Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Содержание
  1. Пищевая и энергетическая ценность:
  2. Описание приготовления:
  3. От автора
  4. Рыба жареная: какие продуты сочетаются
  5. Ингредиенты
  6. Рецепт «Тёплый салат с картофелем и лососем»:
  7. Пошаговый рецепт с фото
  8. Инструкция
  9. Фотографии «Тёплый салат с картофелем и лососем» от приготовивших (1)
  10. С лососем, рисом и яйцом — простой рецепт

Сочетание копченого лосося и отварного картофеля видится мне очень удачным, поэтому и салат с лососем и картофелем получается удивительно вкусный и органичный. Попробуйте!

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1986.9 ккал
белки
49.5 г
жиры
120.9 г
углеводы
172 г
Порции
ккал
496.7 ккал
белки
12.4 г
жиры
30.2 г
углеводы
43 г
100 г блюда
ккал
165.6 ккал
белки
4.1 г
жиры
10.1 г
углеводы
14.3 г

Описание приготовления:

Вообще, лично мне вкус копченого лосося кажется слишком острым. Однако в этом салате лосось сочетается с ингредиентами, которые уравновешивают вкус, делают его сбалансированным. Как по мне, этот салат с лососем и картофелем — лучшее, что можно придумать из этой рыбки 🙂 Ну и большое преимущество, что готовится он всего 20 минут.
Рецепт салата с лососем и картофелем таков:
1. Отварите картофель до готовности. Очистите, нарежьте на мелкие кусочки.
2. Мелко нарежьте сельдерей и лук.
3. Копченый лосось нарежьте на тонкие ломтики.
4. В салатнице смешайте нарезанный картофель, сельдерей, лук и лосось. Добавьте каперсов (можно заменить оливками) и свежего укропа. Заправьте майонезом и сметаной, посолите и поперчите по вкусу. Хорошенько перемешайте.
5. Поставьте салат в холодильник хотя бы на полчаса, после чего подавайте.
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с лососем и картофелем:

средняя оценка: 3.3, всего голосов: 3

Я приготовил(а)

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

empty.gif

От автора

Обожаю салаты за их универсальность и многообразие. Они могут быть лёгкие и сытные, могут быть перекусом, а могут смело заменить второе блюдо. Салат с лососем и картофелем в горчично-лимонном соусе — это как раз тот случай ,когда сытно! Для меня ,это идеальный вариант ужина. Рыбу и картофель для салата можете обжаривать, запекать или отваривать. Здесь ориентируйтесь на свой вкус.

Рыба жареная: какие продуты сочетаются

Рыба жареная

Жареная рыба – это довольно распространенное блюдо, так как готовится довольно просто. Чтобы жареная рыба всегда радовала членов семьи, необходимо каждый раз подавать ее с другими продуктами. В качестве гарнира к жареной рыбе лучше использовать:

  • Отварную гречку, рис, чечевицу и другие бобовые.
  • Отварной картофель, картофель жареный или пюре.
  • Пюре из овощей.
  • Салат из картофеля, помидоров, капусты и грибов.
  • Рагу из тушеных овощей, тыквы и морковки.
  • Грибы маринованные или соленые.
  • Различные овощи, приготовленные на пару.

Чтобы блюдо было не только вкусным, но и привлекательным, его можно украсить различной свежей зеленью, такой как петрушка, укроп, лук, листья салата и т.д.

Ингредиенты

Лосось филе 160 г

Картофель (лучше молодой) 160 г (2 шт маленьких)

Шпинат мини Пучок (на ваш вкус)

Томаты черри 6 шт

Огурцы корнишоны 40 г

Масло оливковое 4 ст л

Горчица французская 1 ч л

Сок лимона 1 ч л

Чеснок 1 зубчик

Соль/перец

Рецепт «Тёплый салат с картофелем и лососем»:

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Отварите картофель в мундире. Если нет возможности, отварить свежий картофель, очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

В плошку натрите цедру лимона, половину сока и добавьте уксус.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Добавьте оливковое масло, тимьян и соль. Нарежьте укроп. Посолите и поперчите! Добавьте сахар и тщательно перемешайте!

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Разберите копченый лосось. Разложите на тарелку.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Тем временем сделайте соус. Смешайте сметану, хрен и соль с перцем по вкусу.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Отваренный картофель положите в заранее приготовленный соус из масла, укропа, цедры, уксуса… Хорошенько перемешайте и оставьте на15 мин.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Когда весь картофель » пропитался», время выложить его на рыбу…

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Сбрызните оливковым маслом. Добавьте соус из сметаны и хрена… Я добавляю немного листьев мяты и столовую ложку каперсов.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп

Приятного аппетита! Налейте себе бокал вина и отрежьте кусок свежего хлеба. Это потрясающий салат. Простой. Элегантный… Очень вкусный!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Тёплый салат с картофелем и лососем

Рецепт: Тёплый салат с картофелем и лососем

Предлагаю вам потрясающий салат из тёплого картофеля и красной рыбы. В детстве мне казалось, что самый лучший тёплый салат-это отварной картофель и ароматное подсолнечное масло… Сейчас же я поняла, что можно усовершенствовать любую базовую идею и довести до идеала. По крайней мере, это идеальный ( для меня) тёплый салат с красной рыбой и картофелем…

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Тёплый салат с картофелем и лососем»:

Попробуйте приготовить вместе

Пошаговый рецепт с фото

Салат с соленым лососем и молодым картофелем легко и достаточно быстро готовится, он вкусный и сытный. Такой салат можно приготовить семье на обед, а можно и смело на праздничный стол поставить, гости всегда едят его с удовольствием. Заправляется салат оливковым маслом хорошего качества, можно также добавить немного лимонного сока, он хорошо сочетается с другими ингредиентами. Лук можно взять красный, белый или молодой зеленый — с любым видом одинаково вкусно. Если в холодильнике найдется кусок соленой красной рыбы, то обязательно попробуйте приготовить такой салат, его точно оценят любители рыбки.

Подготовьте продукты по списку.

d873861de3f58db19998a9d857578adb-2019.jpg

Картофель очистите, помойте вместе с яйцами, поставьте вариться. После закипания воды яйца варите 8 минут, картофель — около 15. Маленькие клубни молодого картофеля варятся очень быстро. Яйца остудите в холодной воде, очистите от скорлупы.

095bac9c98b3d49b6e5adbdab846f72f-2019.jpg

Листовой салат промойте под проточной водой, обсушите насухо бумажными полотенцами.

5a06b90e67081bf661ac0852864eed4b-2019.jpg

На дно блюда, на котором будете подавать салат, положите латук, порванный руками. На зелень положите остывший картофель, разрезанный пополам, и ломти тонко нарезанного лосося.

a6b3ca100a7149b28f8418216bc6fead-2019.jpg

Сверху выложите маслины и нарезанный кольцами красный лук.

a24807c1d537d7ddf18f5b74c31e2b98-2019.jpg

Нарежьте тонко пармезан, положите на салат, посыпьте листиками петрушки.

e012762fe3059700e593562a814cd2a0-2019.jpg

Поперчите и посолите по вкусу салат, полейте маслом. Сверху положите пару ломтиков вареного яйца.

f694631a385f7a070ef3e36df68c6ad8-2019.jpg

Салат с соленым лососем и молодым картофелем подавайте сразу же после приготовления.

a5652311264e659fa35cd2d414e16969-2019.jpg

Очень вкусно! Приятного.

Салат с соленым лососем и молодым картофелем — рецепт с фото пошагово

Аймкук

u9661_avatar.jpg

  • 1484

    Рецептов

  • 202

    Подписчиков

  • 261

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе

Аймкук

Аймкук

Инструкция

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп 1

Картофель отварить (можно запечь или поджарить) «в мундире», почистить и нарезать на кусочки.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп 2

Приготовить заправку — венчиком взбить оливковое масло, горчицу, сок лимона, измельчённый чеснок. Посолить и поперчить.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп 3

Рыбу нарезать на кусочки, посолить и поперчить и обжарить на оливковом масле до готовности.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп 4

Томаты черри нарезать пополам и корнишоны колечками.

Какой гарнир подходит к рыбе: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп 5

Смешать все ингредиенты и полить заправкой. Готово!

Фотографии «Тёплый салат с картофелем и лососем» от приготовивших (1)

1450383_76452-150x150x.jpg

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

С лососем, рисом и яйцом — простой рецепт

Для приготовления закуски понадобится консервированная рыба.

Возьмите:

  • Рис – ½ стакана.
  • Яйца – 2 шт.
  • Банка консервов.
  • Кукуруза консервированная – банка.
  • Лук – головка.
  • Майонез – ½ стакана.
  • Сметана – 2 большие ложки.
  • Соль.

Как сделать:

  1. Заблаговременно отварите рис и яйца.
  2. Из банки с консервой слейте масло, вытащите косточки, разомните вилочкой.
  3. Измельчите луковицу, яйца.
  4. Отправьте все подготовленные продукты в салатник. Заправьте смесью сметаны с майонезом.
  5. Размешайте содержимое, украсьте зеленью, зернами кукурузы.
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит