Вкусный рецепт приготовления легкого салата с сельдереем яблоком и морковью в домашних условиях. Легкий салат с сельдереем яблоком и морковью рецепт с фото по шагам
Описание приготовления:
Салат из яблок, моркови и сельдерея — это очень удачное сочетание овощей и фруктов. Для заправки я использую сметану, так салат получается диетическим. Приятного аппетита!
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 295.6 ккал | белки 8.7 г | жиры 2.7 г | углеводы 59.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39.9 ккал | белки 1.2 г | жиры 0.4 г | углеводы 8.1 г |
Салат из сельдерея, моркови и яблок
| ivona.bigmir.net15 мин |
| Ингредиенты (7) |
|---|
| большое зеленое яблоко 1 шт. |
| морковь 1 шт. |
| стебель сельдерея 1 шт. |
| растительное масло 2 ст.л. |
| лимонный сок 1/2 ст.л. |
| жидкий мед 1 ч.л. |
| соль и специи по вкусу |
| Показать все (7) |
Ингредиенты
Тыквенные семечки — 5 г
Сельдерей (чищенный) — 60 г
Морковь (чищенная) — 40 г
Яблоко — 50 г
Йогурт натуральный — 3 ст.л. (или по вкусу)
Соль — щепотка
Сахар — 1 ч.л. (или по вкусу)
- 56 кКал
- 30 мин.
- 30 мин.
Ингредиенты салата из сельдерея
- Корень сельдерея — 150 г
- Морковь — 150 г
- Яблоко — 150 г
- Чеснок — 1 зубчик
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — 3 щепотки
- Черный молотый перец — 2 щепотки
Свойства сельдерея
Сельдерей использовался людьми с давних времен. Изначально его наделяли магическими свойствами, считалось, что он привлекает счастье и украшали им жилища. Кроме того, он использовался как лекарственное средство. Гораздо позднее овощ нашел применение в кулинарии, стал популярным благодаря удивительному пряному аромату и необычному вкусу. Люди научились использовать не только корень сельдерея, но и его стебли, и листья для первых и вторых блюд, закусок и напитков.
Сельдерей не только доступен в магазинах всегда независимо от времени года, но еще и хорошо поддается выращиванию дома.
Салат с кольраби, сельдереем, яблоком и морковью
| say7.info |
| Анастасия Скрипкина |
| Ингредиенты (7) |
|---|
| 500 г кольраби |
| 300 г яблок |
| 200 г моркови |
| 150 г стеблей сельдерея |
| сок половины лайма (или лимона) |
| растительное масло |
| соль |
| Показать все (7) |
Как приготовить салат из сельдерея, огурца и яблока
Состав:
- Огурцы – 2 шт.
- Фрукт.
- Черешки – 3 шт.
- Оливковое масло, соль (подсаливать необязательно, особенно, если сидите на диете).
Как сделать:
- Нарежьте овощи и фрукт соразмерно, и желательно одинаково. Налейте в салатник масло. Попробуйте блюдо на соль, при необходимости подсолите.
Салат из моркови и сельдерея с топпингом из яблок
| webspoon.ru40 мин |
| golkka |
| Ингредиенты (4) |
|---|
| Морковь 1 шт. |
| Сельдерей стебли 2 шт. |
| Уксус винный тёмный 2 ч. л. |
| Яблоко 2 шт. |
