Как приготовить постное тесто для вареников по пошаговому рецепту с фото

Постные вареники с вишней

В качестве начинки можно использовать свежую или замороженную ягоду. Последнюю нужно разморозить и отжать жидкость. Чтобы вареники не были слишком кислыми, добавьте ванильный сахар. Также по желанию ягоду можно отварить до кипения или заворачивать в тесто свежую вишню.

Ингредиенты:

• 400 гр. пшеничной муки;
• щепотка соли;
• 400 гр. вишни свежей или замороженной;
• 2 ст.ложки ванильного сахара;
• 1 ч.ложка корицы.

Приготовление:

1. Муку просейте, добавьте соль.
2. Влейте тонкой струйкой горячую воду (250 мл), постоянно помешивая тесто.
3. Замесите тесто. Оставьте его на полчаса.
4. Скатайте из теста плотную колбаску и нарежьте на небольшие кусочки.
5. Из вишни удалите косточки.
6. Смешайте ягоду с сахаром и корицей.
7. Присыпьте стол мукой. Раскатывайте каждый кусок в лепёшку.
8. Укладывайте начинку в центр. Защипывайте.
9. Слепленные вареники уберите в морозильную камеру.

Заварное тесто

Это одно из вкуснейших видов. Готовить его просто, потребуется минимальное количество ингредиентов. Мешать его нужно меньше, чем при обычном способе. Тесто раскатывается легко и тонко.

Список компонентов:

• пшеничная мука – 500 г;
• растительное масло – 3 ст. л.;
• кипяток – 300 г;
• соль.

Ингредиенты для заварного теста

Рецептура приготовления:

1. Заливаем в чайник воду и ставим кипятиться.
2. Просеиваем муку, делаем в ней углубление.
3. Измеряем 300 мл кипятка, солим, наливаем растительное масло и быстро перемешиваем.
4. Полученную смесь частями быстро заливаем в муку и тут же перемешиваем.
5. Заваривая муку, образуются комочки, но они разобьются, когда будем повторно замешивать.
6. Когда тесто остынет, собираем его руками и формируем шар.
7. Затем вымешивание продолжаем на рабочей поверхности.
8. Небольшими частями подсыпаем муку и мешаем, но главное не переборщить с ней, иначе тесто забьется.

Постное заварное тесто не лирпнет к рукам, хозяйки любят с ним работать. Вымешиваем его около 10 минут. Затем образуем комок и накрываем его полотенцем, чтобы отдохнуло. Затем можем приступать к лепке вареников.

Универсальное тесто с крахмалом

Калорийность теста равна 212 кКал на 100 грамм. Оно получается мягким, не теряет формы при отваривании. Тесто немного похоже на продукт для лепки китайских вонтонов.

Ингредиенты:

• пшеничная мука – 450 г;
• растительное масло без запаха – 30 г;
• вода – 270 мл;
• крахмал – 40 г;
• соль – 1,5 ч. л.

Последовательность действий:

1. Воду ставим на плиту и нагреваем до 40 градусов. Добавляем в нее соль и масло.
2. Просеиваем муку и крахмал.
3. Делаем углубление и понемногу вливаем жидкость.
4. Сначала мешаем вилкой, когда тесто станет плотным, вымешиваем руками.
5. Если тесто прилипает, то нужно подсыпать немного муки.

Месим, пока тесто не станет однородным, гладким, эластичным и без комочков. Затем формируем из него шар, накрываем влажной салфеткой и даем отдохнуть на столе 30 минут.

Идеальное тесто на минеральной воде

Необходимые продукты:

• мука в/с – 200 г;
• газированная вода – 120 мл;
• сода – на кончике ножа;
• растительное масло – 45 мл;
• соль.

Способ приготовления:

1. Просеиваем муку, насыпаем в нее ложку соли, гасим соду.
2. Затем добавляем масло и холодную минералку.
3. Замешиваем тесто руками.
4. Заворачиваем в пищевую пленку и оставляем в холодном месте на 1 час.

Спустя указанное время можно приступать к раскатыванию и лепке.

Читайте также:

• Постное тесто для вареников без яиц
• Паровые вареники с вишней с тестом на кефире без яиц

Постное тесто на дрожжах

Если вы предпочитаете вареники на пару, то этот рецепт для вас. Во время обработки изделия получаются пышными, пушистыми, увеличиваются в размерах.

Что потребуется:

• мука – 250 гр.;
• дрожжи в брикете – 30 г;
• вода – 300 мл;
• растительное масло – 50 мл;
• сахарный песок – 1 ст. л.;
• соль.

Последовательность действий:

1. Воду подогреваем и насыпаем в нее сахар.
2. Кладем дрожжи и распускаем их. Перемешиваем, пока не растворятся и оставляем до образования пенной шапочки.
3. Отмеряем 100 г муки, насыпаем ее в миску.
4. Дрожжевую основу вливаем в тарелку с мукой и оставляем на 1 час.
5. Рабочую поверхность подпыляем мукой, выкладываем опару и начинаем вымешивать.
6. Подсыпаем муку, пока тесто не будет липнуть к рукам. Главное — добавлять ее маленькими частями.
7. Оставляем тесто в теплом месте на 1 час.
8. Затем снова раскатываем его.

Если вы планируете налепить изделия со сладкой начинкой – с вишней, клубникой, то количество сахара нужно увеличить.

Варианты начинок для постных вареников

Ознакомьтесь с некоторыми идеями по приготовлению начинки для постных вареников.

Рецепт начинки с картофелем и луком

Что понадобится:

• картофель – 500 г;
• луковица – 2 шт.;
• подсолнечное масло;
• перец;
• соль.

Рецептура приготовления:

1. Корнеплод очистите от кожуры, нарежьте на большие куски, залейте водой и отправьте вариться.
2. После приготовления картофель разомните в густое пюре, добавив соль и перец.
3. Лук нарежьте кубиком и обжарьте в маленьком количестве масла.
4. Кубики отправьте в пюре, размешайте.

Простая, классическая начинка готова. Теперь можете лепить вареники по рецепту из постного теста с картошкой.

Начинка из фасоли с грибами

Не такая известная, но очень вкусная и сытная начинка – бобы и грибы.

Что понадобится:

• фасоль – 200 г;
• грибы – 100 г;
• луковица – 1 шт.;
• соль.

Рецептура приготовления:

1. Замачиваем на ночь фасоль, на следующее утро ставим ее варить.
2. После окончания продукт переламываем ее в блендере или разминаем в пюре с помощью толкучки.
3. Грибы отвариваем в отдельной посуде. Дожидаемся их остывания и мелко крошим.
4. Продукт пережариваем с нарезанным на кубики луком.
5. Отправляем к фасоли, солим и размешиваем.

Начинка с картошкой и грибами

Для такого варианта отвариваем очищенный картофель. Затем разминаем в пюре. Одну луковицу шинкуем на кубики и пассируем на растительном масле. Грибы режем соломкой и кладем к луку. Жарим до готовности. Затем все компоненты соединяем в миске, размешиваем. По желанию можно добавить специи, но совсем немного.

Со свежей капустой

Состав продуктов:

• капуста – 500 г;
• морковь – 1 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• масло для жарки;
• соль.

Последовательность действий:

1. Морковь трем на крупной терке, лук режем на кубики.
2. Обжариваем овощи на сковороде.
3. Капусту шинкуем мелко и отправляем к овощам.
4. Пассируем на маленьком огне и солим.

Как только капуста станет золотистой и мягкой, убираем с огня.

Читайте также
Идеальное тесто для вареников и пельменей
Приветствую вас! Кажется, что тесто для вареников — это очень просто, но очень интересно, что тесто с яйцами получается…

С квашеной капустой

Кислый продукт – вкусная начинка для вареников. Капусту откидываем на дуршлаг и промываем. Кладем в кастрюлю с водой и варим 30 мин. Затем отжимаем ее, чтобы убрать лишнюю жидкость и выделившийся сок. Мелко шинкуем ее и кладем на сковороду с маслом. Добавляем покрошенный лук, соль и тушим 15 мин.

Лососевая начинка

Если вы позволяете себе съесть немного рыбы, советуем приготовить на ужин вареники с лососем и лимоном.

Ингредиенты:

• филе рыбы – 400 г;
• лимон – 1 шт.;
• соль.

Как сделать фарш:

1. Натираем кожицу лимона на мелкой терке. Откладываем цедру – она пригодится.
2. Мякоть разминаем до образования кашицы.
3. Лососевое филе нарезаем на мелкий кубик.
4. Соединяем компоненты, солим.
5. Наливаем немного растительного масла.
6. Затем разминаем это в блендере или комбайне.

Гречневый фарш с солеными огурцами

Такой вариант вас может удивить. Вареники получаются очень вкусными и интересными. Один стакан гречки промываем и заливаем 3 ст. воды. Ставим вариться. Луковицу шинкуем на кубики и пассируем в масле. Соленые огурцы очищаем от кожуры, натираем на терке, выкладываем к луку. Туда же отправляем вареную кашу. Солим, перчим и томим на маленьком огне в течение 5-7 минут.

Варианты сладкой начинки

Можете приготовить вареники с вишней, яблоками. Для яблочной начинки плоды мелко шинкуем, засыпаем сахаром, корицей – по желанию, лимонным соком.

Чтобы приготовить изделия с вишней, можете приобрести замороженные ягоды. Размораживаем их, сливаем лишнюю воду. Затем засыпаем сахаром и крахмалом, чтобы начинка «не поплыла».

Также готовьте вареники с клубникой, ревенем. Очень вкусная и интересная начинка получится из мака. Погружаем продукт в кипящую воду и варим на слабом огне около получаса. Затем остужаем его, убираем жидкость и превращаем в пюре любым доступным способом – через мясорубку, в блендере, кофемолке. К фаршу кладем мелко рубленные грецкие орехи, ложку меда и вымешиваем.

Постный и вегетарианский рацион очень широк и разнообразен. Главное – пробовать, знакомиться с рецептами. Надеемся, что наши рецепты вам понравятся. Постное тесто для вареников также можете использовать для чебуреков, мантов, пельменей. Если есть хлебопечка, настаивайте в ней. Лепите вареники хоть каждый день. Даже без яиц блюдо получается вкусным и сытным.