Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Содержание
  1. Как выглядит пустырник разных видов: внешний вид растения (с фото)
  2. Распространение
  3. Фармакологическое действие
  4. Интересные факты
  5. Название
  6. Где и как растет пустырник
  7. Целебные свойства пустырника и хозяйственное применение
  8. Народное целительство и пустырник
  9. Способы использования пустырника в домашних условиях
  10. Побочные действия
  11. Химический состав
  12. Передозировка
  13. Противопоказания к применению
  14. Как выращивать пустырник, уход за ним
  15. Пустырниковый мед
  16. Аптечные препараты на основе пустырника
  17. Заготовка сырья
  18. Пустырник в вашей аптечке

Травянистое двулетнее либо многолетнее растение пустырник (Leonurus) является представителем семейства Губоцветные, либо Яснотковые. Данные растения в природных условиях широко распространены в Евразии (Сибирь, Европа, Ближний Восток и Центральная Азия).

Как выглядит пустырник разных видов: внешний вид растения (с фото)

Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca L.).

Аптечное название: трава пустырника используемые части: трава , облиственные цветущие верхушки.

Время сбора: июнь-август.

Описание растения пустырник сердечный: семейство Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Многолетнее травянистое растение высотой до двух метров (обычно высотой от 50 до 160 см). Стебли прямые, четырёхгранные. У каждого растения обычно формируется несколько стеблей (реже — один стебель), в верхней части ветвящихся. Листья тёмно-зелёные, с черешками. У этого вида пустырника верхние листья обычно цельные (или трёхлопастные), продолговато-ромбические; нижние трёх- или пятираздельные, надрезаны примерно до половины, с широкими, клиновидными (удлинённо-ланцетными) долями, с крупнозубчатыми краями листовых пластинок, при этом зубцы отличаются друг от друга по размеру.

Как видно на фото, цветки растения пустырник сердечный зигоморфные (неправильные), собраны в пазухах верхних листьев в многоцветковые ложные мутовки:

Мутовки, в свою очередь, образуют длинное прерывистое колосовидное верхушечное соцветие. Чашечка с явно выраженной трубкой, голая (у пустырника пятилопастного — опушённая), имеет длину около 8 мм, состоит из пяти зубцов, заканчивающихся колючим остриём, при этом два нижних зубца имеют, по сравнению с другими, большие размеры и отогнуты вниз. Венчик розово-лиловый либо светло-розовый, пятичленный, спайнолепестный, двугубый, по своим размерам существенно превосходит чашечку, его длина достигает 14 мм. Трубка венчика имеет внутри косое волосистое кольцо. Верхняя губа эллиптическая, с цельным краем, слегка вогнутая, густо мохнатая. Нижняя губа — трёхлопастная, с хорошо развитыми боковыми лопастями. Тычинок — четыре, собраны под верхней губой, две задние (верхние) короче двух передних (нижних). Пестик один, с верхней завязью, состоит из двух плодолистиков, у которых по мере созревания образуются ложные перегородки, в результате чего плод получается дробный. Столбик заканчивается рыльцем с двумя равными лопастями.
Плод — дробный, состоящий из четырёх частей (эремов). Зрелые эремы оливково-зелёные, на верхушке волосистые, имеют форму трёхгранных усечённых пирамид высотой от 2 до 3 мм. Растение цветёт в течение всего лета. Плодоносит с августа.

Особые характеристики лекарственного растения пустырник сердечный: за пределами соцветий стебли голые либо опушены прижатыми волосками только по углам — этот признак является диагностическим для отличия внешнего вида пустырника сердечного от пустырника пятилопастного, у которого весь стебель полностью покрыт длинными оттопыренными волосками. Чашечка, голая, а у пустырника пятилопастного — опушённая.

Пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus Gilib.).

Как выглядит растение пустырник пятилопастной: семейство Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Многолетнее травянистое растение, сероватое от длинных мягких волосков, с деревянистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырёхгранные, высотой 60-120 см. Листья супротивные, округлые или яйцевидные, пальчато-пятираздельные, сверху тёмнозелёные, снизу светлые. Стеблевые листья с длинными (7-12 см) черешками, в соцветии листья продолговато-ромбические, двунад-резанные или двузубчатые, с короткими (1,5-2 см) черешками.

Обратите внимание на фото – у пустырника этого вида цветки с двугубыми розовыми или розово-фиолетовыми венчиками, собраны густыми мутовками в пазухах верхних листьев, образуя на конце стебля длинное прерывистое колосовидное соцветие:

Прицветники шиловидные, оттопыренно волосистые. Чашечка коническая, опушённая, с пятью треугольно-шиловидными зубцами, из которых два нижних, более сросшихся между собой, отогнуты вниз. Венчик длиной до 12 мм, густо белоопушённый, с эллиптической верхней и трёхлопастной отклонённой нижней губой. Плодики усечённые, длиной 2,5-3 мм, остро трёхгранные. Цветёт с июня до сентября. Плодоносит в августе-октябре.

Посмотрите, выглядит растение пустырник пятилопастной на этих фото:

Пустырник сибирский (Leonurus sibiricus L.).

Описание пустырника сибирского: семейство Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae). Однолетник или двулетник. Стебли 30-100 см высотой, мягко и коротко прижато-волосистые. Нижние и средние стеблевые листья с клиновидным основанием, трёхрассечённые на узкие продолговато ромбические сегменты, в свою очередь разделённые на линейные трёхраздельные дольки. Листья в соцветии трёхрассечённые на узкие линейные сегменты, средний обычно трёхнад-резанный. Листья слабошероховатые. Соцветие чаще длинное, с расставленными мутовками. Чашечка трубчато-колокольчатая, 8-12 мм длиной, с длинными оттопыренными волосками в средней части; верхние зубцы 1,5-2 мм длиной, с широким треугольным основанием, внезапно суженное в шиловидное заострение; нижние 3-4 мм длиной, отклоненные. Венчик 15-23 мм длиной, розовый или белый. Цветёт в течение всего лета. Плодоносит с августа.

Распространение: растут преимущественно на пустырях, там, где раньше было жилье, встречаются как сорняки в садах и огородах. Широко распространены на всей европейской территории нашей страны и в Западной Сибири, кроме Крайнего Севера и пустынь. Пустырник сибирский растёт в сосновых лесах, среди кустарников, на щебнистых, каменистых и степных склонах, в степях, на остепененных лугах, на песчаных береговых склонах, на пустошах около городов как сорное растение.

На этих фото показано растение пустырник сибирский, описание которого приведено выше:

Выращивание: много лет может расти на одном и том же месте. Высаживают семена под зиму или после стратификации 1 месяц при температуре 0-4°С весной. Глубина заделывания семян — 1,5-2 см, почва при появлении первых всходов слегка утрамбовывается. Место должно быть выбрано солнечное. Пустырник сибирский может расти в местах с лёгким притенением.

Далее описаны основные лечебные свойства травы пустырника.

Распространение

Ареал рода — Ближний Восток, Европа, Центральная Азия, Сибирь. Места произрастания — берега рек, луга, поляны; пустыри, мусорные места рядом с жилыми строениями, железнодорожные насыпи, обрывы, старые карьеры. Предпочитает глинисто-песчаные, азотистые почвы.

В Европе широко распространен Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca), но он не является для этой части света родным — этот азиатский вид натурализовался здесь в течение последнего тысячелетия: поскольку лечебные свойства растения были известны с древних времен, его специально выращивали рядом с жильём; в Средние века посадки пустырника были обычными для каждого монастыря и университета.

Фармакологическое действие

Бад Вечернее плюс пустырник Биокор оказывает щадящее действие на ЦНС, убирает излишнее нервное возбуждение. Вещества, заключенные в целебных травах, снимают чувство усталости, не провоцируя дневной сонливости, восстанавливают здоровый сон, повышают стрессоустойчивость.

Интересные факты

  1. Семилетнего Китайского императора сильно тревожило предсказание, что ему не суждено дожить до удвоения возраста. Потеряв покой, мальчик велел разыскать средство, которое помогло бы не только преодолеть четырнадцатилетний возраст, но и вообще прожить как можно дольше. Врачеватели отправились во все уголки света, когда ко двору пришел один мудрый старец и принес стебель пустырника. «Мой повелитель, — сказал он, — Ваше долголетие растет в Вашем саду». Юный правитель Поднебесной послушал мудреца и стал ежедневно принимать  настой пустырника, полный надежды, что у него еще много времени для свершений. Так и оказалось: правитель прожил более 70 лет
  2. Несмотря на то что лечебные свойства пустырника известны почти 2000 лет, и целителями разных стран применялись для лечения широкого спектра болезней, лишь в конце XIX века ее начали использовать как лечебное средство при болезнях сердца. В 30-х годах 20 века, благодаря научным исследованиям профессора Н. В. Вершинина, пустырник начал заменять собой валериану. Было установлено, что по седативному действию пустырник в 1,5 раза эффективнее валерианы лекарственной
  3. В магии пустырнику присваивают следующие способности: очищение, защита, гармония, спокойствие, долголетие, целительство и духовность. Сердечник связывают с мудростью, материнской любовью, здоровьем. Из него делают амулеты для защиты еще не рожденных детей и оберегов для беременных женщин

Фотогалерея

Название

Пустырник, принадлежит к роду Ясностоковых. В роду насчитывается около 20 видов травянистого растения. В медицинской практике используют две разновидности указанных пустырников на фотографии:

  1. Leonurus cardiaca (пустырник сердечный);

    Leonurus cardiacaLeonurus cardiaca

  2. Leonurus quinquelobatus (пустырник пятилопастный).

    Leonurus quinquelobatusLeonurus quinquelobatus

Эти два вида многолетнего растения с деревянистой корневой системой схожи по составу и практически не отличаются друг от друга.

Где и как растет пустырник

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Место произрастания этого лекарственного растения понятно из его названия – пустырник растет на пустырях, в оврагах, возле дорог лучше всего – на песчаных и глинистых, азотистых почвах. Очень нетребователен, отлично приспосабливается к любым условиям, устойчив к перепадам температур, к засухам. Распространен практически по всему континенту. Как лекарственное растение выращивается во многих странах.

Целебные свойства пустырника и хозяйственное применение

Высокие целебные свойства пустырника сердечного объясняются наличием в листьях полезных веществ. Растение содержит: гамма-линоленовая кислота — стб. 4,7%; линалоол — в эф. масле из листа. 0,7%; альфа-, бета-пинены; стахидрин — раст. 0,015%; урсоловая кислота — лист. 0,26%.

В состав пустырника сибирского входят: аргинин — раст.; гамма-линоленовая кислота; рутин — 0,7%, плод.; стахидрин — раст.; фумаровая кислота — 0,03%.

В различных частях пустырника пятилопастного содержатся: апигенин — раст.; кверцетин (кверцитин) — раст.; гамма-линоленовая кислота — масло сем.; рутин — раст.; стахидрин — раст. 0,62-1,7%; холин — раст.

Сбор: траву заготавливают в фазе бутонизации и цветения, до начала отцветания нижних цветочных мутовок (в июне-августе). При сборе выбирают части растения без грубых нижних стеблей. Сушат в связках, подвешивая их на воздухе в тени или в сушилках при температуре 50-60°С. Лекарственные свойства пустырника сохраняются в течение трех лет.

Дальнейший уход заключается в поливе, рыхлении и удалении сорняков.

Применение: установлено, что пустырник пятилопастный, пустырник сердечный и пустырник сибирский имеют одинаковые фармакологические свойства и применяются по одним и тем же показаниям.

Они обладают выраженным гипотензивным действием, поэтому успешно применяются при гипертонической болезни I-II стадий.

Пустырник также оказывает седативное влияние на центральную нервную систему, увеличивает силу сердечных сокращений и замедляет сердечный ритм, понижают артериальное давление.

Назначают препараты пустырника при истерии, неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, миокардите, тиреотоксикозе.

Пустырник оказывает лечебное действие при хорее, климактерических жалобах, при болезненных и нерегулярных менструациях.

В качестве общеукрепляющего, лёгкого противовоспалительного и диуретического средства применяется при болезнях дыхательных путей, туберкулёзе, анемии и хлорозе.

Семена пустырника назначаются для лечения глаукомы и в качестве мочегонного средства, снижающего давление.

Он является обязательной составной частью лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

В смеси с валерианой и боярышником его применяют как средство для усиления сердечной деятельности. Входит во многие сердечные и успокаивающие сборы.

Полезные свойства пустырника близки к свойствам валерианы лекарственной, поэтому препараты на его основе можно использовать в тех же случаях, то есть в качестве успокаивающего при сердечных заболеваниях, климаксе, «нервном желудке», язвенной болезни, бессоннице, вегетососудистой дистонии и неврозах.

Используются свойства травы пустырника и в гомеопатии: гомеопатическую настойку Leonurus cardiaca приготавливают из свежей травы и назначают при климактерических недугах, сердечной или нервной слабости, метеоризме.

Хозяйственное применение растения пустырник: из стеблей можно получать волокно, которое сравнивают с волокном из китайской крапивы (белое рами, бёперия снежная (Boemeria nivea (L.) Gaudich.)). Использовалось для канатов, парусины.

Пустырник окрашивает ткани в тёмно-зелёный цвет.

Хороший летний нектаропыльценос с длительным периодом цветения. Мёд светлый, прозрачный, со специфическим, но не резким запахом.

Рецепты настоев, настоек и других народных средств из травы пустырника

Рецепты народных средств на основе пустырника:

  • Свежевыжатый сок травы пустырника: назначают внутрь по 25-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Настойка из сока: смесь 2 частей свежевыжатого сока с 3 частями 40% спирта. Применение настойки пустырнику по этому рецепту народной медицины: по 30-40 капель 3 раза в день.
  • Настойка: мелко нарезанную свежую траву пустырника (20 г) на 100 мл 40% спирта, настоять 7 дней. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
  • Рецепт настоя травы пустырника: смесь, состоящую из равных частей (по 40 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и листьев омелы белой залить 1 л кипящей воды, настоять в тёплом месте 2 часа в закрытой посуде, профильтровать. Принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.
  • Настой: 2 столовые ложки травы на 1 стакан кипящей воды, настоять до остывания, профильтровать. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
  • Рецепт порошка из травы пустырника: растереть сухую траву в порошок и принимать по 1 г 3 раза в день.
  • Настой: 3 чайные ложки сушёной травы на 1 стакан кипятка, настоять 10 минут, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.
  • Рецепт настойки пустырника: свежую траву (листья, цветы и мягкие стебли) 4-6 часов подвялить в тени, мелко нарезать, потолочь в ступке, заложить в бутылку, плотно закрыть, ферментировать 2 часа, после залить 40-70% спиртом в соотношении 1:5, настоять 1-2 недели, профильтровать. или: 90 г сухой травы залить 250 мл водки, настоять 2 недели, профильтровать, отжать. Применение пустырника по этому рецепту народной медицины: взрослым по 30-50 капель настойки 3-4 раза в день до достижения стабильного лечебного эффекта, детям с 12 лет — из расчёта 1 капля на 1 год жизни.
  • Жмых после 70% настойки: залить кипятком на 2 см выше травы, настоять 1 неделю. Жмых пустырника по этому рецепту народной медицины принимать по 50 мл перед едой.

Противопоказания: не стоит пользоваться пустырником при гипотонии.

  • При длительном применении может вызвать аллергическую реакцию вплоть до полной непереносимости. Случается, редко.
  • В терапевтических дозах побочных действий не наблюдается.
  • При превышении дозы могут появиться рвота, боли во всем теле, кровавый стул и неутолимая жажда.

