Статус про окончание отпуска позволит прокричать всему миру о том, как человек здорово отдохнул и с новыми силами выйдет на работу, или совершенно об обратном.
100 фотографий интересных идей
Первый день работы после отпуска – это очень сложно. Вы провели много дней, просыпаясь поздно, гуляли сколько хочется, смотрели любимые фильмы, загорали на пляже. Короче, наслаждались жизнью по полной! И вот отпуск закончился и нужно снова идти на работу. Надеемся, что наша смешная, веселая и прикольная коллекция поможет вам быстрее войти в рабочий ритм.
Статья обновлена: 01.08.2019
Уважаемые пользователи!
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций!Перед любыми действиями получите консультацию специалиста.
Администрация не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте woman365.ru
Поздравления с выходом из отпуска
Не пугайся вновь работы Дело мастера боится, Не страшны тебе заботы, Отдохнувши, как годится.
*****
Пусть, как со вторым дыханьем, Каждый день пройдет по маслу, И нескоро вдруг устанешь, Отпуск не был же напрасным!
*****
Пролетел заветный отпуск, Как одно мгновение. Отдохнули от трудов, Это без сом нения.
*****
Окунуться Вам желаю С головой в работу. Пусть не станут грузом Прежние заботы.
*****
Закончится отпуск начнется работа, Но не унывай, все еще впереди. Уйдут от тебя за работой заботы, Останутся снова они позади.
*****
Коллеги встретят тебя очень дружно, Оценят твой яркий, южный загар. А если тебе что-то будет и нужно, Они все помогут в самый разгар.
*****
Тебя переполняют силы, Все потому, что отдых был красивым, И на работу приятно так вернутся, В мир благодатных трудов окунуться.
*****
С выходом мы тебя поздравляем, Интересных дел и встреч желаем, Энергия пусть переполняет, Высот и успехов достигать помогает!
*****
Вот закончился вдруг отпуск, На работу уж пора. За тобой все скучали, Кричат сотрудники «Ура»!
*****
Пусть работа будет легкой, И денежной всегда зарплата. Желаю я тебе достатка, А что ещё для счастья надо?
*****
Будь любимым и счастливым, И никогда не унывай. Будь успешным и красивым, И на проблем ы не взирай!
Помой полы
Скорее всего, ты заранее, как и большинство людей, распланировала свой отпуск так, чтобы по возвращении иметь несколько дней в запасе, а не нестись на работу с трапа самолета. Это абсолютно правильное решение: ты придешь в себя, и тебе будет легче включиться в производственный процесс. Однако все случится, как ты задумала, только если ты с умом проведешь эти бонусные дни. Уставшее от перелета тело начнет диктовать свои условия: оно захочет 24 часа в сутки валяться в кровати. Ни в коем случае не позволяй организму взять верх. Мнение, что выходные на диване – лучший способ адаптироваться к повседневной жизни после отпуска, ошибочно. Напротив, окунувшись в пучину сна, ты, вместо того чтобы взбодриться перед рабочей неделей, еще глубже погрузишься в апатию. Впрочем, и активные занятия не принесут пользы: начнешь делать что-нибудь интересное и окончательно потеряешь связь с реальностью. Поэтому в эти выходные займись чем-нибудь монотонным, например устрой дома уборку. Поверь, эта деятельность не сильно утомит тебя, но при этом быстро вернет ясность замутненному солнцем и морем рассудку.
Сколько и как отдыхать?
Одна из ошибок, которую допускает большинство, — привычка «как следует» отдыхать раз в год. А в остальное время работать на износ, зарабатывая деньги, которые, в том числе, можно будет потратить в долгожданном отпуске. Но наш организм не согласен с таким режимом. Чтобы хорошо отдохнуть, а потом хорошо поработать, отдых следует организовывать по-другому.
Трудовой год лучше разбавлять эпизодическими периодами короткого отдыха (три-пять дней в течение года), которые помогут нам дотянуть до светлого дня «большого» отпуска. Эти промежутки дадут возможность пусть не отдохнуть в полной мере, но все же переключиться и расслабиться.
Как это работает, можно увидеть на примере расписания школьных каникул. Нет такого ребенка, который не ждет лета и не отдыхает на всю катушку. Но дожить до трех месяцев свободы ему помогают короткие промежутки отдыха в течение учебного года.
Конечно, работодатель — не школа, о детских каникулах взрослые могут лишь мечтать, но саму модель нужно взять на вооружение. Один длинный отпуск плюс несколько коротких — и вот вы уже не умираете на рабочем месте, а спокойно дорабатываете и одновременно планируете свой отдых.
Существует определенная «вилка» времени, которое человек тратит на то, чтобы переключиться с работы на отдых и обратно.
Кто-то перестраивается быстрее, кто-то медленнее, но в среднем человеку, чтобы перейти из режима работы в режим отдыха, нужна неделя.
Идеальный период для длинного отдыха – это 21 день. Не зря именно такую продолжительность имела в свое время смена в пионерских лагерях. Детям и подросткам нужна была неделя, чтобы переключиться с учебы на отдых, еще неделя, чтобы спокойно и с удовольствием отдыхать, а в последнюю неделю «устать» от отдыха и под конец даже заскучать по обычной жизни.
Люди, вышедшие из пионерского возраста, обычно адаптируются быстрее. Поэтому неплохим вариантом является и две недели отпуска два раза в году. Но если человек знает за собой привычку медленно переключаться, если ему непросто приспособиться к новым обстоятельствам (это свойственно меланхолическим и флегматическим темпераментам), то для него, возможно, наилучшим вариантом будет брать два раза по три недели, «добирая» недостающие дни за свой счет.
Организм не обманешь. До поры будут включаться компенсаторные функции, но копить усталость вредно. Это неизбежно приведет к соматическим заболеваниям: организм все равно возьмет свое и заставит человека отдохнуть, пусть даже на больничной койке.
Обостряются ЛОР-заболевания, заболевания ЖКТ и так далее. Если и дальше продолжать не прислушиваться к себе, то начнутся психологические проблемы: депрессия вплоть до острой стадии, апатия, тревога. И из этого уже без помощи врача не выйдешь.
Другие статьи в литературном дневнике:
- 23.08.2005. Отпуск закончился, начались трудовые будни…
- 05.08.2005. Ну вот и отпуск начинается!
Красивые цитаты, высказывания, статусы про отпуск 2019-2020
- Созидательный труд превратил обезьяну в человека, но отпуск показывает, как легко человек возвращается в исходное состояние.
- Только-только жизнь наладилась, РІРґСЂСѓРі бац! — отпуск кончился.
- Последний день перед отпуском. На работу в дверь пришлось проходить боком – довольная рожа не пролезала!!!
- Я провела две недели на горнолыжном курорте. Там было так холодно, что я едва не вышла замуж. (Шелли Уинтерс)
- Прикольные статусы РїСЂРѕ отпуск — Вышла РЅР° работу после отпуска, чувствую себя как дети РІ садике – хочется плакать Рё РґРѕРјРѕР№!
- Отдых на море укрепляет здоровье и расшатывает мораль. (Джангули Гвилава)
- Отпуск – это когда каждый следующий день можно отдыхать от предыдущего.
- Только испорченный отпуск может примирить с работой. (Арнольд Беннет)
- Если просыпаешься с мыслью, что жизнь наладилась, это значит — отпуск скоро кончится.
- Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать. (Морган Джон Пирпонт)
- Каждый имеет право провести отпуск так, как ему хочется! Рђ некоторые еще Рё возможность…
- Быстрее отпуска заканчиваются только отпускные.
- Настоящий отпуск — это когда ты покупаешь шорты и панамку, а не новые обои и ламинат…
- Больше всего хочется в отпуск за месяц до и 10 месяцев после него.
- Отпуск не проведёшь — он всегда кончается вовремя. (�ванюк �ван)
- Единственный настоящий отпуск — это те девять месяцев, что мы провели в утробе матери. (Фредерик Дар)
- Планировать отпуск очень легко: начальник РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РєРѕРіРґР°, жена РіРґРµ…
- Всё хорошее рано или поздно заканчивается – мораль сей фразы такова, что отпуску пришла хана.
- Никто так РЅРµ нуждается РІ отпуске, как человек, только что вернувшийся РёР· отпуска. (Хаббард Рлберт)
- Блажен, кто верует. Но истинно блажен тот, кто лежит на берегу моря и никуда не торопится.
- Отпуск — это период такой активной деятельности, что в большинстве стран ею запрещено заниматься более трёх-четырех недель в году. (Пьер Ришар)
- Цитаты Рё статусы РїСЂРѕ отпуск РЅР° РјРѕСЂРµ — РќР° летнее время ищу родственников РІ Египте. Тети Рё РґСЏРґРё, отзовитесь! Где РІС‹? Срочно… Соскучилась сильно-сильно…
- Степень загара определяется белизной задницы относительно остальных частей тела.
- Остановись мгновение, ты же отпуск!
- Ничто так не утомляет, как чужой отдых.
ВАМ БУДУТ �НТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:
Причины нежелания вернуться в офис
Любой отпуск заканчивается когда-нибудь и наступает пора вернуться к должностным обязанностям.
ПО СТАТИСТИКЕ, ПРИМЕРНО ОКОЛО 40% ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ ИСПЫТЫВАЮТ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ВОЗВРАЩЕНИЕМ К РАБОТЕ ПОСЛЕ ОТПУСКА.
Подобное состояние может возникнуть по следующим причинам:
- Неверная продолжительность отдыха. 2−3 недели считаются оптимальными для человека. Попадая в иной климатический и часовой пояс, организму потребуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Отпуск рекомендуется брать 2 раза в год по 2 недели, чтобы избежать возникновения усталости и бессилия.
- Неправильно организованный отпуск. Статистика показывает, что многие в своё время отдыха предпочитают выполнять другую работу, затевают ремонт либо остаются дома, не зная, чем себя занять. Здесь важно, чтобы любая деятельность была в радость, иначе останется такое ощущение, будто отдыха и не было вовсе.
- Сбой биоритмов. Если биологический режим дня не совпадает с рабочим, человеку тяжело вставать утром. К примеру, «совам» весьма сложно просыпаться на рассвете, поскольку они привыкли поздно ложиться и поздно вставать. Находясь на отдыхе, человек возвращается в свой природный режим, засыпает и просыпается, подчиняясь внутренним ритмам. Когда отпуск заканчивается, подобное мучение вызывает депрессию и стресс.
«Написать памятку самому себе»
Залог успешного отдыха — хорошо потрудиться в последнюю рабочую неделю. Так считает почти треть участников опроса. Найдите силы завершить все дела перед отпуском, советуют наши респонденты. Если какие-то задачи вы передаете коллегам, составьте для них подробные инструкции, как поступить в той или иной ситуации и где найти нужные бумаги. Обязательно приберите документы на столе и в компьютере, при необходимости закройте доступ к компьютеру другим сотрудникам — это снизит риск потери информации.
Евгения Роор, юрисконсульт:
«Следует хорошенько «подмести» все вопросы, завершить максимум дел, незаконченные передать остающимся на работе коллегам, детально разъяснив, что требуется. Кроме того, необходимо написать самому себе памятку на первый день после отпуска: к каким вопросам прежде всего нужно вернуться, проконтролировать их решение сразу после возвращения».
Предварительное планирование первого рабочего дня — еще один важный пункт предотпускной программы. Обозначьте заранее, за что возьметесь сначала: это может быть встреча с руководителем, проверка банка или разбор скопившейся «первички». Список обязательных дел спасет вас от надвигающегося вала задач и паники.
Перед отпуском заведите папку, куда коллеги будут складывать документы, которые касаются вашей работы. Когда вернетесь, просмотрите бумаги, разберитесь в том, что пропустили, и быстро войдете в курс дел.
Статусы про отпуск прикольные
Лучший антидепрессант – это уложенный в отпуск чемодан.
Отпуск – это когда каждый следующий день можно отдыхать от предыдущего.
Планировать отпуск очень легко: начальник говорит когда, жена где.
Остановись мгновение, ты же отпуск.
Блажен, кто верует. Но истинно блажен тот, кто лежит на берегу моря и никуда не торопится.
Лучший способ отдохнуть – это убежать от людей в городе к медузам в море.
Заберите меня отсюда в отпуск.
Быстрее отпуска заканчиваются только отпускные.
Ничто так не утомляет, как чужой отдых.
Отпуск, море, солнце, пляж — так не хватает мне сейчас.
Бешеный ритм жизни, стремительный поток информации, работа, семья — естественно, что от всего этого хочется отдохнуть. Именно для таких случаев и придумали временное освобождение от работы или же, говоря проще, — отпуск. Официально — это время, которое предоставляется работодателем для отдыха. Исчисляется оно в календарных днях. Но это определение скучное. Для того, чтоб уразуметь, что же это такое на самом деле, мы предлагаем вам прикольные цитаты, короткие афоризмы и красивые цитаты про отпуск.
Пять дней до приказа
До отпуска всего несколько дней, но именно они оказываются невыносимо тяжкими.
Как не омрачить свой отдых предотпускными конфликтами?
Проще всего сказать, что надо «взять себя в руки». Но люди не роботы. Поэтому существуют практики, позволяющие предотвратить стрессовые ситуации в предотпускной период.
Для этого нужно думать о грядущем отпуске максимально практично. Не вообще мечтать о том, как хорошо будет валяться на пляже или ездить по Европе, а подойти к делу как можно конкретнее. Вы собрались в Европу – нужно выбрать страну, отель или маршрут, арендовать машину, заказать экскурсии, купить массу необходимых перед отъездом мелочей — планируйте ваш отпуск в деталях!
Отвлеклись от работы на 15 минут, сделали мысленно пометку (или вполне реальную заметку в блокноте) – и пошли дальше работать. Вроде бы и об отпуске подумали, сделали шаг ему навстречу, подняли себе настроение, но в то же время и не замечтались, не потеряли рабочий настрой. Ведь мечтать об отдыхе в целом можно бесконечно, а бесконечно думать об аренде машины или отеле у вас вряд ли получится.
Конечно, безопаснее все это проделывать во внерабочее время. Вряд ли работодатель будет рад, увидев, что вы тратите рабочие часы и интернет-траффик на поиск нового купальника или бронь отеля.
Вносить небольшие изменения в повседневность
Часто во время отпускного отдыха человек начинает переоценивать свою жизнь. Ему кажется (иногда справедливо), что данная работа не приносит ему чувства счастья и удовлетворения. И это еще больше усугубляет апатию и депрессию. «Вышла из отпуска — и снова одно и то же. Что за жизнь?», — размышляет такая сотрудница.
Стремление к изменениям, конечно же, похвальны. Но не стоит себя томить размышлениями о том, что приходится добрую часть жизни проводить на нелюбимой работе. Ведь подобные переживания только истощают психику. Есть возможность начать свой бизнес, заняться тем, что действительно приносит удовольствия? Тогда стоит это сделать. Нет такой возможности? В данном случае следует трезво оценивать ситуацию. Не стоит мучить себя мыслями наподобие: «Я вернулась из отпуска, и ничего не изменится». Нужно срочно предпринимать действия, вот только какие?
Если уж и хочется изменений, лучше придерживаться практического подхода. Возможно, стоит подумать над тем, чтобы откладывать деньги на открытие собственного бизнеса. Но просто так сорваться с места лишь потому, что не оставляют печальные мысли о работе, по меньшей мере неразумно. Лучше заняться постепенной подготовкой к серьезным жизненным переменам. Можно не только откладывать деньги, но и каждый день совершенствовать какой-либо навык, который в конечном счете приведет к реализации мечты — обучиться маникюру, массажу, учить иностранный язык, чтобы потом его преподавать. Это позволит избавиться от стрессов и депрессий.
Заведи ежедневник
Не кидайся в работу, как в омут, с головой. Все равно ничего толкового у тебя в первый день сделать не получится. Но это не значит, что ты можешь полностью посвятить себя болтовне с коллегами – еще больше раскиснешь. Займись чем-нибудь не слишком ответственным: разбери стол, просмотри почту. Чтобы окончательно войти в колею, распланируй ближайшие дни так, чтобы все дела были распределены по блокам. Например, в одну группу ты можешь объединить несколько телефонных разговоров, в другую – ответы на корреспонденцию, в третью – обсуждение служебных вопросов. Специалисты уверены, что необходимость добиваться конкретных целей не даст твоим мыслям упорхнуть из офиса на морское побережье. Однако постарайся не увлекаться планированием. Люди с распухшим органайзером часто тратят на его заполнение гораздо больше времени, чем на саму работу. Планирование становится для них своеобразной игрой – чем больше дел будет записано, тем приятнее вычеркивать выполненное. При этом в списке завершенных дел часто оказываются лишь мелочи, тогда как по-настоящему важная работа так и остается не сделанной.
С выходом на работу после отпуска прикольные поздравления
Чем хуже выглядит возвратившийся домой отпускник, тем лучше он отдохнул.
*****
Разум, конечно, признает, что отпуск кончился, но остальной организм против.
*****
Лето солнцеморепляждетисумкимужбагажномеркойкадушгалдежбыл ли отпуск фиг поймешь
*****
Всё хорошее рано или поздно заканчивается мораль сей фразы такова, что отпуску пришла хана.
*****
Как только выходишь на работу после отпуска, хочется заплакать и снова в отпуск.
*****
Вроде только жизнь начала налаживаться, и тут тебе раз, и снова пора на работу после отпуска! И ничего с этим не поделаешь!
*****
Вышла на работу после отпуска, чувствую себя как дети в садике хочется плакать и домой!
*****
Такое сладкое, манящее, дурманящее, раздевающее, страстное и жаркое слово отпуск Не успел произнести, как снова на работу.
*****
Почему, когда выходишь из отпуска в голове одна мысль уволиться к чертям!
«День выхода из отпуска — четверг»
Оказалось, что для большинства респондентов комфортнее всего выходить из отпуска ближе к концу недели. Ведь тогда можно постепенно погружаться в будничную атмосферу. Четверг-пятницу отработали, а там снова передышка, и понедельник уже не кажется таким страшным.
Ольга Толмачева, главный бухгалтер:
«День выхода из отпуска — четверг. Вышла и с утра берусь за срочные дела, стараюсь уделять им не более получаса. Затем чай-кофе, разговоры про поездку, затем можно и немножко поработать. После обеда сортировка документов, составление плана и, собственно, сама работа. В пятницу у нас сокращенный день, поэтому раскачиваться особо некогда, да и документы уже рассортированы по важности. А в понедельник включаешься в обычном режиме, как будто и не была в отпуске».
Если работа позволяет и руководитель не возражает, проведите первые дни размеренно. Не стройте грандиозных планов, не пытайтесь решить сразу все задачи, не принимайте ответственных решений. Разберите почту и поговорите с начальником, выделите те вопросы, которые требуют вашего участия. После составьте план на неделю или месяц.
Вышел из отпуска – сил нет
Из жизни, полной ярких впечатлений, мы вновь погружаемся в будни, а от приятного безрежимья переходим к работе. Поэтому не удивительно, если первые недели после отпуска мы испытываем настоящий стресс. Послеотпускной депрессией страдает около 50 % вернувшихся отпускников.
Организм человека устроен так, что его сознанию, как и его желудку, нужна разнообразная и свежая пища. Пища для сознания – новые впечатления и переживания.
Моряки, евшие одни сухари и солонину, заболевали цингой. Им не хватало витаминов.
Человек, в жизни которого мало новых эмоций, переживаний, впечатлений, страдает от эмоционального авитаминоза, застревает, бегает по кругу, как лошадка в цирке.
Так происходит потому, что в полноте наше сознание фиксирует только нечто новое. Многие же вещи мы делаем автоматически. Например, для людей, более пяти лет проработавших на одной работе, таким автоматическим процессом является дорога в офис и обратно.
Бывает, что человек выходит из дома и погружается в свои мысли, а тем временем отработанные до автоматизма действия сами «ведут» его в офис, «сажают» в нужный автобус. Конкретных этапов этого маршрута человек не осознает. И так изо дня в день.
И на работе все повторяется: те же стены, тот же вид из окна, те же люди, те же служебные обязанности.
Конечно, со всем этим могут быть связаны свои эмоции и переживания, но все они – «из старой оперы», то, от чего человек уже устал.
Другое дело — отпуск. В отпуске меняется весь образ жизни, особенно если удается куда-то уехать. Каким бы коротким отпуск ни был, он — источник новых впечатлений и переживаний. Жизнь в нем многогранней и насыщенней.
Но вот отпуск закончился, и все встало на круги своя. Представьте, что вам предложили дивный тропический фрукт, а сразу после этого – картошку.
Конечно, картошка покажется пресной, невкусной, даже если до этого вы с удовольствием ели пюре и драники.
Сразу после отпуска два типа жизни – рабочий и отпускной, — сталкиваясь, начинают контрастировать и конфликтовать.
То, что до отпуска было автоматическим процессом (ежедневный подъем, путь из дома на работу) вновь становится на какое-то время достоянием сознания и переживается с новой силой.
Мы вновь остро и эмоционально осознаем ужасы и кошмары, с которыми связана наша работа: мучительный подъем по будильнику, «душегубка» в общественном транспорте или неизбежные уличные пробки.
Что успокаивает: послеотпускной стресс (если он не осложнен другими факторами) продлится недолго. В среднем к концу второй недели с момента выхода из отпуска сознание перестроится на старый лад и большинство «ужасов и кошмаров» уйдут туда, где они и были раньше – в область автоматических привычек.
Поэтому, вернувшись из отпуска и находясь в отвратительном настроении, следует понимать, что это не из-за того, что мы живем в мерзких отвратительных условиях и работаем на невозможной работе.
Просто наша нервная система естественным образом отреагировала на изменение окружающей среды.
Такой упадок длится как правило столько, сколько требуется человеку, чтобы включиться в обычный ритм. Неделя, две – и жизнь покажется уже не такой противной.
Умные высказывания
Статус про отпуск который закончился может быть как грустным, так и веселым, но в любом случае, интересным:
- Тем, кто привык работать и не может без этого жить, тоже нужен отпуск, ведь открыть ноутбук на пляже – что может быть лучше?
- После отпуска требуется еще по крайней мере неделя для отдыха.
- В отпуск легче войти, чем выйти из него.
- Отпуск – прекрасное время, хочу – белье глажу, хочу – убираю, а хочу – на дачу еду грядки полоть и поливать.
- Очень хочу в отпуске отправиться на море, у меня уже сложилась традиция каждый год об этом мечтать.
- Я мечтаю отдыхать два раза в год по шесть месяцев – это идеальный отпуск.
- Очень грустно ждать целый год отпуск, который пролетит за секунду.
- Проблемой после отпуска является не заснуть под вечер.
- Завтра отправляюсь в отпуск, если буду кому нужен, обращайтесь недели через две.
- Ради отпуска можно даже принести себя в жертву.
- Только летом в отпуске родители могут точно осознать, насколько они не доплачивают воспитателям детских садов и учителям.
- Неделя кажется мгновенной во время отпуска и бесконечной на диете.
- Особо сильная ненависть к своей работе появляется за несколько дней до ухода в отпуск.
- После отпуска на работу пришлось заходить боком, довольное лицо не пролезало в дверь.
- Каждый человек, который возвращается загорелым из отпуска, обязательно встретит приятеля, который с силой похлопает по плечу и спросит, как прошел отпуск.
- Некоторые люди в отпуске тоже работают за компьютером, только не за рабочим.
- Из отпуска нельзя выходить сразу, нужно только постепенно, как из запоя.
- Отпуск приходит и уходит, а желание работать все не появляется.
- Ничто не может так испортить настроение, как чужой отпуск.
- Труд создал из обезьяны человека, но отпуск наглядно демонстрирует, как можно быстро вернуться в первоначальное состояние.
- Есть два вида отпуска – собственный и начальника, причем оба они дают возможность отлично отдохнуть.
- Даже если отпуск продлился очень долго, сразу после выхода на работу понимаешь, что его не хватило.
- Последние рабочие часы перед отпуском длятся вечность.
- Как прекрасно ничего не делать, а потом рвануть в отпуск.
- Человек, вернувшийся после отпуска на работу, нуждается в отдыхе больше всех.
- Работа человека облагораживает, а отпуск дарит счастье.
- Отпуск – это когда человек чем-то занят, но никто его об этом не просил.
- Собираться нужно в отпуск обдуманно, взять с собой как можно больше денег и как можно меньше вещей.
- Отпуск всегда подтверждает, что незаменимых людей не существует.
- Если человек просыпается в будний день и ощущает счастье, значит он находится в отпуске.
- Самый идеальный отпуск – перемена увлечений.
- Пластиковая карта – точный и совершенный предсказатель планов на отпуск.
- Только русские люди могут взять отпуск, чтобы весь месяц надрываться на даче.
- Если человеку говорят, что ему пора в отпуск, то ставят своеобразный диагноз.
- В отпуске скучно, ведь мечтать становится не о чем.
- Лучшая жизнь и надежды на нее отправились в пожизненный отпуск.
- Время на отпуск всегда нужно находить, ведь работа все равно никуда не убежит.
- В первую неделю после отпуска потихоньку привыкаешь к работе, во вторую ощущаешь усталость, а потом уже не в состоянии больше работать и с нетерпением ждешь следующего отпуска.
- Я всегда отправляюсь в отпуск в самый разгар отопительного сезона.
- Больше всего человек нуждается в отдыхе после отпуска.
Статус про закончившийся отпуск позволяет показать всем свое счастье и хорошее настроение, продемонстрировать в социальных сетях положительные эмоции и вызвать зависть окружающих.
Полезные рекомендации
ЧТОБЫ РАБОТА ПОСЛЕ ОТДЫХА НЕ СТАЛА ПРИЧИНОЙ НАРУШЕНИЯ МОРАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ, А ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ НЕ БЫЛИ В ТЯГОСТЬ И ВЫПОЛНЯЛИСЬ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО, НЕОБХОДИМО СЛЕДОВАТЬ НЕСКОЛЬКИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ.
7 советов помогут влиться в трудовой режим легко и просто:
- Отпуск рекомендуется взять так, чтобы на работу после него нужно было выйти не в начале недели, а с середины. Если начать выполнять трудовые обязанности с понедельника, неделя будет казаться бесконечно долгой. Однако, если вернуться в офис в среду или четверг, процесс налаживания рабочего ритма пройдёт намного легче.
- Прилетев домой с отдыха, не следует сразу же браться за повседневные дела и затевать генеральную уборку. Это всё может подождать несколько дней и поможет сохранить психологическое здоровье.
- Если запланирована поездка в другую страну, вернуться рекомендуется на 2−3 дня раньше, чтобы немного адаптироваться к привычной среде.
- Перед первым рабочим днём следует предупредить все ситуации, которые могут испортить настроение. Нужно хорошо выспаться, съесть что-то вкусное на завтрак.
- Оказавшись за своим рабочим столом в офисе, рекомендуется воздержаться от принятия ответственных решений. Решать важные задачи лучше после того, как удастся войти в прежний рабочий ритм.
- Прежде чем уйти в отпуск, необходимо привести свой рабочий стол в порядок. Хаос на столе не прибавит положительных эмоций по возвращении.
- Коллегам будет интересно узнать подробности отдыха. Можно проявить фотографии и поделиться с сослуживцами увлекательными подробностями, что поможет ещё раз мысленно пережить счастливые моменты с отпуска.
ЕСЛИ ВОЗВРАЩАТЬСЯ НА РАБОТУ ВСЁ ЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ, СЛЕДУЕТ ЗАДУМАТЬСЯ НАД СМЕНОЙ ПРОФЕССИИ. ДОВОЛЬНО ЧАСТО ЛЮДИ ИМЕННО ПОСЛЕ ОТПУСКА ПРИНИМАЮТ СТОЛЬ ОТЧАЯННЫЙ ШАГ, О КОТОРОМ В ДАЛЬНЕЙШЕМ РЕДКО ЖАЛЕЮТ.
Создать дополнительный стимул
Женщина, которая вышла после отпуска, часто тяготится отсутствием приятных радостей во время однообразных, серых будней. Очень тяжело выходить на работу, если в повседневной жизни ничто не радует. Поэтому, во-первых, необходимо заранее позаботиться о том, чтобы даже вне отпусков радовать себя небольшими приятными вещами — к примеру, походом в кино, на концерт или посещением салона красоты. Во-вторых, необходимо создать для себя дополнительную мотивацию и перед выходом на работу. Можно сделать модную стрижку или красивый маникюр. Или же купить какую-нибудь новую вещь.
Еще один действенный совет от психологов: стройте планы. Хорошая работа приносит не только удовольствие, но и деньги. Для начала представьте, как вы, отдохнувший и полный новых планов сотрудник, с удовольствием приступаете к выполнению своих обязанностей, как получаете хорошую зарплату. На что потратите? Можно записаться в школу танцев. А можно начать откладывать на покупку давно желанной вещи.
Создай себе кумира
Но учти: если ты посвятила субботу бурной деятельности, воскресенье должно быть пассивным. Как ни крути, но организм нуждается в отдыхе. Если будешь загружать его сверх меры, он не сможет справляться с нагрузками, и твоя не самая высокая производительность труда станет еще ниже. Кстати, не валяйся на диване бесцельно, а лучше посмотри кино или почитай. Выбери фильм или книгу, где основная сюжетная линия повествует о том, как герои добились успеха благодаря работе («Блондинка в законе», «Москва слезам не верит», биографии Коко Шанель, Маргарет Тэтчер). Воодушивившись их примером, ты воспрянешь духом и будешь готова к новым свершениям.
Как провести первый рабочий день после отпуска
Вот несколько советов, которые помогут постепенно влиться в работу и облегчить симптомы постотпускного синдрома.
Разберите почту. Но не всю сразу, иначе сложно будет отделаться от ощущения, что на вас свалилась гора. Читайте письма не по порядку, а по важности, чтобы не упустить то, что требует вашего внимания в первую очередь.
Просмотрите рабочий календарь — что в нем изменилось за время вашего отсутствия в отпуске?
Приведите рабочее место в порядок. Во-первых, это работа, не требующая от вас сверхусилий. Во-вторых, на столе могут оказаться важные документы, о которых вам забыли сообщить.
Составьте список задач на ближайшее время на основе документов, почты и календаря. Будьте реалистом и не пытайтесь работать над несколькими делами одновременно. Многозадачность еще ничью работу не делала продуктивнее, а после отпуска — тем более.
Уберите отвлекающие факторы. Наверняка перед отпуском вы разлогинились во всех соцсетях. Пока все так и оставьте, чтобы сосредоточиться на работе.
Прикольные статусы про конец отпуска
Первые рабочие дни после отпуска нужно срочно вспомнить, как ничего не делать, если дел до хрена
*****
Никому другому так остро не нужен отпуск, как человеку, который только что вернулся из отпуска.
*****
Внезапно случаются только три вещи: беременность, утро и окончание отпуска.
*****
Сколько бы ты не отдыхал, с первого дня работы снова хочется в отпуск!
*****
Помню, подняла бокал на обмывании моего отпуска и потом утром муж будит меня и говорит дорогая, вставай, пора на работу.
*****
Вот так и получается. Хотел что-то сделать в первый день отпуска, а потом замечаешь, что уже на работу вышел.
*****
Ну кто сказал, что после отпуска нужно выходить на работу? После отпуска ОТДЫХАТЬ НАДО!
С первым рабочим днем
- Поздравления с выходом из отпуска
- Смс поздравления с выходом из отпуска
- С первым рабочим днем
- На работу после декрета: 5 советов психолога
- Выход на работу после декрета
- Поздравления с первым рабочим днем после декретного отпуска
- Поздравления с первым рабочим днем после отпуска декретного
Поздравления с выходом из отпуска Смс поздравления с выходом из отпуска Тяжело тебе сегодня:На работу первый деньПосле отпуска ты вышел.И тебе немного лень… Но любимая работаВ чувства быстро приведет.Пусть скорей настрой рабочийК тебе в этот день придет! Знаем день сейчас нелегкий,Но вам очень рады все.Мы из отпуска так ждали,Уж измучились совсем.
Смотрите также:
- «Я не успеваю!» Как бороться с усталостью и вредными привычками на работе →
- На недельку, до второго… Как выглядит идеальный отпуск? →
- В свободном полёте. Как организовать работу на дому →
Обеспечьте себе медленное включение в курс дел
Если это возможно, постарайтесь зарезервировать себе хотя бы один день (а лучше даже целые выходные) между отпуском и выходом на работу для «акклиматизации». Только, пожалуйста, в этот промежуток не отдавайтесь уборке и мытью окон, а проведите время в приятных делах: за просмотром сериалов, занимаясь видеотренировками по фитнесу или подготовкой шкафа к новому сезону и поиском наряда для первого рабочего дня в стиле «чтобы все увидели мой загар и обалдели».
