Предлагаем вашему вниманию рецепты из ингредиента шпинат свежий с пошаговыми инструкциями с фото. Вы обязательно найдете понравившийся вам рецепт
Шпинат
Одно из самых значимых кулинарных противостояний — нашествие фаст-фуда и попытка культа здоровой пищи победить современные тенденции с наименьшими потерями для здоровья человека. И шпинат – одно из наиболее эффективных оружий в арсенале последнего, поскольку он стал частью рациона многих миллионов людей не только благодаря своим питательным и полезным свойствам. Он идеально сочетается с фруктами, овощами, сыром и мясом в самых изысканных и изобретательных угощениях. Рецепты блюд со шпинатом пользуются огромной популярностью — как в ресторанах, так и на домашней кухне. Какая хозяйка откажет себе в удовольствии побаловать свою семью чем-то вкусненьким, приготовив нечто особенное из простого пучка зелени? Свежесобранный урожай можно употреблять регулярно и в неограниченных количествах, поскольку он хорошо переваривается и быстро усваивается. К тому же, рецепты блюд со шпинатом – это ключ к силе, получению дополнительной выносливости. Это удивительное растение – источник железа, которое способствует вырабатыванию энергии и улучшению обмена веществ, повышению прочности костей, благодаря насыщенностью продукта витамином К. Кроме того — это простой способ восстановить спокойствие и работоспособность после нервной работы или стресса. Приготовленные угощения с одинаковым аппетитом будут кушать как взрослые, так и дети. Пополните свое меню таким продуктом и вы навсегда избавитесь от необходимости жертвовать вкусовыми качествами ради пользы здоровью.
Источник: http://1000.menu/catalog/iz-shpinata
Отбивная в тесте
Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины
Не просто отбивная. На днях я показала рецепт начинки для лепешек. Начинка так понравилась, что я пошла дальше и решила приготовить полноценный ужин, используя и эту начинку. Получилось невероятно вкусно, сочно и даже, можно сказать, очень празднично. При всем при этом не трудоемко, просто. Гарнир не требуется, блюдо очень сытное, но не тяжелое. Тонкое поджаристое тесто. Сочное, нежное мясо и очень вкусный соус. Попробуйте, не пожалеете!
Мясо Вода Мука пшеничная Масло растительное Сыр твердый Шпинат Шампиньоны Яйцо куриное Сметана Горчица Специи
Источник: http://povarenok.ru/recipes/ingredient/2113/
Салат со шпинатом «Разгрузочный»
Предлагаю основательно «разгрузиться» после обильных застолий с калорийными закусками и тортами. Если чувствуете, что нужно…
Ингредиенты
- Огурцы — 30 г
- Петрушка свежая — 3 веточка
- Помидоры черри — 4 шт.
- Сельдерей стебли — 1 шт.
- Соус соевый — 2 ст. л.
- Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.
- Шпинат свежий — 100 г
Источник: http://webspoon.ru/ingridient/shpinat-svezhijj
Армянские лепёшки с зеленью
Эти лепёшки с зеленью я не рискнула назвать Жянгалов хац (по армянски — хлеб с зеленью), так как в их состав должно…
Ингредиенты
- Вода — 220 мл
- Кинза свежая — 125 г
- Лук зелёный — 125 г
- Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
- Мука пшеничная — 400 г
- Одуванчики — 125 г
- Перец душистый молотый — 0.5 ч. л.
- Салат зелёный — 125 г
- Сельдерей листья свежий — 100 г
- Смесь хмели-сунели — 2 г
- Соль — 1 щепотка
- Соль — 1 ч. л.
- Укроп свежий — 50 г
- Чеснок перо — 100 г
- Шпинат свежий — 120 г
- Щавель свежий — 125 г
Источник: http://webspoon.ru/ingridient/shpinat-svezhijj
Смузи из шпината и огурца
В последнее время напитки из взбитых фруктов и ягод, которые называют смузи, набирают оборот. И это неудивительно, такие…
Ингредиенты
- Кефир — 300 мл
- Кинза свежая — 25 г
- Мята перечная свежая — 5 г
- Огурцы — 2 шт.
- Шпинат свежий — 200 г
Источник: http://webspoon.ru/ingridient/shpinat-svezhijj
Суп «Минестра Триколор»
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
Minеstra Tricolore — нежный, легкий, необычный суп с разноцветными кубиками… Из чего кубики-то? — спросите Вы. А заходите, расскажу!За рецепт моя благодарность DolceVita.
Масло сливочное Сыр твердый Яйцо куриное Крупа манная Бульон Шпинат Томатная паста
Источник: http://povarenok.ru/recipes/ingredient/2113/
Лепёшки на пикник
Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки
Если у вас в планах пикник и вы не знаете, что приготовить, этот рецепт придёт к вам на помощь. Он состоит из одних достоинств! Первое, вам понадобится всего 15 минут времени на его приготовление. Второе — на него не нужно сумасшедших затрат, он очень бюджетный. Третье — если вас спросят, что это, вы можете блеснуть знаниями и важно сказать, что это «Фокачча» — традиционный итальянский хлеб и на неделе прет-а-порте́ в Милане вы «подсели» именно на него. 🙂 Я шучу, это действительно рецепт, который стоит вашего внимания и спасёт вас не один раз.
Тесто дрожжевое Помидоры черри Шпинат Масло растительное Оливки зеленые Оливки черные Соевый соус Семечки Сыр голландский Соль Тимьян
Источник: http://povarenok.ru/recipes/ingredient/2113/
Торт-мороженое «Арбуз»
Категория: Десерты Мороженое
Предлагаю Вам торт-мороженое «Арбуз». Думаю что «кусочек» лета придется многим по вкусу в любое время года. Такой десерт украсит любой праздничный стол. Идею мороженого «Арбуз» я позаимствовала у Лены Ивановой, изменив немного рецепт.
Сливки Желток яичный Сахар Сахарная пудра Пюре ягодное Шпинат Мята Крахмал Шоколад молочный
Источник: http://povarenok.ru/recipes/ingredient/2113/
Разноцветное желе
Желе — это яркий десерт. Желе можно подавать фруктовое, молочное, овощное и даже из разных сортов вин. Желе подают как…
Ингредиенты
- Вода кипячёная — 300 мл
- Желатин — 4 ч. л.
- Куркума — 2 г
- Молоко — 200 мл
- Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
- Сахар — 50 г
- Сок гранатовый — 200 мл
- Шпинат свежий — 200 г
Источник: http://webspoon.ru/ingridient/shpinat-svezhijj
