Свинина по-гавайски — Рецепт с пошаговыми фотографиями — Ням.ру

Горячие блюда из свинины

Ингредиенты Свинина тушеная с гавайской смесью

Свинина мясная (Тушение)	300 г
Смесь гавайская сырая	400 г
Вода, водопроводная, питьевая	243 г

Пищевая ценность и химический состав «Свинина тушеная с гавайской смесью».

Энергетическая ценность Свинина тушеная с гавайской смесью составляет 166,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Если решили готовить с рисом – первым делом ставим его варить. Свинину нарезаем: сначала – поперек волокон – на ломти по 10-12 мм толщины, потом – на брусочки. Посыпаем перцем.

Ставим 2 сковороды. В одну высыпаем замороженные овощи из пакета, оставляем на среднем огне готовиться.

Вторая, большая – для жарки мяса, в ней 4-5 минут перекаливается на сильном огне масло. Кладем свинину, на том же огне, перемешивая лопаткой, обжариваем около 3 минут. Кусочки готовы, когда стали светлыми со всех сторон. Солим.

Овощи к этому моменту готовы, из них выпарилась лишняя жидкость. Приправляем.

Добавляем их к мясу. Если соус не нужен – просто прогреваем с овощами 2-3 минуты.

Если желателен – смешиваем его компоненты, пробуем, заливаем в сковороду, прогреваем те же минуты до загустения соуса.

Накрываем, выключаем, оставляем на 4-5 минут. Подаем с отварным рисом.

Напомним, что овощная смесь состоит из сладкого перца, моркови, кукурузы, зеленого горошка, зеленой фасоли, часто – и томатов.

Можем использовать для этого блюда замороженную гавайскую смесь, в составе которой есть рис.

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 2 часа

Кол-во порций: 2 шт.

Ингредиенты:

свиная вырезка — около 600-700 грамм;

консервированный ананас — 8 колец (1 банка);

помидоры — 2-3 штуки;

твердый сыр — 150 грамм;

майонез;

подсолнечное масло;

соль, перец, специи по вкусу.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4161.4 ккал	белки 205.8 г	жиры 188 г	углеводы 416.5 г
Порции
ккал 1040.4 ккал	белки 51.5 г	жиры 47 г	углеводы 104.1 г
100 г блюда
ккал 167.8 ккал	белки 8.3 г	жиры 7.6 г	углеводы 16.8 г

Рекомендуем:

Комментарии: — 0

Фотографии «Сковорода «Мексика» со свиными шницелями» от приготовивших (14)

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить Свинина по-гавайски, вам потребуется:

Пошаговый рецепт приготовления с фотографиями

Режем мясо на порционные куски и слегка отбиваем. Укладываем мариноваться на час в сиропе от ананасов.

Нагреть духовку. Когда мясо промаринуется, сироп слить. Уложить кусочки мяса на смазанный маслом противень, а сверху выложить кольца ананаса и отправить в духовку.

Лично я периодически переворачивала мясо, оставляя ананас сверху. Но если у вас хорошая духовка, этого не потребуется.

Когда мясо будет почти готово, посыпать все тертым сыром и запечь либо до мягкости, либо до корочки, по желанию.

На гарнир я подавала салат, а запивали мы все шампанским.

Комментарии (3)

Как же аппетитно выглядит. Спасибо за рецепт! ASuzuran, а вместо свинины можно использовать другое мясо или будет сухо?

По фото так сочно и аппетитно. Как же хочется. )
Вы не пробовали свинину с лимоном и яблоком? Тоже очень вкусно!

Это очень вкусно. Можно импровизировать. Вместо ананаса — чернослив, грибы и т.д.

Простое, но вкусное и сытное блюдо. Готовила в мультиварке, но это не принципиально.

Мясные кексы с вкусноц овощной начинкой. У меня была «мексиканская смесь»: морковь, горошек, кукуруза, болгарский перец, лук, фасоль

Сочное филе с цитрусовым вкусом и хрустящей корочкой.

Читайте также:

•   
• Как запечь мясо со сметаной и чесноком  
• Рецепт гречки с фаршем и томатом  
• Курица жареная кусочками в кляре с кунжутом  
• Приготовить индейку в мультиварке с медом  
• Кукурузная запеканка с фаршем и овощами

Мясо по гавайски

koolinar.ru23 мин
dalpaioper

Ингредиенты (4)
1. Мясо
2. Сахар
3. Перец
4. Горошек