Как приготовить салат гавайский с курицей ананасами: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты
Описание приготовления:
Салат «Гавайский» очень легко приготовить с курицей. Мясо доступное и всегда быстро варится. Помимо курицы понадобятся консервированные ананасы, сыр и отварные яйца. Такой салат понравится женской половине, ведь вкус блюда нежный, легкий и запоминающийся, с неповторимой цитрусовой ноткой.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Ананас
Блюдо: Салаты
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1644 ккал | белки 205.6 г | жиры 72.7 г | углеводы 37.5 г |
| Порции | |||
| ккал 328.8 ккал | белки 41.1 г | жиры 14.5 г | углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.5 ккал | белки 16.4 г | жиры 5.8 г | углеводы 3 г |
Гавайский с курицей, ананасом и орехами
Ингредиенты:
- зеленый салат – ? пучка
- куриная грудка – 300 г
- орехи грецкие – 10-13 шт.
- консервированный ананас – 100 г
- обезжиренный йогурт – 3-4 ст. ложки
Куриную грудку отвариваем , охлаждаем и режем на крупные куски. Рвем руками листья салата, добавляем кусочки ананас, заправляем обезжиренным йогуртом и посыпаем толчеными орешками. Кто любит салаты покалорийнее, то вместо йогурта можно использовать майонез.
Гавайский салат
Категория: Закуски> Салаты
7 ингридиентов
Морковь натереть на мелкой терке, изюм замочить в кипятке, ананасы мелко нарезать. Для соуса — постоянно перемешивая несладкий йогурт, добавить мелко натертый голубой сыр, сок лайма и вустерширский соус. Все перемешать. Все секреты и подробности в видео рецепте, приятного аппетита!…
теги: соус домашняя салат йогурт сыр
Приготовление
- 1Помойте и очистите от пленки куриное филе. Нарежьте его некрупными кусочками, посолите и обваляйте в карри.
- 2Выложите грудки на разогретую сковороду с растительным маслом. Туда же бросьте порезанные на кубики болгарский перец и консервированные ананасы.
- 3Быстро обжарьте смесь, накройте крышкой и тушите до готовности мяса. Высыпьте в сковороду вареный рис, всё перемешайте и добавьте треть стакана воды. Оставьте тушиться, накрыв крышкой, еще на 5 минут.
- 4Готовое блюдо посыпьте тертым пармезаном или другим твердым сыром. Украсьте каждую порцию парой листиков петрушки и подавайте горячим.
Рецепт курицы по-гавайски простой и очень летний. Тем более, что калорийность куриного филе ну никак не может навредить вашей фигуре. Сочетание мяса и ананасов — это
классика американской кухни
. Если вам понравился этот рецепт, обязательно стоит попробовать еще и фантастически вкусную
свинину по-гавайски
.
Ингредиенты:
- 1. Куриное филе – 500–700 г
- 2. Консервированные или свежие ананасы – 500 г
- 3. Рис – 1 кг
- 4. Белые грибы – 500 г
- 5. Приправа «Карри» – 2 чайные ложки
- 6. Яблочный уксус – 1 чайная ложка
- 7. Подсолнечное масло – для обжарки
- 8. Чеснок – 1 головка
Гавайский с овощами и курицей
Ингредиенты:
- куриное филе – 400 г
- консервированная кукуруза — 200 г
- зеленый лук – 1 пучок
- огурцы – 4-5 шт.
- сыр – 150-200 г
- консервированный ананас – 200 г
- петрушка и укроп – 50 г
- майонез – 100 г
- яйцо – 1 шт.
- красная икра – 1 ст. ложка
Огурцы нарезаем соломкой , отварное куриное филе и кружочки ананас – кусочками, зелень измельчаем, а сыр трем на крупной терке. Перемешиваем все ингредиенты, кроме половины сыра и зеленого лука. Выкладываем все горкой, поливаем майонезом, сверху посыпаем сыром, а по бокам – зеленым луком. Берем половинку отварного яйца и вырезаем в форме цветка, кладем его по центру салата. Вовнутрь яйца кладем ложку красной икры .
Оцените рецепт
Рейтинг 4.85 из 5
на основе 13 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Ингредиенты:
- Ананасы — 200 Грамм (консервированные)
- Куриное филе — 200 Грамм
- Сыр — 70 Грамм (твердый)
- Яйца куриные — 2 Штуки
- Майонез — 70 Грамм
- Соль — По вкусу
- Черный перец — По вкусу
Количество порций: 3-4
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Как приготовить «Салат «Гавайский» с курицей»
Подготовьте ингредиенты по списку для приготовления салата «Гавайский» с курицей.
Отварите курицу в подсоленной воде в течение 20-25 минут, остудите и разделите руками на мелкие кусочки.
Сварите яйца вкрутую и нарежьте кубиками. Сыр натрите на терке.
Консервированные ананасы нарежьте небольшими кусочками.
Выложите все ингредиенты в миску.
Добавьте специи по вкусу и немного майонеза.
Салат перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат «Гавайский» с курицей:
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
