Жареные рулеты из лаваша с курицей и плавленым сыром — Лайфхакер

Жареные рулеты из лаваша с курицей и плавленым сыром — Лайфхакер

Содержание
  1. Описание приготовления:
  2. Ингредиенты
  3. Пищевая и энергетическая ценность:
  4. Ингредиенты
  5. Ингредиенты для лаваша с курицей и сыром:
  6. ✅ Начинка с копченой курицей и грибами
  7. Оцените рецепт
  8. Быстрая закуска из лаваша
  9. Пошаговый рецепт с фото
  10. Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
  11. Курицей и плавленым сыром: готов

Закуски из сыра

Описание приготовления:

Эту вкусную начинку приготовить проще простого. Для начинки лаваша смешайте отваренные и порезанные яйца, тертый сыр, измельченный чеснок, майонез, соевый соус и обжаренное куриное филе. Куриное филе жарится минут 10. Получившуюся начинку хорошо перемешайте и распределите по поверхности лаваша. Сверните его рулетом и поставьте в холодильник на пару часов, перед подачей порежьте на порции. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Лаваш тонкий – 100 г

Куриное филе (вареное) – 120 г

Плавленый сыр – 60 г

Твердый сыр – 50 г

Свежие огурцы – 1 шт.

Майонез или сметана – 2 ст.л.

Соль, перец – по вкусу

  • 162 кКал
  • 25 мин.
  • 1 ч. 25 мин.
  • 1 ч. 50 мин.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2828.5 ккал
белки
200.2 г
жиры
56.3 г
углеводы
393.2 г
Порции
ккал
353.6 ккал
белки
25 г
жиры
7 г
углеводы
49.2 г
100 г блюда
ккал
195.1 ккал
белки
13.8 г
жиры
3.9 г
углеводы
27.1 г

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Плавленый сыр 200 г
  • Зелень по вкусу
  • Сметана 4 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Молотый чёрный перец по вкусу
  • Тонкий лаваш 3 листа
  • Растительное масло для жарки
  • Чеснок 2 зубчика

Ингредиенты для лаваша с курицей и сыром:

  • Тонкий лаваш — 2 шт;
  • Куриная грудинка — 300 гр;
  • Плавленый сыр — 200 гр;
  • Листья салата — 12 шт;
  • Зелень укропа — 1 пучок;
  • Упаковка майонеза — 250 мл.

rulet-iz-lavasha-s-kuricej-1

[ad2]

✅ Начинка с копченой курицей и грибами

Жареные рулеты из лаваша с курицей и плавленым сыром - Лайфхакер

Ингредиенты:

  • Грибы: свежие шампиньоны 200 гр.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Копченый окорочок 100 гр.
  • Мягкий плавленый сыр 100 гр.
  • Твердый сыр «Российский» 100 гр.
  • Тонкий лаваш 2 шт.

Как приготовить:

Грибы нужно заранее обжарить на растительном масле с луком.

Копченый окорочок нарезаем на тонкие пластинки.

Твердый сыр натираем на самую мелкую терку.

Лист лаваша разворачиваем на столе.

Намазываем лаваш сливочным сыром.

Равномерно посыпаем тертым сыром.

Сверху накрываем вторым листом лаваша.

Затем выкладываем второй лаваш грибы и копченую курицу.

Сворачиваем наш лаваш с курицей и грибами в плотный рулет.

Готовый рулет нужно завернуть в фольгу, или пищевую пленку. Отправляем рулет из лаваша в холодильник, минимум на 30 минут, чтобы закуска как следует пропиталась.

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Аймкук

Быстрая закуска из лаваша

Категория: Закуски

6 ингридиентов

Порежьте перец кубиком, оливки пополам, курицу тоненькими пластинками, порубите зелень. Разложите лаваш на ровной поверхности и смажьте его сыром.

Выложите перец, оливки, зелень и курицу на лаваш в любой последовательности.

Аккуратно сверните лаваш рулетом….

теги: лаваш куриное филе домашняя закуска сыр

Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком

А-ля кесадилья с курицей и ананасом

Лаваш с курицей и овощами

Лаваш с плавленым сыром и яйцом

Курица с клубникой в лаваше

Пирог из лаваша с курицей

Пошаговый рецепт с фото

Рулет из лаваша с курицей и плавленым сыром – нежный и невероятно вкусный, его можно предложить своим гостям в качестве закуски. Рулет получается просто превосходным, его можно приготовить для полезных перекусов между основными приемами пищи. Такой вариант рулета можно всегда видоизменить, добавить от себя каких-либо ингредиентов. Сегодня предлагаю помимо курицы и сыра добавить свежий ароматный огурец, он придаст закуске яркие и нежные нотки.

Перед подачей такой рулет нужно охладить часик. Непременно попробуйте приготовить этот вариант, думаю, вам понравится результат.

Подготовить все продукты по списку. Заранее отварить куриное филе, желательно со специями и пряностями. Филе остудить в бульоне.

0cfded9554e3e684faab9934cb2f9ab7-2019.jpg

Нарезать филе небольшими кусочками и сложить в чашу блендера. После измельчить филе на высоких оборотах, буквально пару секунд, чтобы получилась крошка.

1c1ab52c3cd48949f566b5282d850d2b-2019.jpg

Добавить в чашу блендера вкусный плавленый сыр. Перед этим его можно нарезать или натереть на терке.

1ef5bd9bc6b89d05e9bc2dce99e3795c-2019.jpg

Твердый сыр также можно нарезать или натереть. Добавить сыр в чашу.

74158aa767d44912319367f48fe53762-2019.jpg

Ввести следом майонез или сметану, по желанию можно использовать даже йогурт. Сюда же можно добавить немного чеснока, не забыть всыпать соль и перец, все измельчить еще один раз.

7f864962c1889ebd514a3df30339102c-2019.jpg

Расстелить лист армянского тонкого лаваша на рабочей поверхности.

bf3a54075bd5bdd8f5e132c3a718b8d9-2019.jpg

Смазать лаваш приготовленной куриной массой.

a4a56ee323d5a49c887436084a4ca03c-2019.jpg

Свежий огурец сполоснуть и нарезать тонкими кусочками, разложить поверх куриной начинки.

d0c421db035420a54fff287dabe03d39-2019.jpg

Свернуть подготовленный лаваш рулетом. Всё. После этого рулет из лаваша с курицей и плавленым сыром надо охладить в течение часа, и можно нарезать. Подавать закуску к столу сразу.

c86f4022efac1ff305cced083ea491e0-2019.jpg

Приятного аппетита!

37278d4f90465efddc4ca18fb01b14f0-2019.jpg

Рулет из лаваша с курицей и плавленым сыром — рецепт с фото пошагово

Аймкук

u11168_avatar.jpg

  • 474

    Рецептов

  • 53

    Подписчиков

  • 26

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе

Аймкук

Аймкук

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло из грецкого ореха 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех 651 ккал/100г
  • Алтайский сыр355 ккал/100г
  • Грюйер сыр396 ккал/100г
  • Каунасский сыр355 ккал/100г
  • Латвийский сыр316 ккал/100г
  • Литовский сыр250 ккал/100г
  • Озерный сыр350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % — ной жирности 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % — ной жирности 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» 361 ккал/100г
  • Сыр белый 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % — ной жирности 395 ккал/100г
  • Майонез «провансаль»627 ккал/100г
  • Майонез легкий 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % — ной жирности 502 ккал/100г
  • Майонез столовый627 ккал/100г
  • Лаваш277 ккал/100г
  • Лаваш армянский236 ккал/100г
  • Соль0 ккал/100г
  • Лук репчатый 41 ккал/100г
  • Маринованные огурцы16 ккал/100г
  • Зелень 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке 41 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе)113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриное филе, Твёрдый сыр, Лук репчатый, Майонез, Маринованные огурцы, Грецкие орехи, Соль, Зелень

Курицей и плавленым сыром: готов

Ай, какая красота, а аромат – просто чудо! Быстро хватайте, пока не поздно!

( 8 оценок, среднее 3.38 из 5 )

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит