!
Вы ангел! Совершенство! Божество!
***
С днем свадьбы! Мы Вам желаем незабываемых рассветов, беззаботных семейных историй, а также приятных и душевных вечеров.
***
Наиболее частый способ поздравления супругов в стихах. По содержанию они делятся на:
***
Пусть все цветы дарят тебе свое благоухание, пусть каждый лучик согревает твое сердце, а каждая птичка поет тебе самые веселые песни в этот день рождение!
***
Дорогая именинница, пусть твоя душа никогда не стареет! Всегда оставайся такой же молодой, цветущей и веселой!
***
Желаю блистать с каждым годом все ярче, жить активнее, чувствовать всей душой! Поздравляю.
***
С днем рождения! Оставайся молодой и красивой, желанной и любимой. Счастья, добра и исполнения желаний!
***
Пусть все твои желания совпадают с возможностями, а в душе царят гармония, мир и спокойствие. Будь всегда такой же веселой, доброй, чуткой, красивой, нежной!
***
Хорошего настроения, благоухания любимых цветов, жизнерадостных улыбок и счастья желаем в твой день рождения!
***
От всей души желаем счастья. крепкого здоровья, ещё больших успехов в Вашей нелегкой работе, долгих лет жизни, благополучия в семье и всегда отличного настроения.
***
Пусть каждый новый день будет полон нежности и любви,
улыбок и цветов и каждое мгновенье дарит лишь счастье и радость!
***
Пусть сегодня солнце, озаряя мир, вспомнит о твоем дне рождения и пошлет тебе свой лучик, который сможет исполнить любое твое желание.
Позитивные мысли о работе
Успех на работе и продвижение по капризной и порой неустойчивой карьерной лестнице зависит не только от наших умений, талантов и усердия. Немалую роль в этом играют и мысли, то, с каким настроем мы беремся за новую работу, с какими чувствами переступаем порог кабинета. Неудачи и трудности бывают у всех. Это не повод впускать в себя негатив. Ниже написано, как надо относиться к работе и всему, что с ней связано. Ободряющие фразы особенно нужны тем, у кого сложная, нервная работа.
- Откройтесь, двери, Бог работы пришел покорять вершины труда.
- Зарплата стала ближе еще на один день.
- Воскресенье и суббота – отдых нужен от работы. От души мы отдохнем. И работать вновь начнем.
- Кажется, моя зарплатная карта потяжелела, неужели денежки пришли или карта поправилась?
- Кто рано поднимается с кровати, того дольше всех не увольняют.
- Жизнь прекрасна, когда ты с радостью мчишься на работу утром, и с радостью бежишь домой с работы вечером.
- Моим тараканам в голове некогда устраивать хаос, они вынуждены работать за меня с утра и до вечера. Иногда даю им пообедать.
- Часики тикают, денежки капают.
- Тому, кто работает от души, платят зарплату с душой.
Прогуляться пешком
Неторопливая пешая прогулка — утром, в обеденный перерыв или после работы — поможет вам зарядиться энергией и успокоить ум. Желательно выбирать такие места, где вы сможете сполна насладиться красотой природы: отлично подойдут ближайший парк, набережная или лес.
Прогулки на свежем воздухе — мощное лекарство от стресса. Источник
Только не погружайтесь в глубокие раздумья. Вместо этого уделите все свое внимание происходящему вокруг. Наблюдайте за другими людьми. Любуйтесь проплывающими по небу облаками. Созерцайте свежую весеннюю зелень. Деревья, распускающиеся листья, пение птиц, солнце, дождь, майский снег (и такое бывает) — все прекрасно. Дышите полной грудью! Уже ощущаете умиротворение и внутреннюю гармонию?
Разгадайте кроссворд
Такое утреннее занятие дает толчок для работы мозга. Первое достижение в начинающемся дне добавляет позитива и уверенности.
Найти радость в работе
Мастер своего дела
Не имеет значения, сидите вы за компьютером или стоите у станка, — прежде чем приступить к делу, напомните себе, за что вы любите свою работу. В ней наверняка есть хоть что-то хорошее, даже если вы не в восторге от некоторых обязанностей!
От работы можно и нужно получать удовольствие. Источник
Вы получаете удовлетворение, когда ставите галочки в плане? Или вам приносит радость общение с коллегами и клиентами? Возможно, вы наслаждаетесь уважением начальства и своим статусом профессионала. А может, работа позволяет вам реализовать ваш творческий потенциал и дает возможности для развития. Или вы видите в ней важную миссию.
Нашли плюсы? Теперь дело пойдет гораздо веселее! Повторите это упражнение вечером, отметив все позитивные моменты рабочего дня.
Покупайте себе цветы
Приятно получить подарок от любимого человека, но не всегда он присутствует рядом. Побалуйте себя, купите букет, если хотите поднять настроение, добавить в жизнь моменты счастья.
Побыть творцом
Чтобы видеть больше хорошего вокруг, нужно смотреть на мир как художник. Творческие люди наблюдательны, внимательны к деталям, они умеют разглядеть прекрасное в обыденном, удивительное в привычном и простом. И вы тоже на это способны! Потренируемся?
Дмитрий Горелышев. Крутицкое подворье. Иллюстрация из книги «Простое рисование»
Набросайте пейзаж, пока сидите на скамейке в парке, сделайте скетч в кафе. Не хотите рисовать — попробуйте заняться художественной фотографией. Или запишите видео и смонтируйте мини-фильм. Если вам больше нравится играть словами, сочините короткий рассказ или стихотворение (например, о забавном человеке за соседним столиком).
Вот увидите: это будет один из самых приятных моментов дня!
Зарядиться энергией добра
Книга радости
Неплохо помнить, что в каждом человеке заложен огромный потенциал добра. Подумайте об этом и окиньте мир другим взглядом. Обратите внимание на щедрость, сострадание и любовь в других людях. Вспомните о хороших поступках окружающих.
Посвятив десять минут подобным размышлениям, вы весь день будете ощущать положительный эффект. Это один из вернейших способов поддерживать в себе душевное спокойствие и радость.
При виде акта доброты, щедрости или милосердия мы испытываем благоговение. Источник
Чтобы почувствовать себя еще счастливее, сами сделайте что-нибудь хорошее. Поговорите с человеком, которому нужны сочувствие и поддержка; помогите пожилой соседке донести сумки до квартиры; познакомьте того, кому есть что дать, с тем, кто в этом нуждается… Даже крохотный добрый поступок улучшит ваше настроение надолго!
Читайте детям книжки
Ежедневный ритуал добавляет счастья родителям и малышам. Сказки перед сном помогают детям уснуть с чувством покоя и умиротворения. У взрослых моментально проходят дневные заботы и тревоги.
Обнимите близкого человека
Такое действие, особенно спонтанное, вызывает ощущение радости и взаимопонимания. Крепкие объятия помогают справиться со стрессом, обрести счастье и уверенность.
Провести время с близкими
Обними меня крепче
Потребность в эмоциональной связи заложена в наших генах и телах. Осознавать, что родные люди рядом, слышать их голоса, делиться тревогами, ощущать поддержку, вместе смеяться над забавными ситуациями — это совершенно необходимо для жизни, счастья и здоровья.
Каждому нужны близкие отношения и поддержка. Источник
Так что обязательно побудьте с близкими хотя бы час. Но уделите им за это время максимум внимания! Проявляйте искреннее любопытство к тому, что они говорят. Отвечайте осознанно, а не на автомате. Иными словами, вам надо оставаться в текущем моменте. Если вы физически присутствуете на семейном ужине, а мысленно находитесь где-то очень далеко, толку и удовольствия от такого мероприятия мало.
Похвалить себя
Дыши. Практики счастья
Радоваться каждому делу, блестяще доведенному до конца, — очень полезная привычка. Гораздо чаще мы ругаем себя за провалы и думаем о задачах, которые нам не удались. При этом совершенно забываем, как много мы все-таки смогли осилить!
В конце дня обязательно похвалите себя за все достижения — серьезные или не очень. Вспомните о каждом небольшом успехе, каждом маленьком шаге к цели. Если вы выучили пару иностранных слов, немного позаботились о своем здоровье, протерли пыль с полок или сделали всего один важный звонок — вам уже есть чем гордиться.
