«Я больше не знаю, кто я», — так начинается грустный пост о том, как женщины делают счастливыми кого…
Четверо детей: почему и как мы справляемся
По образованию я финансист. Несколько лет назад я вприпрыжку бежала вверх по карьерной лестнице одного из банков, не представляя такого неожиданного поворота судьбы и совершенно не планируя рожать четверых. Но! Детей я хотела иметь всегда, даже задолго до замужества. И точно не одного. К тому же я ярая противница абортов, поэтому и сейчас, на будущее не зарекаюсь.
С чего начать… Начну с конца, то есть с настоящего времени. Сейчас у нас два сына 9 и 6 лет и две полуторагодовалых дочки-близняшки. Скажете, много? Нет. Как это ни парадоксально, с появлением девочек мы с мужем отчетливо поняли: много детей не бывает!
Сразу отвечу на возможные вопросы.
Да, мы верующие, но в меру (то есть совершенно обычные люди, старающиеся жить так, чтобы не было стыдно), не до такой степени, когда вера перекрывает все вокруг, в том числе бытовые и финансовые условия, и семьи живут вдесятером на 50 кв. м.
Нет, мы не собираемся рожать до бесконечности и «плодить нищету», но в силу своих возможностей хотим вырастить и достойно воспитать детей.
Интересный факт. Большинство людей, повстречавшись с нашей семьей или попав к нам в гости, первым делом задают вопрос о том, как я справляюсь. Видимо, наличие четырех детей наводит на мысль о чем-то невероятном. Но уже через некоторое время они говорят: в процессе общения им кажется, что справляться с детьми так просто, что и они бы были не против иметь четверых! Почему? Ответы вы найдете прямо сейчас.
Для того чтобы наладить более менее приличное существование нашей «скромной» семейки (финансовую сторону вопроса в расчет не берем, исходим из бюджета среднестатистической семьи), нужны, по моему опыту, следующие условия.
«Я не беременна, просто я толстая»
Не все посты у Джессики настолько грустные, но в большинстве публикаций мама старается говорить правду о том, что собой представляет жизнь после рождения детей. Вот как она подписала фото, на котором сфотографировалась в нижнем белье.
«Нет, я не беременна, я просто толстая. Мне потребовалось много времени, чтобы принять это, но правда состоит в том, что дети оставили мне лишний вес в виде 20 кг и привычку вечно перекусывать на бегу <…>
Иногда я смотрю в зеркало и все еще плачу при виде своего отражения, где-то одну минуту, а потом тащу свою мамскую тушку на кухню, потому что сейчас я «еда»! <…>
Мне не очень нравится то, как я выгляжу, но я принимаю себя такой. Возможно, я недостойна того, чтобы мое фото было опубликовано на обложке, но это тело дало мне моих детей. Я горжусь этим! И хочу напомнить всем нам, что это нормально — выглядеть так после рождения детей. Ничего страшного, если ваше тело сейчас не на первом месте в списке ваших приоритетов».
Карьера и семья совместимы
Судьба Елены типичная для наших дней. Высшее образование, переезд в крупный город, работа. Желание сначала стать на ноги, реализоваться, иметь квартиру, машину, а потом уже семью. Она сознательно делала карьеру и к 36 годам руководила подразделением в компании по продажам и сервису. Встретила любовь, вышла замуж.
Конечно, что случится такой крутой поворот и у неё будет сразу четверо, женщина не предполагала. Готовилась к двойне: в семьях Елены и её мужа уже рождались двойняшки. Но чтобы сразу три дочки и сын…
«Сегодня хочу сказать женщинам, которые сначала думают о материальном достатке, а рождение детей откладывают на потом. Не ждите: всех денег не заработаете, миллионов не накопите. А будущего, радости, которую дают дети, можете лишиться. И это неправда, что малыши отвлекают от полноты жизни, заставляют забыть себя. Сейчас многие кафе, музеи, театры приспособлены для выходов даже с самыми маленькими. Есть специальные коляски, пеленальные столики, развлекают аниматоры. На большинстве предприятий мамам, которые трудятся, как правило, тоже идут навстречу. Я уже через несколько месяцев после родов вернулась в офис и приезжаю на службу почти каждый день. Устаю, но чувствую себя хорошо. «Лена, ты родила – и помолодела», – говорят мне многие друзья».
Одежда
Когда у меня родился первый ребенок, еще не было совместных закупок, а в секонд-хендах детские вещи не продавались. Выбор тогда был небольшой — «Детский мир», центральный рынок и разрозненные магазины по городу. Гипермаркетов тоже не было.
Светлана Новикова
мама четверых детей
Сэкономить помогало сравнение цен. Например, в «Детском мире» джинсы стоили 600 Р, а в магазине «Глория-джинс» — 450 Р. Иногда я покупала одежду на рынке — качество среднее, зато цена невысокая: за футболки просили не больше 150 Р, а тряпичные кеды стоили около 250 Р.
В 2008 году я полюбила совместные закупки, и они помогли мне тратить на одежду на 20% меньше обычного. Здорово выручали мамы на городских форумах и в группах в соцсетях: одежду мне продавали по низкой цене или вовсе отдавали за шоколадку. В какой-то момент вещей скопилось так много, что я сама стала отдавать одежду нуждающимся.
Много детской одежды я купила на «Авито». Например, комбинезон фирмы Reima обошелся мне в 2500 Р, а новый стоит 7500 Р.
Чтобы сэкономить, летнюю обувь для дочерей я покупаю в магазине «Юничел» — там она стоит в пределах тысячи рублей. Часто бывают хорошие скидки на обувь в интернет-магазинах «Ламода» или «Вайлдберриз».
Кеды для девочек со скидкой 40% на «Ламоде»
Мой сын очень активный, поэтому одежда ему нужна такая, чтобы было легко очистить от грязи и трудно порвать. Мне нравятся бренды «Дидриксонс» (Didriksons), «Хупа» (Huppa) и «Лени» (Lenne). Одежда этих марок служит действительно долго, но стоит дорого — если покупать ее в официальных магазинах.
Новое видео:
Новое видео:
Режим или распорядок дня
Этот пункт первый и, пожалуй, самый важный. И не важно, сколько на данный момент вы имеете детей. Если вы привыкнете к режиму с одним ребенком, то с появлением новых детей вам будет значительно легче самоорганизоваться.
К примеру, у нас режим во время каникул такой:
7:00-7:15 подъем, затем утренние процедуры, приготовление завтрака.
8:00-8:30 завтрак.
Затем тренировки по футболу у старших детей, а у малышей — свободное время.
10:00-12:00 сон на улице у малышей, мальчики в это время возвращаются с тренировок и… снова кушают
Далее у них душ и свободное время (игры, чтение).
Мелкие возвращаются с улицы и тоже кушают.
После обеда могут все вместе поиграть.
Часов в 15 мальчики садятся за уроки (да, именно за уроки во время каникул), а малышня играет сама по себе в манеже или со взрослыми.
После 16 часов мы снова укладываем дочек спать, но если жарко, то не на улице, а дома, а у парней в это время бассейн. Перед бассейном и сном все снова могут перекусить.
Возвращаемся домой после плавания примерно в 17:30, отдыхаем, снова кушаем, берем девочек и выходим на прогулку все вместе часов в 19. Гуляем до 20:30, а потом водные процедуры и отбой в 21:00.
Во время учебы режим у школьников, конечно, видоизменяется. У малышей он меняется по мере их роста: например, происходит переход на один дневной сон. Но независимо от времени года, мы его всегда придерживаемся, благодаря чему нам не сложно, например, делать уроки во время каникул или укладываться спать в одно и то же время.
Плюс ко всему, я запрещаю мальчикам такие вещи, как лазание по холодильнику в поисках еды, поедание сладостей, когда им вздумается. И это работает, хотя мне порой приходится повторять что-либо не один (десяток) раз.
Кстати, у нас дома с недавних пор отсутствует телевизор, а телефонов (планшетов, игровых приставок) у детей просто нет. Зато у них есть внимание родителей, масса книг и настольных игр, всевозможный транспорт (самокаты, велосипеды, коляски и др.) и полная свобода на прогулках.
Помощница по хозяйству
Это может быть и няня, и приходящая домработница, и бабушка. Эта составляющая предполагает, как правило, дополнительные затраты (в случае бабушки больше моральные, чем материальные), но оно того стоит. Не думайте, что я совершенно беспомощная и не могу самостоятельно постирать-убрать-приготовить. Дело не в этом. Могу и, честно признаться, делаю это довольно часто, точнее постоянно. Но! Если вы сэкономите на этом пункте, то следующего пункта вам не видать как своих ушей!
Наши силы рано или поздно заканчиваются, и здоровье после родов, бессонных ночей и детских болезней — тоже. Если кто-то реально может вам помочь, просто примите эту помощь. Поверьте, вы обязательно найдете, куда применить свои силы и энергию, если в данный момент пол помоет кто-то вместо вас. Старшим детям также требуется внимание и забота, не говоря уже о муже.
Коммуналка
Деньги на оплату коммуналки я получаю от бывшего мужа. Чтобы хоть немного сэкономить, я поменяла все лампочки на энергосберегающие. Но у них есть недостаток — они не выдерживают большого количества циклов включения и выключения. Поняв это, я заменила их на диодные. Одна эта смена лампочек принесла в мой бюджет дополнительные 320 Р в месяц.
На воде сильно сэкономить не получается: постоянные стирка, мойка посуды, уборка, душ. Эти процессы останавливаются только на ночь. Зимой за коммуналку мы платим около 6000 Р в месяц.
«Неужели это на самом деле мы?»
А этот пост, пожалуй, самый грустный. Он о том, как меняются отношения в паре после рождения детей и как люди теряют возможность уделить время друг другу.
«Я скучаю о нас — прежних. Помнишь то время, когда были только «ты» и «я», до рождения детей? Мне иногда трудно смотреть на тебя и не плакать. Я никогда не думала, что мы будем просто соседями по комнате, которые иногда занимаются сексом.
Мы почти не разговариваем, а когда все-таки обсуждаем просроченные счета за электричество, я обычно придираюсь к тому, что ты делаешь и как ты говоришь.
Я задаю тебе одни и те же вопросы: «Как дела? Как работа?». А ты просто пожимаешь плечами в ответ. Это на самом деле мы? Я не думала, что мы когда-нибудь станем такими.
Иногда я чувствую, что обманула тебя. 8 лет назад у тебя была красивая, яркая, худенькая и веселая девушка, а теперь ты получаешь грудастую, толстую, сварливую, грустную и несчастную Джесс.
У нас так много детей, что мы больше не устраиваем свидания. В последний раз мы ходили на них в 2017 году. Сейчас мы иногда смотрим вместе фильмы, которые уже видели раньше, а потом очень быстро занимаемся сексом в одежде, потому что я не хочу, чтобы ты видел меня голой.
Я никогда не думала, что стану женой, которая носит одну и ту же одежду три дня подряд, которая давно не делала макияж и которая кричит чаще, чем говорит. Я не знаю, как можно вообще любить такого ворчливого и раздражительного человека, как я. Все, в чем я уверена, это то, что я действительно люблю тебя и всегда буду любить. И наших детей. Но нам нужно снова найти друг друга».
Мебель и игрушки
В моем городе нет Икеи, а до ближайшего магазина в Екатеринбурге 380 км. Но это не помешало мне обставить квартиру шведской мебелью.
В Перми 5 компаний, которые могут привезти товары из Икеи, но придется заплатить процент от суммы покупки. Так, кухня «Кноксхульт» обошлась мне в 20 330 Р. В самой Икее она стоила 19 000 Р. Наши местные производители продают гарнитуры практически по такой же цене, но качество меня не устраивает.
Много игрушек отдают бесплатно. Детям старые игрушки быстро надоедают, и поэтому дома быстро растут горы всеми забытых плюшевых мишек. Как-то я подсчитала: в месяц на эту гору я бы тратила около 5% своего дохода — лучше сходить на эти деньги к стоматологу. К слову, у детей нет проблем со здоровьем, так что дорогие лекарства и платные врачи нам пока не нужны, достаточно государственной медицины.
Мультиварка, сушильная машина для белья и другие помощники
Этот пункт нет смысла подробно описывать. Достаточно сказать, что наличие таких вещей в доме существенно сэкономят ваше время и облегчат быт.
А может, это послеродовая депрессия?
Напомним, что у 10−15% рожениц наблюдается послеродовая депрессия. Ее возникновение не зависит от того, какие роды у женщины — первые или пятые. Развиться послеродовая депрессия может как сразу после рождения малыша, так и спустя некоторое время (например, через полгода).
Симптомы послеродовой депрессии:
— Появление раздражительности и гнева иногда без каких-либо на это оснований.
— Беспокойство. Чувство неполноценности и неспособности справляться с трудностями, беспокойство о вещах, которые обычно воспринимались как должное.
— Приступы паники. Проявляют себя сильным потоотделением на ладонях рук, сильным сердцебиением и рвотой.
— Проблемы со сном. Трудно уснуть, даже когда ребенок крепко спит.
— Усталость. Постоянное чувство истощения, сонливости и неспособность выполнять работу по дому, потеря интереса к своей внешности, сексуальности и окружающему миру.
— Трудности с концентрацией внимания, спутанность сознания.
— Потеря аппетита или постоянное чувство голода и прием пищи для успокоения.
— Плаксивость. Частые, беспричинные слезы.
Самое главное, что может сделать женщина, обнаружив у себя признаки послеродовой депрессии, это обратиться за помощью к психотерапевту и открыто рассказать о своем состоянии близким.
