10 ярких и очень вкусных салатов с болгарским перцем — Лайфхакер

Хочу предложить вам рецепт простого и очень вкусного тёплого салата, приготовленного с курицей и болгарским перцем. Этот салатик одновременно и лёгкий, и достаточно сытный, его можно подать на ужин. Подавать это блюдо нужно обязательно тёплым. Попробуйте обязательно, вкусно очень! Ингредиенты

1. Салат с болгарским перцем, авокадо и помидорами черри

wholefully.com

Ингредиенты

• 1 болгарский перец;
• 1 авокадо;
• 7–8 помидоров черри;
• 3 стебля зелёного лука;
• 4–5 веточек петрушки или кинзы;
• 1 небольшой лимон;
• соль — по вкусу;
• чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Болгарский перец и мякоть авокадо нарежьте небольшими кубиками, черри — половинками. Зелёный лук и петрушку нарубите. Из лимона выжмите сок.

Сложите болгарский перец, авокадо, помидоры, лук и зелень в одну миску. Посолите, поперчите и заправьте лимонным соком. Перемешайте.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 451.6 ккал	белки 8.5 г	жиры 30.3 г	углеводы 36.8 г
Порции
ккал 225.8 ккал	белки 4.3 г	жиры 15.2 г	углеводы 18.4 г
100 г блюда
ккал 92.2 ккал	белки 1.7 г	жиры 6.2 г	углеводы 7.5 г

Похожие рецепты

Как приготовить горячий салат — 15 разновидностей

1. Горячий салат с креветками, авокадо, сыром
2. Горячий салат с курицей и овощами
3. Горячий салат с курочкой, авокадо и грибами
4. Горячий салат с куриной печенкой, баклажанами и перцем
5. Горячий салат с мидиями, помидорами, брынзой
6. Тайский салат овощной
7. Горячий салат с тыквой, сыром «Дор Блю» и орехами
8. Горячий остренький салат с вешенками, сладким перцем и шпинатом
9. Тёплый салат с куриной печенью, помидорами, яблоком, грибами
10. Горячий салат с цветной капустой, орешками, изюмом
11. Ароматный горячий салат с говядиной
12. Тайский салат с мясом
13. Горячий овощной салат с баклажанами и помидорами
14. Горячий салат с рисом, ананасами, сладким перцем
15. Тёплый салат с печенкой, шампиньонами, сыром

Ингредиенты

• 2-3 болгарских перца или их заморозка
• 0,5 пучка петрушки или укропа
• 2 зубчика чеснока
• 20 мл растительного масла
• 2 щепотки соли
• кунжут для украшения

Тёплый салат с курицей и болгарским перцем

Горячий салат с цветной капустой, орешками, изюмом

Попробуйте приготовить необычный легкий салат с запечённой в духовке цветной капустой. В нее также добавляются шпинат, мёд, изюм и орешки. Это очень необычная и легкая полезная закуска, отлично подойдет тем, кто любит здоровое питание.

Ингредиенты:

• Шпинат — 1 пучок
• Луковица
• Цветная капуста — 500 г
• Укроп — 1/2 пучка
• Винный уксус — 3 ст.л.
• Изюм — 3 ст.л.
• Соль, перчик
• Мёд — 1,5 ст.л
• Орехи — 50 г
• Оливк. масло — 2 ст.л.

Приготовление:

Порежьте лучок, измельчите шпинат и укроп.

Капусту разберите на соцветия, выложите в форму для запекания, посолите, поперчите, добавьте 1 ст.л. оливкового масла — поставьте в духовку 200 С на 15 мин.

Затем вытащите капусту из духовки, добавьте лук — помешайте и поставьте ещё на 15 мин. (до готовности капусты).

Орешки поджарьте на сухой сковородке до появления аромата.

В небольшой посуде смешайте мед и уксус.

Запеченные овощи выложите в салатник, добавьте изюм и шпинат, полейте медовой заправкой, добавьте измельченный укроп. Всё перемешайте и попробуйте на вкус, если нужно ещё подсолите.

Дайте салатику настояться 3 мин., затем посыпьте сверху орешками.

Тёплый салат с печенкой, шампиньонами, сыром

Приготовьте вкусный теплый салатик с нежной куриной или гусиной печенью, маслинами, шампиньонами и сыром. Такой салатик готовится очень быстро, а получается очень аппетитным.

Ингредиенты:

• Луковица
• Шампиньоны — 70 г
• Сыр — 100 г
• Куриная печень — 150 г
• Слив. масло, майонез
• Зелень, перчик, соль
• Маслины без косточ. – 1 банк.

Приготовление:

Куриную печень отварите, затем измельчите.

Луковицу нашинкуйте.

В сковороду выложите сливочное масло, затем лук.

Шампиньоны нарежьте и обжарьте вместе с лучком.

Выложите глубокую тарелку печёнку, обжаренные грибочки.

Добавьте маслины в салат, посолите и поперчите.

Добавьте майонез, тёртый сыр, измельченную зелень — перемешайте.

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический
2. Салат Любовница
3. Канапе для фуршета
4. Салат с кириешками
5. Салат из крабовых палочек классический
6. Салат с фасолью и сухариками
7. Салат Капрезе
8. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments