К концу дачного сезона часто слышу от соседей вздохи: «Эх, скоро в город, опять болеть начну, надо бы на даче круглый год жить…» Действительно ли зимняя жизнь на даче полезна для здоровья и есть ли у нее минусы?
На природе
Свежий воздух – однозначное преимущество жизни вне мегаполиса. Из-за полей и лесов вокруг в деревне кислорода в воздухе всегда на 1–2% больше, чем в городе, а углекислого газа на 0,2% меньше. Это весьма значительные цифры с точки зрения состава воздуха! Плюс в бетонных городских зданиях кислорода еще на 2–3% меньше. Да и зимой горожанин большую часть времени проводит именно в помещении, а сельский житель волей-неволей выходит на улицу.
Неудивительно, что круглогодичное вдыхание более свежего воздуха сказывается положительно на всем организме. По данным многолетних исследований, сельские жители реже страдают атеросклерозом, ишемией, инфарктами и инсультами, диабетом, некоторыми видами рака. Кожа и волосы у них в лучшем состоянии, нежели у городских ровесников, стресс и депрессия случаются также намного реже.
Физическая активность удваивает, а то и утраивает плюсы свежего воздуха. А живя в деревне, хочешь не хочешь двигаешься больше, чем в городе. И отнюдь не потому, что удобства во дворе: как раз все, кто остается на зиму, оборудуют санузел в теплом доме. Но как-то так складывается: в дождь все равно выходишь водосток почистить или листья отгрести, или принести питьевой воды из родника, в снег – прочищаешь дорожки, откапываешь калитку… С годами замечаешь, что такая повышенная повседневная активность помогает не набирать вес, улучшает самочувствие, помогает сохранить бодрость.
Тишина – то, чего в городе не сыскать. Даже если никто из соседей не делает ремонт, в мегаполисе круглосуточно стоит гул.
Ночью ездят машины, галдят люди, где-то музыка, где-то телевизор… Приезжая в городскую квартиру, я не могу уснуть. Между тем датские исследователи, например, установили, что повышенный шумовой фон городов ускоряет и усиливает развитие ишемической болезни сердца почти в 2 раза.
Нормальный сон складывается из тишины и темноты. Ведь в городе ладно бы только уличные фонари светили, еще куча сияющих витрин и реклам! По данным американских и российских ученых, это «световое загрязнение» приводит к тому, что у человека нарушается полноценный сон. В итоге необходимого отдыха не получает мозг, а эндокринная система не успевает восстановить нормальные уровни всех гормонов. В результате тревожного сна человека ожидает раннее старение, развитие сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Ну и, конечно, преждевременные морщины и темные круги под глазами. По данным американских исследователей, недостаток тишины и темноты во время сна на 9,5% повышает риск инфаркта и депрессивного психоза.
Есть еще масса данных о том, как хорошо и полезно жить на природе. Для полноты картины упомяну такой факт: сельские жители болеют раковыми заболеваниями в 2–3 раза реже, чем горожане. И еще один пример из канадского Университета Оттавы: в сельской местности люди в 4 раза реже болеют вирусными заболеваниями от гриппа до гепатита и герпеса.
Источник: http://aif.ru/health/life/945365
Печные лайфхаки
1. Юшка и защита над трубой
Сверху печей находится металлическая юшка (еще называют заслонкой дымохода). Ее нужно открывать всегда, когда в печи активно горит пламя, чтобы дым не шел в дом. Другими словами, юшка – ворота на пути между печью и открытым небом через дымоход. Как только дрова прогорают, юшку следует частично закрыть. Потому что более тяжелый холодный воздух начнет поступать через дымоход в дом.
На улице, над трубой, установлена металлическая защита. Она нужна для того, чтобы снег и дождь не попадали внутрь: «Если нет этой защиты, бывает, откроешь юшку, а из-под нее как шухнет! Посыпется много размокшей сажи. Очень неприятно», – говорит Татьяна.
2. Одна печь топится с утра, вторая – вечером
Чтобы в прошедшие 20-градусные морозы не мерзнуть в доме, семья топила обе печи, но не одновременно. Большая печь на кухне затапливается с утра. А сравнительно небольшая «группка» – на ночь. «Мы спали не в трех одежках, а как обычно и под обыкновенным одеялом», – говорит хозяйка.
3. Чугун с углями как радикальный способ обогрева
Татьяне бабушка рассказывала о старинном способе прогрева хаты. Раньше, когда зимы были более суровыми, чтобы углы дома не промерзали, в них ставили большие чугуны с жаром внутри. «Жар» – это прогоревшие, еще красные, но уже не дымящиеся угли из печи. Такие чугуны ставили и в сенцах — помещении между жилой частью дома и крыльцом. Молодой семье минувшими морозами не повезло – в сенцах из-за мороза пополам разорвало водяной кран, который открывал воду, поступающую из колодца. К слову, вода в колодце семьи также покрылась льдом. Теперь им приходится ходить к соседнему, через пару домов, более глубокому и оттого не промерзшему источнику.
4. Стоимость печного отопления
С экономической точки зрения отопление дровами выходит дешевле, чем газовое. Недавно Татьяна ходила на почту, перед ней люди платили за газ. Кто-то 60 рублей, кто-то 80. За предыдущий, не самый холодный месяц. Семья к зиме покупала дрова. Отдали 130 рублей. Топятся ими уже второй месяц, и еще на несколько недель есть в запасе.
Наконец, задаем обобщающий вопрос хозяйке дома о том, можно ли выжить лютой зимой в деревне: «Нужно проще ко всему относиться. Не мерзли. Ничего себе не отморозили. Если нет газа, но есть печка – не пропадешь».
http://kyky.org/places/kak-vyzhit-zimoy-v-derevne-bez-tsentralnogo-otopleniya-i-gaza-legko — link
P.S: Машина дров в Псковской области стоит от 6 до 9 тыс. руб в зависимости от марки автомобиля и вида дров. Колотые дороже, чем дрова чурками, береза дороже остальных пород деревьев.
Источник: http://vichivisam.ru/?p=22763
Преимущества зимнего проживания на даче
Приехав на дачу зимой, окруженной сугробами и живописным заснеженным лесом, человек будто окунается в сказку, ведь здесь можно любоваться красотой зимней природы, чистейшего снега, дышать чистым воздухом, позабыть о тревогах и расслабиться.
Воздух без смога наполнит ваши легкие, голова станет ясной, а сердце примет правильный ритм. Здесь вы сами распоряжаетесь своим временем: можно наконец-то отвлечься от городской суеты и ежедневных дел, совместить досуг и активный отдых и «дать своему мозгу передышку».
Никакого информационного шума, радио, телевидения, интернет… Здесь только вы и природа!
Придется немного поработать лопатой — не беда! Физические нагрузки еще никому не были во вред. Затем можно прогуляться по участку, поселку, соседнему лесу.
Вдоволь нагулявшись и надышавшись, самое время заняться разведением костра и установкой мангала, здесь после прогулки можно погреть руки и приготовить вкусное и ароматное мясо.
Для того, чтобы не пришлось много времени тратить на разведение костра, рекомендуется использовать заранее подготовленные сухие дрова, если такие отсутствуют, то их можно приобрести в ближайшем супермаркете или на заправке.
Источник: http://nedvio.com/chto-delat-na-dache-zimoy/
Ну и как с этим жить?
Точнее, как жить без всего этого — без электрического света, без интернета (а порой и вовсе без связи), без прочих привычных благ? На сей счет тоже есть несколько проверенных правил ?
1. Правило Карлсона
Помните, что говорил пузатый человечек с пропеллером: «Спокойствие, только спокойствие!» :)) На самом деле, это вовсе не шутки: душевное равновесие помогает без потерь пережить сложную ситуацию. А вовремя подготовленные «стратегические запасы» это равновесие отлично подкрепляют. Прогулки на свежем воздухе и созерцание зимних пейзажей тоже успокаивают ? Посмотрите, как величественна природа в дивном снежном убранстве:
2. Правило информации
Узнайте (если до сих пор этого не сделали) телефоны всех местных диспетчерских служб — как правило, их можно выяснить в районной администрации или у соседей. Заодно и познакомитесь)) Что тоже полезно, кстати. Если возникает какая-либо аварийная ситуация, не стесняйтесь звонить, напоминать о себе, узнавать, что делается для восстановления нарушенных сетей и расчистки заметенных снегом дорог.
3. Правило кооперации
В сложной ситуации (а жизнь за городом зимой без электричества простой явно не назовешь :)) правильное решение — объединяться с соседями. Это помогает разумно и экономно использовать все имеющиеся ресурсы, да и психологически переживать непростые обстоятельства проще «всем миром».
4. Правило гармонии с природой
Когда блага цивилизации внезапно пропадают, вдруг понимаешь, что вполне логично жить, подстраиваясь под ритмы окружающей среды: стемнело — ложимся спать, рассвело — встаем))
Современному человеку, привыкшему жить на бегу, это может поначалу показаться диким. Но, если вам не нужно никуда ехать (или нужно, но невозможно, поскольку дороги замело — это у нас тоже было), подобное решение весьма уместно, ибо укрепляет здоровье, экономит ваши нервы и прочие ресурсы ?
5. Правило разумной экономии
Всегда следует надеяться на лучшее, но исходить из худшего: возможно, электроснабжение восстановится уже в ближайшие часы, но это еще не повод неразумно тратить имеющиеся ресурсы. Все, что сложно либо невозможно восполнить в сложившейся ситуации, следует экономить: заряд аккумулятора, свечи и спички (если их запас мал), воду, тепло в доме (например, не открывать дверь лишний раз) и так далее. Пусть лучше запас останется, чем на неопределенное время останетесь без самого необходимого вы.
Источник: http://vichivisam.ru/?p=22763
Чем заняться компании на загородном участке зимой?
Если вы приехали на дачу компанией — вам точно не будет скучно. Пока разгорается огонь и жарится шашлык, на своем участке можно устроить настоящие зимние игры. Главное одеться потеплее.
Вы можете устроить снежный бой, построить ледяную горку, слепить снеговика или просто попрыгать в сугробы. Если на дачу приехали еще и дети, то любая забава придется им по душе.
А если приступить к постройке настоящей ледяной хижины, то можно не только согреться, но и интересно провести время в компании родственников и друзей. Если задумка удастся, то на фоне постройки можно провести настоящую зимнюю фотосессию.
Если рядом есть водоем, можно отправиться на зимнюю рыбалку. Если рядом есть лес — поискать грибы и ягоды, собрать шишки и сделать поделки из них. Для мужской половины особенно понравится возможность поохотиться в местному лесу (правда для этого важно уточнить разрешение у местных егерей).
Если на участке есть баня, то после зимних забав и рыбалки, самое время попарится. Банные процедуры — не только приятное, но и полезное времяпровождение.
После длительного пребывания на холоде, баня — отличный способ избежать простуды, укрепить иммунную систему и очистить организм.
А если, после посещения бани, нырнуть или растереться снегом, то вот и идеальный способ закалить организм. Если обтирание снегом для вас — слишком большой подвиг, то в предбаннике можно просто вылить на себя ведро холодной воды.
Источник: http://nedvio.com/chto-delat-na-dache-zimoy/
Деревенские минусы
Простуды, на которые жалуются 75% тех, кто впервые провел зиму в деревне. Заходя к невезучим соседям, мы сразу замечали сквозняки!
В загородном доме пол непременно будет прохладным, если у вас нет отапливаемого подвала. Поэтому к зиме дачу надо тщательно готовить: заклеить окна (а лучше поставить стеклопакеты), утеплить двери, застелить полы шерстяными коврами…
Циститы, на которые жалуются некоторые женщины после зимовки на даче, в 90% случаев возникают из-за «удобств» в неотапливаемом помещении! Сделайте нормальный санузел в доме. Не обязательно ставить дорогущий современный септик: обычного сантехнического колодца на 4–5 колец вполне достаточно. Ну или можно использовать переносной туалет, который у нас принято называть «био».
Растяжения, радикулит и прочие травмы опорно-двигательного аппарата обычно связаны с чисткой снега зимой. С непривычки человек радостно машет лопатой, а на следующий день не может разогнуться. От этого спасет умеренность и постепенность. Опытные дачные «зимовщики» не ждут, пока закончится двух-трехдневный снегопад, а чистят дорожки уже во время него пару раз в день. Почистить за один раз то, что умные люди убирают за три-четыре, только молодым и здоровым по силам.
На мой взгляд, все эти минусы – всего лишь следствие отсутствия опыта. Зная нюансы зимней жизни на даче, вы их благополучно минуете и получите максимум пользы для здоровья!
Источник: http://aif.ru/health/life/945365
Радикальное решение
Ну, а если геройствовать надоело или не хочется даже начинать, — есть радикальное решение вопроса: просто купить генератор :)) Плюсы этой затеи понятны, но, прежде чем сломя голову бросаться в магазин, стоит взвесить и минусы — они тоже имеются.
1. Хороший генератор стоит недешево
И это существенное обстоятельство. Есть смысл посчитать, насколько подобная покупка экономически оправдана в ваших условиях. Возможно, стоит скооперироваться с соседями и приобрести полезное устройство вскладчину — рассмотрите разные варианты.
2. Мощный генератор — довольно тяжелая штука
Лично я, здраво взвесив свои возможности, рассудила, что таскать этот агрегат мне не по силам. Варианты, разумеется, существуют и здесь: оборудовать для генератора стационарную площадку; установить его на передвижной платформе, чтобы легко было перекатить к месту назначения; найти помощников, в конце концов))) Но учитывать это обстоятельство в любом случае необходимо.
3. Генератор требует топлива
Это даже не минус, собственно говоря, — это просто факт. У меня, допустим, есть машина, и, если дорога расчищена, доехать до заправки за бензином мне не сложно. Но если транспорта нет или дорога заметена снегом, генератор может оказаться бесполезной железякой. Либо стоит подумать еще и о небольшом хранилище для резервных запасов топлива…
4. Генератор требует технического обслуживания
Опять же, все субъективно. Мне, к примеру, проще печку топить, чем ковыряться в механизмах и разбираться, что там нужно почистить, где смазать, и что к чему подключить. А для кого-то это не проблема вовсе, потому как навыки необходимые имеются. Но, опять же, знать и учитывать это обстоятельство следует.
Вот такая история, вот такие ее уроки)) А вам случалось оказываться в подобных ситуациях? Как справлялись и какие выводы сделали? Расскажите о своем опыте, поделитесь впечатлениями!
https://7dach.ru/MarinaGerasimenko/6-dney-v-derevne-bez-elektrichestva-praktika-vyzhivaniya-3646.html — link
Источник: http://vichivisam.ru/?p=22763
Как еще провести зимний досуг на даче?
Если вы хотите провести время за городом не так, как все, можно обратиться к местным жителям. Попросить у них напрокат лыжи, квадроцикл, снегоход или …лошадей. Ведь это так экзотично, в 21 веке, покататься на лошадях!
Сегодня верховая езда постепенно возвращает себе былую популярность, ведь во время взаимодействия с такими умными животными, люди чувствуют не только определенную новизну ощущений, но и получают пользу для здоровья.
Поклонники экстремального отдыха, могут установить на даче мишени и пострелять по ним из пневматики. Можно также запустить фейерверк. Главное, заранее предупредить соседей, чтобы они не испугались и обратились в полицию.
Источник: http://nedvio.com/chto-delat-na-dache-zimoy/
Личное мнение
Михаил Шуфутинский:
– Я живу за городом постоянно. Для меня это самый комфортный вид жительства. Я целенаправленно стремился за город. Только здесь я могу полноценно отдохнуть.
Читайте в соцсетях!
Оставить комментарий (5)
Источник: http://aif.ru/health/life/945365
Как правильно складывать, хранить и сушить дрова
1. Сколько сохнут дрова
Срок естественной сушки дров зависит от месяца укладки дров в поленницу.
| Январь | Февраль | Март | Апрель | Май | Июнь |
| 220 | 190 | 140 | 120 | 100 | 80 |
| Июль | Август | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь | Декабрь |
| 310 | 300 | 280 | 270 | 250 | 240 |
Если вы укладываете дрова в поленницу в апреле, они просохнут за 120 дней и будут готовы к предстоящему отопительному сезону. Если же вы заготавливаете дрова в июле, они высохнут за 310 дней и будут готовы лишь к следующей зиме.
Если вы покупаете дрова и не имеете возможности проверить их влагомером, то лучше исходить из худшего и относиться к ним как к свежеспиленым: купить заранее и дать время просохнуть.
2. Сложите дрова навалом
Перед тем как сложить дрова в поленницу, оставьте их навалом на открытой площадке на несколько недель. Так между поленьями будет легко циркулировать воздух и дрова быстрее просохнут.
3. Где хранить дрова
Принято считать, что лучшее место для хранения дров – гараж, сарай или другое закрытое помещение. Это так, если помещение регулярно проветривается — это критически важно. Без проветривания дрова отсыреют и сгниют.
На улице дрова лучше хранить в поленнице с навесом для защиты от снега и дождя. Обычно поленницу строят вдоль стены или забора, которые служат задней стенкой и обеспечивают прочность конструкции. Передняя стенка при этом остается открытой, чтобы к дровам свободно поступал воздух и циркулировал между поленьями.
4. Не кладите дрова на пол
Так дрова впитывают влагу от земли, а также затрудняется циркуляция воздуха.
Кладите дрова на специальный фундамент из поперечных балок, поддона или кирпичей. Это обеспечит хорошее движение воздуха снизу-вверх и защитит дрова от сырости.
5. Укладывайте дрова перпендикулярно
При возможности, каждый следующий ряд дров кладите перпендикулярно предыдущему. Так дрова займут больше места в объеме, но зато вы улучшите циркуляцию воздуха между поленьями и ускорите их высыхание, не уменьшив прочность конструкции.
6. Рубите дрова вдоль
Кора «обволакивает» древесный материал и мешает влаге испаряться. Если вы используете дрова круглой формы, то рубите их вдоль на две или четыре части, чтобы стороны были очищены от коры и хорошо сохли.
Источник: http://vichivisam.ru/?p=22763
Чем развлечь себя в загородном доме зимой?
Прежде чем остановить свой выбор на одном из вариантов досуга в загородном коттедже, следует позаботиться о том, чтобы в помещении было комфортно находиться. Если в доме газовое отопление, то проблем не возникнет, а вот если печное, то жилище следует хорошо натопить.
Даже если в доме планируется только одна ночёвка, то после игр на свежем воздухе, банных процедур или охоты, хочется возвратиться в теплое жилье, где можно расслабиться и отдохнуть.
Чтобы ускорить процесс нагревания дома зимой, можно заранее приобрести несколько инфракрасных обогревателей. Хотя, если имеется такая возможность, то владельцам дачи рекомендуется приехать на 2-3 дня раньше, чтобы качественно ее обогреть.
Совет от опытных дачников: прежде чем включить отопление, рекомендуется на 5-7 минут открыть все окна, даже если на улице мороз. Затем окна следует закрыть и включить обогрев дома, времени на это уйдет гораздо меньше.
Если в доме тепло, то можно приступать к выбору вариантов для досуга. После уличных забав можно просто посидеть у камина и пообщаться.
Когда темы иссякнут можно приступить к простой игре в карты. Обычно это игра в дурака, но если это молодая компания, то в интернете можно поискать более современные варианты игр. Компания девушек найдет там для себя еще и различные гадания (естественно не имеющие ничего общего с правдой, но они помогут поднять настроение).
Если надоело играть в карты, то довольно интересным вариантом считается игра «Крокодил». Ее правила довольно простые и не требуют длительной подготовки: человек становится в центр комнаты и жестами показывает загаданное слово или фразу. Остальные игроки всячески пытаются отгадать это слово. Главное, чтобы игрок, показывающий слово, не разговаривал и даже не шевелил губами. Это игра довольно веселая и не требует много сил, что очень кстати после длительной зимней прогулки.
И, конечно же, не стоит отбрасывать традиционные варианты времяпровождения в дачном домике:
- настольные игры;
- прослушивание музыки и танцы, караоке;
- просмотр фильма и многое другое.
Источник: http://nedvio.com/chto-delat-na-dache-zimoy/
Досуг с пользой
Если вы приняли решение отправиться на дачу на длительное время, с вами скорее всего не будет шумной компании. Тогда есть и другие варианты времяпровождения:
1. Научиться рисовать
Если вы уже на протяжении нескольких лет мечтаете научиться рисовать, и чувствуете в себе талант, но не находите красивого вида — в загородном доме самое время приступить к реализации своей мечты.
Для начала можно приобрести учебник по рисованию на холсте, закупить все необходимые принадлежности и начать развивать творческие навыки. Если вы уже умеете рисовать, то стоит пройтись по участку, наверняка найдется какой-то красивый вид снежной зимы, который захочется запечатлеть в памяти.
Холст можно установить прямо на участке и рисовать с натуры, либо сделать фото и уже в теплом доме воспроизводить картину.
2. Уделить время уходу за собой
Постоянная спешка и рутина городских будней нам часто не оставляют времени на уход за собой. Приезд на дачу — это именно то время, когда можно уделить внимание собственному внешнему виду.
Можно принять ароматную ванну и наконец прочитать завалявшийся журнал или книгу, попивая любимое вино. А вечерний расслабляющий массаж от любимого человека сделает этот день еще более насыщенным. А, сделав маску для лица или волос, можно, наконец, почувствовать себя настоящей красавицей.
Вариантов много, остается только подобрать подходящий.
3. Научиться танцевать
Если вы чувствуете комплексы касательно собственных движений или способности научиться танцевать (а студия танцев в городе находится далеко или стоит слишком дорого), то вы смело можете разучить несколько «па» у себя на даче.
Подобрав в интернете несколько обучающих программ можно приступить к домашнему обучению. Здесь можно никого не стесняться и оттачивать движения просто до идеала. Когда придет время летних дискотек и пляжного сезона, все удивятся не только вашей пластике, но и хорошей физической форме.
4. Прочитать что-нибудь новенькое
Если на даче есть шкаф со старыми книгами или альбомами, зима — самое время обратить на них внимание. Вы удивитесь, но такое простое занятие, как чтение и изучение старых книг, может стать достаточно увлекательным. Намного интересней, чем телевизор и интернет.
Источник: http://nedvio.com/chto-delat-na-dache-zimoy/
