3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Содержание
  1. Паштет из фасоли с чесноком и жареным луком
  2. Пищевая и энергетическая ценность:
  3. Морковный паштет
  4. Свекольный паштет
  5. Паштет из желудков и овощей
  6. Печеночный паштет с запеченными овощами
  7. Рецепт «Паштет из летних овощей»:
  8. Намазка из тофу — соевый паштет с зеленью и специями
  9. Паштет из фасоли с грибами и овощами
  10. Икра из тыквы на зиму «Пальчики оближешь!»

Приготовить овощной паштет в домашних условиях можно по-разному и каждый рецепт по-своему будет хорош. Это блюдо будет весьма полезное. Более того, даже дети любят такой паштет из овощей.

Паштет из фасоли с чесноком и жареным луком

Для паштета подойдет любая фасоль — вареная или консервированная, белая или красная. Мягкий вкус закуски оттенит жареный лук и пара зубчиков чеснока. По желанию можно добавить любые пряности по своему вкусу. Паштет из фасоли можно хранить в холодильн…

Постный паштет из фасоли и грецких орехов

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3019.7 ккал
белки
209.6 г
жиры
68.6 г
углеводы
474.6 г
100 г блюда
ккал
36.8 ккал
белки
2.6 г
жиры
0.8 г
углеводы
5.8 г

Морковный паштет

  • Миндаль — 100 грамм;
  • Грецкие орехи — 100 грамм;
  • Морковь — 4 шт;
  • Болгарский перец — 1 шт;
  • Соль;
  • Чеснок — 2-3 зубчика.

Миндаль замачиваем на ночь, снимаем кожуру для получения более нежного вкуса. Морковь и чеснок чистим, режем на куски и отправляем в чашу блендера вместе с орехами Солим и перчим. Такой паштет можно заворачивать в салатные листья, есть с крекерами и лепешками.

Свекольный паштет

3 крупные свеклы тщательно промойте под краном. Не счищайте кожуру и не удаляйте хвостики, иначе овощ потеряет цвет при варке.

Залейте свеклу водой. Отварите до мягкости. Слейте жидкость. Свеклу остудите, очистите от кожуры и порежьте на небольшие куски.

2 яйца отварите вкрутую. Снимите скорлупу. Разделите яйца на 4 части. 200 г брынзы нарежьте кубиками. 3 зубчика чеснока очистите от шелухи. Нарубите по 0,5 пучка укропа и петрушки.

Подготовленные ингредиенты соедините и измельчите в блендере. Посолите, поперчите по вкусу полученную смесь. Разложите закуску по баночкам и поставьте в холодильник.

Паштет из желудков и овощей

Категория: Закуски> Паштет

10 ингридиентов

Морковь нарезать крупной соломкой, лук полукольцами.

Посолить, поперчить, добавить сахар, обжарить до прозрачности лука.

Добавить вареные желудки…

И соевый соус.

Обжаривать все вместе 10 минут.

Остудить….

теги: завтрак обед ужин закуска

“Колбасный паштет “для фарширования овощей , начинок для пирогов и бутербродов.

Паштет из тунца и овощей

Рулет из лаваша с фасолевым паштетом и овощами

Печеночный паштет с запеченными овощами

Категория: Закуски> Паштет

8 ингридиентов

Необходимые ингредиенты.

У меня и болгарский перец и баклажаны мелкие, осенние, уже наверное из последних урожаев. Если у Вас овощи крупные — то на 0.5 кг печени возьмите 2 баклажана и 2 крупных перца.

Овощи помыть, очистить.

Баклажаны и сладкий перец разрезать вдоль на половинки. Лук в зависимости от размера – пополам или на 4 части, чеснок оставить зубчиками….

теги: закуска завтрак паштет

Вегетарианский паштет

Паштет из овощей и пшенных хлопьев

Рецепт «Паштет из летних овощей»:

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Фасоль стручковую, молодой зелёный горошек, морковь и соцветия цветной капусты выкладываем в кастрюлю в кипящую подсоленную воду и варим их буквально 5 минут. Откидываем на дуршлаг, даём стечь полностью воде и немного остыть. На сковороде греем оливковое масло, выкладываем чеснок, через минуту-лук репчатый. Золотим до мягкости. Не пережариваете, а то будет не вкусно!

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Овощи выкладываем в чашу блендера. Туда же отправляем лук с чесноком. Добавляем мускатный орех и сладкую паприку. Кладём масло сливочное, порезанное на кусочки. Оно должно быть мягким. Разбиваем всё в однородную массу. Пробуем на соль. Я досаливала и опять всё разбила. От специй не отказывайтесь и именно от тех, которые я указала, с ними просто замечательный сбалансированный вкус у паштета получился.

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Разложила в баночки. У меня получилась банка — 250 мл и другая — 100 мл ёмкостью. Отправила в холодильник охладиться и настояться. Паштета много не делайте, его нужно съесть дня за 2, там сливочное масло, как и во всех паштетах.

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

К паштету я сделаю фоккачу. Если кому интересен рецепт этой итальянской лепёшки, я напишу его ниже.

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Паштет я делала на завтрак. Сегодня суббота и можно с завтраком повозиться немного.

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Отламываем кусок фоккачи и намазываем лепёшку паштетом…

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

… щедро!

Актуальный рецепт для данного времени года, когда созревают овощи на участках, да и на рынках можно всё купить местное…

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

2735099_15582nothumb500.jpg

2735100_90030nothumb500.jpg

Рецепт фоккачи. Этот рецепт фоккачи я нашла давно на сайте «Италия» и периодически пеку и пользуюсь им. Очень нравится. Такой замечательный хлеб получается. Прост в изготовлении и с отличным результатом.

Ссылка на рецепт:

https://www.povarenok.ru/recipes/show/151122/

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Паштет из летних овощей

Рецепт: Паштет из летних овощей

Лёгкий, яркий, летний,… можно о паштете говорить много! Лучше попробовать, рекомендую.

Категория: Закуски Паштеты

Ингредиенты для «Паштет из летних овощей»:

Попробуйте приготовить вместе

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

Намазка из тофу — соевый паштет с зеленью и специями

Любите бутерброды? Тогда попробуйте приготовить вкусный паштет из тофу с добавлением специей и зелени. Этот …

3 овощных паштета: польза для тела и кошелька

Паштет из фасоли с грибами и овощами

Из сухой фасоли можно приготовить много интересных блюд. Например, фасолевый паштет. Фасоль сама по себе имеет нейтральный вкус, поэтому к ней можно добавлять овощи, грибы или орехи. Один из самых распространенных вариантов — добавление сухих грибов….

Икра из тыквы на зиму «Пальчики оближешь!»

Икра из тыквы с печеными овощамиНа сайте уже опубликовано не мало …

Паштет из нута
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит