Здоровое питание — Сплошное наказаниеОсобенно для близких, желающих худетьОбычно перед летом У мамочки диета, Поэтому нам с папой приходится терпеть. Введя запрет на прения, Узнав подруги мнение, Мамуля
Почему вредно есть сладкое
Лёня сладкое жуёт.
Отправляет прямо в рот
За конфеткой, мармеладку,
А за ними — шоколадку.
Только вечером, друзья,
Малыша узнать нельзя.
Он ругается, кричит,
На родителей ворчит,
Обзывается и плачет,
Безобразие не прячет,
Выставляет напоказ.
Вот так Лёня! Вот те раз!
Что случилось? Всё понятно.
Есть конфетки так приятно.
Но когда ты их жуёшь,
То энергию берёшь.
Но при этом не от Бога.
Та энергия убога.
От неё не жди добра,
Как от грязи — серебра!
Твоё эго раздувая,
На желаниях играя,
Словно в плен тебя берёт
И момент удачный ждёт,
Чтоб с капризами вернуться,
Невидимкой обернуться
И проказничать. Понятно?
Шоколадки есть приятно,
Только плата высока.
Ясно, милый мой? Пока!
Понкратова Елена
Стих о витаминах для детей. Детям о витаминах.
Cтихи про витамины.
Е. братухина.
В огороде для Полины.
Витамины.
Вот вот висят на каждой ветке. таблетки:
С.с. лосева. Андрюшки — апельсины.
У Павлушки — виноград.
А у маши — мандарины.
Каждый каждый фрукту очень рад! , витамины.
Очень очень важны для ребят. бананы Глеб, ест Нина.
А Серёженька — гранат.
Кто кто такие витамины? чего проникли в лук, в молоко и в мандарины, в черный хлеб, в морковь, в урюк?
Рассмотрю — ка их в окрошке, через дедовы очки -.
Кто кто они? ?соринки? ?мошки? ?человечки? ?паучки? в перце и петрушке, незаметные на взгляд, очень маленькие пушки.
По по бактериям палят! образом, если так, то витамины.
Мне нужны наверняка -.
Съем на полдник мандарины, на ночь выпью молока!
Л.Л. богдан. малютки — дочки, аленькие щечки.
Потому что, витамины.
Каждый каждый день в меню Ирины. сок в стакане и компот. дочка пьет.
У у Ирины на лице. а, в, с.
А.а. Гришин. банане и йогурте, в горстке малины -.
Повсюду повсюду чудесные. есть витамины. они нас берегут. от всяких болезней. больше их в пище, тем пища полезней.
Н.н. тарасов. много всяких витаминов. есть в шкафу у тети Нины. , как на витрине, в витаминном магазине.
Кроме яблок есть варенье, витаминное печенье!
В чашке — ягодки малины.
(В них ведь тоже витамины).
Есть на ветке виноград есть. ему я очень рад, но вот тянется рука.
К к витамину с буквой «Ка». что всем известно -.
Съесть съесть его всегда полезно. сладкий, разноцветный.
Витаминчик витаминчик мой конфетный! .о. ковальчук. нам полезны, это точно знаю.
Только только их не из таблеток. употребляю.
Получаю получаю их из пищи. вкусной и полезной. где же прячутся они? очень интересно. мама мне объясняет. они везде прячутся. из фруктов, овощей, получай их поскорей.
Н.н. анишина. растут у тёти Зины. живые витамины. разные:
Зелёные зелёные и красные. они, от «А» до «у», в огороде на виду.
Все, как солнце, нужные, красивые и дружные.
Висит горох на грядке, вкуснее шоколадки.
Морковь и сельдерей, что может быть важней?
Витамины высший сорт, не фазенда, а курорт.
Живые живые витамины. у тёти Зины, мы их на именины.
Собрали собрали две корзины! .г. шестакова. сильным быть, ловким, здоровым, веселым.
Не не стоит есть чипсы. и пить кока-колу. яблоко, сливы, лимон, апельсины -.
Во во фруктах и в ягодах. есть витамины. справиться с насморком, гриппом, ангиной.
Помогут не чипсы, а те витамины, что в ягодах, фруктах.
Живут, в овощах, в сырах, творогах, в молоке и борщах.
Всем нравится сочную, спелую грушу, клубнику, чернику, смородину кушать.
В различных продуктах -.
От рыб до малины, для жизни важнейшие.
Есть есть витамины. они: к; Е; Д; а; в; с, содержатся — в зелени, в злаках, в яйце.
Так так важно что пьем мы. что мы едим.
Нам нам солнечный свет необходим также. были хорошими зубы и зренье, чтоб волосы, кожа была — загляденье, должна быть еде наша разнообразной. По цвету — зеленой, и желтой, и красной. От горького лука — до сладкой малины. И с пищей получим мы все витамины их только безмерно нельзя увеличивать. Поэтому надо себя ограничивать: коль съешь не один апельсин — двадцать пять, возможно придется врача вызывать.
Темы стихов
Популярные темы поэтических произведений.
- Кутья
- Зарядка
- Потерянная любовь
- Лыжи
- Толерантность
- ВОВ
- 23 февраля
- Куба
- Добро и зло
- Предательство и измена
- Добродетель
- Падежи
- Феникс
- Душевная боль и одиночество
- Книги
- Благотворительность
- Ямал
- Еда
- Успех
- Логопед
- Рак
- Лиза
- Море и отпуск
- Казино
- Леопард
- Доброе утро
- Подснежники
- Английский язык
На Poemata.ru можно читать стихи для детей и взрослых на тему «Здоровое питание», создавать список избранного, голосовать за лучшие произведения онлайн и скачивать все тексты бесплатно.
Стихи — О судьбе и о правильном питании…
Ел чебурек… и подавился! …-
Где смерть найдёшь…- не знаешь сам…
А тут и казус приключился…-
ударив, разом, по мозгам ( ! ),
вслед логики: Все люди смертны…
А ты — из них…- знать, человек…
Но почему, мы, столь инертны,
по жизни сей ( ? )…, где всяк, свой век,
довольно долгим представляет…
Но путь судьбы — не монумент ( ! ),
где чья-то доля забавляет,
чрез исторический момент…,
а то, и просто раздражает
( Во Власти — уйма дураков! )…,
ведь рядом, мотыльком…
Автор: yaminskij
Об авторе
Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» — так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.
Публикую стихи о правильном питании, ведь очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем.
ГОЛОС ВЕКОВ
«Чревоугодие разделяется на три вида:
один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа;
другой любит только пресыщаться какой бы то ни было пищей;
третий хочет лакомой пищи.»
Преподобный Иоанн Кассиан РимлянинУж, коль сегодня не доел,
Считай, что ты – наелся!
Случись, насытиться успел,
То, переел, известно!Вдруг переел, аж еле дышишь,
Пусть трапеза и сладенька,
Тот голос из веков услышишь –«Вы отравились, батенька!»
Автор Владимир Шебзухов
ЭВРИКА
Спешил к знакомым-незнакомым лицам,
Открытием своим делиться.
Призвав всех обратить внимание,
На краткий путь для похудания —Запомните лишь сказ один:
Желудок — вам не господин!
Был в прошлом ласточкой пингвин…Ту ласточку уж не спасти,
Коль кушалa… после шести!
Автор Владимир Шебзухов
А еще стихи о правильном питании, автор не известен мне, поэтому не могу назвать, может быть, потом сам отзовется, и я укажу обязательно автора.
Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
«Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем».Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек,
В пищу, вы употребляйте
Лук зеленый и чеснок.В жизни нам необходимо
Очень много витаминов.
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть.Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас —
Он вкусней во много раз!Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!«С» — важнейший витамин,
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укреплять иммунитет.
Каждый день съедай лимон —
Будешь крепок и силен,
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь!
Витамины группы «В»
Пользу принесут тебе.
Надо их употреблять,
Чтобы нервы укреплять,
Улучшать обмен веществ,
Уменьшать излишний вес.
Рубрика: Здоровый образ жизни.
Навигация по записям
Предыдущий пост: ←
Продукты здорового питания
Следующий пост:
Журналы в электронном виде
→
Стихи — Правильный образ
Правильный образ.
Стальные черты.
Наверно герой…
Автор: walmak99
Стихи для детей о витаминах в фруктах. Детские стихи о витаминах
Маша любитвитамины —
Ест их каждый день подряд!
Не болеет без причины,
Машин папа очень рад!
Мама счастлива безмерно:
Не горит от жара лоб.
И не портит Маше нервы
Укол в попу от микроб.
Есть у бабушки в саду.
Саша рвет их прямо с ветки
И глотает на ходу.
Это яблоки и груши,
Вишня, слива, абрикос.
Их защиту не разрушат
Ни микробы, ни мороз!
Черная шляпа прячет лоб,
Когда в тарелке скачет боб.
Его заждался брат горох,
Для деток тоже он неплох.
Ему кричит сестра-фасоль:
«Среди бобовых ты король!
С тобой вкусны супы и каши.
Тобой горды культуры наши:
Арахис, соя, чечевица
(твоя полезная сестрица) –
Созревшие плоды в стручках,
Словно в волшебных сундучках.
И мы, бобовые, гордимся,
Тем, что для каш любых годимся.
Мы их белками наполняем
И детям силы прибавляем.
Кто хочет быть всегда здоровым,
Тот пусть ест каши из бобовых.
Витамины А, Бэ, Цэ
Сидят грустно на крыльце.
Их не любитнаша детка –
Подавай ей лишь конфетки,
А морковку и капусту
Ест она с мордашкой грустной.
То ли дело шоколад!
Ему всяк ребенок рад!
Но от сладких шоколадок
В животе, зубах, на щечках
В виде красненьких кружочков,
Что зовутся аллергией.
Пусть болеют ей другие…
Наша ж детка съест картошку.
По кусочку. Понемножку.
Съест морковку, огурец.
Потому что молодец!
Потому что витамины
Деткам всем необходимы!
Красный бок, зеленый хвостик,
Глазок много, острый носик.
Может зверь? Иль чудо-птичка?
Нет! Полезная клубничка!
Она вкусная, как сказка.
Нежная, как мамы ласка.
Сладкая, как сон о лете.
Ее очень любят дети.
Кто клубничку уважает –
Никогда не простывает!
Запомни истину простую:
Прекрасно видит только тот,
Кто каждый день морковь сырую
От простудыи ангины
Нам помогут апельсины.
Можно даже съесть лимон,
Только очень кислый он!
Если хочешь быть здоровым,
Жить с улыбкой на лице –
Будь тогда всегда готовым
Есть витамины А, Бэ, Цэ!
Я расскажу тебе, сынок, стихотворенье.
О том, что надо есть картошку – не варенье!
И вместе с ней огурчик, помидор.
А на десерт фруктов и ягод хор.
Он тебе песню пропоет о витаминах,
Что не в таблетках лучше есть, а из корзины!
К нам в гости приехал огромный банан.
Чтоб к нам в дом попасть, переплыл океан.
С приветом от солнца он в гости пришел,
Чтоб каждый ребенок в нем силу нашел!
Как полезны витамины,
Если б только папа знал —
Целый день ел апельсины,
Никогда б не простывал.
На работе папа долго,
А мы чистим апельсин.
Маме – два, ребенку (дочурке, сыночку) – много.
Ну а папочке – один!
Стихи — Правильный шаг
Правильный шаг — это удача!
Главно, чтоб путь начинался не с плача.
Трудностей может быть много в пути…
Главное, к цели заветной идти.
Тот, кто душою и сердцем владеет,
Точно, грешить никогда не посмеет!
Ему на распутье Творец наш поможет,
И с колеи он свернуть уж не сможет!
Автор: Romana
Стихи — Питання…
Як смисл найти у краплині води,
У променях сонця й вечірній зорі,
У кронах дерев, відтіняючих світ,
У шепоті трав, ароматі доріг?
Шукати, шукати…
Де сутність божественна й світожурба
За цінності втрачені. Де чистота?
Де мить непочата, в минулім зажата
І полум’ям злості безжально розп’ята?
На страту, на страту!
Осліпло творіння від благословіння,
Що дано любов’ю, прийнято із кров’ю.
Коли крилами смути й страждання
Ніч погасить світло, й питання:
Тоді світ цей прозріє і скаже…
Автор: Rachka
Стихи о витаминах для детей. Стихотворение «Витамины»
НОННА ВИКТОРОВНА МУХИНА
Стихотворение «Витамины»
Витамины
Нужно детям подрастать,
Веселиться и играть.
Потому всем детям мира
Очень важны витамины .
Много вкусных и полезных,
Много разных витаминов
Вы найдете во фруктах спелых
Лишь зайдете в магазины.
Витамины : А В С — вы найдете их везде
В магазине, и в ларьке,
И в киоске, на лотке,
На базаре, и в саду,
И, конечно же, в лесу.
В апельсине, в мандарине,
Киви, ягоде — малине —
Все полезно, очень вкусно,
Организму очень нужно!
А о яблоке, друзья, целая история.
Плод красивый, сладкий, мягкий,
Удивительно приятный.
Витаминов в нем полно —
Это знаем мы давно.
Свежее, румяное,
Красное, багряное,
Сладкое и сочное,
Желтое и прочное,
Душистое любимое,
Ничем не заменимое!
Быть здоровым и счастливым,
Сильным, храбрым и красивым,
Знайте, дети, что всегда
Фрукты — лучшая еда!
Овощи, ребята, тоже,
Очень уж на них похожи.
Кушать надо целый год,
Чтобы не было хлопот.
Очень много витамин :
В свекле, в тыкве и в картошке,
В луке, чесноке, горошке,
В огурце и в помидоре —
И в капусте, и в фасоли!
Сочные и спелые, Красные и белые –
Все полезно для ребят,
Все врачи так говорят.
Овощи и фрукты –
Важные продукты.
Кушайте, растите,
Сколько захотите.
Ешьте яблочки, морковку,
Чтобы сильным, ловким быть.
Петь, играть и заниматься
И здоровенькими быть!
Про болезни, кашель, насморк
Навсегда вам позабыть.
Стихи — Правильный выбор
Подняться на высоку гору
Пришлось, дабы вопрос задать
Мудрейшему в округе гуру –
Как мудрым в этом мире стать?
Искали истину младые…
Был в медитации мудрец…
Покорно ждали… Наконец,
Проблемы их решит… земные…
Лишь перестал молчать, как рыба,
Ответ держал: «Не нов мой глас,
В нём – Правильный лишь делать выбор,
Придётся каждому из вас!»
— «Тот выбор, правильный, поведай,
Каков он? Как нам распознать?»
Мудрейший не прервал беседу –
«Из опыта вам нужно взять!»
— «Тебя…
Автор: zakko2009
Стих о витаминах в овощах и фруктах. Картотека на тему: Подборка стихотворений про витамины овощи и фрукты
Стихи про витамины овощи и фрукты
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Овощи и фрукты – самые витаминные продукты
С помощью разнообразных методов (ТСО, ребусы, д/и, инсценирование) детям показана значимость и полезность для здоровья таких продуктов питания как овощи и фрукты. В игровой форме дети знакомятся…
Консультация для родителей “Витамины в овощах и фруктах”.
О необходимости обеспечить ребенка здоровым питанием, о наличии витаминов в овощях и фруктах….
Подборка стихотворений про овощи
Интересные детские стишки проразные овощные культуры….
Стихи — Правильная тоска
Без тебя — маета с тоскою,
И с тобою — просто беда.
Не могу объяснить такое.
Чертовщина и ерунда!
Ничего. Нормальный мужчина.
Бред любви — не рыба-треска!
Чертовщина, как чертовщина,
Очень правильная тоска!
Автор: shinenkov
Стих о витаминах о полезных продуктах. Детский мир. Стишки про овощи, фрукты и витамины
Иногда ребенок отказывается кушать то или иное блюдо, и тога мама назидательным тоном увещевает – «Ешь, там много витаминов!».
А что это за существа такие невидимые, эти витаминки?.. И почему они в еде живут?.. Детям дошкольного и младшего школьного возраста трудно обьяснить всю сложность устройства человеческого организма и процессов получения полезных веществ из пищи. Легче это сделать в игровой форме, используя стихи про овощи и фрукты, про пользу витаминов.
Овощи:
Я – морковка, рыжий хвостик.
Приходите чаще в гости.
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели,
Ешь морковку, сок мой пей,
Будешь только здоровей!
Я – толстый красный помидор,
Люблю детишек давних пор.
Я – витаминов сундучок,
А ну-ка, откуси бочок!
Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок.
(Огурец)
А я — сочная капуста,
Витаминами горжусь.
В голубцы, борщи, салаты
Я, конечно, пригожусь.
А какие вкусные
Щи мои капустные!
В черной шляпе — топ да топ —
По дорожке скачет боб.
Подкрутил усы горох: чем я плох? Совсем не плох.
Говорит ему фасоль:
— Ты, горох, у нас — король.
Мы, бобовые, гордимся,
Что для разных каш годимся,
Что плоды у нас в стручках,
Как в волшебных сундучках.
Но полезные белки
Мы не прячем под замки.
Те, кто с детства дружат с нами,
Те растут богатырями.
Фрукты и ягоды
Я — не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!
Я — крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Желтое и красное –
Кожица атласная.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!
И ещё про яблоко:
Яблоко — чудесный фрукт
Я расту и там и тут
Полосатое, цветное
Свежее и наливное
Сок мой тоже всем полезен,
помогает от болезней.
Называют меня грушей.
Я скажу, а ты послушай:
Полюбите меня, дети!
Я полезней всех на свете.
А я дыня – желтый бок.
Кто тут, дети, занемог?
Вкусная, медовая, Прогоню хворобу я.
Круглый я и гладкий,
Большой, тяжелый, сладкий.
Мякоть моя красная –
Снадобье прекрасное.
(Арбуз)
Я — заморский гость, банан,
Переплыл я океан.
Меня солнце попросило
Передать свою вам силу.
Мы делили апельсин.
Много нас, а он один!
Эта долька для котят,
Эта долька для утят,
Эта долька для ежа,
Эта долька для стрижа.
А для волка кожура.
Он сердит на нас – беда!
Разбегайтесь кто куда!
У меня колючий бок,
На макушке – хохолок.
Замечательный на вкус,
Ананасом я зовусь.
P.S. Рассказывать желательно тогда, когда ребенок видит морковку, помидор, банан своими глазами. Можно разучивать с мамой на кухне или даче, рассматривая овощи и фрукты, описывая их форму, цвет и вкус. Стишки будут быстрее запоминаться, если у ребенка будет «живой пример».
Ещё один великолепный стих Ирмы Финк:
Овощи и фрукты
Всех размеров и цветов
Овощи и фрукты.
Хватит их на десять ртов,
Запасай продукты.
Фрукт чудесный – ананас,
И большой, к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.
Это зрения обман?
Синенький, пресиний —
Зреет толстый баклажан,
Он по форме длинный.
Гроздьями гордится сад,
Изогнулись ветки.
Как созреет виноград,
Приходите, детки!
И варенье, и компот
Из созревшей вишни,
Красный сок измазал рот —
Все вопросы лишни.
Ароматна и сладка
Желтенькая груша.
Съела три, теперь сыта
Маленькая Ксюша.
Зреет желудь на дубах —
Это корм для свинки.
Хруснет сочно на зубах
У свинюшки Динки.
Нос щекочет аромат
Ягоды клубники.
Согревают вешний сад
Солнечные блики.
Желтый, солнечный лимон,
Он полезен с чаем,
А без чая кислый он —
Мы про это знаем.
Дремлет под землёй морковь.
Что же ей там снится?
Пригрoзим, нахмурив бровь
— Покажись, девица!
Соком спелым налилась
Ягода малина,
К ней с лукошком пробралась
Славная девчина.
Огуречик, ,огурец,
Он лежит на грядке
Подмигнул мне удалец —
Будет все в порядке.
Не румяный колобок
Розовые щечки,
Это персик бочок —
Фрукт любимый дочки.
Что за дерево в цвету?
Фрукт, не фрукт, а диво!
Вам, детишки, подскажу —
Созревает слива.
Иностраночка хурма
К нам на блюдце ляжет,
До чего же хороша,
Но немножко вяжет.
Мы спечем большой пирог
с яблочной начинкой,
Ябло
Стихи — Правильный путь
Вдоль дороги бреду.
Я не знаю куда иду..
Только ветер укажет мне правильный путь.
Он на ухо шепнёт как тебя мне вернуть..
Автор: Nyusha
Стихи — Правильные пропорции
Смешаешь порцию добра
С щепоткой строгости учтивой,
И в чистоте любви красивой,
Жизнь сложится, так как должна.
© Copyright: Надежда Мунцева, 2019
Свидетельство о публикации №119092203182
Автор: Svetnadegda
Стихи — Правильная Интерпретация
Ужин отдай врагу (с)
(Не забыв приправить ядом)
Вражьи жизни, как в Аду,-
Это, лучшая награда!
Смерть врага,- души услада,
Диво, Чудо и отрада!
Автор: largeeagle888
