Их благодарность не знает границ

Их благодарность не знает границ

Содержание
  1. Определение
  2. Слова благодарности
  3. Женщине
  4. Благодарность по-казахски
  5. За что можно благодарить
  6. «Спасибо» на 47 самых популярных языках мира
  7. Подруге
  8. Как научиться благодарить: советы

Многие из нас не понимают, что благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки

Благодарность — очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутреннее состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите.

Определение

Некоторые понимают под благодарностью всего лишь слово “спасибо” в ответ на какое-то внимание в свой адрес. Но многие исследования показывают, что это не просто слово или действие, а важная позитивная эмоция человека.

Благодарностью называют чувство глубокой признательности к кому-либо или чему-либо за что-то значимое, ценное для человека.

То есть это чувство. Есть много высказываний об этом чувстве от великих людей:

  1. Это волшебное зелье от любых недугов, разгоняет тревогу и обнимает добротой душу, ум наполняет мудростью. Нил Доналд Уолш.
  2. Лучшее, что можно сделать для изменения своей жизни, – стать благодарным человеком за все, что имеешь сегодня. Опра Уинфри.
  3. Мы должны быть благодарны Богу за то, что Он создал мир так, что все простое – правда, а все сложное – неправда. Г. Сковорода.
  4. Это прекраснейший из цветков души. Генри Уорд Бичер.
  5. Кто благодарен, тот обид не ставит в счет. Публий Сир.

Это чувство волновало многих еще давно – почему одни люди благодарят, а другие нет.

Чувство благодарности – это выражение щедрости души. Оно может проявляться материально деньгами, сюрпризами, а может и морально – показать ценность людей, поддерживать в трудную минуту и так далее.

Я, например, помню людей, которые меня спасали в трудные моменты, и при случае делаю им что-то приятное: сюрприз или организовываю всеобщее внимание к их персоне. В общем, чувство благодарности возникает часто в ответ на что-то важное, сделанное в наш адрес.

Слова благодарности

1. Благодарю от души.

2. Друзья обнаруживаются в самые тяжелые времена. Спасибо за то, что оказался рядом и был плечом к плечу.

3. Я никогда не забуду все хорошее, что для меня сделал.

4. Спасибо тебе за то, что не оставил меня в тревожную и сложную минуту.

5. Таких, как ты, уже не делают. Ты настоящий Человек с большой буквы.

6. С меня пиво/коньяк/ящик за то, что мне так помог.

7. Жизнь прекрасна благодаря таким людям, как ты. Ты мой кумир и идеал.

8. Я очень сильно уважаю таких людей, как ты.

9. Весьма признателен.

10. Я никогда не смогу вернуть тебе все, что сделал для меня.

11. Во время взлетов и падений ты поддерживал меня и помогал. Я это навсегда запомню.

12. Спасибо за то, что помог, в отличие от остальных.

13. Ты изменил мою жизнь так, как даже не можешь представить. Громадное тебе спасибо.

14. Вечная благодарность тебе. Вечная.

15. Часто я забывал сказать слова благодарности людям, которые внести в нее самые большие позитивные перемены. Спасибо!

16. С меня причитается.

Слова благодарностиJunior Reis , Unsplash

17. Я не могу выразить словами свою благодарность и признательность.

18. Премного благодарен за оказанную подмогу.

19. Этот подарок является символом моей искренней благодарности за все то, что сделал для меня хорошее.

20. Ты единственный в мире, кто остался рядом и помог мне в сложные времена.

21. Спасибо от всего сердца, мой друг.

22. Ты был во время грандиозных перемен в моей жизни, но остался рядом. Спасибо.

23. Часто я забывал поблагодарить тех, кто был со мной рядом. Спасибо!

24. Вы очень хороший и добрый человек, который стал моим спасителем. Весьма признателен.

25. Благодарю за все, что делаешь.

26. Когда жизнь была тяжелой для меня, а я остался один, ты пришел и помог. Спасибо большое.

27. Благодарю за теплоту и внимание, которые были направлены в мою сторону.

28. Приношу искренние слова благодарности. Без твоей помощи никогда бы так все не сложилось хорошо.

29. Спасибо за то, что заставил меня улыбаться.

Слова благодарностиМария Волк , Unsplash

30. Благодарю за потраченные силы и время. Благодарствую за то, что поверил в меня.

31. Мой друг, ты помог мне больше, чем думаешь. Я надеюсь, ты поймешь, как сильно благодарен тебе. Еще раз громадное спасибо.

32. Благодаря тебе я чаще улыбался и реже огорчался, чем было бы без тебя.

33. Я многому научился у тебя и благодаря тебе. Спасибо за тяжелую работу, что вложил в меня. Ты мой учитель.

34. Я бы не осилил проблемы, если бы не ты. Я тронут до глубины души.

35. Большое спасибо за то, что ты есть у меня.

36. Ты знаешь все мои темные стороны и скелеты в шкафу, но все равно рядом. Я очень благодарен за это.

37. Даже не знаю, как отблагодарить тебя. Спасибо.

38. В твоей доброте нет границ. Я очень признателен за то, что сделал для меня.

39. Я очень ценю помощь, которую мне оказали так вовремя и так сильно.

40. Без тебя я был не справился никогда.

41. Спасибо за терпение и веру в меня. Я бесконечно благодарен за все хорошее.

42. Благодарю. Я обещаю, что никогда не забуду это.

43. Самым лучшим в жизни было знакомство с тобой. Я благодарен судьбе за этот подарок.

44. Таких, как ты, трудно найти, и я бесконечно признателен за все, что сделал для меня.

45. Благодарю, я не забуду это.

Слова благодарностиJunior Moran , Unsplash

46. Спасибо за терпение и помощь в улучшении меня. Я помню все, что ты сделал меня.

47. Хочу сказать самые теплые слова признательности за потраченные силы, старания и время.

48. Благодарю за то, что был со мной в смутные и тяжелые для меня времена.

49. Мое сердце полно тепла и благодарности за все хорошее, что сделал для меня.

50. Спасибо за то, что показал мне путь и помог в нелегкие времена.

51. У тебя большое сердце и щедрая душа, а я оценил это.

52. Даже тысячи слов «спасибо» не хватит выразить то, насколько благодарен тебе.

53. Ты просто спас мою жизнь. Ты мой спаситель!

54. Спасибо за разделенное бремя сложностей и груз неприятностей. Я выражаю искреннюю благодарность за содействие в трудную пору.

55. Я очень ценю все, что сделал для меня. Это нельзя купить за деньги.

56. Ты меня выручил так сильно, что моя признательность не имеет границ.

57. Если бы в мире было больше таких людей, как ты, эта планета была бы прекрасна.

58. Слова благодарности за поддержку в трудную минуту не отразят всей моей признательности. Премного благодарен за все.

59. Без тебя мои мечты никогда бы не стали реальностью. Спасибо!

Слова благодарностиGratitude , Unsplash

60. Ты помог мне найти свой путь к счастью. Благодарю за безоговорочную поддержку в смутные времена.

61. Моя жизнь стала лучше, после встречи с таким замечательным человеком. Спасибо за оказанную подмогу.

62. С меня обед/вечеринка/праздник за твою помощь.

63. Пожалуйся, прими мои самые горячие слова благодарности.

64. Ты искренен, щедр и добр. Спасибо за поддержку, которая оказалась такой нужной в этот момент.

65. Что можно сказать вместо «спасибо»? Я этого никогда не забуду. У меня нет слов.

66. Огромное спасибо тебе за то, что изменил меня и поддержал в нужное время.

67. Я тронут за поддержку, которую оказал. Добрые дела возвращаются втройне.

68. Ты луч среди царства тьмы. Спасибо за освещение моего жизненного пути.

69. Я очень ценю твою помощь и оказанное содействие в решении проблем.

70. Благодарю за содеянное добро в мою сторону. Ты настоящий человечище.

71. Спасибо за мнение и советы, которые оказались такими ценными и незаменимыми.

72. Чем больше я знаю тебя, тем больше уважаю и ценю все то, что сделал для меня.

73. Я твой должник, но я добро помню отлично.

74. Никто не оказал такую неоцененную поддержку, как ты. Только ты.

75. Я тебе верну все, что мне дал и помог. Спасибо, дружище.

76. Ты словно ангел-хранитель, которые пришел на помощь в трудную минуту с небес.

Слова благодарностиNicole Herrero , Unsplash

77. Не знаю, что бы я делал без тебя. Я пропал бы.

78. Слов в мире недостаточно, чтобы поблагодарить за все усилия с твоей стороны.

79. Твое время и внимание очень дороги для меня. Для меня много значит твоя помощь, оказанная в те времена.

80. В мире таких людей остались единицы. Спасибо за отзывчивость и доброту.

81. Спасибо за то, что помог мне стать тем, кто я есть. Ты мой сенсей.

82. Я очень благодарен за то, что у меня есть такой настоящий друг. Благодарю.

83. Прими мою искреннюю дружбу, как символ искренней благодарности за все, что сделал для меня.

84. Я никогда не забуду твоего участия в моей жизни.

85. Ты понятие не имеешь, как это было важно для меня и насколько это помогло.

86. Спасибо за то, что ты такой замечательный и самый лучший в мире.

87. Твой поступок навсегда останется в моей памяти, как оказанная поддержка.

88. Благодарю за то, что верил в меня, в отличие от остальных.

89. Тебя мне послал Бог. Искренне благодарю.

90. Спасибо за то, что заставил меня улыбаться тогда, когда это казалось невозможным.

Слова благодарностиBrad Starkey , Unsplash

91. Выражаю благодарность от всего сердца и желаю всех благ, которых ты более чем достоин.

92. Тебя не надо просить ни о чем, друг все поймет без слов. Благодарствую за поддержку.

93. Дорога ложка к обеду. Как вовремя мне подсобил. Премного тебе благодарен.

94. Ты стал важной частью моей жизни. Спасибо за оказанную подмогу в трудный час.

95. Я буду вечно тебе благодарен за все хорошее, что когда-то сделал для меня.

96. Мир полон чудес и добра, раз есть такой великий человек, как ты.

97. Без тебя я пропал бы и проиграл в этой жизни. Ты мой спаситель.

Как найти свое счастье?

98. Услуга, оказанная тобой, неоценима. Слов благодарности тут мало. Вот тебе презент.

99. Ты заставил меня поверить в себя и оказал неоценимую поддержку в трудный час.

100. На всем этапе жизни я чувствовал твою поддержку и помощь. Большое спасибо за все твои старания. Кланяюсь в ноги.

101. Я буду помнить тебя всегда, как своего самого лучшего друга.

102. Ты редкий вид человека, который щедр своей душой.

103. Я хочу, чтобы ты знал, как ценю твою помощь. Большое спасибо за вовремя протянутую руку помощи.

104. Не думаю, что встречал кого-то больше человечного и такую личность, как ты.

105. Ты был настоящим подарком судьбы, который остановил меня на краю пропасти своей помощью.

106. Некоторые вещи остаются в нашем сердце навсегда. Эта помощь, оказанная тобой, будет в моем сердце.

Слова благодарностиJonathan Borba , Unsplash

107. Теперь я знаю, что у меня есть настоящие друзья.

108. Ты самое лучшее, что могло случиться со мной. Спасибо за то, что дал мне своим присутствием.

109. Спасибо за то, что остаешься со мной несмотря на мои проблемы, ошибки и сложности.

110. Ты взял меня за руку в темноте и вывел на свет. Я никогда этого не забуду. Никогда.

111. Знай, что у тебя есть друзья, которые всегда придут на помощь, как когда-то ты.

112. Моей благодарности нет предела. Ты можешь просить что угодно.

113. С твоей помощью мои жизненные заботы ушли прочь, а счастье умножилось. Вот что значит настоящие друзья.

114. Если радость на всех одна — на всех и беда одна. Спасибо, друг.

115. Я польщен, что такой человек оказался со мной рядом, чтобы оказать поддержку в моменты печали.

116. Благодаря тебе я стал тем, кем сейчас являюсь. Ты мой пример и кумир.

117. Спаси тебя высшие силы, за твою доброту. Я назову детей в честь тебя.

118. Ты изменил мою жизнь своим отношением и взаимовыручкой.

119. Я ценю все, что ты сделал для меня в тяжелый час.

120. Хочу принести слова признательности за верность и преданность.

Слова благодарностиJunior Reis , Unsplash

121. Прости меня, что причинил тебе столько хлопот. Я всегда тебе окажу помощь.

122. Ты меня спас. Хочу тебе сказать, как много для мня значишь и как много сделал.

123. Спасибо за то, что вернул мою улыбку на место и уберег от невзгод.

124. Твоя помощь пришлась в нужный час. Ты настоящий ангел-хранитель.

125. Мне очень повезло, что ты оказался настоящим человеком и товарищем.

126. Твоя щедрость не должна остаться незамеченной. Я буду всем говорить, что ты потрясающий друг и человек.

127. Когда больше всего нуждался, ты пришел ко мне на помощь. Я очень уважаю и очень гожусь знакомством с тобой.

128. У меня не хватает слов, чтобы выразить все слова благодарности за добро. Все слова мира не могут описать мои теплую дружбу и отношение.

129. Нет ничего лучше, чем иметь такого друга и товарища за спиной, как ты.

130. Я даже не знаю, чтобы делал без тебя. Благодарю за то, что дал и надеюсь, что смогу вернуть все сполна.

131. Смогу пережить все, когда ты со мной рядом. Твоя дружба – это лучший подарок в жизни.

132. Твоей щедрости нет предела. Спасибо за прекрасный подарок.

133. Ты заставил меня поверить в себя и вернул уверенность.

134. Слова благодарности за поддержку в трудную минуту могу сказать только тебе. Все мои победы – это и твоя заслуга.

Слова благодарностиKinga Cichewicz , Unsplash

135. Хочу от чистого сердца пожелать тебе добра, счастья и благополучия. Твоим близким тоже всего самого лучшего и хорошего.

136. Ты был внимателен и помог выбраться из этой сложной ситуации. Я надеюсь, что смогу тебе вернуть все.

137. Твоя щедрость не осталась незамеченной. Я глубоко тронут заботой и поддержкой с твоей стороны. Чрезвычайно признателен.

138. Я благодарен судьбе, что ты был на моей стороне в такие темные моменты жизни.

139. Это была замечательная поддержка с твоей стороны. Мои победы – это твоя заслуга немалая.

140. Ты вошел в мою жизнь и заменил слово «проблемы» на «счастье».

141. Это очень любезно с твоей стороны. Как я могу отплатить тебе?

142. Спасибо, что дал мне реализовать свой потенциал и выйти из сложностей победителем.

143. Ты читаешь мои мысли, ведь пришел на помощь в нужный час.

144. Благодарю за твою мудрость, знания и опыт, которые оказали неоценимую поддержку.

145. Когда я был беспомощен и на краю пропасти, то именно ты меня спас.

146. Я не могу найти подходящие слова, чтобы выразить все тепло за поддержку.

147. Ты вытащил за шиворот из пучины неприятностей. Сделал мою жизнь яркой и прекрасной.

148. Иногда я задаюсь вопросом какая была бы жизнь, если не твое присутствие. Спасибо, друг.

149. Ты самый искренний соратник в моей жизни. Я готов на все, чтобы оказать тебе взаимную поддержку. Ты всегда на меня можешь положиться.

150. Дружба с тобой сделала меня лучше, сильнее и мудрее. Я благодарю тебя.

Слова благодарности дадут человеку понять, насколько ты ему благодарен. Не бойся быть искренним и благородным за то, что кто-то сделал тебе хорошего. Используй фразы благодарности, чтобы возвращать людям добро, тепло и счастье.

Женщине

Слова благодарности женщине, должны быть искренними, так как она на интуитивном уровне чувствует ложь. Поэтому, можно не обращать внимание на подарок, но отблагодарить нужно обязательно искренне.

Их благодарность не знает границ

Благодарю вас от всей души! Не знаю каким образом вы узнали, но это именно тот презент, о котором я давно в тайне мечтала. Даже не открывая его, хочу сказать, что от него веет теплотой, любовью и участием. Спасибо большое, мне очень приятно!

Их благодарность не знает границ

Невозможно описать всю благодарность за такой великолепный сюрприз. Мне очень приятно получить подарок от такой чудесной женщины. Вы словно прочитали мои мысли! Теперь я понимаю, что в нашей суровой реальности еще остались добрые и отзывчивые люди, спасибо огромное!

Их благодарность не знает границ

Каждому мужчине приятно получить подарок от такой чудесной женщины. На коленях своего сердца благодарю вас от всей души. Помимо отличной и необходимой вещи, я получил массу непередаваемых эмоций, которые будут согревать меня даже в самые холодные дни. Спасибо и будьте счастливы не меньше меня!

Их благодарность не знает границ

У меня просто нет слов, проще сказать, что я обескуражена таким сюрпризом. Этот презент полностью отражает тебя – стильный, модный, а главное необходимый! В первую очередь хочу сказать, что очень рада тому, что у меня есть такие знакомые, на которых нужно ровняться. Безусловно, сюрприз удался, но самое главное – ты, спасибо за это!

Благодарность по-казахски

Благодарность по-казахски

Источник:

Перевод: «Спасибо душа моя»

За что можно благодарить

Слушайте, да вся жизнь человека – это сплошная благодарность для тех, кто действительно хочет видеть хорошее. Вы встали, увидели солнечный свет – вот уже две причины: за ноги (встали) и за глаза (увидели).

Вы отлично выступили перед советом директоров или чисто замели во дворе многоэтажки – вы МОЛОДЕЦ! Поблагодарите себя за старательно сделанную работу.

И еще …надцать причин для благодарностей :

  • за родителей, которые дали жизнь;
  • за место жительства, город это или село, но вы там под своей крышей;
  • за музыку, которая успокаивает или придает бодрости;
  • за “обнимашки” от любимых людей;
  • за чудесные поцелуи и эндорфины от близости;
  • за отличную возможность быть собой, не притворяться;
  • за возможность каждый день учиться и набираться опыта;
  • за здоровье;
  • за молитву – возможно, по чьей-то молитве вы и здоровы;
  • за поддержку;
  • за интересные моменты;
  • за интернет – кстати, как бы мы с вами сейчас общались?!;
  • за общение;
  • за родных;
  • за любимого мужчину;
  • за любимую женщину;
  • за трудности – да, за них родимых, ведь они нас закаляют;
  • за подарки и возможность их делать.

И этот список я еще продолжу.

«Спасибо» на 47 самых популярных языках мира

Также можно поблагодарить человека на разных языках из стран, с которыми он возможно как-то связан. Вспомните, может в его роду имеются, к примеру, испанские корни. Или может быть человек не так давно провел свой отпуск в одной из этих стран:

  1. Арабский: Shoukran (шукран)
  2. Английский: Thank you (сэнкью)
  3. Армянский: Shnorhakalutjun (шноракалюцюн)
  4. Белорусский: дзякуй
  5. Болгарский: благодаря
  6. Венгерский: Köszönöm (Кёсёнём)
  7. Гавайский: Mahalo (махало)
  8. Греческий: Evkaristo (эфхаристо)
  9. Голландский:  Dank u (данк у)
  10. Грузинский: Mahd-lobt (мадлобт)
  11. Датский: Tak (цак)
  12. Иврит: Tod’a (тода)
  13. Ирландский: Go raibh maith agat (го рай мас агат)
  14. Исландский: Takk (таак)Thanks благодарность
  15. Итальянский: Grazie (грацие)
  16. Испанский: Gracias (грасиас)
  17. Камбоджийский: Orkun (аркун)
  18. Китайский: xièxie 谢谢 (Сье-сье)
  19. Корейский: Kamsu hamnida (камса хамнида)
  20. Латвийский: Paldies (палдис)
  21. Латынь: grātiam (гратиам)
  22. Латышский: Paldies (палдиес)
  23. Литовский: Kob chie (коб чи)
  24. Латинский: Gratias (гратиас)
  25. Малазийский: Terima kasih (терима каши)
  26. Монгольский: Vayarla (вайала)
  27. Немецкий: Danke schn (данке шон)
  28. Норвежский: Takk (такь)
  29. Польский: Dziekuje bardzo (джинкуе бардзо)
  30. Португальский: Obrigado (обригадо)
  31. Румынский: Multimesk (малтимеск)Благодарю тебя открытка
  32. Сомалийский: Mahadsanid (махасанид)
  33. Суахили: Asante sana (асанте сана)
  34. Тайский: Kabkoon krup — Копкхун кап (от мужчины), Kabkoon ka — Копкхун ка (от женщины)
  35. Татарский: Rekhmet (рехмет)
  36. Турецкий: sagol (сагал)
  37. Украинский: дякую
  38. Филиппинский: Salamat (сламат)
  39. Финский: Kiitos (киитос)
  40. Французский: Merci (мерси)
  41. Хинди: Shoukriah (шукран)
  42. Хорватский: Hvala (хвала)
  43. Чешский: Dekuju (дякую)
  44. Эстонский: Aitäh (айта)
  45. Шведский: Tack (таак)
  46. Эсперанто: Dankon (данкон)
  47. Японский: Domo arigato (домо аригато) — большое спасибо

слова благодарности

Видео: как правильно нужно благодарить?

В этом ролике психолог Николай Латанский расскажет, что нужно благодарить другого человека, как правильно это сделать:

Подруге

Лучшая подруга – это человек, который знает все секреты и желания. Благодарить ее нужно просто, но искренне, от этого зависит дальнейшая дружба.

Их благодарность не знает границ

Все самые теплые и нежные слова благодарности звучат моей подруге. Дорогая, без тебя скорее всего не было бы меня. Общение с тобой сделало из меня настоящую женщину, которая знает, чего хочет в этой жизни. Спасибо за сюрприз, но самый лучший подарок от тебя – это наша дружба. Искренне люблю и ценю тебя!

Их благодарность не знает границ

Никто не знает меня лучше тебя, поэтому сразу скажу спасибо за подарок, даже не открывая его! Мне повезло называть тебя лучшей подругой, когда мне плохо, ты появляешься без звонка, чтобы утешить. Когда хорошо – мне необходимо поделиться радостью с тобой. Как же мне повезло, благодарю за все, что делаешь и за то, что еще впереди!

Их благодарность не знает границ

Хочу, чтобы музыка моего сердца передалась тебе! Нет слов, чтобы отблагодарить за такой роскошный подарок. Однако, у меня есть намного больше, чем какая-то вещь. У меня есть человек, которому могу доверить самые сокровенные мечты и желания, вот за это спасибо тебе, моя дорогая подруга! Будь счастлива, но непременно рядом!

Их благодарность не знает границ

Солнышко, этот сюрприз светится теплотой, любовью, нежностью. Не знаю почему, но именно такого подарка от тебя ожидала. Скорее всего это потому, что ничего другого от тебя не видела. Спасибо за каждый день нашей дружбы, за честность и готовность помочь в любую минуту. Люблю тебя!

Как научиться благодарить: советы

Энергия благодарности заряжает окружающих. Вот мне, например, приходилось “меркнуть в лучах” таких всем довольных людей. И это не унижает, а, наоборот, вдохновляет быть на них похожими! Итак, как стать за все благодарным человеком?

Открывайте сердце новому опыту

Представьте, как одним солнечным утром белоснежный цветок тянется к солнцу и раскрывается, греется в его лучах.

Разрешите себе стать этим цветком. Тянитесь к безусловной любви, ощущайте легкость и открытость!

Говорите слово “спасибо”

Это маленькое слово несет в себе огромный смысл.

Во-первых, оно со старославянского означает “Спаси тебя Бог”, то есть пожелание человеку жить и здравствовать.

Во-вторых, оно располагает людей к вам. Проехались вы в такси – Спасибо! – и таксисту уже веселее работать. Подали вам улетевший из-за ветра лист бумаги – Спасибо! – и человеку захочется еще добро делать.

Учитесь благодарить Бога или судьбу

Когда ты благодарен за оказанную тебе помощь – это хорошо. Но есть такие вещи, которые не зависят от нас и окружающих. Научиться благодарить всем сердцем – это признавать, что не все от тебя зависит. И не депрессировать по этому поводу, а благодарить.

Идете по улице – будьте благодарны за природу, ветер, воздух, солнце, дождь. Есть классная песня “Любовь”, группа Mozgi поет. Послушайте – мотиватор еще тот! Мы действительно мало благодарим за такие моральные, духовные вещи: любовь, привязанность, преданность, верность, надежность, эмпатию, дружбу.

Поблагодарите себя

Это такая психотерапевтическая штука, в психологии частенько используется. Благодарность себе – это аффирмации, которые настраивают на позитив.

Остановитесь! Подумайте, за что именно сейчас вы можете сказать себе “спасибо”? Придумайте хотя бы три ответа. И здесь можете не стесняться, а расписывать свои достоинства на все стороны.

Только смотрите трезво на вещи. Не надо выдумывать то, чего на самом деле нет: “Спасибо тебе, Люда, за то, что ты в свои …дцать лет стала миллионером!” Это неправда, и мозг не примет этот бред. Эффекта от аффирмации будет ноль.

Что делать, когда вообще все плохо

Бывают такие ситуации, когда вообще все туго, темнота непролазная, и нет ни одного позитивного момента. Какая тут благодарность…

Но здесь важно сделать вот что: если вы чувствуете, что сейчас будет провал, старайтесь максимально быстро найти хоть один факт, за который вы можете сказать “благодарю”. Знаете, есть такая шутка, которая поддерживает в минуты провала, – “Даже если вас съели, по крайней мере, у вас есть 2 выхода!”?

Так и в сложных ситуациях. Когда все плохо, найдите хоть один плюс и за него поблагодарите.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит