Если вам наскучили обычные каши на завтрак, то попробуйте приготовить овсянку на кокосом молоке. Вы не поверите, но вкус каши полностью преобразится. Вашим детям она обязательно придется по вкусу.
ОПИСАНИЕ
Любите кашу на завтрак? Тогда обязательно попробуйте овсяную кашу на кокосовом молоке. Добавлять можно любые сухофрукты, мед, свежие ягоды, фрукты.
Что бы я взяла себе в помощники? Без сомнений, медный сотейник Copper 1,5 л. О возможностях медной посуды можно слагать оды. В такой посуде любая каша, соус будут приготовлены с удовольствием.
Ингредиенты
0/4 ингредиентов
- овсяные хлопья — 1 ст.
- молоко кокосовое — 400 г
- мед — 1 ст.л.
- грецкий орех — 1 ст.л.
Jocelyn_foodПока без рейтинга10 мин10 мин 216.09
Good job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Ингредиенты на 2 порции:
1 стакан дробленой (или цельной) овсяной крупы
1-3 стакана воды (в зависимости от вида крупы и того, была ли она заранее замочена)
1/2 стакана кокосового молока (мне нравится Aroy-D 17-19% жирности)
щепотка соли
подсластитель по вкусу (я добавляю кленовый сироп)
фрукты, ягоды, орехи по желанию
Пищевая ценность порции
% от дневной нормы
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Основные
| вода  Вода, или оксид водорода, в обычных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую вкуса, цвета и запаха. узнать больше | 400 мл |
| овсяные хлопья  хлопья Геркулес ТМ «Националь» Ингредиент Овсяные хлопья, включенные в постоянный рацион, приносят большую пользу организму, так как помогают выводить токсины и снижают уровень холестерина в крови. узнать больше | 100 г |
| соль  Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. узнать больше | 1 щепотка |
| сахар  Сахар-рафинад имеет абсолютно белый цвет, порой даже отдающий голубизной. узнать больше | по вкусу |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 1050 Ватт
Программа: молочная каша (15 минут)
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
| В глубокую чашу высыпьте овсяные хлопья, сахар. Залейте водой и молоком, перемешайте все. | |
| Поставьте в микроволновую печь и готовьте на высоком уровне от 3,5 до 4 минут или до желаемой консистенции. | |
| Перемешайте овсяную кашу и посыпьте корицей перед подачей на стол. |
Пошаговый рецепт с фото
Клюкву и вишню залить теплой водой на 15 минут.
Через 15 минут воду слить и промыть ягоды.
Кокосовое молоко соединить с водой. Довести до кипения. Добавить соль, сахар и овсяные хлопья. Варить 5 минут (помешивая). Снять с огня, добавить вишню с клюквой. Накрыть крышкой и дать настояться 15 минут.
Готовую кашу можно подавать на стол.
