Салаты с цитрусовыми очень популярны в среднеазиатской и среднеевропейской кухнях. Сладкий и сочный он способен придать новый вкус любому блюду.
Салат с мясом и грейпфрутом – «Кавалерист»
Ингредиенты для салата из свинины :
- нежирная свинина — 350 г
- грейпфрут — 2 шт.
- консервированная фасоль – 400 г
- репчатый лук — 1 шт.
- кинза
- подсолнечное масло — 3 ст. ложки
- столовый уксус — 1 ст. ложка
- сахарный песок
- молотый чёрный перец
- соль
Свинину отварить в слегка подсоленной воде до полной готовности. Дать остыть и нарезать кубиками. Лук репчатый нашинковать. Лук, свинину и фасоль соединить в отдельной миске.
Добавить порезанные на мелкие части дольки грейпфрута (тщательно очистить его прежде от белых волокон и соединительных пленочек). Заправить салат смесью из растительного масла, уксуса, черного перца и соли. Хорошенько перемешать. Украсить салат листочками свежей кинзы.
Грейпфрут как ингредиент салата
Грейпфрут — ценный диетический фрукт. Продукты, сопровождающие его в блюдах, быстро усваиваются и не откладываются в виде жиров в организме.
Салаты с грейпфрутом могут быть не только фруктовыми, но и с дополнением других ингредиентов:
- морепродукты;
- овощи;
- белое мясо (курица, индейка);
- крабовое мясо;
- рыба;
- апельсины и другие фрукты.
Грейпфрут содержит множество витаминов и полезных соединений. Добавляя его в салат, вы не только скорее избавитесь от лишних килограммов, но и обогатите организм полезными соединениями.
Салат с грейпфрутом на скорую руку
Если в вашем холодильнике случайно завалялся грейпфрут, то обязательно приготовьте этот салат. Вкусно, просто и полезно.
Ингредиенты:
- Грейпфрут – 2 шт.
- Укроп – 1 пучок
- Куриная грудка – 200 г
- Сыр – 250 г
Приготовление:
Первым делом отправим вариться куриное филе. Теперь чистим грейпфруты и нарезаем их кубиками. Сыр нарезаем кубиком. Укроп мелко нарезаем. Грудку остудить и нарезать кубиком. Все ингредиенты смешаем в салатнике и заправим соевым соусом и растительным маслом.
Приятного аппетита.
Шаг 1
Самым первым делом грейпфрут чистим, отделяем белые перепонки и берем для салата розовую мякоть, сок оставляем для заправки.
Салат с тунцомПредлагаю вам попробовать ещё один рецепт с тунцом. В этот раз это довольно сытный и диетический салат, который прекрасно… Ингредиенты
Салат с грейпфрутом и авокадогрейпфрут — 1 шт.; авокадо — 1 шт.; для соуса: петрушка зелень — 2-3 веточки; лимон (сок) — 2 ст.л.; масло растительное — 2 ст.л.; соль — по вкусу; чеснок — 1 зубчик. Напиток «Эликсир красоты и здоровья»Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя Несколько глотков такого эликсира после обеда способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды; обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы содержит в себе ценные элементы: 1 ) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ 2 ) ликопен, который помогает справляться с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией. Грейпфрут Мед Салат с кальмарами и грейпфрутамиЛёгкий диетический, «тропический» салат. Грейпфрут — гибрид помело и апельсина, название от английского виноград, плоды… Ингредиенты
ТОП-10 лучших рецептов салатов из грейпфрутаСалаты с грейпфрутом удивительно сочные. В них слышны экзотические нотки, при этом фрукт хорошо сочетается с любыми ингредиентами. Добавляйте их к праздничному столу и наслаждайтесь изысканными вкусовыми качествами. Салат из грейпфрута с креветками и рукколойСалат с грейпфрутом и креветками подходит для легкого перекуса или романтического ужина. Блюдо простое в приготовлении, грейпфрут придает ему легкую кислинку и насыщенный вкус.
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с креветками и рукколой:
Салат из грейпфрута с курицейСалат с грейпфрутом и курицей представляет собой удивительное вкусовое сочетание. Цитрусовый плод прекрасно соотносится с белым мясом. Блюдо подойдет для праздничного стола, как зимой, так и летом. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с курицей:
Салат с куриной грудкой и грейпфрутом хоть и легок в приготовлении, но выходит удивительно вкусным. Салат из грейпфрута с авокадо и курицейСалат с грейпфрутом и авокадо подойдет и для завтрака, и для романтического ужина. Он украсит праздничный стол, разнообразит будничный прием пищи. Чтобы блюдо вышло вкусным, тщательно выбирайте авокадо: он не должен быть слишком мягким или недозрелым. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с авокадо и курицей:
Салат из грейпфрута с печеньюСалат с печенью и грейпфрутом удивительно вкусный. Даже если вы не любите печень, в этом блюде она вам обязательно понравится. Выбирайте куриную: она более нежная и быстрее готовится. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с печенью:
Фруктовый салат с грейпфрутомЭто блюдо отлично охладит в летний день. Готовится оно за 5 минут. Поскольку большинство ингредиентов можно приобрести на рынке и зимой, фруктовый салат с грейпфрутом можете приготовить и в холодное время года. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление фруктового салата с грейпфрутом:
Если вам требуется диетический салат с апельсином и грейпфрутом, не заправляйте его. Праздничное блюдо можете заправить взбитыми сливками, сгущенным молоком или йогуртом. Крабовый салат с грейпфрутомКрабовый салат с грейпфрутом подходит для гарнира к праздничному столу, чтобы гости не ощущали тяжесть в желудке. Карамелизованным сахаром, который может остаться после приготовления фрукта, украсьте салат. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление крабового салата с грейпфрутом:
Салат из грейпфрута с тунцомСалат с грейпфрутом и тунцом подойдет для любого праздничного стола. Он поражает гостей необычным вкусовым сочетанием рыбы и цитрусовых. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с тунцом:
Салат из грейпфрута с семгойСалат с семгой и грейпфрутом удивительно легкий и сытный. Хотя в нем много ингредиентов, готовится он просто. Салат подойдет и для будней, и для праздничного стола. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с семгой:
Салат из грейпфрута с лососемСалат с грейпфрутом и лососем называется кипрским. Он удивительно вкусный и полезный. Сочетание зелени, сыра, рыбы и ароматной заправки покорит ваших гостей. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с лососем:
Салат из грейпфрута с сыромСалат с грейпфрутом и сыром очень нежный и сочный. Он подходит в качестве летнего блюда, как дополнение праздничного стола. Его любят девушки, следящие за своей фигурой. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с сыром:
Салат из грейпфрута с капустойСалат с капустой и грейпфрутом подойдет для диеты и ежедневного употребления. Ингредиентов в нем немного: они простые и доступные. Блюдо можете приготовить и для праздничного стола. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с капустой:
Салат из грейпфрута с сыром и яблокомЭто удивительно легкий салат с красным грейпфрутом, сыром рокфор с добавлением цикория. Необычный вкус блюда покорит ваших гостей и станет настоящей изюминкой на столе. Ингредиенты:
Пошаговое приготовление салата из грейпфрута с сыром и яблоком:
Торт «Любимым женщинам»Категория: Десерты Торты Бисквитный торт Воздушный и нежный шоколадный бисквит, клубничный мусс и сливочная глазурь — это все для вас, любимые женщины, ведь очень скоро самый замечательный и весенний праздник! Здоровья, счастья и любви вам и вашим близким! Идея украшения торта от французского кондитера Лизы Гаше. Яйцо куриное Мука пшеничная Какао-порошок Кофе растворимый Сахар Разрыхлитель теста Масло растительное Вода Клубника Сахарная пудра Желатин Ваниль Сыр сливочный Сливки Апельсин Грейпфрут Мята Чай зеленый Ликер Видео-рецепты салата с грейпфрутомЕсли понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо! Грейпфрутовый салат для похуденияЭтот салат сможет заменить вам ужин или же перекус после тренировки. Ведь здесь собраны только полезные ингредиенты. Ингредиенты:
Приготовление: С грейпфрута снять кожуру и пленки, нарезать на небольшие кусочки. Мелко порезать банан и мяту. Все ингредиенты смешать и заправить медом. Выкладываем салат на тарелку с зеленью. Приятного аппетита. Капустный салат с грейпфрутомЭта закуска станет гвоздем программы вашего рациона летом. Салат очень легкий, вкусны и сытный. Ингредиенты:
Ингредиенты: Капусту мелко шинкуем. Обживаем капусту руками, так она пустит сок и немного осядет. Грейпфрут мелко нарезаем и добавим к капусте. Заправим закуску медом. По желанию можно добавит соевый соус. Приятного аппетита. Салат из грейпфрута, клевера и мятыВесной и летом природа нам дарит много дополнительных возможностей. Попробуйте приготовить вкусный салат с такими… Ингредиенты
Салат с грейпфрутом, курицей и капустойПредлагаю вашему вниманию оригинальный рецепт необычного салата с грейпфрутом, курицей и капустой. Салат очень интересный,… Ингредиенты
|