Литературные дневники / Проза.ру

«Ты мне нужен(-на)»

Современные люди придают огромное значение самодостаточности и независимости. И это неудивительно: в обществе слишком долго культивировался образ неустрашимого воина, который в одиночку справляется со всеми жизненными невзгодами и потрясениями.


Обними меня крепче

Нам кажется, что признавать свою потребность в другом человеке — стыдно. Мы не хотим выглядеть слабаками. Но на самом деле каждому нужны близкие отношения и поддержка. Как показывают многочисленные исследования, крепкие эмоциональные связи необходимы для счастья, здоровья и благополучия не меньше, чем еда, безопасность или секс.

Источник

Так что не бойтесь выражать свою привязанность и обращаться за утешением к тем, кого любите. В этом нет ничего зазорного.

Стихи — Очень дорого стоит

Очень дорого стоит
Голова Березовского…
Только…. стоит ли?

Автор: natta

«Это причиняет мне боль» или «Это меня тревожит»

Представьте, что родной человек очень расстроил вас своим поступком или неосторожным словом. Каковы ваши дальнейшие действия? Начнете яростно осыпать его упреками? Или, наоборот, промолчите, а потом годами будете хранить в себе боль и обиду? Обе стратегии — путь к разобщенности. Чтобы сохранить близость, необходимо уметь проговаривать свои чувства, но при этом воздерживаться от обвинений и критики.

Источник

Простой пример. Ваш возлюбленный поздно пришел с работы. Вместо того чтобы сразу назвать его безответственным эгоистом и затеять скандал, подумайте, почему вы расстроились. Очень часто суть подобных конфликтов сводится к одному: мы воспринимаем поведение близкого человека как проявление равнодушия и отчуждения.

Это вызывает у нас панику, потому что мы дорожим отношениями и боимся их потерять.

Если вы начнете кричать и оскорблять человека или замкнетесь в себе, он никогда не поймет суть проблемы. Гораздо лучше искренне поделиться своими переживаниями, объяснить, почему вас расстроил его поступок, и попросить о поддержке.

Не бойтесь открыться и показать свою слабость. Это позволит укрепить доверие, сблизиться еще сильнее и преодолеть любые трудности.

Стихи — Мне одиноко без тебя

Мне одиноко без тебя.
Тебя мне очень не хватает.
Лишь мысль простая о тебе
Мне жить на свете помогает.

В душе моей созрело чувство —
Любовь, и так внутри тепло.
Я сердцем понял, наконец-то,
Как мне с тобою повезло.

Ты далеко, но я уверен,
Что не забыла обо мне.
Ты для меня — судьбы награда,
С тобою счастлив я вдвойне.

Пусть ты ещё словам не веришь.
Я буду искренен с тобой
И этот стих, что ты читаешь,
Я подпишу — «Навеки твой…»

Автор: kostyas

Стихи — Мне было завещано

Мне было завещано
Да богом обещано —
Прекрасную деву жену …

Она не красавица ,
Но мне очень нравится —
Оценим её по уму …

Автор: vgerun

«Обними меня крепче»

Во время эксперимента, организованного психологом из Виргинского университета Джимом Коэном, женщинам проводили МРТ мозга. Участниц предупреждали, что при загорании маленькой красной лампочки они могут почувствовать легкий, но чувствительный удар тока.

Эта информация возбуждала центры стресса в мозге пациенток. Но когда любимый человек держал женщину за руку, томограф регистрировал заметно меньшую активность. Боль от удара тока в эти моменты также была слабее.

Объятия и ласковые прикосновения близких дарят нам ощущение спокойствия и радости, смягчают шок, стресс и боль. Дают чувство безопасности и комфорта. Сглаживают удары как тока, так и судьбы.

Источник

Научившись просить об объятиях или о ласковых касаниях, вы не только станете счастливее, но и улучшите свои отношения, ведь телесный контакт — язык привязанности.

Стихи — Дорога в храм

За этот срам пошли мне храм,
И сад при нём, дорогу в храм!
Путь освети. Под сенью лип,
Где лоб на руки, опустив,
В тени тех лип. За этот срам
Мне покажи дорогу в храм!

Мне срам от всех потомков Хама
К стыду. (Награда? Знак вниманья?)
Вручён торжественно! (Как честь?)
Мне взглядом было их не счесть!
В крест терпеливого молчанья?
В скорбь безответного роптанья?

Мне этот срам как ореол!
Ночных огней? Бесцветных снов?
Хрустальный водопад из слёз!
Слов леденящих кровь мороз?!
Жар…

Автор: sunshine-sunshine