Обалденный жареный рис с кальмарами и яйцом

Обалденный жареный рис с кальмарами и яйцом

Содержание
  1. Шаг 1
  2. Описание приготовления:
  3. Пищевая и энергетическая ценность:
  4. Полезная информация
  5. Ингредиенты
  6. Пошаговое приготовление
  7. Пищевая ценность порции
  8. Читайте также
  9. Салат с кальмарами и рисом
  10. Похожие рецепты
  11. Как приготовить "Рис с кальмарами в соевом соусе"
  12. Фотографии «Кальмары с рисом по-восточному» от приготовивших (2)
  13. Пошаговый рецепт с фото
  14. Дополнительная информация

Проверенный рецепт приготовления жареного риса с кальмарами и яйцом, шаг за шагом с фотографиями.

Шаг 1

Задать вопрос

Рис промываем `до прозрачной воды` и ставим на средний огонь, варим до готовности. Можно немного посолить.

empty.gif
empty.gif

empty.gif

Описание приготовления:

Приготовить рис с кальмарами в соевом соусе можно буквально на скорую руку. Особенно выручит такой рецепт, если у вас остался рис от прошлой трапезы. Блюдо питательное, полезное и вкусное! Прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина!

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1511.7 ккал
белки
100.1 г
жиры
35.5 г
углеводы
201.6 г
Порции
ккал
377.9 ккал
белки
25 г
жиры
8.9 г
углеводы
50.4 г
100 г блюда
ккал
154.3 ккал
белки
10.2 г
жиры
3.6 г
углеводы
20.6 г

Полезная информация

Уровень сложности: 3* Размер порции: 200 г
Время приготовления: 40 минут Калорийность порции:

220 ккал

Количество порций: 10 Цена одной порции: 33 руб.

Ингредиенты

Рис вареный — 300 г

Кальмар — 200 г

Яйцо — 2 шт.

Соевый соус — 1-2 ст.л.

Лук зеленый — 2-3 пера

Растительное масло — 1 ст.л.

  • 133 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как готовить ризотто? Подготовьте все необходимые продукты. Почистите кальмары, обязательно удалите хорду. Кальмары обдайте крутым кипятком, чтобы легко очистить.Отварите очищенные кальмары. В воду добавьте итальянские (прованские) травы, доведите до кипения и опустите тушки кальмаров. Варите две минуты, не больше, иначе кальмары будут жёсткими.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Достаньте кальмары и оставьте остывать. Бульон с кальмаров не сливайте, он нам потребуется позже.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук мелко порежьте. Чеснок разрежьте пополам, прижмите половинки ножом, чтобы он отдал весь аромат. В сковороду налейте оливковое масло, добавьте чеснок. Когда чеснок зарумянится, уберите его.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте нарезанный лук. Рекомендую добавить итальянские травы именно на этом этапе приготовления, чтобы усилить вкус и аромат.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Перемешайте и добавьте промытый рис. Рис берите определённого сорта, лучше всего подойдет сорта-арборио. Это среднезернистый рис. Не берите мелко- или длиннозернистый, а также пропаренный, ризотто может не получиться. Оптимальным вариантом будет рис для ризотто. Пережаривайте рис до полупрозрачности крупинок.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешайте и залейте рис белым вином. Как только рис впитает вино, влейте третью часть бульона, в котором варились кальмары. Посолите, дождитесь полного испарения бульона, периодически помешивая. Влейте следующую часть бульона, и также перемешивайте до полного испарения. Долейте оставшийся бульон.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Остывшие кальмары нарежьте кольцами.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выложите кольца кальмаров поверх риса. Накройте сковороду крышкой и оставьте на 5 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Потрите сыр тонкой стружкой. Для этого блюда больше всего подходит пармезан, но у меня обычный сыр.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Натертым сыром обильно присыпьте ризотто. Перемешайте, сыр расплавится и даст нужную консистенцию блюду. Вот и всё, ризотто с кальмарами готово! Выкладывайте на тарелку и подавайте к столу.

Если вы хотите приготовить ризотто с максимально итальянским вкусом, то в приготовлении используйте шафран и пару ложек томатной пасты. Сыр в этом случае можно не добавлять. В Италии это блюдо готовят очень по-разному.

По желанию украсьте веточками петрушки или базилика либо другой зеленью по вашему вкусу.

Отлично сочетается с салатом из свежих овощей.

Белое сухое вино прекрасное дополнение к этому блюду. Наслаждайтесь!

Пищевая ценность порции

% от дневной нормы

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Основные

лук репчатый

лук репчатый

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета. 

узнать больше

2 шт.
сливочное масло

сливочное масло

сливочное масло

Ингредиент

Сливочное масло — продукт, получаемый путем сепарирования или сбивания сливок из коровьего молока.

узнать больше

3 ст. л.
мука

мука

Мука — это перемолотые зерна пшеницы, ржи, овса, гречихи, риса, кукурузы, льна, проса, ячменя, гороха и других злаков.

узнать больше

1 ½ ст. л.
молоко

молоко

Молоко — продукт удивительный, с массой достоинств, перечислять которые можно бесконечно.

узнать больше

250 мл

Читайте также

Рыбная запеканка с рисом

Рыбная запеканка с рисомКомпонентыФиле морской рыбы – 600 г Рис – 1 стакан Яйца – 1 шт. Масло растительное – 4 столовые ложки Сметана – 0,5 стакана Паста томатная – 2 столовые ложки Молоко – 0,25 стакана Масло сливочное – 3 столовые ложки Масло растительное – 1 столовая ложка

Салат из кальмаров с рисом

Салат из кальмаров с рисомИнгредиенты500 г кальмаров (вареных), 100 г риса, 50 г сладкого перца, 10 г зеленого лука, 150 г сметаны, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияРис сварить в подсоленной воде. Кальмары и очищенный от семян сладкий перец нарезать тонкой

Шашлык из кальмаров с рисом

Шашлык из кальмаров с рисомИнгредиенты: 1 кг кальмаров, 200 г риса, 50 г томатного соуса, 50 мл растительного масла, перец, соль.Способ приготовления: Кальмаров промывают в холодной воде, обдают кипятком и снимают кожу. Затем нарезают небольшими кусочками, нанизывают на

Яблочная запеканка с рисом

Яблочная запеканка с рисомИнгредиенты: 3–4 яблока, ? стакана риса, 400 мл яблочного отвара, 40 г. сливочного масла, 3 ст. л. сахара, панировочные сухари, соль, молотая корица.Яблоки очистить, удалить семена, нарезать и тушить в сливочном масле с сахаром. Отварить яблочную

Пюре из кальмаров с рисом и кукурузой

Пюре из кальмаров с рисом и кукурузой Ингредиенты 200 г вареных кальмаров, 200 г вареного риса, 50 г консервированной кукурузы, 25 мл оливкового масла, 10 мл соевого соуса, перец, соль. Способ приготовления Вареные кальмары измельчить, с помощью

Запеканка из рыбы с рисом

Запеканка из рыбы с рисомИнгредиенты700–800 г рыбы (любой, некостистой), 150 г риса, 2 яйца, ? столовой ложки сливочного масла, 1 ? столовой ложки муки, соль.Способ приготовленияРыбу отварите и охладите, бульон процедите. Слегка обжарьте муку на масле, разведите 2 стаканами

Шашлык из кальмаров с рисом

Шашлык из кальмаров с рисомИнгредиенты:1 кг кальмаров, 200 г риса, 50 г томатного соуса, 50 мл растительного масла, перец, соль.Способ приготовления:Кальмаров промывают в холодной воде, обдают кипятком и снимают кожу. Затем нарезают небольшими кусочками, нанизывают на

Запеканка из рыбы с рисом

Запеканка из рыбы с рисом700—800 г любой некостистой рыбы150 г риса2 яйца2? ст. ложки сливочного масла1? ст. ложки муки сольРыбу отварите и охладите, бульон процедите. Слегка обжарьте муку на масле, разведите 2 стаканами горячего бульона, посолите и прокипятите. Очистите

Запеканка из рыбы с рисом

Запеканка из рыбы с рисом700–800 г рыбы, 2 / 3 стакана риса, 1,5 ст. ложки муки, 60 г сливочного масла, 2 яйца, соль по вкусу. Очищенную, выпотрошенную и вымытую рыбу нарезать порционными кусками, опустить в кипящую подсоленную воду и сварить. Затем охладить, вынуть и нарезать

Салат из кальмаров с рисом

Салат из кальмаров с рисомИнгредиентыКальмары – 300 г, яйца – 4 шт., рис – 2 ст. ложки, майонез – 3 ст. ложки, зелень петрушки и укропа – по 0,5 пучка, соль по вкусу.Способ приготовленияРис варят в подсоленной воде до готовности и охлаждают. Кальмары моют и варят в подсоленной

Салат из кальмаров с рисом и морковью

Салат из кальмаров с рисом и морковьюИнгредиенты: 400 г кальмаров, 100 г риса, 100 г майонеза, 2 моркови, 1 зубчик чеснока, 1 пучок зелени петрушки, соль и перец по вкусу.Способ приготовления:Кальмары промойте, обдайте кипятком, снимите кожицу. Отварите в подсоленной воде,

Салат из кальмаров с рисом и кукурузой

Салат из кальмаров с рисом и кукурузойИнгредиенты: 400 г кальмаров, 100 г риса, 100 г консервированной кукурузы, 100 г майонеза, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок зелени петрушки, 1 столовая ложка кетчупа, соль и перец по вкусу.Способ приготовления:Кальмары промойте, обдайте кипятком,

Вишневая запеканка с рисом

Вишневая запеканка с рисом100 г вишни (без косточек), 80 г риса, 30 г сливочного масла, 400 мл молока, 60 мл вишневого киселя, 1 яйцо, 2 ? столовые ложки сгущенного молока, 1 ? столовые ложки сахара, ? чайной ложки ванильного сахара, соль.Рис сварите до готовности. Молоко доведите до

