Поздравить ребенка с днем рождения 7 лет

Физиологическое развитие

В 7-8 лет тело ребенка активно формируется и развивается. Происходят процессы совершенствования опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, легочной, иммунной систем, развивается суставно-связочный аппарат, мускулатура. Тело мальчиков и девочек стремительно приближается ко взрослым пропорциям.

Скачок роста, который начался несколько лет назад постепенно сходит на нет. К 8-ми годам большинство детей будут подрастать в год на 3-4 см до начала подросткового периода (10-12 лет).

Физиологические изменения в теле ребенка в 7-8 лет

В 7-8 лет изменения происходят в разных системах и органах организма ребенка:

• продолжается активное развитие опорно-двигательного аппарата: усиленный рост рук и ног за счет увеличения трубчатых костей, удлинение позвоночника, расширение грудины. Кости в организме меняются по форме, в структуре, продолжается процесс окостенения. Происходящие процессы в опорно-двигательном аппарате требуют от родителей тщательного контроля за питанием ребенка, соблюдением режима дня, предлагать сыну или дочке достаточное количество физических нагрузок (минимум 1,5 часа в день ребенок должен гулять на улице);
• идет активное развитие мелких мышц рук, окостенение фаланг большого и указательного пальцев. Этот процесс усиливается, благодаря дополнительной нагрузке на пальцы во время обучения письму в школе. Многие дети в возрасте 7-8 лет часто жалуются на усталость мышц рук, боли в запястье. Это нормально. Пройдет несколько месяцев и рука адаптируется к интенсивным нагрузкам, неприятные ощущения исчезнут;
• увеличение объема крупных мышц. Тело ребенка начинает приобретать изгибы как у взрослого человека. Происходит активное развитие мышц ног, рук, груди и спины. Малыш становится выносливым, может преодолеть несколько километров пешком, легко выдерживает вес собственного тела, повиснув на перекладине, может подтянуться;
• происходит переход от брюшного типа дыхания к грудному или смешанному типу. В 7-8 лет девочки полностью переходят на грудной тип дыхания, мальчики используют оба вида попеременно в зависимости от нагрузки. Это происходит, благодаря укреплению мышц спины и груди, которые помогают легким раскрываться во все стороны, раздвигая ребра;
• завершается развитие и укрепление диафрагмы. Играя важную роль в дыхательной функции организма, диафрагма является ограничивающим барьером между органами, находящимися в груди и брюшной полости. К 7-8 годам диафрагма полностью созревает;
• Завершение формирования легких. К 7-8 годам у большинства детей легкие достигают предельного объема, формируются все основные альвеолы и альвеолярные ходы. Некоторые изменения будут происходить до 12 лет, но основное развитие легочной системы завершится к 8 годам;
• Развитие и укрепление сердечно-сосудистой системы. Вместе с активным ростом тела и внутренних органов изменения происходят и в кровеносной системе ребенка. У малышей, которые достаточно быстро растут наблюдаются неприятные ощущения в области сердца. Чаще всего это вызвано быстрым темпом роста сердца и некоторым отставанием в развитии сосудов. Этот дисбаланс пропадет к подростковому возрасту (12 -14 лет);
• Перестройка иммунитета. Если раньше основную роль в защите организма от вирусов и бактерий играла вилочковая железа, то в 7-8 лет постепенно в этот процесс включаются лимфатические узлы, миндалины, костный мозг, селезенка;
• Процесс замены молочных зубов на коренные. У некоторых детей первые молочные зубы начали выпадать еще в 6 лет и к 7-8 годам на их месте выросли первые коренные зубы. Между 7-8 годами жизни у большинства детей выпадут не только передние, но и частично боковые зубы. В норме процесс замены молочных зубов завершится к 12 годам.

Указанные изменения в организме — только самые явные процессы, происходящие с телом ребенка. На самом деле ежедневно малыш растет и меняется, организм медленно готовится стать взрослым, крепким, развитым.

О чем нужно помнить:

• Об осанке. Постарайтесь ежедневно напоминать сыну или дочке, как правильно сидеть за столом, сохранять правильное положение тела. Обратите внимание на парту, за которой сидит малыш. Во время письма его колени, локти должны находиться под углом в 90 градусов, между спиной и ногами должен быть прямой угол. Хорошо, если столешница парты немного наклоненная. Раз в четверть проверяйте, подходит ли парта вашему ребенку, не нужно ли предложить ему стульчик повыше или поднять столешницу. Те же требования предъявляйте и к рабочему месту ребенка дома;
• О пальчиках рук. Предлагайте ребенку различные занятия на развитие мелкой моторики, научите делать гимнастику для рук. Такие занятия помогут быстрее привыкнуть к нагрузке на руки во время письма, снизят усталость пальчиков;
• О физической нагрузке. В школе малыш большую часть времени проводит в сидячем положении. После занятий ему необходима достаточная нагрузка на все мышцы тела. Предлагайте ребенку ежедневно играть на улице в течение 1,5 часа, если есть возможность и желание отдайте в спортивную секцию по выбору сына или дочки;
• О режиме дня. Для полного восстановления организма ребенок должен спать 10-11 часов в день, из которых 1 час приходится на дневной сон;
• О соблюдении гигиены. В 7-8 лет в жизни ребенка происходит множество изменений, он подстраивается под новый режим дня, нагрузки. В первое время сын или дочка могут растеряться и начать забывать о необходимости соблюдения правил гигиены. Постарайтесь напоминать крохе о важности соблюдения этих правил, ненавязчиво контролировать их выполнение.

Ежедневно малыш растет и меняется, организм медленно готовится стать взрослым

Нормы основных показателей для детей 7-8 лет:

Пульс — 85 — 100 ударов в минуту;

Артериальное давление — 100/60;

Гемоглобин — 115 — 150 г/л;

СОЭ — 4 — 8 мм/ч.

Рост и вес

Что происходит с интеллектом детей 6 и 7 лет

В 6–7 лет мыслительные способности ребёнка выходят на качественно новый виток развития. В этом возрасте большинство детей:

• учатся читать, писать и считать в пределах 20;
• начинают разбираться во временных промежутках;
• могут дольше, чем годом ранее, фокусироваться на одной и той же задаче;
• становятся более рассудительными;
• способны усваивать довольно много информации на слух.

Развивающие игры стимулируют тягу к знаниям и подстёгивают стремление самостоятельно решать сложные задачи. Важно, чтобы и родители активно вовлекались в процесс. Самооценка детей очень уязвима — и ваше участие, поддержка и искренний восторг помогут юному интеллектуалу поверить в свои силы.

Но главное — если видите, что задача ребёнку пока не по силам, не переживайте и уж точно не сомневайтесь в умственных способностях своего чада. Просто отложите игрушку на некоторое время, а потом попробуйте снова.

Если не знаете, чем занять ребенка дома 7 лет, обратите внимание на наш список идей – ТОП 100.

Что может делать ребенок, находясь дома:

1. Читать интересные книги.
2. Читать комиксы.
3. Создавать книги своими руками.
4. Рисовать комиксы.
5. Раскрашивать раскраски.
6. Рисовать на одежде (например, белых футболках и майках).
7. Лепить из воздушного пластилина.
8. Лепить из обычного пластилина.
9. Лепить из соленого теста.
10. Лепить из полимерной глины.
11. Делать фоторамку своими руками.
12. Делать тесто для лепки своими руками.
13. Делать слаймы своими руками.
14. Собирать пазлы.
15. Раскрашивать картины по номерам.
16. Делать аппликации в технике «Квиллинг».
17. Делать фигуры из бумаги в технике «Оригами».
18. Делать аппликации из крупы.
19. Рисовать пластилином.
20. Рисовать с помощью оттисков, например, из очищенного картофеля.
21. Делать объемные аппликации из ниток.
22. Создавать алмазную вышивку.
23. Играть в настольные игры.
24. Играть в шашки, шахматы.
25. Играть в «Твистер».
26. Создать собственную настольную игру.
27. Играть в ролевые игры: магазин, школу, дочки-матери, ветеринарную клинику, больницу.
28. Играть в «Крокодила».
29. Играть в «Слова».
30. Создавать открытки из подручных материалов в любых техниках на разные праздники.
31. Украсить комнату гирляндами, самодельными цветами, постерами.
32. Создавать лепбуки (интерактивные плакаты).
33. Вести личный дневник.
34. Вести песенник.
35. Вести журнал идей.
36. Сделать своими руками блокнот.
37. Создать фотоальбом своими руками.
38. Нарисовать автопортрет или портрет кого-то из семьи.
39. Копировать великих художников, используя различные техники и материалы.
40. Разгадывать кроссворды.
41. Подбирать рифмы к заданному слову.
42. Решать логические задачки и головоломки.
43. Играть в игры на логику.
44. Считать или собирать что-то на скорость.
45. Придумать свой код либо шифр и записать тайное послание при его помощи.
46. Рисовать по клеточкам.
47. Играть в «Морской бой».
48. Играть в «Крестики-нолики».
49. Играть игру «Кто дальше дунет?».
50. Играть в игру «Сыщики», искать спрятанный предмет.
51. Делать и запускать бумажные самолетики.
52. Придумывать необычные истории.
53. Играть на нестандартных музыкальных инструментах (мисках, кастрюлях и т. д.).
54. Заливать гипсовые фигурки, а потом их раскрашивать.
55. Создавать штампы своими руками.
56. Построить необычную башню из подручных материалов.
57. Придумать необычные костюмы.
58. Шить что-нибудь простое (игрушку, подушку, сумку с фетра).
59. Создать несколько персонажей из папье-маше.
60. Делать бусы из макарон или подручного материала.
61. Соорудить домик для кукол своими руками.
62. Наводить порядок в кукольном домике, декорировать его.
63. Шить одежду для кукол.
64. Вышивать (можно использовать детские наборы с пластиковой иголкой).
65. Соорудить ловца снов.
66. Сажать растения.
67. Организовать домашнюю фотосессию.
68. Выучить столицы стран мира.
69. Поиграть в викторину.
70. Готовить разные вкусняшки (кексы, печенье, пироги, пиццу).
71. Делать молочные коктейли и смузи.
72. Провести дегустацию вкусняшек с закрытыми глазами.
73. Строить домик-палатку из подручных материалов.
74. Варить мыло, делать бомбочки для ванны.
75. Строить города из коробок, баночек.
76. Построить карточный домик.
77. Собирать конструкторы.
78. Заниматься йогой.
79. Сделать гимнастику.
80. Устроить вечер кино и просмотреть интересный фильм.
81. Посмотреть фильм на иностранном языке.
82. Посмотреть видеозапись спектакля.
83. Запускать с балкона мыльные пузыри.
84. Поставить домино таким образом, чтобы падая, кости цепляли друг друга, и получалась длинная цепочка.
85. Создать театр теней.
86. Провести простые эксперименты.
87. Устроить дискотеку.
88. Устроить семейную пижамную вечеринку.
89. Сделать уборку в доме, квартире.
90. Навести порядок в своих вещах.
91. Придумать оригинальный танец.
92. Выучить интересный танец из ТикТока или YouTube.
93. Устроить танцевальный баттл.
94. Устроить караоке.
95. Создать карту желаний с визуализацией.
96. Сделать своими руками свечи из воска или парафина.
97. Учиться рисовать с помощью уроков в YouTube.
98. Узнавать что-то новое о нашей планете из энциклопедий, передач и фильмов.
99. Осваивать новые программы, приложения.
100. Ухаживать за домашними животными.

Вот такие 100 идей позволяют ответить на вопрос: «Чем занять ребенка дома 7 лет?».

Если Вы знаете больше интересных занятий и игр, напишите в комментариях.

Читайте также: Подвижные спортивные игры для детей дошкольного и школьного возраста ТОП 20

Как сделать простые цветы из бумаги в технике «Оригами», смотрите на видео