Режим ребенка в 2 года. Как организовать досуг и отдых ребенка правильно | Мамулик | Яндекс Дзен

Для вычисления среднего количество дней за два года нужно, среднее количество дней в году умножить на количество лет

2 года — это сколько дней:

2 года

это также:

Таблица

Лет	Сколько дней
1	365
5	1825
10	3650
20	7300
30	10950
50	18250
100	36500
200	73000
300	109500
400	146000
500	182500
1000	365000
2000	730000
5000	1825000

Какие еще дни в 2021 году являются сокращенными?

Всего в 2021 году будет четыре сокращенных рабочих дня, включая 20 февраля. Перед Днем весны и труда, 1 мая, будет сокращенный рабочий день в пятницу, 30 апреля. Дню России (12 июня) предшествует сокращенный рабочий день в пятницу, 11 июня. Последний сокращенный день в 2021 году придется на среду, 3 ноября, за которой следует праздник — День народного единства, 4 ноября.

Зачем вообще нужен режим в два года?

Режим в два года нужен по нескольким причинам:

1) Во первых самой маме будет удобнее организовать день — ограничить время для игр, для дел и выделить время для себя.

2) Дети большие консерваторы, поэтому любые изменения в жизни, в том числе режима дня могут сильно отразиться на поведение ребенка (многие с этим столкнулись во время изоляции и сидении дома, вместо привычной прогулки).

3) Уже сейчас режим сможет начать готовить ребенка к садику, ведь время идет быстро. При том многие родители планируют отдавать ребенка в садик уже сейчас, и режим будет большим помощником в адаптации к новым условиям жизни.

яндекс картинки

Рассчитать время до предстоящего события или определить возраст человека

Укажите дату рождения (события):

До ближайшего дня рождения (или до события):

Сколько дней осталось до … ?

до

ближайшей субботы

осталось дней: 1

до зарплаты осталось дней: 15 (считаем, что зарплату выдают 10 числа)

до Нового Года осталось дней: 281

до 23 февраля осталось дней: 334

до 8 марта осталось дней: 347

до 1 мая осталось дней: 36

до дня Победы осталось дней: 44

до дня России осталось дней: 78

до дня Народного Единства осталось дней: 223

Основное правило режима в 2 года — ориентировка на часы

В два года нужно определить основное время — подъем, дневной сон, ночной сон. Помните, что дневной сон в два года, да и еще очень долгое время будет необходим ребенку. Поэтому перед тем как создавать основу, посмотрите во сколько вам и ребенку комфортно вставать, когда ребенок начинает уставать днем и хватает ли после энергии до вечера (или ее перебор?).

Если ребенок с неохотой засыпает днем, попробуйте или просыпаться раньше, и будить ребенка вместе с вами или же ложиться чуть позже вечером. Поэкспериментируйте с режимом около недели, что бы и вам и ребенку было комфортно, не было истерик перед засыпанием.

Спать дети днем тоже могут по разной продолжительности времени. Поэтому ориентируйтесь на своего ребенка, и то время, которое хватает конкретно ему. Однако в среднем оно составляет около 1 часа и не более 2 часов.

Учитывайте, что все дети индивидуальные. Но при этом для того что бы хорошенько устать с ребенком нужно заниматься и гулять. Если этого не делать, ребенок может и вовсе отказаться от дневного сна. Если такое происходит не часто — не стоит паниковать. Но если ребенок к вечеру начинает рано тереть глаза и хныкать, постарайтесь в следующий раз все же уложить ребенка, и конечно обсудите ситуацию с ним, что бы он понимал, почему он уставший, и вредный, а вы не готовы укладывать его слишком рано вечером.

яндекс картинки

Сколько дней прошло после … ?

Принятие Декларации о суверенитете России (12 июня 1990 г.) — 11245 дней назад

Первый полет человека в космос (12 апреля 1961 г.) — 21898 дней назад

Победа над фашистской Германией (08 мая 1945 г.) — 27716 дней назад

Образование СССР (30 декабря 1922 г.) — 35881 дней назад

Время для прогулок, еды, игр и различных дел

Все остальное время делите на те дела, которые нужно сделать в течение дня. Строго ограничьте свое личное время и объясняйте ребенку, когда к маме приставать нельзя и ребенок должен развлекать себя сам. Конечно может показаться, что это нереально. Но если повторять это день за днем, то ребенок вскоре поймет, что такое «время на себя». Однако помните,что оно не должно быть более чем 40 минут, ведь дети еще не умеют долго занимать себя сами.

Время на прогулки и дела можно выделить условно, ведь гулять вы в плохую погоду не будете. Поэтому это второстепенный вопрос, который затрагивает только пункт «вернуться домой, чтобы покушать и поспать».

яндекс картинки

Примерный режим дня в 2 года должен выглядеть примерно так:

• 7.00 – 8.00 Подъем, завтрак, гигиена
• 8.00-10.00 Время для бытовых дел (готовка, стирка, глажка)
• 9.00-13.00 Прогулка, игры (перекус в 11.00)
• 13.00-14.00 Обед
• 14.00-16.00 Сон
• 16.00 — 16.30 Полдник
• 16.00-18.00 Прогулка или игры, досуг и занятия
• 18.00-19.00 Ужин
• 19.00-20.00 Игры
• 20.00-21.00 Гигиена, ванна
• 21.00-22.00 Укладывание на ночной сон

Ритуалы и напоминания

Не забывайте, что в два года ребенок привыкает к определенным последовательным действиям. Поэтому старайтесь не нарушать их. Хорошим мотивирующим фактором станут ритуалы — например купание или душ перед сном, просмотр мультиков утром в течении 15-20 минут. Вкусняшка на прогулку или после дневного сна, чтение любимой книги на ночь. Ребенок будет запоминать последовательность и ждать своего любимого ритуала, который будет означать необходимость лечь спать или идти гулять, одеваться.

Все это помогает жить с ребенком дружно, в мире, и избавиться от раздражающих истерик и детских слез, которых в такой практике становится действительно меньше.

И конечно у каждой мамы найдутся свои секреты и хитрости для того, что бы жить в согласии было удобно и хорошо, однако каждая в итоге приходит к одному — режиму, который она сознательно или нет — но ведет и не нарушает.

яндекс картинки

Режим должен быть для всех

Хорошим лайфхаком будет введение режима для всех. Ведь выживете в семье, а значит отец ребенка тоже должен знать распорядок дня. Для этого на полном серьезе напишите или распечайте режим дня и повесьте его на холодильник. При необходимости отлучиться все вопросы супруг сможет задать холодильнику, и узнать, когда и что надо делать.

яндекс картинки

На последок хочу сказать, что все же режим дня иногда может сбиваться, ведь мы не роботы и не работаем по часам. Пугаться этого не стоит, но вы сами в итоге заметите, что реальное соблюдение режима и примерных временных рамок заметно облегчает жизнь. При этом не стоит и слишком заморачиваться, что бы стараться соблюсти все временные рамки — они тоже не могут быть точно настроены, так же как и вы, и ваш ребенок.

#воспитание детей #режим дня #расписание #дети #ребенок