Этот салат из моркови с изюмом и растительным маслом как в детском саду можно приготовить на завтрак или полдник — и малышу, и его маме он придется по вкусу!
Описание приготовления:
Салат из моркови с изюмом не содержит сахара, что особенно важно в детском питание. Сметану можно заменить на йогурт натуральный или сгущенку, в этом случае мед исключить.
Капустный салат с яблоками, морковью и изюмом
| edimdoma.ru |
| Юлия Высоцкая |
| Ингредиенты (11) |
|---|
| капуста белокочанная — 0.25 кочана |
| яблоки — 1 шт. |
| морковь — 1 шт. |
| изюм — 50 г |
| сметана — 50 г |
| горчица зерновая — 25 г |
| уксус яблочный — 20 мл |
| масло оливковое — 20 мл |
| тимьян сушеный — 5 г |
| смесь нескольких видов перца — 5 г |
| соль морская — 5 г |
| Показать все (11) |
Салат из моркови с изюмом и яблоками
| ivona.bigmir.net |
| Ингредиенты (4) |
|---|
| тертая морковь 3-4 чашки |
| яблоки 1-2 шт. |
| темный изюм 1/2 чашки |
| майонез или растительное масло 1/3 чашки |
Рецепт салата из моркови с изюмом и медом
Ингредиенты (на 2 порции):
- Изюм — 2 ст. ложки
- Морковь — 2 шт.
- Сок лимона — 1 ст. ложка
- Мед — 0,5 ч. ложки
- Масло оливковое — 2 ст. ложки.
Способ приготовления салата из моркови с изюмом и медом:
Изюм перебрать, хорошо промыть под проточной водой, залить горячей водой для набухания и оставить на 10 минут.
Морковь тщательно промыть, натереть на крупную терку.
1 столовую ложку лимонного сока взбить с медом, добавить в смесь оливковое масло.
Слить воду с изюма, немного обсушить его. Добавить изюм к натертой моркови, перемешать компоненты. Заправить салат смесью сока лимона, меда и оливкового масла.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1088.7 ккал | белки 24.8 г | жиры 63.3 г | углеводы 114.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 247.4 ккал | белки 5.6 г | жиры 14.4 г | углеводы 26 г |
Как приготовить «Салат из моркови с изюмом»
1. Морковь очистить и вымыть. Орехи очистить от скорлупы. Закипятите 50 мл воды для распаривания изюма.
2. Заливаем изюм кипятком и отставляем на пару минут. После воду слить.
3. Орехи толчем до крошки.
4. Морковь трем на крупной терке.
5. В чистый салатник кладем морковь, изюм, сметану и мед. Перемешиваем.
6. Салат из моркови с изюмом готов.
7. Кладем салат на тарелочку.
8. Щедро посыпаем толченными орехами. Подаем к столу свежеприготовленным. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из моркови с изюмом:
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 7
Я приготовил(а)
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Салат из капусты с яблоками, морковью и изюмом
| povarenok.ru |
| Ля-Гур |
| Ингредиенты (8) |
|---|
| Капуста белокочанная — 400 г |
| Яблоко — 2 шт |
| Морковь — 2 шт |
| Петрушка — 20 г |
| Изюм — 5 ст. л. |
| Лимон — 4 ст. л. |
| Сметана — 5 ст. л. |
| Соль |
| Показать все (8) |
Салат из моркови, изюма и яблок
Ингредиенты:
- Изюм — 2 ст. ложки
- Лимонная кислота или сок лимона
- Морковь — 4 шт.
- Сахар — 1 ст. ложка
- Сметана — 0,5 стакана
- Соль
- Яблоко — 3 шт.
Способ приготовления салата из моркови, изюма и яблок:
Изюм промыть под проточной воде, залить кипяченой водой и оставить на полчаса для набухания.
Морковь промыть, очистить, яблоки промыть. Морковь и яблоки нарезать в виде тонкой соломки.
В миске соединить яблоки, морковь, добавить изюм, сахар, соль и сметану. Все компоненты перемешать.
Перед подачей на стол украсить яблоками и морковью.
Лучший шеф-повар Анатолий Комм — лучшие рецепты
Оставить комментарий
Популярные новости
загрузка…
Салат с яблоком, морковью, изюмом и орехами
| povary.ru |
| Елена Белашова |
| Ингредиенты (5) |
|---|
| Яблоко (кисло-сладкое) небольшое, |
| Морковь (сладкая) маленькая, |
| Изюм (маленькая горсточка), |
| Морская соль по вкусу, |
| Орехи грецкие (4 штуки) |
Салат из тыквы с морковью и изюмом +IDEAL+руккола,куркума, имбирь.
| koolinar.ru20 мин |
| Елена |
| Ингредиенты (13) |
|---|
| Состав |
| 300 гр. тыквы |
| 1морковь |
| 60 гр. кедровых орехов |
| 2 ст.л. масла IDEAL |
| ½ чайной ложки молотого имбиря |
| Щепотка куркумы |
| Заправка |
| 80 г.изюма |
| 100 мл. масла IDEAL |
| Пучок рукколы |
| 1ст ложка винного уксуса |
| Соль по вкусу |
| Показать все (13) |