Народное целительство и пустырник

В народном целительстве находят применение не только трава целебного пустырника, но и его семена.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Настой из травы пустырника эффективен при альгоменорее, эпилептических припадках, невралгии, парезах, мозговых травмах, женских кровотечениях, бронхиальной астме.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Семена этого лекарственного растения народные лекари рекомендуют как мочегонное средство. Назначают также при глаукоме.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Способы использования пустырника в домашних условиях

Первый самостоятельный сбор растения нужно проводить вместе с опытными травниками, они могут указать правильный лекарственный вид пустырника, рассказать в какое время его лучше собирать и как заготавливать. Мы же, хотим посоветовать вам несколько способов применения этого целебного растения:

пустырник траваПред лечением пустырником, изучите противопоказания

  • рекомендуем время от времени принимать расслабляющую и успокаивающую ванну перед сном с добавлением отвара, настойки или концентрата пустырника;
  • чай из листьев этого растения успокоит нервы, снимет раздражение, поднимет тонус после трудного рабочего дня;
  • утреннее и вечернее умывание отваром пустырника улучшает кожу лица;
  • ополаскивание жирных волос после мытья значительно снижает сальность волосяного покрова на голове.

Желаем вам здоровья, и как всегда, надеемся, что наши советы и рекомендации вам пригодились.

Побочные действия

Есть вероятность возникновения аллергии в виде кожных сыпей, отеков и зуда.

Химический состав

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Лечебные свойства пустырника обусловлены его химическим составом. Пустырник, растение (фото смотрите ниже), содержит в достаточно большом количестве следующие химические вещества:

  • алкалоиды (леонурин, стахидрин и др.);
  • флавоноиды (кверцетин, рутин и др.);
  • сапонины;
  • гликозиды;
  • горечи и дубильные вещества;
  • витамины С, А, Е, Р;
  • соли калия и кальция, очень полезные для сердца.

Передозировка

Наиболее частые признаки передозировки – сонливость, вялое состояние.

Противопоказания к применению

  • гипотония
  • период беременности
  • детский возраст до 12 лет
  • гиперчувствительность к препаратам пустырника

В период кормления ребенка грудью применять препараты пустырника с осторожностью

Как выращивать пустырник, уход за ним

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

  • Пустырник очень неприхотлив и хорошо культивируется. Выращивать это лекарственное растение можно из семян.
  • В середине марта за 30-40 дней до посева семена необходимо положить во влажную материю и оставить при температуре от 0 до 4°С.
  • После такой подготовки семена можно высевать в открытый грунт на глубину 1-3 см с шириной междурядий 40-60 см.
  • Можно высеять пустырник и поздней осенью.
  • Выращивание и уход за пустырником очень просты: пропалывать, рыхлить землю, не допускать переувлажнения почвы.
  • Можно подкормить растения азотнофосфорными удобрениями.
  • Семена можно собирать, начиная со второго года жизни.

Пустырниковый мед

Являясь хорошим медоносом, пустырник привлекает к себе во время цветения множество пчел. Пчеловоды знают, насколько полезен мед, собранный на пустырниковой плантации.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Светло-золотистый мед с характерным запахом долго не засахаривается и успешно применяется не только как лакомство, но и как отличное средство при многих заболеваниях:

  • неврастения;
  • плохой сон;
  • невроз;
  • депрессия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • расстройства пищеварения.

Аптечные препараты на основе пустырника

  • Клиофит эликсир
  • Пустырника трава
  • Гипертонплант сбор
  • Седофлор настойка
  • Пустырника экстракт
  • Пустырника настойка
  • Седативный сбор №2
  • Успокоительный сбор №2
  • Корвалол Фито (таблетки)
  • Пустырник Форте (таблетки)
  • Фитоседан (успокоительный сбор №3)

Рекомендую прочитать

Заготовка сырья

Действующие вещества распределяются в растениях неравномерно и максимальной концентрации достигают лишь к определённому моменту развития. У пустырника собирают только надземную часть.

Время и правила сбора

Сбор проводится после начала цветения, то есть в июне-августе. Ножницами или серпом срезают длинные тонкие верхушки стеблей (длиной 30-40 сантиметров, толщиной не более 5 миллиметров). Верхушку срезают целиком, вместе с листьями, соцветиями, нераскрытыми бутонами, незрелыми плодами.

Если заросли густые, допускается скосить их косой. Толстые стебли без листьев не собирают, потому что они содержат мало необходимых веществ.

Бабушка собирает цветы
При сборе руководствуются общими правилами:

  • сырьё собирают в ясную сухую погоду;
  • сбор проводят днём, когда листья обсохли от росы – влажные растения сохнут медленно, теряют природную окраску;
  • используют чистую сухую тару без запаха;
  • нельзя собирать в одну тару разные виды растений;
  • запрещён сбор в городах, возле автомобильных дорог, фабрик, заводов;
  • не допускается вырывать растение с корнем – это засоряет сырьё и не даёт восстанавливаться зарослям;
  • нельзя проводить срезку под корень;
  • нельзя вырезать все растения;
  • повторный сбор желательно проводить через год.

После сбора нужно перебрать и рассортировать сырьё, удаляя загнившие и омертвевшие части.

Сушка

Просушить сырьё нужно непосредственно после сбора. Если сушить стебли снаружи, их необходимо поместить под навес. Он защитит сырьё от дождя и солнечных лучей, губительных для гликозидов и витаминов.

Сырьё успешно просохнет на чердаке с железной крышей, где в жаркую погоду температура может доходить до 50°C. В этом случае сушка проходит быстро, сохраняется большая часть действующих веществ, натуральный цвет и запах. Но подойдёт любое закрытое, хорошо проветриваемое помещение.

Можно устроить несколько ярусов из марли, подвесив их на расстоянии 30-50 сантиметров друг от друга. Такой способ экономит место и обеспечивает необходимую вентиляцию.

Стебли можно увязать тонкими пучками (которые желательно подвесить на сквозняке) или же разложить тонким слоем (1-2 сантиметра) по чистой подстилке. Во втором случае, сырьё нужно время от времени переворачивать, чтобы не допустить порчи, и следить, чтобы листья были выпрямленные, без заломов, разрывов, скручиваний.

Если погода холодная или влажная, сырьё сушат искусственным путём – в духовке или сушилке при температуре 50-60°C.

Хорошо просохшая трава должна легко растираться в пальцах. После сушки её можно растолочь в ступке, а потом принимать полученный порошок, смешав с водой, молоком или мёдом.

Хранить в сухом тёмном месте. Для хранения можно использовать бумажные или тканевые мешочки, стеклянные или металлические банки. Следует наклеить этикетку с указанием времени сбора. Срок хранения 1-2 года.

Пустырник в вашей аптечке

Если вашей аптечке еще нет настойки или экстракта пустырника, стоит приобрести это недорогой препарат и использовать его хотя бы в качестве скорой помощи.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Например, понервничали, переутомились, поднялось незначительно артериальное давление, почувствовали дискомфорт в области желудка.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Главное, не переусердствовать и не превышать указанных дозировок. Будьте здоровы!

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.

Успокоительные средства: какие бывают, как работают, как их принимать.


Также рекомендуем просмотреть:

  • Марьин корень
  • Монарда
  • Клещевина
  • Бадан
  • Морошка
  • Пижма
  • Подорожник
  • Нигелла
  • Гиностемма
  • Вереск
  • Кандык
  • Крапива
  • Девясил
  • Тысячелистник
  • Бархатцы
  • Базилик
  • Иван-чай
  • Лечебные растения
  • Боярышник
  • Лапчатка
  • Донник лекарственный
  • Зверобой
  • Морозник

Помогите проекту, раскажите друзьям:    

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит