7 шагов, чтобы выйти из ситуации достойно — Wonderzine
Советы
- Не скрывайте эмоции.
- Не стоит пытаться навести мосты на следующий день после инцидента. Всем нужно время на то, чтобы залечить раны.
- Напишите другу небольшое письмо, в котором признайте свою неправоту.
- Напишите для себя список совершенный ошибок и проступков.
- Напомните себе про все хорошее, что связывает вас с другом.
- По возможности, сделайте другу подарок.
После ссоры
Попытайтесь искренне объяснить свое поведение, не обвиняя при этом женщину.
♥ ♥ ♥
Дорогая, прошу прощения за то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего хотел сделать тебе неприятно.
♥ ♥ ♥
Любимая, прости, я был не прав. Обещаю, буду учиться контролировать свои эмоции, чтобы не обижать самое важное, что у меня есть – Тебя.
♥ ♥ ♥
Я не хочу с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и забудем про эту глупую ссору?
О чувстве вины
Сразу стоит сказать, что многими людьми в минуту извинений двигает чувство вины. Хочется оправдаться перед приятелем за свои проступки, изменить содеянное. Разумеется, в таком порыве нет ничего плохого. Более того, психологи утверждают, что люди, имеющие особую склонность к пробуждению чувства вины, по жизни оказываются добрее и преданнее.
Однако виноватый должен раскаяться искренне, при этом осознав, в чем именно была его ошибка. Если этого не произойдет, друг обязательно почувствует подвох и долгожданного примирения так и не состоится.
Следует ли извиняться перед мужчиной
Не все дамы умеют воспринимать свои ошибки и просить прощение за содеянное. Для многих современных девушек извинения перед парнями кажутся неприемлемыми. Подобное поведение зачастую вредит отношениям женщины с окружающими и делает невозможным полноценное создание союза с представителем противоположного пола.
Мужчины более устойчивы к стрессам, чем женщины, но задеть их чувства также просто. На вопрос, стоит ли извиняться перед мужчиной, можно ответить положительно. Идти на контакт с парнем следует после переживания конфликта и морального успокоения.
Не всегда девушке стоит первой делать шаг на встречу с избранником. Это касается случаев, когда партнер также сильно виноват в произошедшем конфликте и не признает своей вины. Если дама решила, что нужно извиниться перед мужчиной, то делать это стоит грамотно, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать новой волны недовольства.
За что нужно извиняться
Также крайне важный вопрос касается повода, сподвигнувшего человека на данный шаг. Какие же из них являются безапелляционными и всегда влекут за собой извинения?
- Серьезное предательство любого характера.
- Извиняться следует в том случае, если обидчик сильно задел приятеля словом или делом.
- Также повинные слова будут уместны, если из-за действий обидчика пострадало имущество или финансовое положение друга.
- Извинения всегда приносятся после драк.
- Необходимо извиниться и в том случае, если обидчик подвел друга.
Накосячить или обидеть может каждый, а вот принести за это извинения, да еще и искренние способен только морально сильный человек. Далее мы разберем наиболее действенные способы признания собственной вины.
Дайте другому время
Если ваш партнёр (родитель, друг, ребёнок) говорит, что ему нужно время чтобы прийти в себя, дайте человеку его — столько, сколько потребуется. В конфликте тот, на кого пришёлся удар, чувствует себя бесправным, подавленным и лишённым власти. «Отодвинуть» агрессора, дать себе время «пообижаться» — значит вернуть контроль над ситуацией. Поэтому наберитесь терпения и не настаивайте на немедленном возобновлении общения.
Позвольте человеку пойти погулять, почитать книгу на диване или запереться в соседней комнате и не выходить. Если вас мучает чувство вины, можно один раз подойти и спросить, готов ли он принять ваши извинения. Если всё ещё нет — будьте терпеливы и подождите ещё. Всем требуется разное время, чтобы отойти.
Предупреждения
- Не ждите, что вы просто так вот возьмете и помиритесь. На все нужно время.
- Слова, как и предложения мира, стоят дешево. О вашем поступке, уж вы поверьте, помнить будут. Так что поменьше слов, побольше дел!
Мирный разговор «на чистоту» и по душам
В случае когда вы не желаете оставлять свою точку зрения в прошлом, но все еще ищите способ, как извиниться перед другом, то просто предложите вашему другу поговорить. Без каких-либо перепалок, споров или же, не дай Бог, оскорблений. Разговор лучше всего начинать с объяснения. Скажите, что вы хотите донести, с какой целью этот разговор происходит. Раскладывайте все по полочкам. Вспомните главную причину ссоры, дальнейшие перепалки, вытекающие из нее. Но делайте это без агрессии, ничего не доказывайте, просто вспоминайте произошедшее. Если все эти пункты прошли удачно, то переходим к следующему…
Самые обязательные слова в процессе извинения перед другом
После того как вы все вспомнили, во-первых, извинитесь или даже попросите прощения за свои слова, которые могли задеть вашего друга. Добавив «но», напомните свою позицию, обосновав ее. Не забывайте о том, что ваш друг наверняка не примет ее. Но ведь теперь наша главная цель заключается не в этом. Сейчас мы думаем, как извиниться перед другом. Поэтому скажите о том, что понимаете позицию друга, ход его мыслей, но для вас это неприемлемо. Напомните о том, что, конечно же, вы не настаиваете на том, чтобы друг тут же согласился с вами. После этого самое время сказать, что вы не хотите того, чтобы ваши отношения с другом испортились из-за этой ссоры. Попросите все забыть, если это возможно.
Покажите, что вы расстроены
Еще один верный способ добиться прощения — показать свою грусть. Особенно умело этим пользуются девушки, которые могут и расплакаться при необходимости. Тут очень важно не перегнуть палку. Все-таки, если девушка начнет плакать из-за пустяковой ссоры, она будет выглядеть нелепо, а ее извинения неискренними.
Показать свою грусть можно с помощью социальных сетей, например, опубликовав совместную фотографию с другом. Также можно при личной встрече рассказать, как изменилась жизнь обидчика в негативную сторону без приятеля. Все это поможет быстрее найти общий язык.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 78 757 раз.
Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения
- Смотрите человеку в глаза.
- Не сдерживайте эмоции.
- Хочется плакать – плачьте.
- Называйте человека по имени.
- Будьте честны и искренни.
- Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
- Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
- Примите реакцию человека после ваших слов.
Расставьте приоритеты и забудьте о своих «якорях»
Некоторые люди имеют достаточно сложный характер, и у них просто язык не поворачивается для того, чтобы вымолвить слово «прости». Это их своеобразный якорь, который тянет их глубоко вниз. На этих якорях «утопилась» не одна дружба. Расставьте приоритеты, решив, что для вас важнее: отношения с данным человеком или же ваша гордость. Самое ужасное в том, что эта «гордость» и настырность могут проснуться в самый неподходящий для вас момент. Даже у самых лучших друзей ссора может произойти из-за какой-либо мелочи. Разве такая мелочь достойна того, чтобы разрушать вашу дружбу? Если дело в самом процессе извинения, вы просто не можете пообщаться со своим другом на эту тему, потому что для вас это слишком сложно, то читайте далее…
Советы психолога
Специалисты отмечают, что извинения быстрее возымеют действие, если человек надавит на совместное прошлое. Можно прийти на встречу в платье, которое девушке подарила подруга. Как уже говорилось выше, встречу лучше назначать в знакомом и родном месте.
Также очень важно вести себя откровенно, говорить только те слова, которые хочет услышать друг. Если ссоры была пустяковая, можно свести все к шутке. Однако, если человек действительно провинился, он должен говорить предельно серьезно, чтобы растрогать приятеля.
В случае серьезной ссоры, давить на друга не стоит. Вряд ли он сможет простить Вас сразу, но со временем осознание прочности духовной связи обязательно придет, а конфликт забудется.
Выберите место и время
Для выражения сожаления надо тщательно выбрать время и место. Такой важный вопрос нельзя пускать на самотек. Как говорит Сунь-цзы, мудрый военачальник прежде всего думает о том, что может думать его противник. Так что прикиньте, когда именно ваш партнер будет в наилучшем расположении духа, чтобы он мог соответствующим образом услышать и воспринять ваше извинение. Оно не должно показаться очередной отговоркой, на которую не стоит даже обращать внимания.
Способы извиниться перед другом, не произнося никаких слов ему в лицо
Спасибо, о двадцать первый век! Благодаря ему вы можете не бояться тяжелых разговоров с вашими друзьями. Не можете попросить прощения у человека, находясь прямо перед ним? Запишите видео. Но перед этим обязательно объясните в видеозаписи, почему вы делаете именно так. Если вы человек креативный, то можете обойтись не простым видеосообщением, а придумать что-то интересное. Видео, которое вызовет какие-либо эмоции у вашего друга. Используйте монтаж старых совместных видеозаписей, где вы с другом вместе и счастливы. Подберите совместные фото. Можете записать свой закадровый голос, который в этот момент будет объясняться с вашим другом и просить у него прощения. Если нет возможности сделать видеозапись, то от руки напишите письмо. Почему от руки? Потому что обычным электронным сообщением в наше время никого уже не удивить.
Как попросить прощения?
Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.
Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.
Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.
Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.
Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.
Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.
Еще по теме
СМС для мамы
* * *
Мама, мне очень стыдно что я обидел самого дорогого в моей жизни человека – тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду более внимателен к своим словам и действиям, обещаю.
* * *
Прости глупого ребенка! Я научусь быть мудрее и сдержаннее.
* * *
Мамочка, прости за ссору!
Это лишь моя вина.
Позабудем наши споры,
Ты же у меня одна!
Я тебя люблю, родная,
И не буду огорчать.
Знаю, можешь, дорогая,
Всё простить и всё понять.