Чай с корицей и лавровым листом ускоряют метаболизм

Существует ряд способов, которые могут помочь человеку избавиться от никотиновой зависимости. Мы приведем все доступные альтернативные методы, которые практикуются среди курильщиков.

1. Кодировка. Метод эффективен при алкоголизме и опиатной зависимости, но совершенно не решает проблемы курения. Отчасти применяется гипнотерапия, когда специалист внушает зависимому отвращение к сигаретам. Но на практике курильщик некоторое время после кодирования не курит лишь потому, что не хочет менять свое решение. Но рано или поздно придет срыв.
2. Пищевое пристрастие. Многие люди после того как бросят курить самостоятельно, набрасываются на пищу. Они просто начинают заедать свою зависимость: бутербродами, орехами, семечками и конфетами. Конечно, средство в некоторой мере эффективно, но приводит к проблемам с весом.
3. Иглорефлексотерапия. Методика заключается в перекрытии определенных центров, биологически активных точек которые отвечают за курение. Она родом из Востока и может служить вспомогательным методом. В качестве основного лечения применять ее не рекомендуется. Также за акупунктурой обращаются далеко не все курильщики: это дорого, малоэффективно и часто неприятно.
4. Курение кальяна. В восточных культурах кальян – это часть повседневной жизни, многие не видят в нем никакого вреда. По словам изготовителей смесей, в основу входят лишь травы и фруктовые начинки. Но так ли это? Последние исследования показывают, что в кальян входят и табачные смеси, поэтому о безопасности говорить не приходится.
5. Электронные сигареты. Являются разновидностью ингаляторов. Человек при курении таких сигарет вдыхает пар. Тем не менее, у зависимых проблемы с употреблением электронных сигарет – они просто пытаются заменить одну зависимость на другую и часто превышают рекомендованные дозы.
6. Гомеопатические средства. Их польза до сих пор вызывает сомнения в научном сообществе. Поэтому вряд ли они могут служить полноценным средством от курения.
7. Спортивные нагрузки. Многие люди, бросившие курить, начинают искать, куда выплеснуть злость, агрессию и энергию. Заметим, что это наиболее действенный способ, который, к тому же, позволяет сохранить здоровье.
8. Методика Аллена Карра. Пожалуй, всем знакомы книги американского писателя. Интересно, что многие, прочитав его работу, действительно бросили курить, поэтому эффективность способа отрицать нельзя.

Также, конечно, применяются разные настои трав, Табекс и другие средства. Но все же, мы настоятельно рекомендуем предварительно посоветоваться с наркологом, прежде чем приниматься за лечение. 

Вам может быть интересно: Вредны ли электронные сигареты?

Как и зачем оценивать рецепт?

Вред

В лаврушке слишком много горечи, дубильных веществ и эфирных масел. Из-за их высокой концентрации напитки на её основе могут оказывать интенсивное раздражающее действие на многие системы и органы. Вредные свойства способны:

• оказывать вяжущее действие и провоцировать запоры;
• вызвать головокружение, тошноту и позывы к рвоте;
• незначительно повысить давление;
• вызвать сильнейшую аллергическую реакцию;
• стать причиной головных болей;
• привести к обезвоживанию при бесконтрольном употреблении;
• спровоцировать состояние слабости, вялости и сонливости (оказать лёгкое седативное действие).

В связи с этим настоятельно не рекомендуется пить лавровые напитки с целью похудения при наличии следующих противопоказаний:

• констипация;
• гипертония;
• склонность к аллергиям;
• мигрень;
• синдром хронической усталости;
• серьёзные проблемы с ЖКТ: колит, энтерит, язва, болезнь Крона;
• заболевания почек: недостаточность, камни, нефрит, пиелонефрит, нефропатия и др.;
• беременность, лактация.

И ещё одна особенность всех лавровых настоек, предлагаемых для похудения, которая часто умалчивается в источниках. В народной медицине испокон веков их использовали для усиления аппетита.

Правила приема

Чудодействующие, целебные свойства присущи лавровому листу при похудении.

Растение впитало в себя полезные масла, которые позитивно влияют на организм человека.

В первую очередь оно является хорошим антисептиком.

Его листочки утоляют боль, их прикладывают к ране.

Побочные эффекты использования чая лаврового листа

У этого чая есть много преимуществ, но есть и некоторые потенциальные побочные эффекты, такие как осложнения при беременности, диабет или нервная система.

· Диабет. Эффект влияния этого чая на уровень сахара в крови хорошо известен, но его очень трудно предсказать, поэтому больным диабетом следует пить этот чай с огромной осторожностью;

· Нервная система. Расслабляющий характер этого чая для нервной системы может сделать его опасным, если у вас есть проблемы с центральной нервной системой или вы планируете пройти какие-либо хирургические процедуры, при которой используют анестезию;

· Беременность. Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется пить этот чай из-за его мощных компонентов и потенциально возможных эффектов;

Выведение солей из организма

С возрастом на суставах могут появляться так называемые «шишки». Это отложения солей, преимущественно неорганического кальция. Из-за плохого кровоснабжения мелких сосудов происходит накопление отложений с последующим склеиванием их: склерозирование. Процесс этот необратим. Засорение происходит медленно и практически незаметно.

Результат — появление некрасивых наростов на суставах кистей, болезненность при движениях. А также отложения солей чреваты возникновением полиартрита, остеохондроза, подагрических образований.

Чтобы избежать столь плачевных последствий, необходимо периодически проводить чистку организма.

Народная медицина предлагает для этого отвар лаврового листа. Но мало приготовить его. Надо еще правильно провести процедуру очищения.

Как правильно приготовить отвар

Рецепт, как сделать отвар из лаврового листа, прост: 5 граммов листьев (примерно 25−30 штук) положить в термос и залить крутым кипятком. Вода должна быть очищенная, хорошо, если она будет дистиллированная.

Оставить настаиваться не менее чем на 12 часов. Лучше на ночь.

Затем процедить настой, и дать ему остыть.

Как правильно проводить процедуру очистки

Процесс очистки происходит в течение трех дней, на протяжении которых нужно пить лавровый настой. Каждый день он должен быть свежим.

Рекомендации, как пить лавровый лист для выведения солей правильно:

• Принимать напиток следует в течение дня маленькими порциями. В идеале — растянуть на 12 часов. Нельзя выпивать сразу все, так как это чревато осложнениями.
• Питание должно быть дробным. Принимать пищу только маленькими порциями и часто, примерно каждые 2 часа.
• Из рациона убрать тяжелые белковые продукты животного происхождения, еда должна быть максимально вегетарианская. Исключить алкоголь.
• Пить как можно больше чистой воды. Растворяясь, соли попадают в кровь, оттуда через почки в мочу и выводятся из организма. Мочевыделительная система в эти дни испытывает колоссальные нагрузки.
• Рекомендуется провести суточное голодание перед процедурой. Это позволит разгрузить мочевыделительную систему, и дать ей немного отдохнуть перед очисткой.
• Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Если процесс не происходит естественным путем, стоит воспользоваться клизмой.

Через неделю сеанс очищения по необходимости можно повторить. А затем проводить его регулярно раз в три месяца первый год. Далее — раз в год.

По окончании трехдневного курса очистки нельзя с жадностью набрасываться на еду и начинать поглощать все, от чего пришлось отказаться на это время. Входить в привычный рацион нужно постепенно: первый день не должен сильно отличаться от питания во время чистки.

Желательно пересмотреть свое меню и исключить вредные продукты: жареное, жирное, копчености, соленое, сладости. Иначе все усилия пойдут насмарку, и организм снова будет зашлаковываться.

Как выбрать

Вы не пройдете мимо качественного лаврового листа. Он имеет богатый насыщенный пряный аромат, именно это самое главное его отличие. Хороший лавр имеет однородный темно-зеленый цвет, без пятен. Но на сегодняшний день в магазинах представлен широкий выбор сухого лаврового листа в разнообразных упаковках. Хочется при этом заметить, что высушенное растение сохраняет абсолютно все свои полезные свойства, поэтому идти на рынок или в супермаркет решение сугубо индивидуальное и обусловлено лишь желанием. На качестве продукции это никак не скажется.

Применять с осторожностью

Лавровый лист для похудения или оздоровления организма полезен не всем и каждому. Отказаться от применения лечебного напитка придется тем, кто страдает язвой желудка или 12-перстной кишки, заболеваниями почек или печени (в период обострения), аллергикам и будущим мамам.

Почему ОРТО МУКОЗА?

Первое слово означает ортомолекулярную идеологию, с позиций которой разработан комплекс.

Второе слово в названии связано с тем, что слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта  по-латыни пишется «mucosa», что по-русски звучит как «мукоза».

Принципиально важно заметить, что ОРТО МУКОЗА является аминокислотно-растительным комплексом. Ведь одного глутамина мало. Поэтому в состав ОРТО МУКОЗЫ входят экстракты чаги, босвеллии, ромашки, подорожника, тысячелистника и алоэ вера.

Как хранить

При покупке готового лаврового листа, обращайте внимание на срок годности, указанный на упаковке. Если он подходит к концу, продукт может горчить при использовании. Хранить лучше в стекле плотно закрытым. Также существуют вакуумные упаковки, которые после вскрытия застегиваются на специальную застежку для последующего хранения.

Как восстанавливается организм после курения?

Как очистить легкие бросившим курить?