Даже если вы сделали что-то не так и оказались не правы, не смейте извиняться таким способом.
«Извини, что ты себя так чувствуешь»
Хотя фраза начинается с извинения, это не настоящее извинение. В этом случае, вы не берете на себя ответственность за свое поведение или свою ошибку. Эти слова не передают ваше сожаление, угрызения совести и не выражают ни грамма сочувствия другому человеку. На самом деле, вы подразумеваете, что другой человек ведет себя нелогично или просто слишком чувствительный. Попробуйте встать на место этого человека и взять ответственность за свои слова и поступки, которые обидели человека. Скажите: «Извини, что я отменила планы в последнюю минуту. Я не подумала о тебе и я понимаю, почему ты злишься».
Чем раньше, тем лучше
Счастье вместе
Первое, что можно сказать о словах «извини», «прости» и т. п.: они совершенно безвредные, от них не бывает больно, но они обычно здорово помогают. Так что употребляйте их безбоязненно.
Далее: чем больше вы практикуетесь произносить их, тем проще вам это делать, так что извиняйтесь чаще. Не сдерживайте себя. Если партнер не в духе, самый простой способ изменить ситуацию — придумать, по поводу чего вы могли бы перед ним (или перед ней) извиниться. Имеется ли что-то такое особенное, за что вы готовы взять на себя ответственность и поклясться никогда этого больше не делать?
Возьмите — и извинитесь. Задавите ссору в зародыше.
Чем дольше вы тянете, тем больше расстояние между вами. — Источник
Американские исследователи решили математически просчитать, что эффективнее: извиниться сразу или отложить извинения на потом. Вот их вердикт: «Интерпретируя логарифмическую функцию как результат процесса дезинтеграции вкупе с процессом консолидации, нам представляется, что оперативно принятые меры в виде влияющих на все процессы извинений могут быть более эффективными в тех случаях, когда они осуществляются в относительной временной близости к совершенному проступку, поскольку за этот отрезок времени процесс консолидации еще не успел завершиться, подобно тому, как на формирование и дезинтеграцию воспоминаний скорее влияют процессы, случившиеся через небольшой временной интервал после того, как было инициировано первоначальное знание».
Заглянуть на страничку акции
Другими словами: да. Извиняться следует как можно скорее, пока обида не перекочевала из кратковременной памяти в ту часть мозга, в которой формируются более длительные воспоминания. Короче: не позволяйте обиженному зацикливаться на обиде.
Попросить прощения у мужчины в СМС своими словами
Не сердись на меня, любимый, извини, если нечаянно обидела тебя. Прошу, подари мне снова свою улыбку, и я сделаю все, чтобы ты стал самым счастливым и больше никогда не грустил.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!
Прости пожалуйста! Мне жаль, что так вышло. И это, действительно, было без злого намерения с моей стороны. Наши отношения очень важны для меня. И я хочу, чтобы никакие обиды и разногласия не могли встать между нами. Больше всего сейчас хочу помириться с тобой!
Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.
Я хочу, чтобы ты простил меня, а я в преть буду думать, прежде чем, что то делать. Ведь все что мне важно в жизни сейчас это ты. Ты мое будущее! Ты тот самый мужчина который встревожил мое сердце!
Любимый, давай позабудем все нелепые обиды, и эту ссору оставим в прошлом. Я знаю, что во всём виновата только я одна, и поэтому прошу у тебя прощения. Я люблю тебя очень нежно и трепетно, и всегда тобою буду дорожить. Прости меня, мой любимый, я обещаю, что больше никогда этого не повторится.
У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.
Боюсь сказать тебе это в лицо. Просто знай, я очень переживаю о том, что могла тебя так обидеть. Я этого не хотела. Звучит банально, но, действительно, так получилось. Прости меня, если веришь мне. Поговори, пожалуйста, со мной.
Дорогой, ну прости меня за это недоразумение! Это снежная лавина переменчивого настроения накатила на меня! Обещаю, что буду примерной девочкой и обязательно исправлюсь в дальнейшем!
Я тебя обидела, принесла боль в душу твою, печаль — в твои глаза, тоску и обиду — в сердце, прости меня. Я тысячу раз готова просить прощение. Позволь мне своей любовью излечить все твои раны, поцелуями высушить слезы, нежностью отогнать обиду и боль.
Дорогой, сделай мне шаг навстречу. Протяни руку прощения и взаимопонимания. Я споткнулась о свою ошибку, а теперь лежу и плачу. Мне без тебя не подняться… Пожалуйста, извини и помоги встать…
Мой самый любимый человек на свете, прошу не сердись. Твое равнодушие убивает меня, я не могу ни дышать, ни жить. Если бы ты мог заглянуть в глубину моего сердца, то непременно увидел бы море, наполненное водой сожаления. Правда, мне очень жаль, прости!
Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же — прости! Я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки.
Мой милый, любимый , самый прекрасный человек в мире. Прости меня, пожалуйста, что я тебя обидела. Я понимаю только теперь, как я была не права. Давай помиримся, мой единственный, и забудем навсегда эту ссору. Пусть наша любовь победит все наши неприятности. Я люблю тебя.
Любимый прошу простить меня, мне досадно и неловко, что так всё получилось. Пусть эта ситуация разрешится, пусть от обиды в твоём сердце и не останется следа, пусть наши отношения снова вернутся на уровень взаимопонимания и доверия. Искренне извиняюсь и надеюсь на прощение.
Так нехорошо вчера получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон.
Прости меня, любимый, за горечь от сказанных мною слов, за осадок в душе от моих поступков, за нелепые мои ошибки, за дни с испорченным настроением и плохие сны. Будь великодушным, поверь мне, ведь я так искренне раскаиваюсь, я боюсь потерять тебя.
Я знаю, что хоть ты и сердишься, но все равно ты долго не сможешь на меня злиться. Мы ведь с тобой как единое целое, как один механизм. Мы друг без друга ведь не сможем! Ты для меня наверное дороже меня самой! И поэтому я иногда и делаю глупости! Но ты прости меня ладно?
Я была не права, извини, любимый — эти слова не устану повторять тысячу раз, ведь мое сердце разрывается от того, что обидела тебя, такого родного, такого любимого. Обещаю не допустить больше твоей обиды и сделать тебя счастливым.
Котенок, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, еще неиспачканного листа.
Мне горько от того, что горько тебе. От того, что ты теперь из за меня грустишь. От того, что я не подумав ляпнула тебе такую глупость. Извини, пожалуйста, любимый. Ведь все, что есть у меня — это ты!
Милый мне так хорошо с тобой, и я даже в мыслях не могу представить, что из – за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон. Давай проснёмся вместе из этого кошмара, и наяву у нас всё будет прекрасно, как прежде.
Зайчик прости меня, мне искренне жаль, что так получилось. Моя душа не находит покоя, и сердце грустит без тебя. Пускай обида растворится, и больше никогда не будет у нас ссор и раздоров. Пусть будет только радость, понимание и взаимная поддержка.
У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.
Любимый! Ради тебя готова я на многое, могу изменить себя и сделать мир чудесным вокруг тебя. Прости, что я ненароком тебя обидела. Я всей израненной душой раскаиваюсь и хочу скорее забыть об этом поступке.
Скажи мне, что нужно сделать, чтобы ты простил меня? Мне очень жаль, что так всё вышло. Я мечтаю вернуть всё обратно. Хочу засыпать, уткнувшись в твоё плечо, просыпаться рядом, снова готовить тебе завтраки, часами болтать по вечерам, ласкать тебя и просто наслаждаться счастьем быть с тобой. Если бы можно было повернуть время вспять, я бы никогда не совершила тех ошибок…
Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины. Я, возможно, недостойна быть прощенной тобой. Но знаю, как ты великодушен.
В моей жизни есть самый замечательный мужчина на свете, и это ты. В моей жизни есть самый лучший друг, и это ты. И я всегда могу опереться на твое сильное плечо. Как я могла тебя обидеть… Прости меня, ведь в моей жизни есть самый великодушный, всепрощающий, добрый и милый мужчина, и это ты, мой любимый.
После ссоры
Попытайтесь искренне объяснить свое поведение, не обвиняя при этом женщину.
♥ ♥ ♥
Дорогая, прошу прощения за то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего хотел сделать тебе неприятно.
♥ ♥ ♥
Любимая, прости, я был не прав. Обещаю, буду учиться контролировать свои эмоции, чтобы не обижать самое важное, что у меня есть – Тебя.
♥ ♥ ♥
Я не хочу с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и забудем про эту глупую ссору?
Стихи — Береги меня, любимый
Береги меня любимый,
Самый близкий человек!
Не капризна я — ранима.
У любви непрочный век.
Он нежнее паутинки,
Тоньше тихой тишины…
Не страшны любви зазимки,
Холод, голод, гул войны…
Но неласковое слово,
Но косой, недобрый взгляд,
Глупой ревности оковы
Нам любви не сохранят.
А моя любовь тревожна,
Настороженна, горда.
Оборвать её несложно —
Вмиг уйдёт и навсегда.
Но участливо хранима,
Не умрёт, не сгинет вдруг.
Не капризна я — ранима.
Береги меня, мой друг.
Автор: Близняшка
Подумайте о чувствах
Извинения не срабатывают и в том случае, когда другой человек не чувствует, что к нему прислушиваются, что его боль, разочарование, грусть замечены. Психолог Харриет Лернер настаивает на том, чтобы мы «стремились узнать», что могло обидеть другого человека. «Если бы только наше стремление понять другого человека было бы столь же глубоким и искренним, как стремление быть понятым! — пишет она. — По-настоящему прислушиваясь к людям, мы можем определить, что именно мы сделали неправильно, и точнее сформулировать свое извинение».
Извиняйтесь с чистым сердцем и искренним сожалением. — Источник
Главный признак, указывающий на то, что мы действительно услышали человека, — мы направляем свои извинения на его ущемленные чувства, а не говорим о том, что, мол, на самом деле мы хотели того-то и того-то: в этом случае мы намекаем на то, что и он отчасти в чем-то виноват.
Выберите место и время
Для выражения сожаления надо тщательно выбрать время и место. Такой важный вопрос нельзя пускать на самотек. Как говорит Сунь-цзы, мудрый военачальник прежде всего думает о том, что может думать его противник. Так что прикиньте, когда именно ваш партнер будет в наилучшем расположении духа, чтобы он мог соответствующим образом услышать и воспринять ваше извинение. Оно не должно показаться очередной отговоркой, на которую не стоит даже обращать внимания.
«Может, я так поступила, но ты сделал так!»
Постарайтесь не вести счет и не вспоминать промахи другого человека. Извинение — это признание своих ошибок и желание их исправить. Не нужно тыкать пальцем на других людей в попытке оправдать себя.
Если вам понравилась эта статья ставьте лайк иподписывайтесь на наш канал в Дзене. Впереди вас ждет еще много интересного
Читайте также:
10 секретов, которые вернут гармонию в ваши отношения
3 истории женщин, которые расскажут, почему они не вышли замуж за русских мужчин
8 типов женщин, которых редко берут замуж
Перед родителями
Не забывайте про искренность и уважение, ведь никто не знает вас лучше, чем родители.
СМС для мамы
* * *
Мама, мне очень стыдно что я обидел самого дорогого в моей жизни человека – тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду более внимателен к своим словам и действиям, обещаю.
* * *
Прости глупого ребенка! Я научусь быть мудрее и сдержаннее.
* * *
Мамочка, прости за ссору!
Это лишь моя вина.
Позабудем наши споры,
Ты же у меня одна!
Я тебя люблю, родная,
И не буду огорчать.
Знаю, можешь, дорогая,
Всё простить и всё понять.
Как попросить прощения через смс у руководителя
× × ×
Я приношу свои извинения. Сожалею по поводу утреннего инцидента.
× × ×
Мне очень жаль, что из-за моей невнимательности не состоялась ваша встреча, и это имело негативные последствия для компании. Я понимаю, как это важно для вас, и сожалею, что была тому причиной.
× × ×
В силу своей неопытности, я допустил ошибку. Прошу прощение и больше не допущу такого.
8
