Как приготовить оладьи из рубленного куриного филе

Простой и быстрый способ приготовить полноценное мясное блюдо из куриного фарша, при этом не “замарав” руки. Подробный авторский рецепт.

Описание приготовления:

Для приготовления оладьев надо приготовить фарш из куриного филе, лука, зелени, сырков, затем нужно вбить яйца и добавить муки. Из полученного фрша лепим оладушки и выпекаем. Нежное, сочное и необычное блюдо готово. Подавайте оладьи из куриного фарша горячими. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

• 500 г куриного фарша
• 1 большая луковица
• 2 яйца
• 2 столовые ложки сметаны
• 2 столовые ложки крахмала
• 1 чайная ложка соли
• 0,5 чайной ложки молотого перца
• 4-5 столовых ложек подсолнечного масла

Ингредиенты

1. Куриный фарш – полкило;
2. Яйца куриные, средние – 2 штуки;
3. Майонез – 50 мл.;
4. Соль – одна вторая чайной ложки;
5. Одна луковица;
6. Мука пшенич. высш. сорта – 30 г.;
7. Специи и чеснок по вкусу;
8. Масло на обжарку.

Похожие рецепты

Рецепт мясных лепёшек с кабачками

Сколько по времени: 45 мин.

Какова калорийность: 88 ккал.

Как приготовить:

1. Курицу вымыть проточной водой, очистить от жира и пленок.
2. Порезать на кубики и пропустить через мясорубку, чтобы получить фарш. Можно также измельчить в фарш в блендере.
3. Кабачок ополоснуть, срезать концы и натереть плод на терке.
4. Сыр распаковать и тоже измельчить с помощью терки.
5. Смешать в миске уже готовый фарш, кабачок и сыр.
6. Добавить сырые яйца, соль и черный перец.
7. Зеленый лук и укроп ополоснуть, мелко порубить острым ножом.
8. Всыпать всю зелень к остальным ингредиентам, вымешать.
9. Чеснок почистить, срезать сухой хвостик.
10. Пропустить дольку через давку и смешать с фаршем.
11. В сковороде прогреть масло, по одному выкладывать оладьи с помощью ложки.
12. Жарить до золотого цвета с обеих сторон под крышкой.

Ингредиенты:

• Куриное филе  — 500 Грамм
• Сыр плавленый  — 100 Грамм
• Яйца  — 4 Штуки
• Лук  — 1 Штука
• Мука  — 3 Ст. ложки
• Майонез  — 3 Ст. ложки
• Соль, перец  — По вкусу
• Растительное масло  — 2 Ст. ложки
• Укроп  — 50 Грамм

Количество порций: 5

Фотографии «Куриные оладьи из магазинного фарша» от приготовивших (5)

Диетические оладьи из куриного фарша

Диетические оладушки из куриного фарша делаются на кефире. Готовится блюдо быстро и просто, и всегда выходит вкусным. Чтобы сделать оладушки берем: куриный фарш (около 200 грамм или фарш из одного филе); 60 грамм овсяных хлопьев; 100 мл кефира; одну луковицу; чеснок, специи, соль по желанию.

Готовим оладьи:

1. Заливаем хлопья кефиром и оставляем набухать на четверть часа.
2. Мелко-намелко нарезаем лук (чеснок, по желанию) и добавляем его к приготовленному самостоятельно или покупном фаршу.
3. В фарш вбиваем яйцо, добавляем хлопья.
4. Солим смесь по вкусу.
5. Выкладываем оладушки на разогретую антипригарную сковороду и жарим без масла (если сковорода не позволяет, то смазываем ее поверхность промасленной бумажной салфеткой).

Оладьи из курицы можно подавать с зеленью или овощным салатом, есть на обед и ужин, не опасаясь за прибавку в весе. Готовить такие оладьи можно и в духовом шкафу (на 180 градусах около 20 минут).

Овсяные хлопья в рецепте можно заменить овсяными отрубями в количестве 30 грамм, а кефир – молоком с несладким йогуртом.

Видеорецепт оладий из куриного филе

Если вам удобнее воспринимать информацию визуально, посмотрите видеоролик с рецептом куриных оладий. А если понравится, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал ютуба. Приятного просмотра!

Подпишитесь на наш сайт «Выходные будни», и Вам на почту будут приходить новые статьи. Никакой бесполезной и спамной информации, только качественные и полезные новости! Не забудьте посмотреть другие рецепты вкусных оладий, перейдя по ссылке. Приятного аппетита!

Всем пока!

Поставьте свою оценку, пожалуйста и оставьте комментарий!

Просмотров записи: 7 529

Рецепт куриных оладий из фарша (видео)

Оладьи из куриного фарша – это аппетитные и сытные лепешки, которые можно есть на обед, ужин или перекус (в качестве бутерброда). Куриные оладушки делаются быстро и просто, а в классический рецепт блюда можно добавлять различные продукты: от сезонных овощей до сыра. Экспериментируйте, и находите любимые вкусовые сочетания!