Как приготовить смузи бананово-вишневый: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты
Описание приготовления:
Это идеальный питательный коктейль для всей семьи. Яркое, полезное и невероятно вкусное угощение. По желанию в него можно добавить отруби или мюсли. Это лишь придаст напитку больше пользы.
Ингредиенты
Банан — 2 шт.
Кефир — 350 мл
Вишня — 100 г
Мёд — 1 ст.л. (или по вкусу)
- 76 кКал
- 10 мин.
- 10 мин.
ОПИСАНИЕ
Готовим полезный бананово-вишневый смузи! Сделать витаминный напиток по-настоящему вкусным, а процесс приготовления — легким и быстрым вам поможет кухонная машина KENWOOD с насадкой блендер, которая позволяет работать даже с замороженными фруктами и ягодами. Специальное термостойкое стекло позволяетвыдерживать даже перепады температуры!
Нам понадобится:
- половина банана
- 10 ягод вишни
- 200 мл йогурта
Способ приготовления
Точно такой же, как и в предыдущих приготовлениях смузи. Все погружаем в блендер и измельчаем до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Смузи с клубникой
- 2 банана;
- 250-300 мл. коровьего молока;
- Корица;
- Несколько крупных ягод (8-10 штук).
Приготовление:
- Хорошо помойте клубнику под проточной водой. Очистите банан и нарежьте мякоть небольшими кольцами, чтобы она поместилась в блендер. Включите блендер на пару минут до образования пюре.
- В полученную смесь начинайте медленно вливать коровье молоко. Снова взбейте до образования пены на поверхности жидкости.
- Чтобы смузи получился ароматным, добавьте немного коричного порошка. Также можете положить колотый лед.
Пищевая ценность порции
% от дневной нормы
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Основные
| бананы  Бананы — это замечательный десерт на завтрак или ужин, их можно добавлять во фруктовые и молочные коктейли, карамелизировать, запекать с сыром и другими добавками. узнать больше | 1 шт. |
| вишня замороженная без косточки  вишня замороженная Ингредиент Вишня – ароматная и вкусная ягода, но наслаждаться вкусом свежей вишни можно только в летние месяцы. Вишневые компоты, варенья относятся к самым популярным зимним заготовкам. узнать больше | 4 ст. л. |
| йогурт натуральный  йогурт натуральный Ингредиент Йогурт действительно напиток сверхполезный, он благотворно влияет на пищеварение и укрепляет кости за счет большого содержания кальция. узнать больше | 2 ст. л. |
Как приготовить «Смузи с вишней и бананом»
Банан очистите и поломайте на кусочки. Вишню разморозите.
Сложите все в блендер. Сок вишни сливать не надо, добавьте вместе с вишней.
Пробейте все хорошенько до однородности. По вкусу можно добавить сахарную пудру.
Разлейте по стаканам и угощайтесь.Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с вишней и бананом:
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4
Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Советы напоследок
Хранить смузи с вишней, как и из любых свежих ягод и фруктов, нельзя, этот напиток пьют сразу.
Не бойтесь экспериментировать — добавляйте специи и пряности, любые ягоды и фрукты. Даже некоторые овощи можно, например, морковку или огурец.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