Запеканка из трески с рисом

Запеканка из трески с рисом400 г филе трески, 250 г риса (полуготового), 100 г тертого сыра, 2 яйца (вкрутую), 250 мл соуса томатного или белого, 100 мл сливок. Смешать рис и сыр (50 г). Половину получившейся массы и рыбу сложить в кастрюлю. Оставшуюся сырную массу выложить поверх

Запеканка из мяса с рисом

Запеканка из мяса с рисомОтварное мясо – 50 гРис – 1 ст. л.Сливочное масло – 1,5 ч. л.Тертый сыр неострых сортов – 1 ч. л.Мясо пропустить через мясорубку. Рис отварить и откинуть на дуршлаг.В смазанную 0,5 ч. л. сливочного масла форму выложить половину риса, затем мясной фарш, а

Запеканка из кабачков с рисом

Запеканка из кабачков с рисомКабачки очистить, нарезать толстыми ломтями, бросить в кипящую подсоленную воду (объем около 3 л) и варить в течение 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг, переложить в чашу для круп пароварки, смазанную сливочным маслом, и всыпать туда же рис,

Салат с кальмарами и рисом

Категория: Закуски> Салаты> Салат из морепродуктов

5 ингридиентов 40 минут

Салат с кальмарами и рисом готовлю часто… ну очень я люблю этих… морских гадов… А в этот раз решила попробовать сделать салат с рисом акватика мих (смесь из пропаренного и дикого риса в пакетиках)

Зелень вымыть. С кальмаров слить рассол.

Опустите пакетик с рисом в кипящую воду, не открывая его. Варите на медленном огне 30 минут. Достаньте пакетик и дайте…

теги: салат

Кальмар, фаршированный рисом, грибами и сыром

Похожие рецепты

Как варить рис для ризоттоКак варить рис для ризотто

На самом деле это не совсем правильный вопрос, потому что рис для ризотто не варится. Рис в процессе приготовления сначала обжаривается, а затем тушится на сковороде (или удобной глубокой посуде с то…

  • Читать полностью
Какой рис нужен для ризоттоКакой рис нужен для ризотто

Для настоящего итальянского ризотто подходит только определенный рис. И если хочется попробовать действительно блюдо национальной кухни, стоит озаботиться тем, чтобы правильно выбрать рис для него. Р…

  • Читать полностью
Как правильно варить рис для ризоттоКак правильно варить рис для ризотто

Для удачного блюда изначально выбери правильный рис. Для ризотто покупай круглозерный или среднезерный сорт, в идеале — рис арборио. Благодаря высокому содержанию крахмала блюдо сохранит аппетитный в…

  • Читать полностью
Как выбрать рис для ризоттоКак выбрать рис для ризотто

Для ризотто выбирай рис с большим содержанием крахмала. Лучшие сорта для ризотто это Арборио, Карнароли и Виалоне. Они, в отличие от обычного риса, содержат два вида крахмала. Именно поэтому зерно по…

  • Читать полностью
Как сделать рисовую кашу рассыпчатой?

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.

  • Читать полностью
Чтобы во время жарки не образовывался чад…Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

  • Читать полностью
Чтобы сделать плов желтымЧтобы сделать плов желтым

Чтобы плов получился приятного желтого цвета, необходимо в воду во время варки добавить немного шафрана. Но не переусердствуй – иначе плов получится ярко-оранжевым и будет неприятен на вкус. Любую сп…

  • Читать полностью

Как приготовить «Рис с кальмарами в соевом соусе»

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 2

Кальмары обдайте кипятком, а затем сразу опустите в ледяную воду.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 3

Кальмары очистите от пленки и внутренностей, промойте, а затем нарежьте соломкой.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 4

Рис отварите в подсоленной воде до готовности.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 5

Лук нарежьте перьями и обжарьте до золотистого цвета. В самом конце добавьте измельченный ножом чеснок.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 6

Добавьте кальмары и прогрейте все вместе 2-3 минуты.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 7

Разбейте яйца и обжарьте их, постоянно помешивая, чтобы получились крупные яичные хлопья.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 8

Добавьте готовый рис, соевый соус, соль и молотый перец по вкусу. Перемешайте и прогрейте все вместе около 5 минут. Рис с кальмарами в соевом соусе готов.

Рис с кальмарами в соевом соусе - фото шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рис с кальмарами в соевом соусе:

средняя оценка: 4.0, всего голосов: 3

Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Подборки рецептов:

empty.gif

Фотографии «Кальмары с рисом по-восточному» от приготовивших (2)

1163305_76447-150x150x.jpg

1804840_71250-150x150x.jpg

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

Пошаговый рецепт с фото

Кальмары промыть под проточной водой.

Кальмары промыть под проточной водой.

Сварить рис до полуготовности.

Нарезать мясо кальмаров на крупные куски, слегка обжарить и смешать с рисом.

Лук мелко нарезать, обжарить на сливочном масле.

Смешать рис, лук, кальмары, добавить молоко и сливочное масло, тушить на слабом огне до готовности.

Дополнительная информация

Приглашаю разделить со мной трапезу Леночку Поливанчук и всех, кому нравится тайская кухня!

Обалденный жареный рис с кальмарами и яйцомОбалденный жареный рис с кальмарами и яйцомОбалденный жареный рис с кальмарами и яйцом

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит