Как приготовить главную уличную еду Приморья: можно сразу съесть, можно впрок заморозить.
Что такое пян се (пянсе)
Пян се – это азиатские пирожки, в которых присутствует наполнитель из мясного фарша и капусты, благодаря чему у них высокая калорийность. Удобство потребления данного блюда обусловило распространение как фаст-фуда. По сути, это те же пирожки, но с несколькими отличиями в рецепте. С их фото можно ознакомиться ниже.
В зависимости от региона приготовления и рецепта, его можно встретить под следующими названиями:
- Пян це;
- Пхён су;
- Пигоди;
- Ван манду;
- Бао Цзы;
- Мань тоу.
На территории РФ его можно встретить в регионах, расположенных близко к границам таких стран как Китай, Монголия и Казахстан. Продается оно так же, как и хот-доги, бургеры и прочая снедь.
В некоторых регионах рецепт блюда могут делать по-разному. Наибольшее распространение приобрел рецепт пянсе с корейской морковкой и кимчой.
До сих пор ведутся споры о том, какой же рецепт пян се оригинальный и основополагающий. Если смотреть с официальной точки зрения, то можно сказать, что классические пянсе готовятся только во Владивостоке, там даже был официально зарегистрирован патент на данное блюдо.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 5124.2 ккал | белки 105.5 г | жиры 73.5 г | углеводы 787.5 г |
Порции | |||
ккал 256.2 ккал | белки 5.3 г | жиры 3.7 г | углеводы 39.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 169.7 ккал | белки 3.5 г | жиры 2.4 г | углеводы 26.1 г |
Пянсе
Пянсе — это рецепт пирожков из дрожжевого теста с начинкой из мяса и капусты, приготовленных на пару, по мотивам корейской (китайской) кухни.
Пирожки «Пян се»
Ингредиенты
Для теста:
- Мука – 400 г / около 3х стаканов
- Вода – 220 мл
- Дрожжи сухие – 1 ч. л.
- Соль – 0,5 ч. л.
- Сахар – 2 ч. л.
- Масло растительное в тесто – 2 ст. л.
- Масло растительное для рук – 2 ч. л.
Для начинки:
- Мясной фарш – 300 г
- Капуста (свежая и/или кимчи) – 200 г
- Соль, перцы – по вкусу
Пошаговый рецепт с фото
- В некоторых источниках Пян се относят к корейской кухне, а в некоторых утверждают, что это русское дальневосточное блюдо … Так или иначе, но попробовать эти пирожки, приготовленные на пару, стоит!
- Мясной фарш приготовьте на свой вкус, например, из свинины и говядины или свинины и курицы. Капусту используйте свежую или приготовленную по рецепту кимчи. У меня половина пирожков со свежей и половина с кимчи.
- Замесите дрожжевое тесто вручную или поручите хлебопечке на режиме “Свежее тесто”.
- Тесто должно получиться очень мягким, пышным, а увеличиться в размере в два раза.
- После второго подъема теста разделите его на 12 порций и оставьте их на расстойку, укрыв подходящей крышкой, например, для микроволновки.
- Для начинки нашинкуйте капусту, обожмите и посолите её.
- Если будете использовать кимчи, то его тоже нашинкуйте.
- Перемешайте мясной фарш с начинками или с какой-нибудь одной начинкой на ваш выбор.
- Сформируйте круглые или вытянутые пирожки, завернув порцию начинки в тесто и защипав.
- Время приготовления пян се на пару рекомендуется до 45 минут, но наверное, зависит от модели пароварки.
- Я готовила в мультиварке в режиме “на пару” 25 минут и затем ещё оставляла на 5 минут на “поддержании тепла”, чтобы пян се не опали.
- Имейте ввиду, что пян се значительно увеличиваются в размерах.
- Пирожки Пян се готовы.
- Нередко к ним подают какой-нибудь овощной салат и/или соус. Пян се разрезают пополам и в каждую половинку помещают некоторую порцию салата или поливают соусом.
- Приятного аппетита!
География[править | править код]
Точка продажи пянсе в центре Владивостока
Сегодня пянсе продаётся в Южно-Сахалинске, в Петропавловске-Камчатском, в Якутске, Магадане, Владивостоке, Хабаровске, Уссурийске, Омске, Новосибирске, Благовещенске и других городах. Пянсе производится разными предприятиями на условиях франчайзинга и продаётся на улице и в крупных супермаркетах. В Костроме есть цех по производству пянсе.
Рецепт «Пян-це»:
Наши ингредиенты
Для начала займемся тестом.
Просеем в миску муку, добавим дрожжи, соль, соду и воду.
Замешиваем не очень крутое, не липнущее к рукам, эластичное тесто. Не возбраняется подсыпать муку в процессе, так свойства муки у всех разное. Накрываем полотенцем или пленкой. Отправляем подходить.
Теперь начинка.
Режем полукольцами лук и обжариваем до прозрачности
Добавляем фарш и обжариваем, не забывая разбивать комочки
Пока жарится фарш, успеваем нашинковать капусту и нарезать ким-чи
Фарш обжарился, вводим капусту и перемешиваем
Когда капустка немного ужарилась добавляем ким-чи и опять перемешиваем. И вообще, не забываем периодически помешивать )))
Наша начинка почти дошла до кондиции )) Выдавливаем чеснок, солим и перчим по вкусу. Немного потушим и все, начинка готова.
ВНИМАНИЕ! Если у вас нет ким-чи, то предыдущий шаг пропускаем, а в начинку добавляем красный жгучий перец по вкусу, ну черный тоже.
Тесто наше хорошо подошло
Выкладываем его на рабочую поверхность и формируем симпатичную колбаску. Нарезаем на порционные куски
Раскатываем лепешку
Накладываем щедрую порцию начинки
Защипываем гребешок
Делаем поперечные защипы.
Вот они, наши красавцы!
Но вообще, можете защипывать как вам нравится. Классические пянцушки защипываюся «косичкой», по типу вареников, но я так не умею, сколько меня не учили ( (
Расстаиваем минут 20 под полотенцем.
Подготавливаем пароварку. Наливаем воду и смазываем чаши растительным маслом.
ПыСы: чаши смазывайте перед каждой закладкой пян-це, в противном случае порвете все донышки
Закладывая пян-це оставляем достаточно места между ними, в процессе они очень увеличатся. Готовим 15-20 минут. Если тесто раскатываете тонко, то 15 минут хватит вполне, ну а если потолще, то 20. Но не больше! А то опадут и будут склизкими, как переваренные пельмени
Наши няшечки готовы )))
Извлекаем на смазанную растительным маслом тарелку и даем немного отдохнуть перед тем, как убрать в общую миску (пока следующая партия готовится), при желании можете смазать каждый маслом растительным или растопленным сливочным
В разрезе
И еще
Приятного аппетита!!!
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах | |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Пян-це
Пян-це это корейское блюдо. По сути пирожки с капустой приготовленные на пару. Но вот начинка в моем варианте делает их чем-то особенным. Рецептов приготовления теста и начинки для пян-це много, хотя на Поваренке не нашла ни одного, а мой мне рассказала одна старая кореянка и мы теперь с удовольствием лакомимся тем, что долгое время покупали.Приготовим все необходимые ингредиенты и приступаем )))
Категория: Готовим в пароварке › Выпечка в пароварке
Ингредиенты для «Пян-це»:
Другие варианты рецепта
Как варить?
А вот тут уже споров не существует — готовят пирожки на пару в течении 40-50 минут, накрыв обязательно крышкой, чтобы тесто получилось пышным и воздушным.
У современной хозяйки выбор подходящих для этой цели девайсов огромен — от пароварки до мантышницы.
Можно также готовить пянсе в мультиварке, если есть специальное приспособление для приготовления на пару.
Слепленные пирожки нужно или выкладывать на смазанную растительным маслом поверхность, или же окунать донцем в масло и только потом отправлять вариться.
Видео — Как приготовить пянсе (пигоди) в домашних условиях
Приятного аппетита!
Пянсе с рисовой мукой рецепт в домашних условиях
Рецепт пянсе на основе рисовой муки также считается классическим вариантом оформления блюда, приготовить которое можно и в домашних условиях.
Какие ингредиенты понадобятся
Для пянсе на рисовой муке в наличии должны быть:
- мука из рисовых зерен – 400 г для теста;
- очищенная вода – 220 мл для теста;
- гранулированные дрожжи – 7 г для теста;
- соль поваренная мелкая – 2-3 г для теста;
- сахарный песок – 10 г для теста;
- масло растительное очищенное – 30 мл для теста;
- готовый фарш из мяса (советуется использовать фарш из говядины со свининой) – 300 г для начинки;
- капуста белокочанная (выбрать плотный кочан) – 200 г для начинки;
- перец черный свежемолотый – 1-3 г для начинки;
- соль морская мелкая – 4-6 г для начинки.
ДЛЯ ПОДАЧИ ПЯНСЕ СОВЕТУЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ СОЕВЫЙ СОУС (ТЕМНЫЙ) И ОСТРЫЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ.
Пошаговый процесс приготовления
- Рецепт пянсе на рисовой муке состоит из следующих пунктов:
- Перелить в глубокую тару воду и растворить в ней сахарный песок и дрожжи.
- Затем в содержимое следует добавить соль, растительное масло и просеянную муку.
- Вымесить тесто вручную.
- Готовое эластичное тесто нужно поместить в углубленную тару, смазанную маслом и накрыть чистой тканью.
- Оставить тару с тестом в тепле приблизительно на 1 час.
- Через час тесто следует тщательно помять и снова положить в тару под полотенце на 20 мин.
- Далее тесто требуется разделить на 12 частей и оформить из них шарики.
- Оставить шарики на разделочной доске присыпанной мукой и накрыть их полотенцем.
- Пока заготовка из теста для пянсе «отдыхает» рекомендовано оформить начинку.
- Для этого нужно нашинковать капусту тонкими полосками.
- Положить капусту в глубокую емкость слегка ее посолить и помять до появления сока.
- Добавить в емкость с капустой фарш, остатки соли и перец. Перемешать ингредиенты.
- После этого шарики из теста нужно раскатать в форме небольших лепешек.
- Положить по центру лепешек начинку. Прочно скрепить тесто. Готовые пянсе должны быть похожи на пирожки продолговатой формы.
- Съемную часть пароварки следует смазать маслом и положить на нее пянсе. Расстояние между изделиями должно быть не меньше 1 см.
- Влить в пароварку горячую воду, установить съемную часть с пянсе и готовить приблизительно 40-45 мин.
Интересные факты[править | править код]
- На юге Казахстана и в Узбекистане пегодя (пянсе) подают с порцией тёртой острой моркови и зачастую поливают небольшим количеством соевого соуса.
- Несмотря на то, что пянсе острое блюдо, оно менее острое, чем его корейский прототип.
- В новосибирском пянсе увеличенная доля начинки и уменьшенное количество специй по сравнению с оригинальным сахалинским пянсе. Данное изменение сделано из-за того, что новосибирцы имеют отличные от сахалинцев вкусы, они менее привычны к острой корейской пище. В г. Уссурийске было замечено, что в пянсе добавляют корейскую морковь: разрезают тесто пополам сверху и накладывают небольшую порцию моркови.
- На Сахалине часто к начинке добавляют кимчи, поскольку на острове очень много корейцев.
- Во Владивостоке точки продажи пянсе работают даже в тридцатиградусный мороз.
Фотографии «Пян-це» от приготовивших (2)
Единый профиль
МедиаФорт
Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:
- добавлять свои рецепты;
- участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
- сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
- задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
- общаться с другими поварятами на форуме.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок — 143 ккал/100г
- Перец черный молотый — 255 ккал/100г
- Мука — 325 ккал/100г
- Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная — 333 ккал/100г
- Мука из цельной твердой пшеницы универсальная — 364 ккал/100г
- Мука крупчатка — 348 ккал/100г
- Соевый соус — 51 ккал/100г
- Сахар — 398 ккал/100г
- Сахар-песок — 398 ккал/100г
- Смешанный мясной фарш — 351 ккал/100г
- Соль — 0 ккал/100г
- Вода — 0 ккал/100г
- Лук репчатый — 41 ккал/100г
- Капуста белокочанная — 28 ккал/100г
- Капуста белокочанная вареная — 21 ккал/100г
- Сода пищевая — 0 ккал/100г
- Крахмал кукурузный — 329 ккал/100г
- Молотый кориандр — 25 ккал/100г
- Сухие дрожжи — 410 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сухие дрожжи, Вода, Мука, Кукурузный крахмал, Сахар, Соль, Сода пищевая, Капуста белокочанная, Фарш мясной, Лук репчатый, Чеснок, Молотый кориандр, Соевый соус, Перец черный молотый
Ссылки[править | править код]
- «ПЯН-СЕ ПО-САХАЛИНСКИ» // кулинарный путеводитель по странам Содружества к журналу «Ресторан Life», 2012-03
- Пянсе (пигоди), или Манты по-корейски
Как правильно есть и с чем подавать
Классический пянсе дома подается к столу в горячем виде, желательно прямо из пароварки. Его можно использовать как основное блюдо или же дополнение к овощным рагу. Лучше всего сочетать блюдо со свежими овощами и зеленью, для заправки идеально подойдет уксус или сметана.
В азиатских странах пянсе употребляется с пряными добавками, такими как корейская морковка, мелко порубленный лук и кинза.
Отзывы
Ivika
Спасибо, чудесный рецепт. Тесто получилось великолепно. Но с детства помню, корейцы добавляли в пянсе солёной капусты, тоже было вкусно. Спасибо.
Анна Логинова
Приготовила такие манты по вашему рецепту, получилось очень вкусно. Начинка очень сочная, капуста хорошо пропитала мясной фарш
Мария
Супер рецепт! Спасибо огромное за идею :)))))