Как приготовить Творожная запеканка с сухофруктами, пошагово, рецепт на 2216 ккал от автора Faberlic. Творожная запеканка с сухофруктами, с ингредиентами: творог, яйца куриные, сахар, манная крупа, курага
Описание приготовления:
Творожную запеканку с сухофруктами подавайте, разрезав на порции, присыпанной сахарной пудрой, молотыми орехами, политой вареньем, сгущенкой или сметаной. Есть такую выпечку можно как холодной, так и подогретой, в любом случае она будет очень вкусной. Сухофрукты для этой замечательной запеканки можете использовать любые на свой вкус.
Пищевая ценность порции
% от дневной нормы
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Основные
| творог  Творог активно используется в лечебном диетическом питании, он показан при лечении заболеваний печени и кишечника. Кроме того, творог содержит железо, кальций и фосфор. узнать больше | 500 г |
| яйца куриные  Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде. узнать больше | 3 шт. |
| сахар  Сахар-рафинад имеет абсолютно белый цвет, порой даже отдающий голубизной. узнать больше | 4 ст. л. |
| манная крупа  Получается манная крупа при размалывании зерен пшеницы. По структуре она находится между мукой и крупчаткой. Размер крупинок манки должен быть максимум 0,75 мм. узнать больше | 2 ст. л. |
| 150 г |
| чернослив  Чернослив — это сушеная слива, нежная, вкусная и полезная, в которой сохранились все лечебные свойства свежего фрукта. Сухофрукты являются очень концентрированными продуктами, поэтому они заряжают энергией, дают силы и повышают настроение. узнать больше | 50 г |
| соль  Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. узнать больше | 1 щепотка |
| разрыхлитель  Существует несколько разновидностей разрыхлителя, например, на основе соды и лимонной кислоты. Многие применяют аммоний пищевой, или карбонат аммония, в кулинарии он используют при изготовлении печенья, хлеба, кексов и т.д. узнать больше | 1 ч. л. |
Самый простой рецепт
Простая запеканка делается с минимальными усилиями.
Для рецепта подготовьте такие ингредиенты:
- 400 гр творога;
- яйца – 2 штуки;
- по паре ложек манки и сахара;
- щепотка соли;
- ложка ванильного сахара;
- немного масла.
Готовить следует так:
- Творог хорошо измельчите. Это можно сделать мясорубкой или блендером.
- Добавьте манку, соль и сахар. Смесь должна постоять 7-8 минут.
- Чашу промажьте маслом и налейте в нее полученную массу. Вверх выровняйте.
- Включите мультиварку на программу «выпечка». Время следует установить 45 минут.
- Когда запеканка будет готова, пусть постоит еще 10 минут.
Творожная запеканка
Категория: Выпечка> Пирог
7 ингридиентов
Изюм — по желанию
Творог — 0,5 кг
Мука — 150 гр
Яйца — 2 шт
Сахар — 150 гр
Лимон — 0,5 шт
Ванилин
Творог перемолоть в блендере до состояния гладкости, взбить яйца с сахаром и ванилином, добавить в творог и перемешать. В творожную массу добавить половину лимона, перемолотого в блендере, перемешать, добавить муку и опять перемешать. По желанию и вкусовым предпочтениям можно добавлять сухофрукты. Выпекать 30 мин. при 200 град….
теги: запеканка домашняя запеканка из творога творожная запеканка выпечка
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Творожная запеканка без муки и манки
Категория: Основные блюда> Запеканки
12 ингридиентов 30 минут
Ванилин- по вкусу
Сметана 20%-ная- 2 столовые ложки
Изюм- по вкусу
Малиновое варенье- по вкусу
Орехи- по вкусу
Творог- 500 г
Курага- по вкусу
Яблоко- 1 штука
Сахар- 7 столовых ложек
Яйцо куриное- 4 штуки
Картофельный крахмал- 2 столовые ложки
Клюква- по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1297.6 ккал | белки 80.7 г | жиры 37.8 г | углеводы 157.5 г |
| Порции | |||
| ккал 432.5 ккал | белки 26.9 г | жиры 12.6 г | углеводы 52.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.4 ккал | белки 10.9 г | жиры 5.1 г | углеводы 21.3 г |
Творожная запеканка с сухофруктами: готова!
Приятного аппетита!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Польза и вред творога с малиной
Этот десерт насыщен железом. Творог с малиной укрепляет сосуды и улучшает свертываемость крови, препятствует развитию малокровия и анемии.
Читать: Польза и вред ржаных отрубей
Кроме того, данный продукт следующим образом воздействует на здоровье:
- способствует похудению;
- укрепляет нервную систему;
- улучшает потенцию;
- замедляет старение организма;
- помогает при депрессии и бессоннице;
- способствует пищеварению;
- помогает при гастрите и язве желудка;
- предупреждает развитие атеросклероза;
- помогает при подагре;
- укрепляет волосы;
- минимизирует симптомы токсикоза;
- ускоряет обмен веществ.
Творог с малиной противопоказан при непереносимости казеина, патологиях почек и язвенной болезни на стадии обострения.
