Рецепты салатов с омлетом, курицей,овощами, орехами

Рецепты салатов с омлетом, курицей,овощами, орехами

Содержание
  1. Салат из омлета, колбасы и кукурузы
  2. Ингредиенты
  3. ОПИСАНИЕ
  4. Пищевая и энергетическая ценность:
  5. Рецепт салата с омлетом, курицей, помидорами, сладкой кукурузой
  6. Ингредиенты
  7. Состав
  8. фотоотчеты к рецепту0
  9. Дополнительная информация

Салаты с колбасными изделиями

Салат из омлета, колбасы и кукурузы

В привычном праздничном оливье основным ингредиентом считается колбаса, однако с ней можно приготовить и другой не менее вкусный салат. Для салата из колбасы, кукуруза и омлета нужно:

  • колбаса вареная – 300 г;
  • яйцо – 5 шт. крупных или 6 шт. средних;
  • молоко – 100 мл;
  • соль;
  • масло растительное – 80 мл (50 мл для заправки, 30 мл для жарки омлета);
  • перец молотый;
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • сода;
  • зелень – 10 г.;
  • лук (желательно красный, салатного сорта) – 90-100 г.

Читать: Салат с горошком, кукурузой, сыром

Рецептура:

  • Для приготовления омлета яйца взбить с молоком, смесь посолить по вкусу. Также по вкусу добавить перец и всыпать 1/2 ч. л. соды. Все взбить еще раз.
  • Форму или сковороду смазать маслом. Вылить яичную смесь и отправить омлет в духовку. Она должна быть уже горячей. Готовить омлет при температуре 190 градусов. Обычно на это уходит около 20 минут. Готовый омлет некоторое время подержать в выключенной духовке. После этого вынуть его и остудить.
  • Колбасу нарезать тонкой соломкой.
  • Лук очистить и порезать его на тонкие полукольца. Ошпарить лук кипятком, воду слить.
  • Банку с кукурузой откупорить и слить всю жидкость.
  • Омлет нарезать на узкие полоски или соломкой.
  • В салатник сложить лук, кукурузу, колбасу, омлет. Перемешать и влить масло. Снять пробу на соль. Украсить верх зеленью.

Готовый салат можно подавать на стол.

Ингредиенты

  • ветчина, а лучше копченый куриный окорочок — 200 гр.
  • грецкие орехи – 100 гр.
  • яйца — 2 шт.
  • молоко — 50 мл.
  • чеснок (выдавленный через пресс) – 1 зубчик
  • петрушка – 1 пучок
  • майонез – 3-4 ст.л.
  • соль
  • перец
  • масло растительное

ОПИСАНИЕ

летом очень люблю и часто готовлю салаты с куриной грудкой, они вкусные, сытные и довольно легкие) данный вариант с омлетными блинчиками нам очень понравился, салат получается очень нежный и приятный на вкус) за рецепт благодарю Анжелику с одного из кулинарных сайтов)) Попробуйте)

Ингредиенты

куриная грудка (350-500 г)

2 луковицы

5 яиц

2 ч.л. крахмала

грамм 100 консервированной кукурузы

1-2 зубчика чеснока (у меня гранулированный чеснок)

соль, перец по вкусу

майонез (у меня йогурт, немного лимонного сока и зерновой горчицы), грамм 100

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2913.6 ккал
белки
116.6 г
жиры
177.8 г
углеводы
209 г
Порции
ккал
364.2 ккал
белки
14.6 г
жиры
22.2 г
углеводы
26.1 г
100 г блюда
ккал
233.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
14.2 г
углеводы
16.7 г

Рецепт салата с омлетом, курицей, помидорами, сладкой кукурузой

Ингредиенты:

  • 400 гр филе курицы
  • 2 яйца
  • 1 помидор среднего размера
  • 1 банка кукурузы
  • майонез

Филе отварить, остудить и порезать небольшими кусочками.

филе курицы для салата

Добавить помидоры, порезанные небольшими кусочками, сладкую кукурузу.

Кукуруза, филе курицы и помидоры

Два яйца взбить, посолить и испечь омлетный блинчик. Обжарить блинчик с обеих сторон.

Омлетный блинчик

Порезать омлетный блинчик короткими полосками.

Полоски из омлетного блинчика

Ингредиенты для салата смешать и заправить майонезом.

Рецепт салата с омлетом и помидорами

Ингредиенты

Яйца — 2 шт.

Молоко — 50 мл

Сливочное масло — 20 г

Консервированная кукуруза — 150 г

Консервированные ананасы — 200 г

Крабовые палочки — 150 г

Майонез — 50 г

Лимонный сок — 20 мл

Соль,черный перец — по вкусу

  • 131 кКал
  • 5 мин.
  • 10 мин.
  • 15 мин.

Состав

Консервированная кукуруза

1 шт

1 консерва

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Дополнительная информация

Хотим поделиться рецептом простого и очень вкусного салата! 
Данный салат очень ярко и не обычно будет выглядеть на праздничном столе и не оставит Ваших гостей равнодушными! 

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит