Сырники с бананом в духовке — рецепт с фото пошагово. Как приготовить сырники с бананом и творогом в духовке?

Здесь собраны рецепты пп сырников. В отличие от классических сырников, эти десерты избавлены от белой муки, вредных жиров и сахара.

Ингредиенты

ПП сырники с овсяной мукой

Калорийность166 ккал Белки17,77 г Жиры4,02 г Углеводы15,42 г

Автор рецепта

Юлия Черкашина 132 рецепта

Время подготовки 5 мин. Время приготовления 25 мин. Порций10 Уровень Простой Вес готового блюда375 г

1. 1 из 7
   

   Творог смешиваем с подсластителем. Добавляем яйцо и растираем смесь погружным блендером. В рецепте используется творог 2%, можно взять другой. Важное условие — продукт должен быть сухим, влажный для приготовления сырников не подходит!

2. 2 из 7
   

   Бросаем щепоть соли и добавляем уже готовую овсяную муку, либо самостоятельно перемалываем хлопья в блендере до мелких крошек.

3. 3 из 7
   

   Размешиваем творожное тесто и оставляем на 10 минут.

4. 4 из 7
   

   По желанию добавляем изюм, предварительно промытый и обсушенный. Если ягоды очень сухие и жесткие, можно запарить в кипятке. Размешиваем массу для распределения добавок. В итоге должна получиться немного липкая, но держащая форму смесь, пригодная для формовки сырников. Если тесто сильно влажное и вязкое, добавляем еще овсяной муки, но не увлекаемся.

5. 5 из 7
   

   Формируем сырники и сразу выкладываем на разогретую антипригарную сковороду, слегка смазанную топленым или кокосовым/любым растительным маслом. Периодически слегка смачиваем ладони водой, чтобы творожное тесто не прилипало к рукам. По желанию можно запанировать сырники в овсяной муке.

6. 6 из 7
   

   Держим изделия на медленном огне под крышкой до подрумянивания нижней стороны. Затем, поддев лопаткой, переворачиваем. Также под крышкой румяним вторую сторону. Из порции продуктов, приведенной в рецепте, всего получится около 7-10 сырников — количество зависит от размера.

7. 7 из 7
   

   Готовые сырники подаем хоть теплыми, хоть охлажденными. Отлично дополняет десерт вишневый ПП джем.

   ПП сырники с овсяной мукой готовы! Приятного чаепития!

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями!

Как приготовить:

1. Подготовьте для сырников творог, яйцо, банан (желательно переспелый), хлопья овсяные быстрого приготовления.

Сырники с бананом в духовке

2. В блендере смешайте творог, яйцо и банан.

Сырники с бананом в духовке

3. Добавьте хлопья и вновь перемешайте.

Сырники с бананом в духовке

4. Для обваливания сырников возьмите овсяные отруби и измельчите скалкой или в блендере.

Сырники с бананом в духовке

5. Сформируйте из готового теста шарики, обваляйте в полученной посыпке.

Сырники с бананом в духовке

6. Противень застелите пергаментной бумагой, выложите сырники и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку.

Сырники с бананом в духовке

7. Через 15 минут переверните и выпекайте еще 5 минут. Выложите на тарелку, подавайте со сметаной.

Сырники с бананом в духовке

Приятного аппетита!

Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!

Описание приготовления:

Вашему вниманию предлагаю рецепт приготовления сырников из творога с бананом. Попробуйте, вам понравится! Блюдо вкусное, нежное и ароматное — словом, непередаваемый рецепт, который объединяет в себе очень простой способ приготовления и невероятно изысканный результат. Приятного аппетита и удачной готовки!

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 25 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Аймкук

Рецепт «Банановые сырники»:

Нехитрый набор продуктов: банан, творог, мука, яйцо, мёд.

Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли и мёд, перемешать, соединить с просеянной мукой.
Берем формочки (у меня силиконовые), наполняем массой и — в микроволновку на 4 минуты при полной мощности.

Вариант с духовкой займёт чуть больше времени. 15-20 минут.
Да, формочки не забудьте смазать, если они не силиконовые.

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Банановые сырники

Бананово-творожными сырниками сегодня никого не удивить, я делаю их часто, традиционным способом, но на страницах ЖЖ нашла вариант приготовления, который мне очень понравился. В микроволновке 4 минуты — и готово! Приготовление в духовке это займeт 15 -20 мин.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Сырники

Ингредиенты для «Банановые сырники»:

Другие варианты рецепта

1613

Как приготовить Банановые сырники, запеченные в духовке

Очень простые в приготовлении и полезные сырники из трех ингредиентов. Здесь нет ни муки, ни манки, ни сахара. Так что такие сырники можно мело отнести к здоровому питанию

Пошаговый рецепт с фото

Сырники — очень вкусное блюдо, которое готовят как на завтрак, так и на десерт после обеда или ужина.

Вариант приготовления в духовке — более диетический. Формы силиконовые я не смазываю. По этому рецепту запеченные в духовке сырники с бананом и творогом получаются воздушными, почти не теряют свою форму. Банан — очень удачный фрукт для сырников. Выходит нежно и вкусно!

Итак, для приготовления сырников с бананом в духовке потребуется минимальный набор продуктов.

Вилкой растереть творог с сахаром.

Добавить яйцо и перемешать.

Добавить муку и разрыхлитель.

Перемешать.

В формочки выложить по ложке творожной массы. Вдавить толстый кусочек банана.

И разложить оставшуюся массу.

Выпекать сырники с бананом в духовке при температуре 180 градусов 20 минут.

Приятного аппетита.

Аймкук

• 405

  Рецептов

• 136

  Подписчиков

• 378

  Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …

Аймкук

Аймкук

Рецепт банановых сырников без яиц

При приготовлении этого блюда можно не использовать сахар. Его легко заменить спелым бананом, ведь экзотический фрукт сладкий и калорийный. Этот же ингредиент, благодаря своей консистенции, рекомендуют использовать вместо сырого яйца.

Пошаговый рецепт сырников из творога с бананами выполняется в следующей последовательности:

1. Творог (500 г) перетирается до консистенции однородной массы.
2. Банан измельчается в пюре с помощью блендера.
3. Творог соединяется с бананом и мукой (75 г). По желанию добавляется изюм и ванилин.
4. Из теста формируются небольшие лепешки. Они обваливаются в муке и обжариваются на сковороде с двух сторон, после чего в горячем виде подаются к столу со сметаной.