Консервированная фасоль на зиму: лучшие рецепты

Закатка «Спаржевая фасоль на зиму» не занимает много свободного времени в приготовлении. Но именно благодаря ей в повседневное меню холодного периода года вносится разнообразие. Данный проду

Фасоль на зиму

Источник: http://1000.menu/catalog/fasol-na-zimu

Полезные свойства и калорийность бобовых

Полезность фасоли и других культур напрямую связана с их составом. В них содержатся витамины С, РР, провитамин А, соли кальция, магний, железо. Если культуру употреблять регулярно, то улучшится самочувствие и общее состояние здоровья. Доктора советуют в сутки съедать около 50 грамм бобов.

Какую пользу оказывают для детей и взрослых:

1. Содержащаяся в бобовых клетчатка способствует снижению уровня сахара в крови, дает чувство насыщения, улучшает микрофлору кишечника, выводит токсины. Эксперты доказали, что люди, постоянно употребляющие в пищу продукты с клетчаткой, меньше склонны к прибавке избыточной массы.
2. Растительный белок участвует в клеточной постройке.
3. Фолиевая кислота и калий повышают защитную силу организма и имеют большое значение для развития малыша. Поэтому бобовые так важны для беременных женщин.
4. Продукт полезен для людей, которые собираются сбросить вес. Белки дают заряд бодрости на долгое время. С помощью аминокислот ускоряется обмен веществ.
5. Фитоэстрогены смягчают протекание неблагоприятных симптомов при менструациях у женщин. Вещества находятся в сое.
6. Блюда, приготовленные из бобовых культур, успокаивают нервную систему, способствуют улучшению мозговой деятельности.

Пищевая ценность различается в зависимости от разновидности культуры. Средние показатели на 100 грамм бобовых:

• килокалории – 14;
• белок – 1,5 грамма;
• жиры – 0,1 грамм;
• углеводы – 1,8 грамм;
• вода – 83 грамма;
• крахмал – 6 грамм;
• волокна – 0,1 грамм.

Также в бобах присутствуют минералы, витамины. В консервированном продукте содержится 95 килокалорий.

Источник: http://miruspehinfo.ru/recept/zagotovki-na-zimu/fasol-na-zimu.html

Готовим фасоль

Стручки фасоли лучше выбирать некрупные, до восьми сантиметров. Бобовые должны быть твердыми и ломаться с хрустом. На продукте не должно быть повреждений и грубых волокон. Стручки бобовых разделить на две или три части. Потушить около пяти минут, соединить со специями и выложить в банки. Теперь нужно приготовить маринад. В посуду влить воду, посолить и добавить сахар. Маринад должен закипеть. Снять его с огня, процедить и добавить уксус. Плотно наполненные стручковой фасолью банки залить маринадом. Поставить на огонь простерилизовать и сразу закатать крышки. Банки накрыть одеялом. Консервированная фасоль в домашних условиях готова.

Источник: http://narkologiya-orel.ru/eda-i-napitki/kak-konservirovat-fasol.html

Заморозка зеленой фасоли на зиму

Зеленую фасоль можно заморозить, такая заготовка отлично подходит для приготовления разнообразных блюд.

Для заморозки подходит только свежая зеленая фасоль, которая недавно собрана с грядок. Если стручки стали вялыми или начали засыхать, то заготавливать их на зиму не имеет смысла.

Перед заморозкой фасоль переберем, отбракуем стручки, имеющие пятна или повреждения. Важно, чтобы стручки были молодыми и не содержали внутри жестких фасолинок.

Совет! Чтобы проверить, пригодна ли стручковая фасоль для замораживания, нужно придавить ногтем стручок. Если на нем останется след, то овощи молодые и их можно морозить.

Отобранные стручки хорошо промоем, ведь стручки находятся невысоко над почвой, поэтому они могут быть достаточно пыльными и грязными. Очищаем стручки, обрезая кончики и удаляя жесткие жилки, проходящие по центру стручка. Нарезаем стручки кусочками длиной примерно 2 см.

В большой кастрюле кипятим воду. Опускаем в кипяток нарезанную фасоль и отвариваем в течение 3-4 минут. Затем сливаем жидкость через дуршлаг, а фасоль обливаем холодной, а еще лучше ледяной водой, чтобы лона быстро остыла и сохранила цвет.

Расстилаем на столе бумажные полотенца и раскладываем на них фасоль, чтобы она хорошо обсохла.

Проще всего, разложить фасоль по небольшим пакетикам с зип замками, выпустить из пакета воздух и закрыть пакет. После чего пакетики можно положить в морозильник. Недостаток этого метода в том, что фасоль в пакете слипнется в единый «конгломерат».

Совет: В пакет нужно класть разовую порцию фасоли, чтобы при приготовлении блюд сразу опустить все содержимое на сковороду или в кастрюлю с кипятком.

Более трудоемкий вариант – заморозка с предварительным обмораживанием. Для этого нужно взять разносы, которые входят в морозильную камеру, застелить их пленкой. На пленке раскладываем фасоль в один слой. Помещаем разносы в морозильник на пару часов. За это время верхний слой подмерзнет, и кусочки можно будет пересыпать в контейнеры или пакеты, не опасаясь, что они смерзнутся в процессе хранения.

Источник: http://4allwomen.ru/kulinarija/zagotovki/fasol-na-zimu-10-luchshix-receptov/

Видео о том, как приготовить самую вкусную фасоль на зиму

Этот рецепт действительно очень вкусен. И поэтому мы решили снять видео по нему. Здесь все подробно рассказывается и показывается. Поэтому затруднений с приготовлением не возникнет.

Смотрите и готовьте на здоровье!

А если Вам нравится то, что мы делаем на блоге и видео-канале не забывайте подписываться. Мы всегда Вам рады, стараемся искать самые лучшие рецепты, делимся ими и встречаем Вас у себя как самых лучших гостей.

Источник: http://sekreti-domovodstva.ru/sparzhevaya-fasol-na-zimu.html

Подготовка основного ингредиента – фасоли

Этому этапу отведено отдельное место, поскольку именно от него зависит правильность приготовления фасоли и ее последующий вкус. Главные правила:

• бобы нужно отсортировать. Закрывать нужно плоды одинакового сорта, поскольку время варки у каждого свое;
• плоды помещают с вечера в емкость с водой, подсаливая ее – так на следующий день она быстрее приготовится;
• для консервации продукт полностью отваривают до мягкости, недоваренные бобы могут спровоцировать отравление;
• плоды подозрительного вида лучше не использовать.

Ничего сложного в подготовке продукта нет. Лишь с годами появляются определенные детали, попадающие под рамки требований членов семьи.

Источник: http://miruspehinfo.ru/recept/zagotovki-na-zimu/fasol-na-zimu.html

Вкусные рецепты с фасолью на зиму

В домашних, простых условиях не сложно приготовить полезные, вкусные соленья. Каждая хозяйка самостоятельно выбирает рецепты, которые наиболее предпочтительны в ее семье. Рассмотрим лучшие из них и широко используемые.

Классический рецепт консервации белой и красной фасоли

Это самый знаменитый вариант засолки фасоли. Он проверен годами и любим многими хозяйками. Применяют красный или белый продукт. Зависит от вкусовых предпочтений. Законсервировать бобовые несложно.

Список ингредиентов:

• фасоль – 1 кило;
• соль – 120 граммов;
• сахарный песок – 5 столовых ложек;
• вода – 3,5 литра;
• уксус – 2 ст. л.

Рецептура:

1. Свежесобранные овощи необходимо замочить на полтора часа.
2. Красная фасоль заливается водой и остается на двендцать часов.
3. Утром оставшуюся жидкость вылить и налить свежую в объеме 3,5 л.
4. Засыпать соль, сахар и любимыми приправами.
5. Отправить на маленький огонек и держать до мягкости бобов.
6. Как сварится, влить уксус, немного еще проварить.
7. Переместить заготовку в простерилизованные банки.
8. Закатать крышками под ключ, перевернуть, укутать в теплую ткань.

Такая заготовка используется в разных вариантах – можно приготовить салат, добавить в суп, подать в качестве гарнира к мясу, рыбе, курице. Даже в чистом виде она будет вкусной. Любые блюда, в сочетании с консервированной фасолью, получаются отменными, сытными.

Консервированная фасоль без томата

Такой вариант засолки даст возможность зимой экспериментировать, сочетать фасоль с разнообразными продуктами. Консервация получится вкусной и универсальной.

Что понадобится:

• фасоль – 2 кило;
• лук – 400 граммов;
• перчик болгарский – 400 граммов;
• морковь – 400 грамм;
• специи разные, сахар соль – на вкус;
• масло растительное;
• приправы – по желанию.

Как готовить:

1. Фасоль отварить, но не полной готовности.
2. Очищенные овощи режем тонкой соломкой и обжаривать в сотейнике на масле.
3. Засыпать к ним фасоль, посолить, всыпать сахар, приправы.
4. Тушить до мягкости бобов.
5. Не дожидаясь остывания, разлить по стерилизованным емкостям, закатать крышками и утеплить.

Способ приготовления фасоли в собственном соку – как в магазине

По этому варианту соленье получается, как в обычном магазине, натуральным.

Список:

• фасоль – один килограмм;
• водица – пять литров;
• по вкусу – соль

Последовательность действий:

1. Бобы потребуется отсортировать, убрать все подозрительные.
2. Помещают в воду и оставляют на 12 часов. За это время несколько раз сливают жидкость и заливают свежей.
3. Затем фасоль промывают под проточной водой, помещают в емкость.
4. Ставят на огонь и отваривают около часа.
5. Сразу не солят, поскольку продукт останется твердым.
6. После закипания всыпают соль, готовят до мягкости.
7. Не дожидаясь, пока остынет, смесь разливают в банки, накрывают крышками и ставят стерилизоваться.
8. После завершения емкости закручивают, переворачивают и утепляют.

Рецепт с овощами – фасоль по-монастырски

Заготовка не отнимет много времени. Блюдо поразит даже самого привередливого гурмана. Превосходное соленье, пальчики можно облизать, как вкусно.

Список продуктов:

• фасоль – один килограмм;
• перец болгарский – 1 кило;
• лук – 600 грамм;
• морковь – 500 грамм;
• помидоры – 2,5 кг;
• чеснок – головки две;
• масло – 150 миллилитров;
• соль – 2 ст. л.;
• сахарок – три чайных ложки;
• уксус – 1 большая ложка.

Последовательность действий:

1. Продукт замочить, подождать, пока набухнет.
2. Спустя 7 часов поставить на маленький огонь.
3. Готовить до полуготовности, первый отвар слить, затем немного посолить.
4. Помыть, почистить овощи. Измельчить по личному усмотрению.
5. Все составляющие, кроме томатов и фасоли, смешать и поставить тушиться на 20 минут.
6. Пока появилось время, помидоры нужно пропустить через мясорубку.
7. Затем поместить к овощам, тушить 10-15 минут.
8. Под самый конец высыпать фасоль, жидкость, в которой она проваривалась.
9. Засыпать сахарный песок, мелко измельченный чеснок.
10. Масса должна немного прокипеть. В это время ее нужно регулярно перемешивать, чтобы не прилипла ко дну.
11. Влить уксусную кислоту, проварить на медленном огне около пяти минут.

Соленье готово. Горячую массу перелить по подготовленным банкам, закатать крышками, укутать в теплую ткань.

Как закрыть фасоль на зиму с помидорами

Богатое разнообразие рецептур поражает каждого человека. Любой из нас найдет для себя способ, как закрыть фасоль.

Что потребуется:

• фасоль – 1 кг;
• помидоры – 3 килограмма;
• сахар – 2 ст. л.;
• соль – 1 ст. л;
• приправы.

Последовательность действий:

1. Замочить в холодной воде плоды на десять часов.
2. Затем отправляют на маленький огонь и отваривают до мягкости.
3. С помидор необходимо снять кожуру. Для этого их обдают кипятком или погружают в него на полминуты. Затем шкурка легко снимется.
4. Помидоры перекручивают через мясорубку до пюреобразного состояния.
5. Потом насыпают соль, сахар, приправы.
6. Ставят на плиту, на медленный огонь. Готовят 30 минут, регулярно перемешивая смесь.
7. Нельзя допускать, чтобы масса пригорала ко дну, это повлияет на вкус готового блюда.
8. Через полчаса помещают фасоль, тушат 15 минут.
9. Заготовку распределяют в банки, закрывают крышками.

Тушеная с зеленью к зимнему столу

Те, кто любит витаминные смеси, останется доволен. Заготовка получится отменной.

Что понадобится:

• 1 килограмм фасоли:
• 1 килограмм о;
• укроп – 1 пучок;
• зелень петрушки – 1 пучок;
• крупная соль – 100 грамм;
• горький перец в стручках – по вкусу.

Последовательность действий:

1. Бобы помещают в прохладную воду на 6 часов.
2. Перекладывают в посуду и отваривают до готовности основного ингредиента.
3. Помидоры прокручивают через мясорубку, измельчают в блендере.
4. Немного солят, кладут мелкорубленый перец.
5. Зелень измельчают.
6. На плиту ставят помидоры, доводят до кипения.
7. Засыпают петрушку с укропом, варят 10 минут.
8. Маринад готов.
9. Фасоль перекладывают в стерилизованные банки, но не до конца. До горлышка должно оставаться 2 сантиметра.
10. Наливают кипящую заливку до верха.
11. Банки стерилизуют. Время процесса зависит от объема емкостей.
12. Закатывают крышками под ключ, отправляют в погреб.

Запеченная в духовке фасоль – заготовим на зиму

Вариантов, как приготовить бобы, множество. Помимо консервирования, варки, актуальна печеная фасоль. Готовится просто, хранится долгое время.

Что понадобится:

• фасоль – 500 грамм;
• помидоры – 200 грамм;
• уксус – 1 столовая ложка;
• лук – 1 штука;
• соль.

Пошаговый рецепт:

1. Фасоль готовят до мягкости.
2. Очищенную луковицу шинкуют на полукольца.
3. Кладут на раскаленную с растительным маслом сковороду и обжаривают до золотистого цвета.
4. Помидоры измельчают любым доступным способом до пюреобразного состояния.
5. Пюре перемещают к луку, тушат 5 минут.
6. Все составляющие соединяют в отдельной большой посуде для запекания.
7. Включают духовку на 180 градусов. Помещают емкость на четверть часа.
8. За 4 минуты до конца вливают уксус.
9. Держат в духовке на оставшееся время.
10. Распределяют по банкам, закрывают крышками, накрывают пледом.

Острая фасоль с перцем – закатки на любителя

В рецептуре используется острый перец. Хозяйка сама определяет его количество, поскольку здесь все индивидуально. Ориентируются на личные предпочтения.

Что понадобится:

• бобы – 1,5 килограмма;
• болгарский перец – 1 килограмм;
• репчатый лук – 8 головок;
• горький перец – 2-3 штуки;
• масло растительное – 50 грамм;
• чеснок – 2 головки;
• сахар – 200 грамм;
• соль – 50 грамм;
• уксус столовый – 100 миллилитров.

Как приготовить:

1. Фасоль варят до мягкости.
2. Лук режут на кубики, 2 штуки оставляют сырыми, остальную массу обжаривают до золотистости.
3. Перец мелко измельчают.
4. Болгарский перец режут произвольными кусками.
5. Перцы перемешивают, жарят на сковороде в масле.
6. Чеснок чистят, натирают на мелкой терке.
7. Помидоры пропускают через мясорубку, переливают в емкость.
8. Затем перемещают лук, перцы.
9. Отправляют на плиту, дожидаются кипения и тушат на протяжении десяти минут.
10. В конце помещают чеснок, фасоль.
11. Затем солят, засыпают сахарный песок.
12. Дожидаются, когда смесь закипит, наливают кислоту.
13. Кипятят в течение 5 минут, потом газ выключают.
14. В горячем виде наливают в подготовленные емкости, закрывают крышками и утепляют.

Закатки получаются волшебными, пикантными.

Маринованная закуска с фасоли

Вариантов, как замариновать бобы, масса. Каждый человек подбирает наиболее вкусный и легкий для себя рецепт. Нужно придерживаться рецептуры, и зимой соленье порадует всех домочадцев.

Что понадобится:

• фасоль – 2 килограмма;
• уксусная эссенция – 1 маленькая ложка;
• соль – 2 ложки;
• сахарный песок – 50 грамм;

Последовательность действий:

1. Основной ингредиент необходимо перебрать, залить прохладной водой на несколько часов.
2. Включают маленький огонь и отправляют кастрюлю с бобами. Когда закипит, добавляют соль и песок.
3. Периодически проверяют готовность ингредиента.
4. Когда фасоль будет готова, наливают уксус, доводят до кипения.
5. Смесь перекладывают в готовые емкости, закатывают крышками под ключ.
6. Чтобы она лучше дошла до конца, банки укутывают в тепло – плед, свитер.

Источник: http://miruspehinfo.ru/recept/zagotovki-na-zimu/fasol-na-zimu.html

Фасоль стручковая квашеная «Пальчики оближешь»

Да, да, это не опечатка. Бобовые тоже можно квасить, получая полезный продукт с оригинальным вкусом.

Для рассола понадобится:

• литр фильтрованной воды;
• 5 г кислоты лимонной;
• 2 ст. л не йодированной соли.

Приготовление:

1. Фасоль моется, кончики срезаются с обеих сторон.
2. Воду доводим до кипения, всыпаем соль и кислоту, дожидаемся полного растворения кристалликов.
3. Подготовленные стручки плотно складываются в бочонок, заливаются горячим рассолом и ставятся под гнет. Для этого можно использовать блюдце и банку наполненную водой.
4. Верх емкости накрывается чистой тканью и ставится в темное место до начала процесса сквашивания.

Хозяйке на заметку! Чтобы бобы не закисли, время от времени протыкайте содержимое бочонка деревянной палочкой.

1. Как только начнется процесс брожения, нужно переставить емкость в прохладное место и выждать еще примерно месяц. Не забывая периодически выпускать образовавшиеся газы.
2. Заготовку хранят в банках в холодильной камере.

Квашеная фасоль «пальчики оближешь» подается к столу, как самостоятельное блюдо, так и в дополнении к основному гарниру.

Источник: http://tutkabachok.ru/top-8-receptov-prigotovlenija-sparzhevoj-fasoli-na-zimu.html

Какая лучше для консервации

Поскольку существует много видов бобовых, нужно знать, какие использовать для консервации. Белая и красная фасоль – самые распространенные виды, но каждый из них имеет свои преимущества и слабые стороны. Красная фасоль более плотная при варке и по открытии банки остается такой же. Белая консервированная фасоль менее калорийна, чем темная, также чуть-чуть мягче, из нее просто готовить пюре, рагу и борщи. Разница между ними совсем небольшая, а процесс приготовления почти одинаковый.

Источник: http://vusadebke.com/hranenie-uroghaya/zakrutki/zagotovki/fasoly-na-zimu.html

Советы и рекомендации

Приведенные полезные советы и рекомендации по поводу того, как консервировать в домашних условиях бобовый овощ, помогут сделать заготовки максимально вкусными и полезными. Опытные хозяйки обращают внимание на следующие тонкости:

1. Лучше использовать фасоль, которая хранилась не более полугода с момента сбора.
2. Наиболее подходящие бобы, имеющие гладкую (глянцевую) поверхность без каких-либо повреждений и черных вкраплений.
3. Перед консервацией основной продукт необходимо замочить на 2-3 часа в охлажденной кипяченой воде.
4. Соль добавлять на последнем этапе варки, иначе фасоль будет готовиться гораздо дольше.

В разгар зимнего сезона иметь под рукой несколько баночек консервированных бобов в красивой, аппетитной заливке или собственном соку не помешает ни одной домохозяйке.

Читайте также:

Готовимся к зиме: как заморозить фасоль, сохранив полезные свойства.

Чем отличаются спаржевая фасоль и стручковая фасоль: фото бобовых.

Чем хороша стручковая фасоль: польза и вред, список противопоказаний.

Источник: http://agronom.expert/posadka/ogorod/bobovye/fasol/kak-prigotovit-na-zimu-konservirovannuyu-fasol.html

Как сушить зерна фасоли

Сбор бобов, предназначенных для сушения, осуществляют в августе – сентябре. В конце сезона вегетации, когда ботва уже полностью пожухла, ее выдирают вместе с корнями. Кусты со стручками вывешивают на некотором расстоянии о земли. Чтобы максимально сохранить урожай, под ботву подстилают обрез ткани. Зерна, высвобождаемые из стручков во время естественного высыхания, падают на ткань, после чего их можно легко собрать.

Просохшие стручки лущат, выбивая зерна. Делать это можно вручную или с помощью различных приспособлений.

О том, как лущить фасоль вручную, в своем видео расскажет Владимир Шевченко

Смотрите видео от канала «Киричук» — Как лущить фасоль с помощью электрической дрели

Фасоль, после очищения от створок, следует перебрать, удаляя все подгнившие и поврежденные насекомыми зерна.

Сушить зерна фасоли можно естественным способом, разложив их небольшим слоем на поддонах или противнях. Емкости с бобами можно расположить, как на солнце, так и в затененном месте. Главное, чтобы сохранялась хорошая циркуляция воздуха. На ночь заготовку лучше заносить в помещение, чтобы от выпавшей утренней росы она не отсырела. Время сушения зависит от температуры окружающего воздуха и погодных условий, и составляет, в среднем, 7 – 10 дней.

Ускорить этот процесс поможет духовой шкаф. Для этого фасоль прогревают в течение 1 часа при температуре 50 градусов, а затем доводят до полного высыхания при температуре 60 – 70 градусов. Дверцу шкафа нужно держать приоткрытой, так как воздух во время сушки должен циркулировать. Время сушения 5 – 10 часов.

В электрической сушилке зерна сушат при температуре 60 – 70 градусов, периодически переставляя сетки местами. Время сушения зависит от влажности изначального сырья, и занимает, примерно, 5 – 7 часов.

Источник: http://narkologiya-orel.ru/eda-i-napitki/kak-konservirovat-fasol.html